Tình trạng máu cung cấp cho đường tiêu hóa không đủ

　　1、căng thẳng tinh thần

　　Khi người đói, lo lắng, giận dữ, các cảm xúc tiêu cực của họ có thể lan tỏa từ vỏ não đến hệ thống vi mô, ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật, trực tiếp dẫn đến rối loạn chức năng tiêu hóa, tiết ra quá nhiều axit dạ dày và enzym tiêu hóa, gây co thắt mạch máu dạ dày, co thắt van môn, khó tiêu hóa, lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương, gây ra sự tiêu hóa tự nhiên, hình thành vết loét.

　　2、nghĩa rượu quá độ

　　Rượu本身 có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, rượu còn có thể gây xơ gan và viêm tụy mạn tính, ngược lại làm nặng thêm tổn thương dạ dày.

　　3、mệt mỏi quá độ

　　Dù là công việc thể lực hay trí lực, nếu quá mệt mỏi, đều có thể gây ra tình trạng máu cung cấp cho đường tiêu hóa không đủ, chức năng tiết dịch rối loạn, axit dạ dày quá nhiều và dịch nhầy giảm đi, gây tổn thương niêm mạc.

　　4、ăn uống không điều độ

　　Khi đói, axit dạ dày và enzym tiêu hóa trong dạ dày không có thức ăn để trung hòa, nồng độ cao dễ gây ra sự tiêu hóa tự nhiên của niêm mạc. Uống rượu quá độ và ăn uống không điều độ dễ gây tổn thương cơ chế bảo vệ tự nhiên của dạ dày; sự giãn nở quá mức của thành dạ dày, thức ăn lưu lại quá lâu� đều có thể促成 tổn thương dạ dày.

　　5、Thức ăn không sạch

　　Nhiễm trùng Helicobacter pylori là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra loét dạ dày và tá tràng, trong số bệnh nhân loét, tỷ lệ phát hiện vi khuẩn này rất cao70~90%, sau khi bệnh loét được chữa lành, vi khuẩn này cũng biến mất. Người bệnh loét dạ dày và tá tràng có thể lây truyền qua các vật dụng ăn uống, đồ dùng đánh răng và hôn, thức ăn bẩn cũng là một trong những nguyên nhân gây nhiễm trùng.

　　6、Bữa tối quá no

　　Một số người thường tập trung dinh dưỡng của một ngày vào bữa tối, hoặc thích ăn đêm hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ, việc này không chỉ gây ra giấc ngủ không thực, dễ dẫn đến béo phì, mà còn có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra tiết axit dạ dày quá nhiều và gây ra sự hình thành vết loét.

　　7、Cà phê và trà đặc

　　Cà phê và trà đặc đều là chất kích thích trung ương, đều có thể gây thiếu máu niêm mạc dạ dày thông qua phản xạ, gây ra sự phá hủy chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, và促成 sự phát triển của vết loét.

　　8、Lạm dụng thuốc

　　Vì công việc bận rộn, một số người làm việc văn phòng vì đau dạ dày mà mua thuốc giảm đau uống, điều này là sai lầm, dễ gây ra bệnh dạ dày nặng thêm. Thuốc giảm đau thường là thuốc giảm sốt và giảm đau, viên giảm sốt và giảm đau chứa axit acetylsalicylic, caffeine và các chất khác, có tác dụng kích thích trực tiếp niêm mạc dạ dày, và có thể促进 tiết axit dạ dày, gây ra axit dạ dày tiếp tục kích thích niêm mạc và vết loét, làm nặng thêm viêm dạ dày ruột, thậm chí là xuất huyết vết loét, như chặt cỏ cứu hỏa, càng chữa càng đau. Ngoài ra, aspirin và các loại thuốc giảm viêm khác tự thân cũng gây tổn thương dạ dày, đều có thể gây xuất huyết vết loét dạ dày. Ibuprofen, metronidazole và các loại thuốc khác cũng có tác dụng kích thích niêm mạc dạ dày, nên cần thận trọng sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

　　9、Nuốt nhanh

　　Thức ăn vào dạ dày, sau khi được chứa, xay nhuyễn, tiêu hóa, mới chuyển đổi thức ăn thành dạng dịch mỡ, mới có thể vào ruột. Nếu không nuốt chậm, nuốt nhanh, thức ăn thô ráp, sẽ tăng gánh nặng cho dạ dày, kéo dài thời gian lưu trữ, có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày; ngoài ra, nuốt chậm có thể tăng tiết nước bọt, mà làm giảm tiết axit dạ dày và dịch mật, có lợi cho việc bảo vệ dạ dày.

　　1、Bệnh lý niêm mạc ruột:Tiêu chảy tái phát có thể kích thích niêm mạc ruột, gây ra bệnh lý niêm mạc ruột, chẳng hạn như chuyển sang viêm ruột mạc mủ, thậm chí là ung thư hóa.

　　2、Giảm khả năng kháng bệnh:Tiêu chảy thường xuyên có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể, làm giảm khả năng kháng bệnh của cơ thể đối với các bệnh truyền nhiễm và các bệnh truyền nhiễm khác.

　　3、Tác động đến chất lượng cuộc sống:Rối loạn chức năng tiêu hóa đường tiêu hóa có thể严重影响 chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Một số bệnh nhân thậm chí không dám hoặc không thể đi làm vì đau bụng và tiêu chảy thường xuyên.

　　4、Gây ra tình trạng dinh dưỡng không đầy đủ:Nó có thể gây ra tình trạng hấp thu dinh dưỡng kém, thiếu máu và thiếu vitamin. Cung cấp năng lượng không đủ, người bệnh sẽ cảm thấy chóng mặt, mắt mờ, miệng khô lưỡi, mệt mỏi, hồi hộp, thở ngắn.

　　Triệu chứng lâm sàng chủ yếu là các triệu chứng tiêu hóa, bệnh nhân bị bệnh thần kinh dạ dày thường có biểu hiện như: co giật liên tục, cảm giác vật lạ ở họng, đầy hơi và đau chéo hai bên sườn và vùng thượng vị, cảm giác không thể diễn tả được trong dạ dày, không có cảm giác đói hoặc có lúc thèm ăn mạnh, có lúc không thèm ăn, dạ dày trào ngược lên trên, ói mửa, miệng khô, miệng đắng, tức ngực, thích thở dài, trào axit, ợ chua, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, cảm giác bỏng rát dưới xương ức, cảm giác đầy và đau ở vùng thượng vị sau khi ăn, mỗi khi có thay đổi cảm xúc thì triệu chứng nặng thêm.

　　1、Kiểm soát lượng calo, duy trì trọng lượng lý tưởng.

　　2、Kiểm soát chất và lượng hấp thu chất béo. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc ăn quá nhiều chất béo trong thời gian dài là yếu tố chính gây ra bệnh mạch vành động mạch ở động vật. Còn có bằng chứng cho thấy chất lượng của chất béo có ảnh hưởng lớn hơn đến mức độ lipoprotein, axit béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol trong máu, axit béo không bão hòa nhiều không có thể làm giảm cholesterol trong máu. Theo nhận định chung, tỷ lệ axit béo không bão hòa, axit béo bão hòa, axit béo đơn không bão hòa (p∶s∶m) trong thực phẩm nên là1∶1∶1phù hợp. Lượng cholesterol trong thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, vì vậy cần kiểm soát một cách hợp lý.

　　3、Kiểm soát hấp thu đường. Carbohydrate là nguồn năng lượng chính của cơ thể, hấp thu quá nhiều carbohydrate (trong cấu trúc thực phẩm của người Trung Quốc là lượng thực phẩm chính quá nhiều) có thể gây ra sự vượt quá lượng năng lượng, trong cơ thể có thể chuyển hóa thành mỡ, gây ra béo phì và làm tăng mức độ lipoprotein trong máu. Theo nghiên cứu, trong carbohydrate, tác dụng làm tăng mức độ lipoprotein, fructose cao hơn saccharose, saccharose cao hơn starch. Ở các quốc gia như Mỹ, Canada, lượng đường có thể chiếm một phần năng lượng hàng ngày.15~20%, tỷ lệ发病率 của bệnh tim mạch vành ở các quốc gia và khu vực khác thấp hơn rất nhiều. Do đó, cần kiểm soát chặt chẽ lượng hấp thu tổng số carbohydrate, đặc biệt là kiểm soát lượng hấp thu đường, thường không nên vượt quá lượng năng lượng tổng cộng.10% là tốt.

　　4、Tăng cường hấp thu chất xơ. Chất xơ có thể hấp thụ cholesterol, ngăn chặn cholesterol bị hấp thu vào cơ thể, và thúc đẩy axit mật ra khỏi phân, giảm sự hình thành cholesterol trong cơ thể, vì vậy có thể giảm cholesterol trong máu. Do đó, trong thực phẩm防治 bệnh mạch vành động mạch, nên có đủ chất xơ.

　　5、Cung cấp đủ vitamin. Vitamin C có thể thúc đẩy sự hình thành axit mật từ cholesterol, từ đó có tác dụng giảm cholesterol trong máu; còn có thể cải thiện tuần hoàn động mạch vành, bảo vệ thành mạch máu. Nicotin có thể giãn mạch ngoại vi, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông; còn có thể giảm mức độ triglyceride trong máu. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự oxy hóa của axit béo không no, bảo vệ cơ tim và cải thiện tình trạng thiếu oxy của cơ tim, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

　　6、Bảo đảm cung cấp đủ muối vô cơ và vi chất cần thiết. Iod có thể ức chế sự hấp thu cholesterol ở ruột, giảm sự tích tụ cholesterol trên thành mạch máu, vì vậy có thể làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh mạch vành động mạch, thường xuyên ăn các sản phẩm hải sản giàu iod như tảo biển, tảo bẹ, có thể giảm tỷ lệ发病率 của bệnh tim mạch vành. Trong thực phẩm, canxi, magie, kali, natri, đồng, crôm cũng liên quan đến发病率 của bệnh tim mạch vành.

　　7、Uống ít bữa nhiều, tránh ăn no một lần, tối không nên ăn quá no, nếu không dễ dàng gây ra cơn nhồi máu cơ tim cấp tính.

　　8、Tránh uống rượu mạnh. Rượu có thể làm tăng nhịp tim, làm nặng thêm tình trạng thiếu oxy của cơ tim, vì vậy nên tránh uống rượu.

　　1、Nội soi:Cường quang nội soi là một thiết bị光学, được đưa vào cơ thể qua các đường腔 đạo tự nhiên từ bên ngoài, để kiểm tra bệnh tật trong cơ thể, có thể trực tiếp quan sát các bệnh lý trong khoang nội tạng, xác định vị trí và phạm vi, và có thể chụp ảnh, sinh thiết hoặc cạo tế bào, giúp nâng cao đáng kể độ chính xác chẩn đoán ung thư, và có thể tiến hành một số điều trị. Cường quang nội soi sử dụng cáp dẫn ánh sáng để truyền ánh sáng lạnh, đường kính nhỏ và có thể uốn cong, giảm đau cho bệnh nhân trong quá trình kiểm tra.

　　2、X光检查：Kiểm tra X-quang tiêu hóa, cho thấy sự co bóp của toàn bộ đường tiêu hóa tăng nhanh, túi ruột lớn hơn, sức căng tăng cường, có khi do co thắt ruột, ruột kết dưới trực tràng có hình ảnh mờ line. Kiểm tra nội soi ruột kết niêm mạc không có bất thường rõ ràng.

　　3, kiểm tra phân:Khi lấy mẫu phân, thường trước tiên đến phòng thí nghiệm lấy hộp giấy bôi nhựa nhỏ, tại nhà có thể sử dụng hộp giấy hoặc hộp nhựa. Chuẩn bị một que gỗ sạch để lấy phân. Nếu phân là nước, có thể trước tiên đi vệ sinh vào chậu vệ sinh sạch, sau đó đổ vào lọ sạch để gửi đi kiểm tra.

　　4, phân tích dịch vị dạ dày:Lượng tiết dịch vị dạ dày bị ảnh hưởng lớn nhất bởi thực phẩm, lượng dịch vị dạ dày khi đói bình thường khoảng30~50ml. Trong trường hợp không ăn uống, lượng dịch vị trong dạ dày tăng rõ ràng, cho thấy lượng dịch vị tiết ra quá cao và khả năng co bóp của dạ dày giảm. Ví dụ, khi kiểm tra nội soi dạ dày khi đói, một số bệnh nhân có lượng dịch vị lớn trong dạ dày, có người có dịch vị trong suốt như bọt, có người có dịch vị sệt và đục, có người có dịch vị vàng xanh. Tất cả những tình huống này đều cho thấy có bệnh dạ dày.

　　Thông thường, chế độ ăn uống nên nhẹ nhàng,少吃 cay, nóng, xào, rán, rượu mạnh và các thực phẩm khó tiêu và gây kích thích, ăn nhiều trái cây, rau và thực phẩm xơ, uống nhiều nước, trong chế độ ăn uống nên tránh ba trắng (đường, muối, mỡ lợn), gần ba đen (hạt sesame đen, nấm, lúa đen)多吃一些 đậu, sữa, trứng, thịt nạc giàu protein để tăng cường dinh dưỡng, ăn thực phẩm giàu acid folic: rau, đậu, nước cam v.v.

　　1, cháo mì tiêu đậu phộng

　　Nguyên liệu: mì tiêu50g, hạt đậu phộng50g, đậu đỏ30g, đường mè, đường cát各适量.

　　Cách làm: Đặt mì tiêu, hạt đậu phộng và đậu đỏ vào nước ngâm.4giờ, sau đó rửa sạch, để备用; trong nồi đổ nước vừa đủ, thêm hạt đậu phộng và đậu đỏ đun sôi, sau đó chuyển sang lửa nhỏ nấu.30 phút; thêm mì tiêu vào, đun đến khi mì nát, hạt đậu phộng và đậu đỏ mềm, sau đó thêm đường cát, đường mè.

　　Hiệu quả: Mì tiêu ngọt mặn, có tác dụng hạ hỏa giải khát, kiện tỳ trừ ẩm, hòa tỳ an giấc, phù hợp hơn cho những người bị nhiệt nội và yếu tỳ vị. Một số người không có ngon miệng, sau khi ăn mì tiêu có thể mở rộng và dưỡng dạ dày, có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, ngăn ngừa nôn ói.

　　cũng có thể thêm dâu đỏ, đậu đỏ, khoai lang,莲藕,百合 v.v. để nấu thành cháo dinh dưỡng với hương vị khác nhau.

　　2, canh xương cốt papaya

　　Nguyên liệu:1quả papaya tươi,150g hạt đậu phộng,500g xương cốt lợn,9quả đỏ date, muối và gia vị vừa đủ.

　　Cách làm: Đầu tiên rửa sạch quả papaya, gọt vỏ và hạt, thái thành lát dày. Ngâm hạt đậu phộng bằng nước.30 phút, rửa sạch và thái nhỏ xương cốt, gọt bỏ hạt trong đỏ date. Đặt tất cả các nguyên liệu vào nồi đất, thêm lượng nước vừa đủ, sau đó đun sôi với lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa nhỏ hầm.3giờ, sau đó thêm lượng muối và gia vị vừa đủ. Mỗi ngày1đến3lần, mỗi lần150ml đến2ml, có thể ăn kèm với bữa ăn.

　　Hiệu quả: Hạ hỏa nhuận khô, kiện tỳ thông tiện, đối với một số bệnh nhân bị viêm loét dạ dày mạn tính, loét dạ dày, loét tá tràng, khi tiêu hóa không tốt, hoặc khi khát họng khô, hoặc họng đau, đều có thể ăn món canh này, giúp缓解症状, dưỡng sinh.

　　3、Canh nấm thịt lợn nạc

　　Nguyên liệu: Nấm tươi100g, thịt lợn nạc100g, dầu thực vật, muối.

　　Cách làm: Rửa sạch nấm và thịt lợn, thái thành lát, cho vào nồi đất, thêm nước vừa phải nấu súp, sau khi súp đặc, thịt chín, thêm dầu thực vật, muối, hạt nêm, nêm gia vị. Có thể ăn thường xuyên.

　　Hiệu quả: Nước dùng đặc, thịt ngọt, có tác dụng kiện tỳ bổ thận, bảo vệ và养胃.

　　4、Canh đảng sâm cá rô phi

　　Nguyên liệu:150g cá rô phi tươi,30g đảng sâm, rượu gạo, muối, tỏi, quả long nhãn, quế, gừng, dầu thực vật, nước dùng.

　　Trước hết, chuẩn bị một túi vải, rửa sạch đảng sâm, quả long nhãn, quế, gừng bằng nước, sau đó cho vào túi vải. Tiếp đó, làm sạch cá rô phi, loại bỏ nội tạng, rửa sạch, thêm dầu vào nồi, chiên cá một lát. Sau đó, thêm nước dùng vào nồi, sau đó thêm túi thuốc,葱, rượu gạo, muối và cá vào nấu.

　　mỗi ngày ăn1đến3lần, mỗi lần150 đến2ml, có thể ăn kèm với bữa ăn.

　　Hiệu quả: Loại canh đảng sâm cá rô phi này có thể起到 tác dụng bồi bổ tỳ vị, bổ khí养胃, giúp điều chỉnh tiêu hóa.

　　5、Canh dạ dày hạt tiêu

　　Nguyên liệu:1cái dạ dày,100g hạt tiêu.

　　Trước hết, rửa sạch dạ dày heo, sau đó cho hạt tiêu vào dạ dày heo, sau đó dùng chỉ để缝合 dạ dày, sau đó cho dạ dày vào nồi đất, thêm nước vừa phải, đun chín. Sau khi nấu chín, lấy dạ dày ra, sau đó cắt chỉ để mở ra, lấy hạt tiêu ra, cắt dạ dày thành sợi hoặc khối, ăn dạ dày, uống nước.

　　Hiệu quả: Điều chỉnh tiêu hóa, những người có tình trạng tiêu hóa không tốt có thể ăn.

　　6、Canh đu đủ cá lăng

　　Nguyên liệu: Đu đủ1cái, đu đủ cá lăng100g.

　　Cách làm: Gọt vỏ và cắt thành khối đu đủ, đun chảo dầu và chiên đu đủ một lát, thêm một ít đu đủ và lát gừng tươi, thêm nước vừa phải, đun cùng nhau.1giờ.

　　Hiệu quả: Tăng cường, tiêu hóa, hỗ trợ điều trị cho chứng tích thức ăn không tiêu hóa, đầy bụng, đầy hơi.

　　Trong chế độ ăn uống, nên ăn ít cay, ngậy và dầu mỡ, ăn nhiều hạt điều, hồng sấy khô. Người có tiêu hóa yếu dễ bị đau dạ dày, đầy bụng, chán ăn, gầy yếu, hôi miệng, mùi cơ thể...