婦科病

　　一、食事の制限が無くても過度な制限。生活水準の大幅な向上は、高血圧、糖尿病などの慢性病を引き起こしただけでなく、多くの肥満の女性も現れます。多嚢腫卵巣症候群という婦科病がありますが、肥満、閉経、不妊などを特徴としています；肥満女性は子宮内膜癌のリスクも大幅に増えます。そして肥満を恐れて行われる過度な食事制限も、月経の来潮に影響を与え、さらに経血が少ない場合や閉経に至ることもあります。

　　二、過度な清掃。女性の生殖系は天然のバリアと自浄作用を持ち、生まれつきの防病と病気に対する機能を備えています。例えば、阴道内は弱酸性の環境で、大量の乳酸菌が「健康の守護者」として外来の病原体の侵入を防ぎます。盲目に清掃液で阴道を洗浄すると、阴道内の細菌バランスを乱し、カビ性陰炎、細菌性陰炎などが引き起こし、さらに上昇性感染を引き起こし、子宮内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎の発生を引き起こす可能性があります。

　　三、腹痛を軽視する。月経痛、特に進行性に重症化する月経痛は、ほとんどが子宮筋腫、子宮内膜症などの原因によるもので、軽重に応じて異なる治療方法を提供する必要があります；月経期間外に下腹部の重み、腰臀部の痛みがあり、白帯が増える場合、非常に盆腔炎が考えられ、医師の指導の下に適切な治療を行う必要があります；そして突然の下腹部痛は、卵巣嚢腫の蒂巻き、黄体破裂を警戒し、病気の遅延が生命に危険をもたらす可能性があります。

　　四、放任的な性行為。人間乳頭状病毒（HPV）感染と子宮頸がんの関係は医学界で広く認められており、性交が主な感染経路であり、多性伴侶であるとHPV感染の確率が大幅に増加します。したがって、子宮頸がんの発病率も増加します。性生活が早すぎると、子宮頸上皮が成熟していないため、免疫力が低いために病気になるリスクが高まります。調査データによると、複数の婚外性伴侶を持つ方が単一の固定性伴侶を持つ方に比べて子宮頸がんのリスクが2、3倍高く、18歳以前に初めて性行為を行った方の子宮頸癌の発病率ははるかに高いです。

　　五、長期にわたる抗生物質の使用は、陰道内の乳酸菌が抑制され、カビに対する拮抗作用を失い、陰道の自然な生態系を乱し、陰道の微環境を変えることになります。これにより、細菌性病原体が急速に増殖し、真菌性陰道炎が発生する原因となります。

　　1、偏頭痛、体重増加、目尻の黒い目帯が強くなる、イライラ、肌が乾燥する、胸が縮む、黄褐斑ができやすくなるなどの症状を引き起こします；

　　2、白带の異常：通常、女性は少ない透明または乳白色の白带がありますが、白带が黄色、豆渣状、膿性、出血、臭いを伴う場合には異常です。

　　3、外陰部と陰道の異常：陰道内の脱出物、外陰部の腫瘍、外陰部の白斑、かゆみなどがあります；

　　4、尿路感染を引き起こします：頻尿、急尿、尿痛、膿性分泌物があります。

　　5、下腹部の痛み：下腹部（おへその下）の隠れた痛みや突然の激しい痛みなどは、子宮外妊娠、流産、卵巣嚢腫の蒂扭转などの婦人科の重症、急症を考慮する必要があります。

　　6、月経の異常：閉経は、女子が18歳前に月経が来ない場合や通常は月に一度来るが突然停まる場合です。月経の不調は、月経周期が20日未満、40日以上、量が多すぎたり少なすぎたり、または陰道からの不規則な出血、性交中の出血を含みます。

　　7、性生活の困難または痛み：このような状況は、先天性の陰道閉鎖、異常な処女膜、陰道炎、子宮内膜症などの原因による可能性があります。

　　8、卵巣の病気：腹部の中央または両側の下腹部に腫瘤が現れ、子宮や卵巣の病気による可能性があります。

　　婦人科の病気は多くの種類があり、主に以下のいくつかのタイプの症状があります：

　　一、陰道炎：

　　陰道炎を患うと、白带が増加し、頻尿、急尿、尿痛などの症状が現れ、程度に応じて瘙痒、灼熱感、痛みを感じます。急性期には発熱も見られます。不同の種類の陰道炎の白带の性状は異なり、鑑別の根拠となります：

　　1、鞭毛虫性陰道炎の白带は灰黄色で濁り、泡があり臭いを伴い、時には乳白色または黄白色の薄い液体、または黄緑色の膿性泡状の白带があります。

　　2、真菌性陰道炎の白带は水状または凝固乳状、軟膏状、または白色の片状物と屑粒状、豆腐渣状です。老年性陰道炎の白带は黄色の水状で、感染が重症の場合、分泌物は膿性となり臭いを伴い、時には少量の出血症状が見られます。自分が陰道炎を疑う女性は、迅速に婦人科を受診し、医師の指示に従って治療を行い、自分で薬を乱用しないことが重要です。

　　二、卵巣嚢腫瘍：

　　卵巣嚢腫瘍がないか確認するには、朝起きた時、空腹で排泄をし、ベッドに仰向けになり、膝を曲げ、腹部をリラックスさせ、指先で腹部の各部分、特に両側を押し、包みが感じられるかを注意深く触れます。もし感じられたら、注意を払い、病院で検査することをお勧めします。また、女性が腰围が肥大したり、腸の張りが続く場合、肥満と考えずに、婦科のB超検査を受けるべきです。

　　三、子宮頸がん：

　　子宮頸がんは結婚した女性に最もよく見られます。子宮頸がんが発生すると、白带が増加し、粘稠になり、時には膿性や血性の白带が見られることがあります。腰の痛み、腹痛、下腹部の重い感じが現れることもあります。子宮頸がんが適切に治療されない場合、悪性腫瘍になるリスクが増加します。

　　四、子宮筋腫：

　　子宮や子宮頸部に病気がある場合、子宮筋腫や子宮頸がんなど、月経が増加したり、更年期以降の出血や接触性出血が起こることがあります。したがって、通常の月経以外の出血は原因を究明し、迅速に検査を行い、治療に対応することが重要です。

　　一、腹部を温かく保つことが重要です。

　　陰陽の観点から見ると、男性は陽、女性は陰に属します。女性は陰に属していますが、子宮は陽の状態を保つべきであり、つまり暖かく保つことで健康を維持する必要があります。したがって、女性の生殖系は冷えを恐れます。下半身が冷えると、女性の宮寒が直接引き起こされ、手足が冷たく、月経痛が引き起こされるとともに、骨盤炎、子宮内膜異位症などの問題も引き起こされます。したがって、下半身を暖かく保つことで、女性は多くの婦科病を避けることができます。漢方医学では「暖宮孕子」と言われており、子宮や骨盤の気血が通れば、炎症が自然と消え、赤ちゃんを妊娠する可能性が高まります。したがって、健康で「幸孕」なお腹は常に温かく、柔らかくなります。

　　二、下半身の血流をスムーズに保つことが重要です。

　　身長の短いシェイプウェアや、非常に締め付けられるジーンズを避け、長時間座らず、できるだけ運動を多く行いましょう。下半身が運動不足になると骨盤の血流が悪くなり、心臓や血管にも悪影響を及ぼし、女性の乳房が垂下することにも繋がります。運動を続け、腰腹筋の強化を図ることで体型を保ち、骨盤炎などの婦科病を予防するのに大きな効果があります。また、性の質を向上させることもできます。ヨガには腹部循環を専門にした多くの運動があり、非常に効果的です。

　　三、健康的な食事に注意を払う必要があります。

　　食事では「雑食動物」になるべきで、毎日4種類以上の果物と野菜を摂取し、週に2回魚を食べ、朝食時に様々な穀物や乳製品を取り入れ、繊維素、葉酸、ビタミンC、ビタミンEを適切に補給します。毎日朝食を取ることで代謝を促進し、血管や免疫系の若さを保つことができます。

　　四、出産することも婦科病の発生を防ぐことができます。研究によると、女性が一生で一度完全な妊娠プロセスを経験することで、10年分の免疫力を増加させることができます。この免疫力は主に婦科腫瘍に対して有効です。

　　五、月経が正常であることは健康の重要なシグナルです。女性が出血、異常な白带、腹部の痛み、腫れなどいくつかの症状が現れた場合、「確かに問題がある」と考え、すぐに医療機関を受診することが重要です。

　　六、自己検査の習慣を身につける。湯上り時、女性は自分の乳房に腫瘍がないか確認し、朝起きたり、夜寝る前に下腹部を押さえて、腫瘍がないかを確認します。

　　七、毎年定期的に病院で健康診断を受ける。乳腺検査、B超、子宮頸涂片、その他の婦科検査が非常に重要であり、見逃すことはできません。

　　八、流産を避ける。流産は女性にとって大きな害があり、子宮筋腫や不妊、子宮内膜症などの発病機会を作りやすく、また免疫系を乱し、再発性流産を引き起こすことがあります。したがって、性生活の前には、予防措置を講じる必要があります。

　　1、婦科鏡検査

　　主に陰道や子宮頸の状況を確認し、妊娠中の生殖器の発達異常を排除し、赤ちゃんが無事に生まれるための道を提供します。陰道粘膜が腫れ上がっているかどうか、陰道分泌物の色や量が正常かどうか、異臭がないかを観察し、子宮頸が糜爛しているかどうか、子宮頸息肉がないかを確認します。特に早孕期の出血がある場合、出血の原因が陰道や子宮頸に関連しているかどうかを観察し、治療の根拠を提供します。

　　2、白帯検査

　　陰道内にトリコモナスやカビが存在するかどうかを確認し、必要に応じてクラミジアや支原体、淋菌の検査も行います。これらの微生物が存在する場合、上昇性感染を引き起こしやすく、胚の発育に影響を与え、流産を引き起こすことがあります。

　　3、子宮頸刮片検査

　　この検査は主に子宮頸部の表皮細胞の形態を確認し、子宮頸がんの発生を排除するためです。もちろん、子宮頸刮片検査は比較的初歩的な検査方法ですが、疑問がある場合は、さらに陰道鏡検査や子宮頸生検病理切片を行って診断を明確にすることができます。

　　4、超音波検査

　　更年期40日と60日に超音波検査を行い、胚嚢の着床部位と胚芽の発達状況を確認します。妊娠4ヶ月後の産科登録検査では、産科の要求に従って超音波の追跡検査を行います。

　　5、合診検査

　　主に子宮の大きさが更年期の月数に一致しているかどうか、胚が正常に発達しているかどうかを確認します。子宮の大きさが更年期の月数に一致していない場合、子宮筋腫や子宮の発達異常、胚の発達異常などの排除のため、超音波検査が必要です。子宮筋腫がある場合、筋腫の大きさ、成長部位、胚の成長発育に影響を与えるかどうかを評価し、妊娠を早期に中止する必要がある場合、筋腫の性質をできるだけ評価する必要があります。同時に、医師が検査する内容には、両側の付属器が正常かどうかも含まれます。卵巣が大きくなった場合、妊娠による機能的な増大か器質的な増大かを区別する必要があります。機能的な増大の場合、妊娠3ヶ月後に自然に縮小しますが、良性の器質的な増大の場合、妊娠3ヶ月後に手術を行うことを可能な限り推奨し、流産率を減らすために行います。

　　一、大根とエビの香り炒め：卵巣癌の発症率を低下させる

　　材料：大根数個、新鮮なエビ500グラム、しょうゆとみそを少し。

　　作り方：大根を細かく刻み、新鮮なエビを洗ってから、油に加えて大根を香らせ、エビを炒めるだけでできます。

　　効果：十分な量のカルシウムを摂取している女性は、カルシウムを摂取していない女性よりも卵巣癌の発症率が54％低く、大根にはアリシンや大根の香り成分が豊富に含まれており、強い殺菌作用があり、白色念珠菌が陰道内で過剰に増殖することを抑制することができます。

　　2. 杂穀豆乳：内分泌を調節し、乳腺肥大を予防

　　材料：黒豆、大豆、麦片。

　　作り方：以上の3つの材料を豆乳機に入れ、豆乳にします。食べるときに蜂蜜を加えます。

　　効果：大豆に含まれるイソフラボンは、体内のエストロゲンの不足を補う類エストロゲン物質です。内分泌機能を調節し、エストロゲンを正常レベルに戻す効果があり、全粒粉の食品は乳腺肥大の問題を予防する効果があります。

　　3. 大棗益母草湯：月経不順の改善

　　材料：大棗20個、益母草10グラム、砂糖10グラム。

　　作り方：以上の材料を水で煮込み、朝晩各1回飲みます。

　　効果：生活の向上に伴い、多くの女性の月経不順は体が「虚」であるからではなく、特に肥満気味の女性ではより多くの月経不順が見られます。中医では「痰湿」と診断され、大棗益母草湯は月経不順の症状を効果的に改善することができます。

　　4. 海藻鶏肉スープ：乳腺肥大の予防

　　材料：鶏肉、乾燥海藻結び、白萝卜、生姜、酒、塩。

　　作り方：鶏肉を熱湯で湯切りし、発酵した海藻結びと鶏肉を鍋に入れ、調味料を加えて煮込みます。

　　効果：海藻には大量のヨウ素が含まれており、下垂体前葉が黄体生成ホルモンを分泌し、卵巣の嚢胞黄体化を促進し、体内のエストロゲンレベルを低下させる効果があります。したがって、海藻をよく食べることで乳腺肥大の予防と治療に役立ちます。

　　5. 芹菜の根と木耳の瘦身肉スープ：白带が多すぎる、月経が不順

　　材料：芹菜の根300グラム、木耳20グラム、瘦身肉400グラム、生姜3枚。

　　作り方：まず、芹菜の根と生姜を鍋に入れ、2000ミリリットル（8カップ分）の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分煮込み、木耳と瘦身肉を加え、30分煮込み、適量の塩を加えて味付けをします。

　　6. 痛経患者はバナナを多く摂取すべきです：バナナには豊富なビタミンB6が含まれており、ビタミンB6は神経を安定させる効果があり、女性の月経中の不安な気持ちを安定させ、睡眠の改善や腹痛の軽減に役立ちます。

　　7. 乳癌患者は全粒粉の食物や海藻を多く摂取すべきです：生育年齢の女性が全粒粉の食品を多く摂取すると、エストロゲンが血中で適切なレベルを維持し、エストロゲンレベルが高くなりやすい乳癌を予防する効果があります。海藻には大量のヨウ素が含まれており、下垂体前葉が黄体生成ホルモンを分泌し、卵巣の嚢胞黄体化を促進し、体内のエストロゲンレベルを低下させる効果があります。したがって、海藻をよく食べることで乳腺肥大の予防と治療に役立ちます。

　　8. 妇科腫瘍患者は赤皮の果物や野菜を多く摂取すべきです：赤いリンゴや赤い唐辛子などの赤い果物や野菜にはある種の天然植物化学成分が含まれており、一部の婦科腫瘍細胞の成長を抑制し、エストロゲンの反応性を低下させる効果があります。そのため、婦科腫瘍の予防に役立ちます。また、玉ねぎや紫葡萄などの果物や野菜も同様の効果があります。

　　婦科病は多くの種類に分かれており、以下のいくつかの婦科病の治療法について主に紹介します：

　　1、子宮頸糜烂の治療：まず子宮頸抹片を行い、癌前病变を排除します。次に子宮分泌物の病原学検査を行い、どの病原体が原因であるかを確定し、必要に応じて病原体培養＋薬物耐性検査を行い、治療に適した薬物を選択します。薬物治療は局所治療と全身治療がありますが、中重度の子宮頸糜烂の治療では物理治療が良いです。例えば、レーザー、マイクロ波、ボーム光、赤外線、LEEP刀などです。

　　2、子宮筋腫の治療：手術治療または薬物治療です。薬物治療は、子宮筋腫が性ホルモン依存性の腫瘍であるため、性ホルモンを拮抗する薬を使用して治療します。最近は、卵巣を一時的に抑制する薬が使用されています。ダナゾール、ニンジンが中国で常用されています。他のアンドロゲン、プロゲステロン、ビタミン類なども使用されます。性腺激素放出ホルモン类似物は、子宮筋腫を縮小し、下垂体レベルの性腺激素分泌を間接的に減少させ、卵巢機能を効果的に抑制することで「降調節」と呼ばれる現象を引き起こします。

　　3、盆腔炎の治療：慢性盆腔炎は抗生物質および粘連分解薬が主に用いられ、粘連の分解と炎症の吸収を促進するために使用されます。急性盆腔炎はペニシリン、エリスロマイシン、ゲンタマイシン、リノマイシン、クラリンマイシンを静脈注射または筋肉注射で使用します；

　　4、細菌性陰道炎の治療：細菌性陰道炎の治療には、清热解毒、殺虫止痒作用のある漢方を煎じて外陰を蒸し、症状を軽減し、細菌を抑制・殺灭することができます。蒸し湯を浴びた後、患者の外陰の痒みや痛み、熱感が顕著に軽減されるため、特に急性細菌性陰道炎の女性に適しています。患者の苦痛を軽減することができます。また、漢方薬を散剤や栓剤に製剤することで、陰道への塗布も可能です。

　　5、付腸炎：急性付腸炎は抗生物質治療を用い、慢性の場合は康婦消炎栓、康婦特栓、野菊栓などを使用して治療します。

　　一般的に婦科病の急性病は西洋医学が主で、慢性病は漢方医学が主です；軽症は単相治療、重症は強力な多相治療を加え、総合治療を行います。病気に応じて、人に応じて、効果を重視し、自分に合った方法、方薬を選びます；身心を同時に治療し、同じ病気でも異なる治療法を用い、複数の病気を同時に治療します；内治療と外治療を同時に進めることで、病気の回復を加速させ、薬物治療を速めることができます。