1. Prävention
Vermeiden Sie den Missbrauch von Hormonen. Da Hormone heute bei Erkältungen, Fieber und Gelenkschmerzen verwendet werden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit eines Osteonekroses der Femurschuppe unbewusst, daher sollten Hormonpräparate vorsichtig verwendet werden.
Krankheiten, die häufig Hormonpräparate verwenden:
1、Kollagenosen: systemischer Lupus erythematodes, rheumatoide Arthritis, Dermatomyositis,结节性动脉周围炎、硬化病、风湿性关节炎。
2、Hautkrankheiten: Bläschenkrankheit, Ekzeme, Urtikaria, Hand-Fuß-Pilz, Exfoliative Dermatitis, polymorphe Erythema.
3、Blutkrankheiten: Leukämie, Petechien.
4、Atemwegserkrankungen: Asthma, Bronchopneumonie, chronische Bronchitis, tuberkulöse Pleuritis.
5、Nierenerkrankungen, Nephritis, nach der Nierentransplantation, nach der Knochenmarkstransplantation, akute und chronische Hepatitis.
① Vermeiden Sie die Injektion von Hormonen in den Gelenkspalt. Hormone können erheblichen Schaden an der Gelenkknorpel verursachen und zur Zerstörung des Gelenkknorpels führen. Daher sollten Sie nicht aus Schmerzen heraus eine "Versiegelungsnadel" verabreichen.
② Wenn es notwendig ist, Hormone zu verwenden, sollte der Gesamtbetrag und die Dauer der Hormonverwendung so gering wie möglich gehalten werden. Patienten, die lange Zeit Hormone verwenden, sollten regelmäßig ins Krankenhaus zur Überprüfung gehen, und wenn Schmerzen im Hüftgelenk und Funktionsstörungen auftreten, sollte erwogen werden, dass es sich um hormonelle Femurkopfnekrose handelt, und es sollte sofort ins Krankenhaus für eine detaillierte Untersuchung gehen.
③ Während der langfristigen Anwendung von Steroidhormonen können die Verwendung von Xuesaitong, Zhibituo und Alendronat die Blutversorgung des Femurkopfes verbessern, die Struktur des Knochens verbessern und die hormonelle Femurkopfnekrose vorbeugen oder verlangsamen.
Zwei, Pflege
Funktionstraining bei Femurkopfnekrose:
Nachdem der Patient diagnostiziert wurde, dass er eine Femurkopfnekrose hat, wird der Arzt ihn auffordern, das betroffene Bein zu begrenzen, im Bett zu bleiben und operativ oder nicht-operativ zu behandeln. Bei nicht-operativer Therapie benötigt die Femurkopfnekrose zur Reparatur1bis3Jahren, die schnelle Reparatur benötigt nur halb ein Jahr. Allerdings ist das langfristige Nichtbelasten und Liegen im Bett schwer durchzuführen und wird nicht empfohlen. Die Funktionstraining kann die Atrophie der Muskelatrophie verhindern und ist eine wirksame Methode, um die Funktion so schnell wie möglich wiederherzustellen. Das Funktionstraining sollte hauptsächlich automatisch und unterstützend passiv sein, von klein zu groß, von weniger zu mehr, schrittweise zu erhöhen und entsprechend der Phase, Form und Funktionseinschränkung der umgebenden weichen Gewebe des Hüftgelenks sowie der Konstitution, geeignete Sitz-, Steh- und Liegepositionen zu wählen.
1、Sitzende Teilungsmethode: Sitzend, die Hände halten die Knie, die Füße sind so breit wie die Schultern, das linke Bein nach links, das rechte Bein nach rechts gleichzeitig voll ausdehnen, einziehen. Täglich300 Mal, aufgeteilt3–4Mal durchgeführt.
2、Stehende Hebebeinmethode: Die Hände halten einen festen Gegenstand, der Körper bleibt aufrecht, hebe das betroffene Bein, so dass der Körper und der Oberschenkel einen rechten Winkel bilden, der Oberschenkel und der Unterschenkel einen rechten Winkel bilden, die Bewegung wiederholt. Täglich300 Mal, aufgeteilt3-4Mal durchgeführt.
3、Liegeposition Hebebeinmethode: Liegend, hebe das betroffene Bein, so dass Oberschenkel und Unterschenkel eine gerade Linie bilden und ein rechter Winkel mit dem Körper bilden, die Bewegung wiederholt. Täglich10Mal, aufgeteilt3-4Mal durchgeführt.
4、Hilfsmittel-basierte Squat-Methode: Die Hände halten einen festen Gegenstand, der Körper ist aufrecht, die Füße sind auseinander gesetzt, nach dem Squat wieder aufstehen, die Bewegung wiederholt. Täglich3–4Mal durchgeführt.
5、Innendrehung und Ausdehnungsmethode: Die Hände halten einen festen Gegenstand, die Beine machen ausreichend Innendrehung, Ausdehnung und Kreismovement. Täglich300 Mal, aufgeteilt3–4durchgeführt.
6、Beharrlich das Training des Gehens mit dem Stock oder das Radfahren üben.