أولاً: منع الكسارات
1、تعلم عادة شرب الماء بكميات كبيرة
تناول الماء يمكن تهدئة البول، خفض كثافة الكريستالات في البول، غسل المسالك البولية، يفيد في منع تكون الكسارات وتسهيل إخراج الكسارات، وعادة ما يشرب البالغون الماء أو الماء المغناطيسي.2000 مللى فوق، له أهمية معينة في منع تكون الكسارات.
2、إزالة عوامل انسداد المسالك البولية.
معالجة تضيق القناة البولية، نخر البروستاتا وما إلى ذلك، من أجل إزالة عوامل انسداد المسالك البولية.
3、علاج التهابات المسالك البولية.
4、المرضى الذين يتناولون السرير لفترات طويلة، يجب تشجيعهم وتقديم المساعدة لهم على الحركة الزائدة، من أجل تقليل فقدان الكالسيوم في العظام وزيادة تدفق البول.
5، تعديل درجة الحموضة للبول
يمكن تعديل درجة الحموضة للبول بناءً على مكونات الحصوة لتقليل تكرار تكون الحصوة، مثل حصوات الأكسالات والبولية التي تتكون في البول الحمضي، وحصوات الفوسفات والكربونات التي تتكون في البول القاعدي.
6، علاج الأمراض الوراثية مثل المرضى الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية يجب أن يخضعوا للعلاج الجراحي.
ثانيًا، تعديل النظام الغذائي والوقاية بالأدوية
1، تعديل النظام الغذائي حسب مكونات الحصوة، مثل مرضى حصوات الأكسالات البولية، يجب تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالأكسالات، مثل البطاطس والسبانخ، وتناول فيتامين ب6، يمكن تقليل إخراج الأكسالات البولية، وتحسين حلول الأكسالات البولية عن طريق تناول أكسيد الماغنسيوم، ينصح مرضى حصوات الفوسفاتية بتناول نظام غذائي منخفض الفوسفور والكالسيوم، وتحديدًا تناول ملح الأمانيوم، مما يزيد من تحميض البول، مما يفيد في حل الفوسفات. يجب على مرضى حصوات الأكسالات البولية عدم تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات، مثل البطاطس والسبانخ، وتناول فيتامين ب، مما يزيد من حل الأكسالات.6.5ما أعلاه.
أشار الخبراء إلى أن أسباب حصوات المسارات البولية معقدة، والوفرة في الإصابة بها وتكرارها بعد العلاج هي واحدة من التحديات العلمية التي تواجهها الطب الحديث. لذلك، يجب النظر في الأسباب الفردية المحتملة للمريض عند اتخاذ التدابير الوقائية، وأن تكون التدابير الوقائية مخصصة لكل شخص.
2، تشمل حصوات الجهاز البولي حصوات الكلى، وحصوات القناة البولية، وحصوات المثانة وحصوات القناة البولية، وظهرت أعراضها الرئيسية أثناء الهجوم تشمل الألم الشديد في منطقة الظهر والبطن، والغثيان، والقيء، وما إلى ذلك. من أجل منع حصوات الجهاز البولي، وتقليل تكرار أعراض الألم، يجب زيادة تناول الماء، وتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالملح، والسكر، والكالسيوم، والقيام بالنشاط البدني بانتظام. إذا كان هناك قليل من الماء، فإن البول سيكون مركزًا جدًا، وسيترسب الملح في البول، مما يزيد من فرص تكون الحصوات. ومع زيادة تناول الماء، سيزداد كمية البول، مما يمكنه من تنظيف وتنظيف المسارات البولية، وفي حالة وجود التهابات المسارات البولية، يمكن أن يزيد من التدفق، مما يفيد في السيطرة على الالتهابات وتقليل تكون الحصوات الالتهابية. لذلك، يجب في الصيف زيادة تناول الماء، وضمان شرب الماء كل يوم على الأقل1-2جنيه.
3، لا يجب أيضًا شرب البيرة أو المشروبات الصلبة جدًا عند الشعور بالعطش. في نفس الوقت، لا يجب البقاء لفترة طويلة في غرفة التكييف لتجنب جفاف الهواء، مما يؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء. يجب على الأشخاص الذين يعملون في بيئات درجة حرارة عالية أن يكونوا أكثر اهتمامًا بزيادة تناول الماء لتعويض الماء الذي يفقدهم خلال التعرق. يجب أن يعتادوا على عادة شرب الماء، وأن يشربوا الماء بكثرة، وليس فقط عندما يشعرون بالعطش.
4، يجب تقليل استهلاك الأعضاء الداخلية للحيوانات، والسبانخ، والتمور، والفول السوداني، والأسماك المملحة، واللحوم المملحة، ومنتجات الصودا. بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول كميات قليلة من منتجات الألبان، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم. يجب تقليل استهلاك السكر، لأن تناول السكر يزيد من تركيز أيونات الكالسيوم في البول، والحمض القوي، ودرجة الحموضة للبول، مما يزيد أيضًا من فرص تكون الحصوات.