Insuficiencia de sangre gastrointestinal

　　1、tensión emocional

　　Cuando una persona está tensa, preocupada, enojada, sus malos sentimientos pueden difundirse desde la corteza cerebral al sistema límbico, afectar el sistema nervioso vegetativo, lo que conduce directamente a un desequilibrio de la función gastrointestinal, la secreción de ácido gástrico y pepsina en exceso, lo que provoca la contracción de los vasos sanguíneos gástricos, la espasmolisis pilórica, la obstrucción de la evacuación, el daño a la capa protectora de la mucosa gástrica, la digestión autógena y la formación de úlceras.

　　2、beber alcohol sin medida

　　El alcohol en sí mismo puede dañar la mucosa gástrica, el alcohol también puede causar cirrosis hepática y pancreatitis crónica, lo que a su vez agrava el daño gástrico.

　　3、sobrefatiga

　　Ya sea trabajo físico o intelectual, si se está demasiado cansado, puede causar una insuficiencia de sangre gastrointestinal, desequilibrio de la función de secreción, exceso de ácido gástrico y disminución de la mucina, lo que daña la mucosa.

　　4、desequilibrio de hambre y saciedad

　　Cuando hay hambre, el ácido gástrico y la pepsina en el estómago no se neutralizan con alimentos, su concentración es alta, lo que facilita la digestión autógena de la mucosa. La ingesta excesiva también puede dañar el mecanismo de protección del estómago; la expansión excesiva de la pared gástrica y el tiempo de estancia prolongado de los alimentos también pueden promover la lesión gástrica.

　　5、alimentos no limpios

　　La infección por Helicobacter pylori es una de las causas importantes de úlceras gástricas y duodenales, en los pacientes con úlceras, la tasa de detección de esta bacteria es alta hasta70~90%，y después de curar la úlcera, esta bacteria también desaparece. Los pacientes con úlceras pueden infectarse a través de la transmisión de utensilios de comer, instrumental dental y besos, entre otros contactos cercanos, y los alimentos no limpios también son una de las causas de la infección.

　　6、cena muy llena

　　Algunas personas tienden a concentrar todos los nutrientes alimenticios del día en la cena, o a comer merienda nocturna o algo antes de dormir, hacer esto no solo hace que el sueño sea inestable, sino que también es fácil causar obesidad, y puede provocar la formación de úlceras debido a la estimulación de la mucosa gástrica que aumenta la secreción de ácido gástrico.

　　7、café y té fuerte

　　El café y el té fuerte son estimulantes del sistema nervioso central, pueden causar una disminución de la circulación sanguínea de la mucosa gástrica a través de reflejos, destruyendo la función protectora de la mucosa gástrica y promoviendo la formación de úlceras.

　　8、abuso de medicamentos

　　Debido a la ocupación, algunos上班族 toman medicamentos para el dolor de estómago, lo que es incorrecto y puede empeorar la enfermedad gástrica. Los analgésicos suelen ser antipiréticos y analgésicos, como ácido acetilsalicílico y cafeína, que tienen un efecto estimulante directo sobre la mucosa gástrica y pueden promover la secreción de ácido gástrico, causando que el ácido gástrico cause una estimulación fuerte en la mucosa y la úlcera, lo que empeora la inflamación gastrointestinal, incluso puede causar hemorragia ulcerosa, equivalente a quemar hierba seca para apagar un incendio, empeorando más con el tratamiento. Además, la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios ya dañan el estómago, pueden causar hemorragia ulcerosa. El ibuprofeno y la warfarina también tienen un efecto estimulante sobre la mucosa gástrica, deben ser administrados con precaución bajo la guía del médico.

　　9、tragar rápidamente

　　La comida entra en el estómago, después de almacenar, moler y digerir, se convierte en una mezcla de mucílago, solo así puede ser expulsada al intestino. Si no se mastican bien, se traga rápidamente, la comida es áspera, aumentará la carga del estómago, alargará el tiempo de estancia, puede causar lesiones en la mucosa gástrica; además, masticar lentamente puede aumentar la secreción de saliva, lo que reduce la secreción de ácido gástrico y bilis, lo que es beneficioso para proteger el estómago.

　　1、lesiones de la mucosa intestinal：La diarrea repetida puede estimular la mucosa intestinal y causar lesiones en la mucosa intestinal, como la colitis ulcerosa, e incluso la metástasis.

　　2、disminuir la capacidad de lucha contra enfermedades:La diarrea frecuente puede reducir la resistencia del cuerpo, haciendo que la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades infecciosas y varias enfermedades infecciosas disminuya.

　　3、afectar la calidad de vida：La disfunción de la función gastrointestinal puede afectar gravemente la calidad de vida del paciente. Algunos pacientes incluso tienen miedo o no pueden trabajar en el trabajo debido a la aparición frecuente de dolor abdominal y diarrea.

　　4、causar desnutrición：Puede causar mala absorción de nutrientes, anemia y deficiencia de vitaminas. La deficiencia de suministro de energía hace que la persona se sienta mareada, con ojos llorosos, boca seca y lengua seca, debilidad en las extremidades, taquicardia y falta de aliento.

　　Los síntomas clínicos se manifiestan principalmente en síntomas gastrointestinales, y los pacientes con neurosis gástrica suelen presentar: eructos continuos recurrentes, sensación de cuerpo extraño en la garganta, hinchazón y dolor crónico en los costados y el epigastrio, una sensación incómoda en el estómago que no se puede describir, falta de sensación de hambre o, a veces, gran apetito, sensación de ascenso y retroceso en el estómago, eructos, boca seca, boca amarga, opresión en el pecho, gusto de exhalar profundamente, acidez estomacal, eructos, anorexia, náuseas, vómitos, sensación de ardor subxifoidea, sensación de plenitud después de comer, incomodidad o dolor en la parte superior del abdomen, y los síntomas empeoran con cambios de humor.

　　1Controlar las calorías, mantener un peso ideal.

　　2Controlar la calidad y cantidad de la ingesta de grasas. Muchos estudios han demostrado que el consumo a largo plazo de grandes cantidades de grasas es un factor principal en la aterosclerosis arterial de los animales. Además, se ha demostrado que la calidad de las grasas tiene un mayor impacto en los niveles de lípidos en la sangre, los ácidos grasos saturados pueden elevar los niveles de colesterol en la sangre, y los ácidos grasos poliinsaturados pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre. Se considera que la proporción de ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos saturados y ácidos grasos monoinsaturados (p:s:m) en la dieta debe ser1∶1∶1es adecuado. El contenido de colesterol en la dieta dietética tiene un impacto en la metabolización de los lípidos en el cuerpo, por lo que debe controlarse adecuadamente.

　　3Controlar la ingesta de azúcar. Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo, una ingesta excesiva de carbohidratos (en la estructura dietética de los chinos es la ingesta excesiva de alimentos básicos) puede causar un exceso de energía, que se puede convertir en grasa en el cuerpo, lo que puede causar obesidad y elevar los niveles de lípidos en la sangre. Según las investigaciones, el efecto de elevar los niveles de lípidos en la sangre de los carbohidratos es que la fructosa es superior a la sacarosa, y la sacarosa es superior al almidón. En países como Estados Unidos y Canadá, la cantidad de azúcar en la ingesta diaria puede alcanzar15～20% de su tasa de incidencia de enfermedades coronarias es mucho más alta que en otros países y regiones. Por lo tanto, se debe controlar estrictamente la ingesta total de carbohidratos, especialmente la ingesta de azúcar, generalmente no debe superar el10% es adecuado.

　　4Aumentar adecuadamente la ingesta de fibra dietética. La fibra dietética puede absorber el colesterol, evitar que el colesterol sea absorbido por el cuerpo humano, y promover la excreción de ácido biliar desde las heces, reduciendo la generación interna de colesterol, por lo que puede reducir el colesterol en la sangre. Por lo tanto, en la dieta para prevenir y tratar enfermedades coronarias, debe haber una cantidad suficiente de fibra dietética.

　　5Proporcionar una gran cantidad de vitaminas. La vitamina C puede promover la formación de ácido biliar, lo que tiene el efecto de reducir el colesterol en la sangre; también puede mejorar la circulación coronaria y proteger la pared vascular. La niacina puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos, prevenir la formación de trombos; también puede reducir los niveles de triglicéridos en la sangre. La vitamina E tiene una acción antioxidante, puede detener la oxidación de los ácidos grasos insaturados, proteger el miocardio y mejorar la hipoxia miocárdica, y prevenir la formación de trombos.

　　6Asegurar la provisión de sales minerales y microelementos esenciales. El yodo puede inhibir la absorción de colesterol por el intestino, reducir la acumulación de colesterol en la pared vascular, por lo que puede ralentizar o detener el desarrollo de la aterosclerosis, y consumir alimentos marinos ricos en yodo como el alga wakame y el alga nori puede reducir la tasa de incidencia de enfermedades coronarias. El calcio, magnesio, potasio, sodio, cobre y cromo en la dieta también están relacionados con la incidencia de enfermedades coronarias.

　　7Comer en pequeñas porciones, evitar la ingesta excesiva, y no comer demasiado en la cena, de lo contrario, es fácil desencadenar un ataque agudo de infarto de miocardio.

　　8Prohibir el consumo de alcohol fuerte. El alcohol puede acelerar el ritmo cardíaco y agravar la hipoxia del miocardio, por lo que se debe evitar el alcohol.

　　1Examen de endoscopia:El endoscopio es un instrumento óptico, que se introduce en el cuerpo a través de las vías naturales del cuerpo desde el exterior, para realizar exámenes de enfermedades internas, puede observar directamente las lesiones de la cavidad de los órganos internos, determinar su ubicación y alcance, y puede realizar fotografías, biopsias o raspados, lo que mejora significativamente la precisión del diagnóstico de cáncer y permite ciertos tratamientos. El endoscopio de fibra óptica utiliza fibra óptica para transmitir la fuente de luz fría, tiene un diámetro pequeño y es flexible, lo que reduce el dolor del paciente durante el examen.

　　2Examen de rayos X:La radiografía gastrointestinal muestra que la actividad motora del tracto gastrointestinal completo se acelera, la bolsa colónica se profundiza, la tensión se incrementa, a veces debido a la痉挛 colónica, la parte inferior del colon inferior se presenta como una sombra lineal. La endoscopia colónica no muestra anormalidades en la mucosa colónica.

　　3、análisis de heces:Al recoger una muestra de heces, generalmente primero se obtiene una caja de papel sellado en el laboratorio, en casa se puede usar una caja de papel o una caja de plástico. Preparar un palo limpio, para recoger heces. Si es una heces acuosa, primero se vierte en un bol limpio y luego se vierte en una botella limpia para el análisis.

　　4、análisis de jugo gástrico:La secreción de jugo gástrico se ve afectada más por los alimentos, la cantidad normal de jugo gástrico en ayunas es aproximadamente30~50 ml. En ausencia de alimentos, la cantidad de jugo gástrico aumenta significativamente, lo que indica una secreción gástrica alta y una disminución de la capacidad de peristalsis gástrica. Por ejemplo, durante el examen de endoscopia gástrica en ayunas, algunos pacientes tienen una gran cantidad de líquido en el estómago, algunos en forma de espuma incolora transparente, algunos en forma de mucosidad turbia, algunos en forma de amarillo verdoso. Estas condiciones indican la existencia de enfermedades gástricas.

　　Generalmente, la dieta debe ser ligera, evitar alimentos picantes, fritos, fritos, alcohol fuerte y otros alimentos indigestos y irritantes, comer más frutas, verduras y alimentos fibrosos, beber más agua, evitar los tres blancos (azúcar, sal, grasa de cerdo) en la dieta y acercarse a los tres negros (semillas de mostaza negra, hongos, arroz negro) comer más productos de legumbres, productos lácteos, huevos y carnes magras que son ricos en proteínas para aumentar la nutrición, comer alimentos ricos en ácido fólico: verduras, judías, jugo de naranja y otros alimentos ricos en ácido fólico.

　　1、sopa de arroz de arroz y lentejas

　　Materiales: arroz50 gramos, semillas de arroz50 gramos, lentejas rojas30 gramos, azúcar de flor y azúcar moreno en cantidad adecuada.

　　Método: Sumergir el arroz, las semillas de arroz y las lentejas rojas en agua4hora, luego lavar y limpiar, luego utilizar; vierte agua en la sartén, agrega semillas de arroz y lentejas rojas y hiérvelas, luego cambia a fuego lento para cocinar30 minutos; agregar el arroz, cocinar hasta que el arroz esté suave, las semillas de arroz y las lentejas rojas estén tiernas, luego agregar azúcar moreno y azúcar de flor.

　　Efecto: El arroz de millet es dulce y salado, tiene propiedades refrigerantes y alivia la sed, fortalece el estómago y elimina la humedad, calma el estómago y ayuda a dormir, es más adecuado para personas con calor interno y debilidad estomacal y biliar. Algunas personas tienen mala apetencia, pueden abrir el apetito y nutrir el estómago después de comer arroz de millet, tiene propiedades de fortalecer el estómago y descomponer los alimentos, prevenir el vómito y la regurgitación.

　　Pueden agregar dátiles, lentejas, batatas, lotus seeds, lirio de paz, etc. según el gusto personal, hervir para hacer una sopa de arroz de diferentes sabores y nutrientes.

　　2、sopa de costillas de papaya

　　Ingredientes:1una papaya fresca150 gramos de semillas de arroz500 gramos de espalda de cerdo de cerdo9piezas de jujube, sal y sazón en polvo en cantidad adecuada.

　　Método: Primero lavar la papaya, quitar la piel y las semillas, cortar en rebanadas gruesas. Sumergir las semillas de arroz en agua30 minutos, lavar y cortar la espalda de cerdo, quitar el núcleo de la jujube. Colocar todos los ingredientes en el cazo, agregar agua en cantidad adecuada, luego hervir a fuego alto, luego cambiar a fuego lento para cocinar3hora, luego agregar sal y sazón en polvo en cantidad adecuada. Cada día1a3vez, cada vez150 mililitros hasta200 mililitros, puede ser consumido como acompañamiento de comidas.

　　Efecto: Refrigerar y humedecer, fortalecer el sistema digestivo y facilitar la defecación. Para algunos pacientes con gastritis crónica, úlcera gástrica, úlcera duodenal, cuando tienen dispepsia, o cuando tienen sed y sequedad de garganta, o dolor de garganta, pueden consumir esta sopa, lo que ayuda a aliviar los síntomas y nutrir la salud.

　　3、Sopa de hongos y carne magra

　　Ingredientes: hongos frescos100 gramos, carne de cerdo magra100 gramos, aceite de cacahuete, sal.

　　Hacer: lave el hongo y la carne de cerdo, cortenlas en rebanadas, colóquelas en una cacerola, agreguen una cantidad adecuada de agua y hierven la sopa, luego agreguen aceite de cacahuete, sal, glutamato monosódico y prueben el sabor. Puede comerse regularmente.

　　Efecto: la sopa es espesa y el sabor es delicioso, tiene el efecto de fortalecer el sistema digestivo, nutrir los riñones, proteger y nutrir el estómago.

　　4、Sopa de Codonopsis y pejerrey

　　Ingredientes:1500 gramos de pejerrey fresco30 gramos de Codonopsis, una cantidad adecuada de vino de cocina, sal, cebolla grande, jengibre, fructus amomi, pericarpium citri reticulatae, cassia, aceite vegetal, caldo de pollo.

　　Primero, prepare una bolsa de gasa, lave la Codonopsis, fructus amomi, pericarpium citri reticulatae, cassia, jengibre con agua, luego colóquelas en la bolsa de gasa. Luego limpie el pejerrey, quite las vísceras y limpie, agregue una cantidad adecuada de aceite a la sartén, fría ligeramente el pez. Luego agregue una cantidad adecuada de caldo de pollo a la olla, luego agregue la bolsa de medicamentos, cebolla, vino de cocina, sal y el pez y hierva.

　　comer todos los días1a3Veces, cada vez150 a200 mililitros, puede ser consumido como acompañamiento de comidas.

　　Efecto: esta sopa de Codonopsis y pejerrey puede ayudar a fortalecer el sistema digestivo, nutrir el estómago y fortalecer el sistema inmunológico, y ayudar a ajustar el sistema digestivo.

　　5、Sopa de bazo con pimienta

　　Ingredientes:1Unos, el bazo100 gramos de pimienta.

　　Primero, lave el bazo, luego coloque la pimienta en el bazo, luego coser el bazo con hilo, luego poner el bazo en una cacerola de arena, agregar agua en cantidad adecuada y hervir. Después de hervir, quite el bazo, corte el hilo cosido, saque la pimienta, corte el bazo en tiras o en trozos, coma el bazo y beba la sopa.

　　Efecto: nutrición del sistema digestivo, las personas con condiciones digestivas no muy buenas pueden consumirlo.

　　6、Sopa de rabo de carpa y papaya

　　Ingredientes: papaya1Unos, el rabo de la carpa100 gramos.

　　Método: pelar la papaya y cortarla en trozos, freír el rabo de la carpa en aceite por unos minutos, agregar una pizca de papaya y jengibre fresco, agregar agua en cantidad adecuada, hervir juntos.1Aproximadamente una hora.

　　Efecto: nutrición, digestión, ayuda a la digestión de alimentos, y al alivio de la hinchazón del pecho y el abdomen.

　　En términos de dieta,少吃辛辣油腻的食物，多吃花生、红枣等食物。肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。