I. Prevención de cálculos
1Hábito de beber más agua
Beber más agua puede diluir la orina, reducir la concentración de cristales en la orina, lavar el tracto urinario, lo que es beneficioso para la prevención de la formación de cálculos y la expulsión de cálculos urinarios, generalmente los adultos beben agua corriente o agua magnetizada diariamente.2milímetros cúbicos o más, tiene cierta importancia para la prevención de las piedras en la vejiga.
2Desbloquear los factores de obstrucción del tracto urinario
Tratar activamente las estenosis uretrales, la hiperplasia prostática y otros problemas, para aliviar la obstrucción del tracto urinario.
3Tratar activamente las infecciones del tracto urinario
4Los pacientes que han estado en cama por un largo tiempo deben ser alentados y ayudados a moverse más, con el fin de reducir la descalcificación ósea y mejorar la fluidez de la orina.
5、调节尿液酸碱度
、ajustar el pH de la orina
6según el componente de los cálculos urinarios, ajustar el pH de la orina, puede prevenir la recurrencia de cálculos urinarios, como los cálculos de urato y oxalato se forman en orina ácida, los cálculos de fosfato y carbonato se forman en orina alcalina.
、prevenir enfermedades metabólicas, como los pacientes con hipertiroidismo deben someterse a cirugía.
1、regulación de la dieta y prevención farmacológica6、según la composición de los cálculos, ajustar la dieta adecuadamente, como los pacientes con cálculos de oxalato, es mejor comer menos alimentos ricos en oxalato, como papas, espinacas, etc., tomar vitamina B oral6.5lo anterior.
Los expertos señalan que debido a la complejidad de las causas de los cálculos urinarios, la alta tasa de aparición y la facilidad de la recurrencia después del tratamiento, sigue siendo uno de los problemas clínicos desafiantes actuales. Por lo tanto, al tomar medidas preventivas, es necesario considerar las razones específicas posibles de los pacientes individuales, adoptar medidas preventivas diferentes para cada persona.
2、las piedras urinarias incluyen cálculos renales, cálculos de ureteras, cálculos de vejiga y cálculos de uretra, etc., cuando se producen, los síntomas principales son dolores agudos en la espalda y el abdomen, vómitos, náuseas y otros. Para prevenir las piedras urinarias, reducir la aparición de dolores de cálculos, es necesario beber más agua, comer menos alimentos ricos en sal, azúcar y calcio, y hacer más ejercicio. Si se bebe menos agua, la orina se concentrará en exceso, los sales de orina se precipitarán, aumentando las oportunidades de formación de cálculos. Beber más agua aumentará la cantidad de orina, limpiando y desinfectando las vías urinarias, y en el caso de infecciones urinarias, beber más agua también puede mejorar la drenaje, lo que es beneficioso para el control de la infección y la reducción de la formación de cálculos infecciosos. Por lo tanto, en el verano, se debe prestar atención a beber más agua, al menos asegurar que se beba agua todos los días1-2libras.
3、tampoco es mejor beber cerveza y otros líquidos con una dureza alta cuando se tiene sed. Al mismo tiempo, no es recomendable permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, para evitar que el aire se seque y el cuerpo pierda una gran cantidad de agua. Las personas que trabajan a menudo en entornos de alta temperatura deben prestar más atención a aumentar la ingesta de agua para compensar la pérdida de agua por el sudor. Es necesario acostumbrarse a beber agua, beber agua activamente, no esperar hasta que se tenga sed para beber agua.
4、en la dieta, comer menos órganos internos de animales, espinacas, tofu, pimientos, frutos secos, pescado salado, carne salada, productos salados. Además, es necesario comer más alimentos bajos en calcio, comer menos productos lácteos, ya que los productos lácteos contienen más calcio. Comer menos azúcar, ya que después de comer azúcar, la concentración de iones de calcio en la orina, el ácido oxálico y la acidez de la orina aumentan, también aumentan las oportunidades de formación de cálculos.