1. Prevenção de cálculos
1Deixar de beber mais água
Beber mais água pode diluir a urina, reduzir a concentração de cristais na urina, lavar o trato urinário, que é benéfico para a prevenção da formação de cálculos renais e para a eliminação de cálculos renais, geralmente adultos bebem água ou água magnetizada diariamente2000 mililitros acima, tem algum significado para a prevenção de cálculos renais.
2Aliviar os fatores de obstrução do trato urinário
Tratar ativamente a estenose da uretra, a hiperplasia prostática e outros, para aliviar a obstrução do trato urinário.
3Tratar ativamente as infecções do trato urinário
4Deve ser encorajado e ajudado a se mover mais, para reduzir a descalcificação óssea e melhorar a passagem da urina.
5、调节尿液酸碱度
、regulação do pH da urina
6De acordo com o componente dos cálculos urinários, a regulação do pH da urina pode prevenir a recorrência dos cálculos urinários, como os cálculos de urato e oxalato se formam em urina ácida, enquanto os cálculos de fosfato e carbonato se formam em urina alcalina.
、prevenção de doenças metabólicas, como os pacientes com hipertireoidismo devem submeter-se a cirurgia.
1Dois, regulação da dieta e prevenção farmacológica6、regulação da dieta de acordo com a composição dos cálculos, como os pacientes com cálculos de oxalato devem comer menos alimentos ricos em oxalato, como batatas e espinafre, e tomar vitaminas B6.5Acima.
Os especialistas afirmam que, devido à complexidade das causas dos cálculos urinários, a alta incidência e a facilidade de recorrência após o tratamento são um dos desafios clínicos atuais. Portanto, ao adotar medidas preventivas, deve-se considerar as possíveis causas específicas do paciente, adotando medidas preventivas específicas para cada pessoa.
2Os cálculos urinários incluem cálculos renais, cálculos da ureter, cálculos da bexiga e cálculos da uretra, etc., que apresentam sintomas como dor aguda na região lombar e abdominal, vômitos e náuseas. Para prevenir cálculos urinários e reduzir a recorrência da dor, deve-se beber mais água, comer menos alimentos ricos em sal, açúcar e cálcio, além de se exercitar mais. Se a ingestão de água for insuficiente, o urina pode se tornar muito concentrada, resultando em precipitação de sais urinários, aumentando a chance de formação de cálculos. Beber mais água aumenta a quantidade de urina, limpando e desinfetando as vias urinárias, e em casos de infecção urinária, beber mais água pode fortalecer o drenagem, ser benéfico para o controle da infecção e reduzir a formação de cálculos infecciosos. Portanto, no verão, deve-se beber mais água, pelo menos garantir que beba1-2斤。
3、não beba muito cerveja e outros líquidos com alta dureza quando estiver sedento. Ao mesmo tempo, evite ficar por longos períodos em quartos de ar condicionado, para não secar o ar e perder muita água do corpo. As pessoas que trabalham frequentemente em ambientes quentes devem prestar atenção a aumentar a ingestão de água para compensar a água perdida através do suor. Hábitos de beber água devem ser cultivados, beber mais água ativamente, não esperar estar sedento para beber água.
4、na dieta, evite comer vísceras animais, espinafre, tofu, pimenta, frutas secas, peixe salgado, carne salgada, produtos salgados. Além disso, coma mais alimentos de baixo teor de cálcio, evite produtos lácteos, pois os produtos lácteos contêm uma quantidade maior de cálcio. Evite comer açúcar, pois o consumo de açúcar aumenta a concentração de íons de cálcio no urina, a oxalato e a acidez da urina, aumentando também a chance de formação de cálculos.