Ngăn ngừa hen phế quản được chia thành ba cấp độ: cấp độ một, nhằm ngăn ngừa hen phế quản bằng cách loại bỏ các yếu tố nguy cơ; cấp độ hai, là chẩn đoán và điều trị sớm khi không có triệu chứng, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh hen phế quản; cấp độ ba, là kiểm soát tích cực các triệu chứng hen phế quản, ngăn ngừa sự xấu đi của bệnh tình, giảm các biến chứng. Ngăn ngừa hen phế quản ở người cao tuổi cũng tuân theo các nguyên tắc trên, các phương pháp tránh và biện pháp can thiệp cụ thể như sau:
1、hen phế quản là bệnh di truyền đa gen
độ di truyền70%~80%, vì vậy di truyền là yếu tố nguy cơ quan trọng, nên nên tư vấn di truyền khi chọn bạn đời. Nếu cả hai bên đều là người dễ mắc bệnh, khả năng con cái họ mắc bệnh cao hơn nhiều so với trường hợp chỉ một bên mắc bệnh, vì vậy nên tránh chọn người dễ mắc bệnh làm bạn đời. Tính chất máu có mối quan hệ nhất định với việc mắc bệnh hen phế quản. Người có máu type A dễ mắc hen phế quản và viêm mũi dị ứng, trong khi người có máu type O có khả năng mắc bệnh này thấp hơn nhiều so với người có máu type A.
2、kiểm soát yếu tố kích thích môi trường
chủ yếu là xác định, kiểm soát và tránh tiếp xúc với các yếu tố dị ứng, các chất gây dị ứng nghề nghiệp và các yếu tố kích thích không đặc hiệu. Thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất là cá, tôm cua, trứng, sữa, v.v. Các chất gây dị ứng nghề nghiệp như isocyanate diphenyl, zinc bisphenol, ethylenediamine, penicillin, enzym蛋白酶, amylase, tơ tằm, da và chất thải của động vật, v.v. Ngoài ra, còn có formaldehyde, axit formic, v.v. Ngoài ra, một số chất thở vào đặc hiệu và không đặc hiệu cũng có thể诱发 hen phế quản. Cụ thể như bọ ve, phấn hoa, nấm, lông động vật, v.v.; chất thở vào không đặc hiệu như axit sulfuric, dioxide sunfur, clo, axit amin, v.v. Khi nhiệt độ, độ ẩm, áp suất và (hoặc) ion trong không khí thay đổi có thể诱发 hen phế quản, do đó trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi từ mùa thu sang mùa đông thường có nhiều bệnh nhân.
3、tâm lý
Cảm xúc căng thẳng, lo lắng, bực bội của bệnh nhân, đều có thể thúc đẩy cơn hen phế quản发作, thường được coi là do phản xạ từ hệ thần kinh xương sống và dây thần kinh phế vị hoặc thở quá nhanh. Do đó, cần điều trị tâm lý cho người cao tuổi, tăng cường quản lý và thư giãn tự chủ, tự điều chỉnh.
4、ngăn ngừa nhiễm trùng đường thở
Sự hình thành và cơn hen phế quản liên quan đến nhiễm trùng đường thở tái phát. Trong số bệnh nhân hen phế quản, có thể có IgE đặc hiệu cho vi khuẩn, virus, mycoplasma, nếu hít phải các yếu tố dị ứng tương ứng, có thể诱发 hen phế quản. Việc nhiễm virus có thể gây tổn thương trực tiếp lớp biểu mô đường thở, dẫn đến phản ứng quá mẫn đường thở tăng cao. Một số nhà nghiên cứu cho rằng virus gây ra interferon, IL-1gây cho嗜碱性球释放出更多的组胺. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, cần chú ý giữ không khí trong nhà trong lành, thông thoáng. Trong thời kỳ dễ bị cảm, nên tránh ra vào nơi công cộng. Tăng cường sức đề kháng, thêm quần áo kịp thời, đeo khẩu trang khi trời lạnh.
5、hen phế quản và thuốc
Một số thuốc có thể gây ra cơn hen phế quản, như propafenone vì ngăn chặn β-thụ thể肾上腺in để gây hen phế quản.2.3phần trăm ~2Khoảng 0% bệnh nhân hen phế quản bị诱发 bởi việc sử dụng thuốc như aspirin, được gọi là hen phế quản aspirin. Bệnh nhân vì có polyp mũi và khả năng dung nạp aspirin thấp, nên còn được gọi là hội chứng ba重 aspirin. Bệnh nhân có thể có phản ứng tương tác với các thuốc giảm đau và chống viêm không甾体. Người cao tuổi cần sử dụng aspirin và β.2Thuốc kháng thụ thể, để tránh cơn hen phế quản发作 nên cân nhắc lợi ích và rủi ro, chọn thuốc phù hợp.
6Hút thuốc
Trong số bệnh nhân hen phế quản người cao tuổi có sử dụng thuốc lá chiếm6Khoảng 0%, nhiều bệnh nhân mới phát triển hen phế quản dựa trên việc hút thuốc nhiều năm. Đó chính là do việc hút thuốc thường xuyên đã dẫn đến phản ứng quá mẫn ở đường thở, người cao tuổi nên tránh hút thuốc và戒烟 sớm.
7、can thiệp cộng đồng
Khuyến khích bệnh nhân xây dựng mối quan hệ đối tác với nhân viên y tế, thông qua việc theo dõi chức năng phổi đều đặn để đánh giá khách quan mức độ nghiêm trọng của cơn发作 hen phế quản, tránh và kiểm soát các yếu tố gây hen phế quản, giảm tái phát, lập kế hoạch điều trị dài hạn và lập kế hoạch xử lý trong thời kỳ发作, theo dõi định kỳ và bảo vệ sức khỏe.