نقص تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي

　　1، التوتر النفسي

　　عندما يكون الشخص في حالة من التوتر أو القلق أو الغضب، يمكن أن تنتشر مشاعره السلبية عبر القشرة الدماغية إلى النظام الحوفي، مما يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤدي إلى عدم توازن وظيفة الجهاز الهضمي، وإفراز حمض المعدة والأنزيمات البروتينية الزائدة، مما يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية للمعدة، تقلص المفصل البوابي، عرقلة الهضم، تلف طبقة الحماية للمعدة، مما يؤدي إلى عملية الهضم الذاتي، وتشكيل الحاويات.

　　2، الشرب بلا قيود

　　يمكن أن يضر الكحول مباشرة بطبقة المعدة، ويمكن أن يسبب تصلب الكبد والتهاب البنكرياس المزمن، مما يزيد من تلف المعدة.

　　3، التعب الزائد

　　بغض النظر عن العمل الجسدي أو الذهني، إذا كان هناك تعب زائد، فإن ذلك سيؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، واضطراب وظيفة الإفراز، زيادة حمض المعدة وتقليل المخاط، مما يؤدي إلى تلف المفصلات.

　　4، عدم التوازن بين الجوع والشبع

　　عندما يكون الجوع، لا يتم تناول الطعام لتحييد حمض المعدة والأنزيمات البروتينية في المعدة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكثافة، مما يسهل عملية هضم المفصلات الذاتية. كما أن الإفراط في الأكل والشرب يسهل إصابة ميكانيكية حماية المعدة؛ حيث يؤدي تمدد جدار المعدة بشكل مفرط ووقت التوقف الطويل للطعام إلى إصابة المعدة.

　　5، الغذاء غير النظيف

　　العدوى البكتيرية في الفتحة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للقرحة الهضمية، في المرضى المصابين بالقرحة، بلغت نسبة وجود هذه البكتيريا70 إلى90 في المئة، بينما يختفي البكتيريا بعد شفاء القرحة. يمكن للمرضى المصابين بالقرحة أن ينتقلوا البكتيريا عن طريق الأطباق، والأدوات الأسنان، والقبلات، وما إلى ذلك، والطعام غير النظيف هو أيضًا أحد أسباب الإصابة بالعدوى.

　　6، تناول العشاء بكثرة

　　يضع بعض الناس جميع احتياجات الغذاء اليومية في العشاء، أو يفضلون تناول وجبة خفيفة في الليل أو تناول بعض الأشياء قبل النوم، مما يؤدي إلى عدم استقرار النوم، وتزيد من فرص السمنة، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تحفيز المخاطية للمعدة لزيادة إنتاج الحمض، مما يسبب تكون القرحة.

　　7، الكافيين والشاي القوي

　　الكافيين والشاي القوي هما مهدئان مركزيان، يمكن أن يؤديا إلى انخفاض تدفق الدم إلى المعدة عن طريق الانعكاس، مما يؤدي إلى تدمير وظيفة الحماية للمعدة المخاطية، مما يؤدي إلى ظهور القرحة.

　　8، استهلاك الأدوية بشكل غير مناسب

　　بسبب العمل الشاق، يذهب بعض العمال إلى شراء الأدوية المضادة للألم لتناولها عند الشعور بالألم في المعدة، وهو خطأ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض المعدة. غالبًا ما تكون الأدوية المضادة للألم مثبطات للإحساس بالحرارة والمؤلمة، تحتوي على حمض الأسيتيل الساليسيليك، الكافيين، وما إلى ذلك، مما يؤدي إلى تحفيز المعدة مباشرة، وتحفيز إنتاج الحمض، مما يؤدي إلى تحفيز الحمض على تحفيز المعدة والمعدة الالتهابية مرة أخرى، مما يزيد من الالتهاب في المعدة، حتى النزيف الالتهابي، مما يعتبر مثل حرق الأخشاب، كلما كان العلاج أسوأ، كلما كان الألم أسوأ. بالإضافة إلى ذلك، تؤدي الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين إلى تلف المعدة، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى نزيف المعدة. يجب تناول مضادات الالتهابات مثل الأيبوبروفين والهيدروكسيكام프و في إشراف الطبيب.

　　9، ابتلاع الطعام بسرعة

　　يتم إدخال الطعام إلى المعدة، ويتم تخزينه وتحريكه وتحليله، حتى يتم تحويل الطعام إلى شكل سائل، يمكن أن يتم إدخاله إلى الأمعاء. إذا لم يتم مضغ الطعام بشكل جيد، أو إذا تم ابتلاعه بسرعة، أو إذا كان الطعام خشن، فإن ذلك يمكن أن يزيد من حمل المعدة، ويطيل وقت البقاء، مما يؤدي إلى تلف المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي المضغ البطيء إلى زيادة إنتاج اللعاب، مما يقلل من إنتاج الحمض والبيلي، مما يفيد في حماية المعدة.

　　1، تدهور الأنسجة المخاطية:يمكن أن يؤدي الإسهال المتكرر إلى إصابة الأنسجة المخاطية للقولون، مما يؤدي إلى تطور التهاب القولون الوعائي، حتى التغيرات الخبيثة.

　　2، تدهور القدرة على المقاومة:الإسهال المتكرر يمكن أن يقلل من مناعة الجسم، مما يجعل الجسم أقل مقاومة للعدوى المختلفة.

　　3، يؤثر على جودة الحياة:اضطراب الوظيفة الهضمية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة حياة المرضى. بعض المرضى حتى يخافون أو لا يستطيعون العمل بشكل عادي بسبب الإصابة بالألم والغثيان المتكرر.

　　4، مما يؤدي إلى نقص التغذية:يمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء امتصاص المواد الغذائية، والفقر الدم، ونقص الفيتامينات. عدم كفاية توفير الطاقة يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالدوخة والغثيان، والشعور بالتعب الشديد، والشعور بالقلق والتنفس السريع.

　　التعبيرات السريرية تتضمن أعراض الجهاز الهضمي، يعاني المرضى الذين يعانون من الاضطراب العصبي الهضمي غالبًا من التعبيرات التالية: نوبات متكررة من النفخة المستمرة، شعور بالغريب في الحلق، تمدد وتشنج في القفص الصدري والبطن، وشعور غير واضح في المعدة، وعدم الشعور بالجوع أو الشعور بالشبع بشكل متناوب، والشعور بالانتفاخ والانتفاخ في المعدة، والقيء، والشعور بالحرق الشديد تحت الصدر، والشعور بالشبع بعد الأكل، والشعور بعدم الراحة أو الألم في البطن العلوية، ويصبح الأعراض أسوأ عند تغيير المزاج.

　　1التحكم في السعرات الحرارية، الحفاظ على الوزن المثالي.

　　2التحكم في نوعية وكمية استهلاك الدهون. أظهرت العديد من الأبحاث أن استهلاك كميات كبيرة من الدهون لفترة طويلة هو عامل رئيسي في إصابة الحيوانات بأمراض الشريان التاجي. كما أظهرت الأبحاث أن نوعية الدهون تؤثر بشكل كبير على مستوى الدهون في الدم، يمكن أن يزيد الدهون المشبعة من مستوى الكوليسترول في الدم، بينما يمكن أن يقلل الدهون غير المشبعة من مستوى الكوليسترول في الدم، يعتقد عادة أن نسبة الدهون غير المشبعة والدهون المشبعة والدهون المشبعة في النظام الغذائي (p:s:m) يجب أن تكون.1:1:1للتحكم في محتوى الكوليسترول في الوجبة، يمكن أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، ويجب التحكم فيها بشكل مناسب.

　　3التحكم في استهلاك السكر. الكربوهيدرات هي مصدر رئيسي للطاقة في الجسم، يمكن أن يؤدي استهلاك الكربوهيدرات بكميات كبيرة (في بنية النظام الغذائي الصيني، هذا يعني كمية كبيرة من الطعام الأساسي) إلى زيادة إنتاج الطاقة، يمكن أن يتحول إلى دهون في الجسم، مما يؤدي إلى السمنة وزيادة مستوى الدهون في الدم. أظهرت الأبحاث أن تأثير زيادة مستوى الكوليسترول في الكربوهيدرات، يفوق السكر، والسكر يفوق الأصباغ. يمكن أن تشكل الكمية من السكر التي يتناولها الناس في الولايات المتحدة وكندا % من إجمالي الطاقة اليومية.15~20%، معدل الإصابة بأمراض القلب التاجي فيها أعلى بكثير من البلدان الأخرى. لذلك، يجب مراقبة إجمالي استهلاك الكربوهيدرات بشكل صارم، خاصة التحكم في استهلاك السكر، وعادة ما لا يزيد عن % من إجمالي السعرات الحرارية.10%.

　　4زيادة استهلاك الألياف الغذائية. يمكن للألياف الغذائية امتصاص الكوليسترول، منع امتصاص الكوليسترول في الجسم، وتعزيز إخراج الحامض الصفراوي من البراز، مما يقلل من تكوين الكوليسترول في الجسم، لذا يمكن تقليل مستوى الكوليسترول في الدم. لذا يجب أن تحتوي الوجبات الغذائية التي تهدف إلى الوقاية من أمراض القلب التاجي على كمية كافية من الألياف الغذائية.

　　5تزويد الجسم بكميات وفيرة من الفيتامينات. يمكن للفيتامين C تعزيز تكوين الحامض الصفراوي من الكوليسترول، مما يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم؛ يمكنه أيضًا تحسين الدورة الدموية التاجية، وتمتع بالحماية للأوعية الدموية. يمكن للنيكوتين توسيع الأوعية الدموية الوعائية، منع تكون الجلطات الدموية؛ يمكنه أيضًا خفض مستوى الأحماض الدهنية الثلاثية في الدم. الفيتامين E له تأثير مضاد للأكسدة، يمكنه منع الأحماض الدهنية غير المعدة من التحلل، حماية القلب وتحسين نقص الأكسجين في القلب، وتقليل خطر الجلطات الدموية.

　　6تأمين التغذية اللازمة من المعادن والمعادن الدقيقة. يمكن لليود تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، وتقليل إيداع الكوليسترول في جدار الأوعية الدموية، لذا يمكنه تبطيل أو منع تطور أمراض الشريان التاجي، ويمكن تقليل معدل الإصابة بمرض القلب التاجي من خلال تناول المأكولات البحرية الغنية باليود مثل السيز، والكول، إلخ. أيضًا، هناك علاقة بين مستوى الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والنحاس، والنيكل في النظام الغذائي مع معدل الإصابة بأمراض القلب التاجي.

　　7الامتناع عن الأكل بكثرة في وجبات الطعام، وتجنب الإفراط في الأكل، لا يجب أن يكون العشاء ممتلئًا جدًا، وإلا يمكن أن يسبب ذلك نوبة قلبية حادة.

　　8الامتناع عن شرب الخمور الحلوة. يمكن للكحول زيادة معدل ضربات القلب، ويمكن أن يزيد من نقص الأكسجين في عضلة القلب، لذا يجب الامتناع عن الشرب.

　　1كسارة تصادمية:المعدي هو جهاز بصرى، يتم إدخاله من خلال القناة الطبيعية للجسم من الخارج، ويتم فحص الأمراض داخل الجسم، يمكنه ملاحظة تغيرات الممرات الداخلية للأعضاء مباشرة، وتحديد موقعها والمساحة، وإجراء الصور، والفحص الجراحي أو الفرشاة، مما يزيد من دقة تشخيص السرطان، ويتمكن من إجراء بعض العلاجات. المعديات التي تعتمد على الألياف البصرية تنتقل عبر الألياف البصرية مصدر الضوء البارد، قطرها صغير، وقابلة للانحناء، مما يقلل من الألم الذي يشعر به المريض أثناء الفحص.

　　2كسارة تصادمية:تحليل أشعة X للجهاز الهضمي، يظهر تسارع حركة الجهاز الهضمي بأكمله، وتعميق كيسات القولون، وتعزيز الت紧ّة، وفي بعض الأحيان بسبب تقلص القولون، يظهر شعاع خطي في القولون السفلي. لا يوجد أي شذوذ ملحوظ في ملاحظة المعدة.

　　3، تحليل البراز:عند جمع عينة البراز، عادة ما يتم الحصول على صندوق صغير مغطى بالشمع من مختبر التحليل، في المنزل يمكن استخدام صندوق ورقي أو صندوق بلاستيكي. استخدم عصا نظيفة لجمع البراز. إذا كان البراز سائلاً، يمكنك أولاً إفرازه في وعاء نظيف، ثم صبه في زجاجة نظيفة للتحليل.

　　4، تحليل حمض المعدة:كمية إفراز حمض المعدة تتأثر بشكل كبير بالطعام، وكمية حمض المعدة الطبيعية في الجسم الفارغ تقريبًا30 إلى50 ملليتر. في حالة عدم تناول الطعام، يزيد كمية حمض المعدة بشكل ملحوظ، مما يشير إلى أن كمية إفراز المعدة مرتفعة وقدرة الحركة في المعدة تقل.

　　غالباً ما يكون الطعام خفيفاً ومعدلاً في الحساسية، ويجب تقليل استهلاك الأطعمة الحارة، مثل الفلفل، والقلي، والتحمير، والدهون النقية، والشراب المثقن، والأطعمة غير القابلة للهضم والمحفزة، مثل الفواكه والخضروات والمنتجات الغذائية الغنية بالألياف، والشرب بكمية كافية، وتجنب الأطعمة الثلاثة البيضاء (السكر، الملح، الدهون الحيوانية) وتناول الأطعمة الثلاثة السوداء (السودان، الفطر، الحنطة السوداء) وتناول المزيد من المنتجات من حبوب الحمص والمنتجات الحليبية والبيض واللحوم الخالية من الدهون لتعزيز التغذية، وتناول الأطعمة الغنية بالفوليكاس (الخضروات، الفاصوليا، العصير البرتقالي)

　　1، حساء الحنطة السوداء والبذور

　　المكونات: الحنطة السوداء550 جرام، البذور550 جرام، الفاصوليا الحمراء3100 جرام، السكر الناعم والسكر الأبيض.

　　طريقة التحضير: أضف الحنطة السوداء، البذور والفاصوليا الحمراء إلى الماء4ساعة، ثم غسليها جيداً، ضع بعض الماء في قدر، أضف البذور والفاصوليا الحمراء، اغليها ثم خفض النار30 دقيقة؛ أضف الحنطة السوداء، اخبزها حتى تصبح ناعمة، وأضف السكر الأبيض والسكر الناعم

　　فوائد: يحتوي الحنطة السوداء على نكهة مالحة ولطيفة، ويستخدم لتبريد الجسم وتنقية الشهية، ويعزز وظيفة المعدة ويزيل الرطوبة، ويهدئ المعدة ويساعد على النوم، ينصح بتناولها للذين يعانون من الحرارة الداخلية أو ضعف المعدة والكبد، لأنها يمكن أن تفتح الشهية وتغذي المعدة، ولديها تأثير معالجة المعدة وإيقاف الإقيء والغثيان.

　　يمكن إضافة الكسكس، الفاصوليا الحمراء، الكوسا، البطيخ، اللوتس، اللبن، لتحضير حساء مغذي ومختلف النكهات.

　　2، حساء الكوسا وعظام الظهر

　　المكونات:1كوب كامل من الكوسا الطازجة،1550 جرام من البذور،5100 جرام من عظام الظهر،910 حبات من القلب الجاف، ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من البقدونس.

　　طريقة التحضير: أولاً، اغسلي الكوسا، أزيلي القشرة والبذور،قطعيها إلى شرائح سميكة. غمس البذور في الماء30 دقيقة، اغسلي عظام الظهر وقطعيها، أزيلي حبات القلب من الفاكهة الجافة. ضع جميع المكونات في قدر، أضف الماء بكمية كافية، ثم اغليها على نار عالية، ثم قم بتحويل النار إلى نار هادئة وتحضيرها3ساعة، بعد ذلك أضف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من البقدونس. كل يوم1إلى3مرة، كل مرة150 ملليتر إلى200 ملليتر، يمكن تناولها كوجبة.

　　فوائد: تبريد الجسم وتنعيم الجلد، وتحسين وظيفة الكبد وتسهيل الإخراج، ينصح بتناول هذا الحساء للذين يعانون من التهاب المعدة المزمن، أو الالتهاب البسيط، أو الالتهاب في الأمعاء الاثني عشر، عند عدم القدرة على الهضم، أو عند الشعور بالعطش والجفاف، أو الألم في الحلق، حيث يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وزيادة الصحة.

　　3، حساء الفطر واللحم الناعم

　　المكونات: فطر طازج100 جرام، لحم ناعم.100 جرام، زيت نباتي، ملح.

　　الطريقة: قم بغسل الفطر واللحم، ثم قطعها إلى شرائح، أضفها إلى قدر القدم، أضف الماء الكافي، واطبخ حتى يصبح اللحم ناضجًا، ثم أضف الزيت النباتي والملح والفلفل الأسود والطعم، ويمكن تناولها بانتظام.

　　الفعالية: مرقة كثيفة ولذيذة، يمكن أن تساعد في تعزيز صحة البطن، وتعزيز صحة الكلى، وتعزيز صحة البطن، وتعزيز صحة البطن.

　　4، مرقة الجنسين

　　المكونات:1500 جرام من السمك الجديد،30 جرام من الجنسين، كمية كافية من النبيذ، والملح، والبصل، والجزر، والفلفل الأسود، والقرفة، والزعفران، والزيوت النباتية، والمرق.

　　الطريقة: أولاً، استعد حقيبة من القماش، أضف الجنسين، الفلفل الأسود، القرفة، والزعفران إلى الماء، ثم أضفها إلى الحقيبة. ثم قم بتنظيف السمك، أزيل الأمعاء وغسلها، أضف الزيت الكافي إلى قدر، قم بتحمير السمك لعدة لحظات. ثم أضف الماء الكافي إلى قدر البارعة، وأضف الحقيبة الطبية، والبصل، والنبيذ، والملح، والسمك، واطبخ حتى يصبح جاهزًا.

　　تناول كل يوم1إلى3مرة، مرة واحدة15من200 ملليتر، يمكن تناولها كوجبة.

　　الفعالية: يمكن للمرقة من الجنسين أن يلعب دورًا في تعزيز صحة البطن، وتعزيز صحة البطن، وتعزيز الطاقة، مما يساعد في تنظيم الجهاز الهضمي.

　　5، حساء البطن بالفلفل الأسود

　　المكونات:1عدد، بطن100 جرام فلفل أسود.

　　الطريقة: أولاً، قم بتنظيف البطن، ثم أضف الفلفل الأسود إلى البطن، ثم أغلق البطن بالخيط، ثم أضف البطن إلى قدر القدم، وأضف الماء الكافي، واطبخ حتى يصبح جاهزًا. بعد الطهي، أزيل البطن، ثم قطع الخيط، وأخرج الفلفل الأسود، ثم قطع البطن إلى شرائح أو قطع، واستهلاك البطن، وشرب السائل.

　　الفعالية: تعزيز صحة الجهاز الهضمي، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي تناولها.

　　6، حساء ذيل السمك والمانجو

　　المكونات: مانجو1عدد، ذيل السمك100 جرام.

　　الطريقة: قشر المانجو وقطعها إلى قطع، قم بتحمير ذيل السمك في مقلاة بالزيت لعدة لحظات، أضف بعض من المانجا والجزر المقطع، أضف الماء الكافي، واطبخ معًا.1حوالي الساعة.

　　الفعالية: التغذية، إزالة الطعام، تأثير مساعد على عدم تحويل الطعام، وتضخم البطن والصدر.

　　تقليل استهلاك الأطعمة الحارة والدهنية في النظام الغذائي، وإضافة المزيد من الفول السوداني والتمر والخضروات الأخرى. يسهل للناس الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الشعور بالألم والانتفاخ، وفقدان الشهية، والنحافة، والفم الكريه الرائحة، والرائحة الكريهة للجسم، وما إلى ذلك.