Unzureichende Durchblutung des Magens und Dünndarms

　　1、Geistiger Stress

　　Wenn eine Person unter Stress, Sorgen oder Wut leidet, können ihre negativen Emotionen durch die Cortex des Gehirns auf das limbische System übertragen werden, was die vegetative Nervensystemfunktion stört und direkt zu einer Störung der Darmfunktion führt, was zu einer erhöhten Säure- und Proteaseproduktion führt, was zu einer Kontraktion der Magenarterien, einer Spasmen der Pylorus und einer Verstopfung führt, was zu Schäden an der Schutzschicht der Magenschleimhaut führt, was zur Selbstverdauung und zur Bildung von Ulzera führt.

　　2、Unkontrollierter Alkoholkonsum

　　Alkohol kann direkt die Magenschleimhaut schädigen und kann auch Leberzirrhose und chronische Pankreatitis verursachen, was die Schäden am Magen verschlimmert.

　　3、Übermäßige Müdigkeit

　　Sowohl körperliche als auch geistige Arbeit kann zu einer unzureichenden Durchblutung des Magens und Dünndarms führen, wenn man übermäßig müde ist, was zu einer Störung der Sekretionsfunktion führt, eine erhöhte Säureproduktion und eine verringerte Mukosesekretion, was zu Schäden an der Schleimhaut führt.

　　4、Unausgewogenheit zwischen Hunger und Sättigung

　　Wenn der Magen leer ist, wird die Magensäure und die Proteasen im Mageninneren nicht durch Nahrung neutralisiert, was zu einer hohen Konzentration führt und die Selbstverdauung der Schleimhaut fördert. Übermäßiges Essen und Trinken kann ebenfalls die Selbstschutzmechanismen des Magens schädigen; eine übermäßige Ausdehnung der Magenwand und eine zu lange Verweildauer der Nahrung können ebenfalls zu Magenverletzungen führen.

　　5、饮食不洁

　　Helicobacter pylori-Infektion ist einer der wichtigsten Auslöser für Ulkuskrankheiten im Magen und Zwölffingerdarm, und die Erkennungsrate dieses Bakteriums bei Ulkuskrankheiten beträgt70 ~90％, und nach der Heilung der Ulkuskrankheit verschwindet das Bakterium auch. Ulkuskrankheiten können durch engen Kontakt wie Geschirr, Zahnbürsten und Küssen übertragen werden, und unhygienische Lebensmittel sind auch eine Ursache der Infektion.

　　6、晚餐过饱

　　Einige Menschen konzentrieren oft die tägliche Ernährungsnährstoffe auf das Abendessen oder lieben es, Snacks zu essen oder etwas zu essen, bevor sie ins Bett gehen. Dies führt nicht nur dazu, dass der Schlaf unruhig wird und Übergewicht fördert, sondern kann auch durch die Reizung der Magenschleimhaut zu einer erhöhten Sekretion von Magensäure führen und die Bildung von Ulzera auslösen.

　　7、咖啡浓茶

　　Kaffee und starkes Tee sind Zentralnervensystemstimulanzien und können durch Reflexe die Blutversorgung der Magenschleimhaut verringern, die Schutzfunktion der Magenschleimhaut zerstören und die Bildung von Ulzera fördern.

　　8、滥用药物

　　Weil sie beschäftigt sind, kaufen einige Büromitarbeiter aufgrund von Bauchschmerzen Schmerzmittel, was falsch ist und die Krankheit verschlimmern kann. Schmerzmittel sind in der Regel Analgetika, und Analgetika enthalten Acetylsalicylsäure, Koffein usw., die eine direkte Reizung der Magenschleimhaut haben und die Sekretion von Magensäure fördern, was zu einer starken Reizung der Schleimhaut und Ulcera durch die Magensäure führt, die die Entzündung des Gastrointestinaltrakts verschlimmert, und sogar zu Ulkusblutungen führen kann, was einem Löschen mit Streuholz gleicht, und die Schmerzen werden schlimmer, je mehr man behandelt. Außerdem können Medikamente wie Aspirin selbst die Magenschleimhaut schädigen und zu Ulkusblutungen führen. Ibuprofen, Erythromycin und andere können ebenfalls die Magenschleimhaut reizen und sollten unter ärztlicher Aufsicht vorsichtig eingenommen werden.

　　9、狼吞虎咽

　　Die Nahrung gelangt in den Magen, wird durch Speichern, Mahlen und Verdauen in eine Milchflüssigkeit umgewandelt und kann dann in den Darm gelangen. Wenn die Kauen nicht fein genug ist, und man schnell isst, wird die Nahrung rau, was die Belastung des Magens erhöht, die Verweildauer verlängert und zu Schäden an der Magenschleimhaut führen kann; andererseits kann das sorgfältige Kauen die Sekretion von Speichel erhöhen und die Sekretion von Magensäure und Galle verringern, was zur Schutzfunktion des Magens beiträgt.

　　1、肠粘膜的病变：Wiederholte Durchfälle können die Schleimhaut des Darms reizen und zu pathologischen Veränderungen der Schleimhaut führen, wie z.B. zur Ulkuskolitis, oder sogar zu malignen Tumoren.

　　2、抗病能力衰退：Regelmäßige Durchfälle können die Resistenz des Körpers verringern und die Abwehrkräfte gegen Infektionen und verschiedene Infektionskrankheiten schwächen.

　　3、影响生活质量：Störungen der gastrointestinales Funktion können die Lebensqualität der Patienten erheblich beeinträchtigen. Einige Patienten fürchten oder können aufgrund häufiger Bauchschmerzen und Durchfall nicht oder nicht normal arbeiten.

　　4、引起营养不良：Es kann zu schlechter Nährstoffaufnahme, Anämie und Vitaminmangel führen. Unzureichende Energieversorgung kann zu Schwindel, trockener Mund und Zunge, Müdigkeit der Gliedmaßen, Herzrasen und Kurzatmigkeit führen.

　　Die klinischen Symptome manifestieren sich hauptsächlich durch gastrointestinale Symptome, und Patienten mit Gastritis neigen dazu, Symptome wie wiederkehrende, kontinuierliche Blähungen, ein Fremdkörpergefühl im Hals, Schwere und Schmerzen in den Rippen und im Epigastrium, sowie ein unbeschreibliches Unbehagen im Magen, ohne Hungergefühl oder manchmal starken Appetit, manchmal Appetitlosigkeit, Aufstossen, Sodbrennen, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen, brennendes Gefühl unter dem Brustbein, Völlegefühl nach dem Essen, Unbehagen oder Schmerzen im Oberbauch, und die Symptome verschlimmern sich oft bei emotionalen Veränderungen.

　　1、Kontrollieren Sie die Kalorienaufnahme und halten Sie ein ideales Gewicht.

　　2、Kontrollieren Sie die Qualität und Menge der Fettzufuhr. Viele Studien haben gezeigt, dass eine lange Zeit eine übermäßige Aufnahme von Fett ein Hauptfaktor für die Atherosklerose bei Tieren ist. Und es wurde auch nachgewiesen, dass die Qualität von Fett einen größeren Einfluss auf den Lipidspiegel hat. Sättigte Fettsäuren können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen, während ungesättigte Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken können. Es wird allgemein angenommen, dass das Verhältnis von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, gesättigten Fettsäuren und einfach ungesättigten Fettsäuren (p:s:m) im Speiseplan1∶1∶1empfohlen. Der Gehalt an Cholesterin in der Ernährung hat einen bestimmten Einfluss auf den Metabolismus von Lipiden im Körper und sollte angemessen kontrolliert werden.

　　3、Kontrollieren Sie den Zuckerkonsum. Kohlenhydrate sind die Hauptquelle für Körperenergie. Eine übermäßige Aufnahme von Kohlenhydraten (im chinesischen Ernährungsplan bedeutet dies eine übermäßige Aufnahme von Hauptmahlzeiten) kann zu einem Überschuss an Kalorien führen, der im Körper in Fett umgewandelt wird, was zu Übergewicht und einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Studien haben gezeigt, dass Fructose den Blutzuckerspiegel höher anhebt als Saccharose, und Saccharose höher als Stärke. In Ländern wie den USA und Kanada kann der Zuckergehalt den täglichen Kalorienverbrauch ausmachen15~20%, die Inzidenz von Koronarer Herzkrankheit ist erheblich höher als in anderen Ländern und Regionen. Daher sollte die Gesamteinahme von Kohlenhydraten streng kontrolliert werden, insbesondere die Aufnahme von Zucker, die in der Regel nicht mehr als10% empfohlen.

　　4、Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen. Ballaststoffe können Cholesterin binden, die Absorption von Cholesterin im Körper verhindern und die Bildung von Galle aus dem Stuhl fördern, was die Bildung von Cholesterin im Körper verringert und den Blutzuckerspiegel senkt. Daher sollten ausreichend Ballaststoffe in der Ernährung zur Prävention und Behandlung von Koronarer Herzkrankheit enthalten sein.

　　5、Versorgen Sie mit reichlich Vitaminen. Vitamin C fördert die Bildung von Galle aus Cholesterin, was zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt; es verbessert auch den Kreislauf der Koronararterien und schützt die Gefäßwand. Nicotinsäure kann die Peripheren Gefäße erweitern und Thrombosen verhindern; sie kann auch den Gehalt an Triglyceriden im Blut senken. Vitamin E hat antioxidative Eigenschaften, kann die Oxidation ungesättigter Fettsäuren verhindern, das Myokard schützen und die Sauerstoffversorgung des Myokards verbessern, Thrombosen vorbeugen.

　　6、Sorgen Sie für die Versorgung notwendiger Mineralstoffe und Spurenelemente. Jod kann die Absorption von Cholesterin im Darm hemmen und die Ablagerung von Cholesterin in den Gefäßwänden senken, daher kann es das Fortschreiten oder Verhindern der Atherosklerose verlangsamen oder stoppen. Die regelmäßige Einnahme von Seetang, Nori und anderen Meeresprodukten, die reich an Jod sind, kann die Inzidenz von Koronarer Herzkrankheit senken. Kalzium, Magnesium, Kalium, Natrium, Kupfer, Chrom und andere im Speiseplan sind ebenfalls mit der Koronaren Herzkrankheit verbunden.

　　7、Mehrmaliges Essen in kleinen Mengen, Vermeiden Sie übermäßiges Essen, und vermeiden Sie es, das Abendessen zu üppig zu essen. Andernfalls kann es zu einem akuten Myokardinfarkt führen.

　　8、Alkoholika vermeiden. Alkohol kann den Herzschlag beschleunigen und die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels verschlechtern, daher sollte Alkohol vermieden werden.

　　1、Endoskopische Untersuchung:Endoskop ist ein optisches Gerät, das durch den natürlichen Hohlraum des Körpers von außen in den Körper eingeführt wird, um innere Krankheiten zu untersuchen. Es kann die Läsionen im Inneren der Organe direkt beobachten, ihre Lage und Ausdehnung bestimmen und Aufnahmen, Biopsien oder Abstriche machen. Dies verbessert die Diagnosegenauigkeit von Krebs erheblich und ermöglicht bestimmte Behandlungen. Das optische Endoskop nutzt Lichtleitfaser, um die Kältequelle zu übertragen, hat einen kleinen Durchmesser und ist biegsam, was den Patienten weniger Schmerzen bereitet.

　　2、Röntgenuntersuchung:Die Röntgenuntersuchung des Gastrointestinaltrakts zeigt eine beschleunigte Bewegung des gesamten Gastrointestinaltrakts, tiefe Kolonbläschen und gesteigerte Spannung. Manchmal aufgrund von Kolonkrämpfen, untere Kolon ist oft lineares Schatten. Koloskopie zeigt keine明显的异常 an der Kolonmukosa.

　　3、Stuhluntersuchung:Bei der Entnahme von Stuhlproben sollte in der Regel zunächst eine mit Wachs überzogene kleine Papiertasche aus dem Labor abgeholt werden, zu Hause kann eine Papiertasche oder ein Plastikbeutel verwendet werden. Bereiten Sie ein sauberes Holzstäbchen vor, um den Stuhl zu entnehmen. Wenn es sich um wässrigen Stuhl handelt, können Sie ihn zunächst in eine saubere Kloschale geben und dann in eine saubere Flasche gießen, um sie zur Untersuchung zu senden.

　　4、Gastralsekretion:Die Sekretionsmenge des Magensaftes wird am stärksten von Lebensmitteln beeinflusst, die normale Magensaftmenge auf nüchternem Magen beträgt etwa30 ~50 ml. Unter dem Zustand, dass keine Mahlzeit eingenommen wird, nimmt die Menge des Magensaftes erheblich zu, was darauf hinweist, dass die Sekretionsmenge des Magens zu hoch und die Peristaltiksfähigkeit des Magens reduziert ist. Zum Beispiel bei der Magenspiegelung auf nüchternem Magen haben einige Patienten eine große Menge Flüssigkeit im Magen, einige sind farblos und klar wie Seifenblasen, einige sind trüb und zäh, einige sind gelbgrün. Diese Zustände weisen alle auf die Existenz von Magenerkrankungen hin.

　　In der Regel sollte die Ernährung mager sein, weniger scharfe, frittierte, gebratene, fettige und stark alkoholische und schwer verdauliche und reizende Lebensmittel, mehr Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel essen, mehr Wasser trinken, auf der Ernährung dreimal Weiß (Zucker, Salz, Schweinefett) fernbleiben, dreimal Schwarz (Schwarzkümmel, Pilze, Schwarzer Reis)多吃些豆质品奶质品蛋类瘦肉等富含蛋白质的食品增加营养，吃富含叶酸的食物：蔬菜、大豆和橙汁等食物富含叶酸。

　　1、Erdnüsse-Milchreis

　　Zutaten: Milchreis50 g, Erdnüsse50 g, Adstringens30 g,桂花糖,冰糖 nach Geschmack.

　　Zubereitung: Milchreis, Erdnüsse und Adstringens in klarem Wasser einweichen4Stunden, dann gründlich waschen und bereiten Sie sich darauf vor; Gießen Sie ausreichend klare Flüssigkeit in den Topf, fügen Sie Erdnüsse und Adstringens hinzu und kochen Sie sie nach dem Kochen auf niedriger Stufe30 Minuten; die Milchreis hinzufügen, bis er weich ist, die Erdnüsse und Adstringens weich sind, und dann Honig und桂花糖 hinzufügen.

　　Wirkung: Das Milchreisgeschmack ist süß und salzig, hat die Wirkung, Hitze und Durst zu lindern, den Magen zu stärken und die Feuchtigkeit zu beseitigen, den Magen zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Es ist besonders geeignet für Menschen mit internem Hitze und Schwäche des Magen-Darm-Trakts. Einige Menschen haben einen schlechten Appetit, können Milchreis essen, um den Appetit zu erwecken und den Magen zu pflegen, hat die Wirkung, den Magen zu stärken und die Verdauung zu fördern, um Übelkeit und Erbrechen zu verhindern.

　　können nach Geschmack Datteln, Adstringens, Süßkartoffel, Lotusblüte, Lilieschale usw. hinzugefügt werden, um verschiedene Geschmacksnährungslinsen zu kochen.

　　2、Papayagesichtsuppe

　　Zutaten:1frische Papaya,150 g Erdnüsse,500 g Rindergesicht,9Kirschen, Salz und Geschmacksverstärker nach Geschmack.

　　Zubereitung: Zunächst waschen Sie die Papaya gründlich, entfernen Sie die Schale und die Kerne, schneiden Sie sie in dicke Scheiben. Die Erdnüsse in klarem Wasser einweichen30 Minuten, das Rindergesicht gründlich waschen und hacken, die Kerne der Kirschen getrennt. Alle Zutaten in den Krug geben, mit ausreichend klarem Wasser auffüllen, dann mit großem Feuer kochen und dann auf kleines Feuer umschalten, um zu kochen3Stunden, danach Salz und Geschmacksverstärker nach Geschmack hinzufügen. Täglich1bis3mal,每次150 ml bis200 ml, kann als Beilage zum Essen verwendet werden.

　　Wirkung: Kühle und befeuchtet den Darm, stärkt den Magen und fördert die Verdauung. Für Patienten mit chronischer Gastritis, Magenulzera und Zwölffingerdarmulzera, bei schlechter Verdauung, bei Durst und Trockenheit im Hals, oder bei Schmerzen im Hals, kann dieses Gericht verzehrt werden, um die Symptome zu lindern und die Gesundheit zu pflegen.

　　3、Fleisch-Pilz-Suppe

　　Zutaten: Frische Pilze100g, mageres Fleisch100g, Rapsöl, Salz.

　　Zubereitung: Waschen Sie die Pilze und das Schweinefleisch, schneiden Sie sie in Scheiben und geben Sie sie in den Kessel, gießen Sie适量的 Wasser und kochen Sie Suppe, bis die Suppe konzentriert und das Fleisch gekocht ist. Fügen Sie dann Rapsöl, Salz und Geschmacksverstärker hinzu und schmecken Sie nach Geschmack. Es kann regelmäßig gegessen werden.

　　Wirkung: Die Suppe ist reich an Geschmack und Fleisch, hat die Funktion der Stärkung der Milz und der Nieren, des Schutzes und der Pflege des Magens, des Magens und der Milz.

　　4、Dangshen-Bongyu-Suppe

　　Zutaten:1500g frischer Bongyu,30g Dangshen, ausreichend Wein, Salz, grobe Zwiebel, Ingwer, Gaoli, Chenshu, Guizhi, Rapsöl, Knochenbrühe.

　　Zubereitung: Bereiten Sie zunächst einen Tuchbeutel vor, waschen Sie Dangshen, Gaoli, Chenshu, Guizhi, Jiang mit Wasser und legen Sie sie in den Tuchbeutel. Bereiten Sie den Bongyu sauber vor, entfernen Sie die Innereien, waschen Sie ihn und braten Sie ihn leicht in Fett an. Fügen Sie dann适量的 Knochenbrühe in den Topf und geben Sie den Beutel, Ingwer, Wein, Salz und Fisch hinein und kochen Sie ihn.

　　täglich essen1bis3mal, jedes Mal150 bis200 ml, kann als Beilage zum Essen verwendet werden.

　　Wirkung: Diese Dangshen-Bongyu-Suppe kann die Funktion der Stärkung der Leber und des Magens, des Nährstoffes und des Aufbaus der Energie haben, was zur Regulation des Magen-Darm-Trakt beiträgt.

　　5、Pfeffer-Pansen-Suppe

　　Zutaten:1Stück Pansen,100g Pfeffer.

　　Zubereitung: Zuerst waschen Sie die Pansen, dann legen Sie den Pfeffer hinein, nähen Sie die Pansen mit Fäden zusammen, dann legen Sie die Pansen in einen Kessel und kochen Sie sie mit适量的 Wasser weich. Nachdem sie gekocht sind, entfernen Sie die Pansen, schneiden Sie die Nähte durch und gießen Sie den Pfeffer heraus, schneiden Sie die Pansen in Streifen oder Stücke und essen Sie die Pansen, trinken Sie den Suppentopf.

　　Wirkung: Die Suppe kann den Magen-Darm-Trakt pflegen und Menschen mit schlechtem Magen-Darm-Trakt kann sie essen.

　　6、Papaya-Karpfenfischschwanz-Suppe

　　Zutaten: Papaya1Stück, Karpfenfischschwanz100g.

　　Zubereitung: Schälen Sie die Papaya und schneiden Sie sie in Stücke, braten Sie den Karpfenfischschwanz kurz in Fett, fügen Sie etwas Papaya und ein paar Scheiben Ingwer hinzu, gießen Sie适量的 Wasser hinein und kochen Sie zusammen.1ca. Stunden.

　　Wirkung: Nährstoffe, Verdauungshilfe, bei Verdauungsstörungen und Sodbrennen kann eine unterstützende Wirkung haben.

　　Essen Sie weniger scharfe und fettige Lebensmittel und mehr Nüsse, Datteln und andere Lebensmittel. Menschen mit schlechtem Magen-Darm-Trakt neigen dazu, Magenschmerzen, Blähungen, Appetitlosigkeit, Abmagerung, Anämie, Mundgeruch und Körpergeruch zu haben.