妇科病

　　一、饮食没有节制或过度节制。生活水平的大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征，表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　二、过分清洁。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能，例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会引起上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

　　三、忽视腹痛。痛经，尤其是继发性进行性加重的痛经，多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗；不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下进行相应治疗；而突然下腹痛，则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

　　4. Развернутое поведение. Инфекция папилломавирусом человека (HPV) и связь с раком шейки матки признаны в медицине, основным путем передачи является половой контакт, наличие множественных половых партнеров значительно увеличивает вероятность инфицирования HPV, что также увеличивает вероятность развития рака шейки матки. Если половая жизнь начинается слишком рано, из-за того, что эпителий шейки матки еще не полностью созрел, он больше подвержен заболеваниям из-за низкой сопротивляемости к заболеваниям. Данные исследований показывают, что у людей с несколькими внебрачными партнерами риск развития рака шейки матки в два-три раза выше, чем у людей с единственным постоянным партнером, и время первого полового акта происходит18лет до наступления менструации, вероятность развития патологий шейки матки в несколько раз выше.

　　5. Долгое использование антибиотиков подавляет лактобациллы во влагалище, теряет антагонистическое действие на грибы,扰乱 естественный баланс микрофлоры влагалища, изменяет микросреду влагалища, что способствует быстрому размножению патогенных микроорганизмов,从而导致霉菌ный вульвовагинит.

　　11. Влечет за собой мигрень, увеличение веса, темные круги под глазами, раздражительность, сухая кожа, уменьшение груди, образование желтовато-коричневых пятен и т.д.

　　21. Аномалии выделений: в норме у женщин есть небольшое количество прозрачных или молочно-белых выделений, если выделения становятся желтыми, творожными, гнойными или кровяными, с запахом, это также является аномалией.

　　31. Аномалии вульвы и влагалища: выпадение из влагалища, доброкачественные новообразования на вульве, белые пятна на вульве, зуд и т.д.

　　41. Влечет за собой инфекции мочевыводящих путей: учащение мочеиспускания, учащение позывов к мочеиспусканию, боли при мочеиспускании, гнойные выделения.

　　51. Боль в нижней части живота: ноющая или внезапно возникающая сильная боль в нижней части живота (ниже пупка) и другие серьезные и острые гинекологические состояния, такие как внематочная беременность, выкидыш,扭转 ножки яичника и т.д.

　　61. Аномалия менструации: аменорея, то есть у женщин18лет до наступления менструации или регулярных менструаций, внезапно прекратившихся. Менструация не регулярна, ее цикл короче20 дней, более40 дней, с избыточным или недостаточным количеством менструальной крови, или с нерегулярными кровянистыми выделениями из влагалища, включая непрерывные выделения менструальной крови или кровотечение во время полового акта.

　　71. Трудности или боль во время полового акта: такое состояние может быть вызвано врожденной вульвальной обструкцией, аномалией девственной плевы или вульвовагинитом, эндометриозом и другими причинами.

　　81. Заболевания яичников: в середине живота или с обеих сторон нижней части живота出现 опухоли, которые могут быть вызваны заболеваниями матки или яичников.

　　Гинекологические заболевания делятся на множество типов, основные из которых следующие:

　　1. Вульвовагинит:

　　При вульвовагините у пациентки наблюдается увеличение выделений, учащение мочеиспускания, учащение позывов к мочеиспусканию, боли при мочеиспускании и другие симптомы, такие как зуд, жжение или боль различной степени, в острой фазе может наблюдаться лихорадка. Выделения при различных типах вульвовагинита различаются по性状， могут служить основанием для дифференциальной диагностики:

　　1Трихомонадный вульвовагинит, выделения серовато-желтые, мутные, с пеной, с запахом, иногда молочно-белые или желтовато-белые жидкие, иногда желто-зеленые гнойные пенистые выделения.

　　2Молочница вульвовагинит, выделения водянистые или сгустки, как масляный крем, или белые пластинчатые и чешуйчатые, как сыворотка. Вульвовагинит у пожилых женщин выделения желтоватые, при сильном инфицировании分泌物可变为脓性并伴有臭味，偶尔有出血症状。 Женщины, подозревающие, что у них вульвовагинит, должны своевременно обращаться к гинекологу и лечиться под его руководством, не следует принимать лекарства без назначения врача.

　　Два. Опухоль яичников:

　　Проверьте, нет ли у вас опухоли яичников, можно сделать это, когда вы просыпаетесь утром, на пустой желудок и после опорожнения кишечника, лягте на спину в постели, согните колени, расслабьте живот, используйте кончики пальцев, чтобы надавить на все части живота, особенно两侧, тщательно проверьте, нет ли узлов, если есть, будьте осторожны, лучше всего обратиться в больницу. Кроме того, если у женщины продолжается увеличение талии или вздутие живота, не думайте, что это «полнеет», нужно срочно обращаться в больницу для гинекологического УЗИ.

　　Три. Эрозия шейки матки:

　　Эрозия шейки матки наиболее распространена среди замужних женщин. После эрозии шейки матки часто наблюдается увеличение белка, густота, иногда также可能出现 гнойный, кровянистый вагинальный секрет, боли в спине,腹痛 и ощущение тяжести в нижней части живота. Если эрозия шейки матки не лечится своевременно, вероятность развития злокачественных новообразований увеличивается.

　　Четыре. Миома матки:

　　Если у женщины есть проблемы с шейкой матки или маткой, такие как миома матки, эрозия шейки матки, часто наблюдается увеличение менструации, кровотечение после менопаузы или контактное кровотечение, поэтому, все кровотечения, кроме нормальных менструаций, должны быть исследованы, проверены своевременно, чтобы можно было начать лечение.

　　Один. Убедитесь, что живот теплый

　　С точки зрения инь и ян, мужчина belongs to yang, woman belongs to yin. Although women belong to yin, the uterus should maintain a yang state, that is, it should be kept warm to be healthy. Therefore, the reproductive system of women is most afraid of cold. Охлаждение нижней части тела может напрямую привести к холодной матке у женщин, кроме того, как холодные руки и ноги, болезненные менструации, также может вызвать воспаление малого таза, эндометриоз и другие. Поэтому做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。Чinese medicine often says “warm uterus and pregnancy”, as long as the uterus and pelvic blood circulation is smooth, inflammation is eliminated naturally, and a baby can be conceived. Therefore, a healthy, “lucky pregnancy” belly is always warm and soft.

　　Два. Убедитесь, что кровь в нижней части тела циркулирует свободно

　　Не носите облегающие корректирующие одежду, слишком узкие джинсы. Не сидите долго, старайтесь больше двигаться. Недостаток движения в нижней части тела приводит к застою в малом тазу, это также не полезно для сердца и сосудов, и может привести к опущению груди у женщин. Постоянные упражнения, укрепление мышц живота, имеют большое значение для поддержания фигуры, предотвращения гинекологических заболеваний, таких как воспаление малого таза, и могут повысить качество сексуальной жизни. В йоге есть много упражнений, направленных на циркуляцию живота, которые очень эффективны.

　　Три. Внимание к здоровому питанию

　　В питании нужно быть “полифагом”, каждый день4Фрукты и овощи, ешьте рыбу два раза в неделю, а также в завтраке употребляйте различные злаки и молочные продукты, дополнительно补充纤维素, фолиевую кислоту, витамин С и витамин Е. Гарантируйте, что вы едите завтрак каждый день, это эффективно способствует метаболизму, поддерживает молодость сосудов и иммунной системы.

　　Четыре. Рождение ребенка также может предотвратить развитие гинекологических заболеваний.Исследования показывают, что у женщины в течение жизни есть один完整的 процесс зачатия, который может увеличить10Годовая иммунная защита, которая в основном направлена на гинекологические опухоли.

　　Пять. Нормальный менструальный цикл является важным признаком здоровья.Если у женщины出现出血、异常的白带、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。

　　6. В養成 привычку самоконтроля.Во время принятия ванны женщина может проверить, есть ли у нее опухоль в груди, потрогайте низ живота утром после пробуждения или перед сном, чтобы проверить, есть ли опухоль.

　　7. Проводите регулярные медицинские осмотры в больнице каждый год.Обследование молочных желез, УЗИ, цервикальный мазок и другие гинекологические исследования очень важны, не пропустите.

　　8. Избегайте выкидыша.Аборт наносит значительный вред женщине, легко создает возможности для развития воспаления малого таза, бесплодия, эндометриоза и т.д., а также легко扰乱 иммунную систему, вызывая повторные выкидыши, поэтому перед половым актом, пожалуйста, сделайте соответствующие меры предосторожности.

　　1, гинекологический осмотр

　　главным образом для понимания состояния влагалища и шейки матки, исключения аномального развития репродуктивных органов беременных, чтобы обеспечить нормальное рождение ребенка; наблюдать за充血ом слизистой оболочки влагалища, цветом и количеством вагинальных выделений, есть ли запах; проверить, есть ли эрозия шейки матки, есть ли полипы шейки матки; особенно в начале беременности, если есть кровотечение, наблюдать за причиной кровотечения, связанной с влагалищем и шейкой матки, чтобы предоставить основу для лечения.

　　2, исследование вагинального секрета

　　проверить, есть ли во влагалище трихомонады, плесень и при необходимости провести исследование на хламидии, микоплазму и гонококки. Если есть перечисленные микроорганизмы, они могут легко вызвать восходящую инфекцию, повлиять на развитие эмбриона и вызвать выкидыш.

　　3, цервикальный мазок

　　Эта проверка主要用于 понять структуру эпителиальных клеток шейки матки, исключить развитие рака шейки матки.もちろん、цервикальный мазок - это более простой метод исследования, и при возникновении подозрений можно провести дальнейшее исследование с помощью колposкопии или биопсии шейки матки для уточнения диагноза.

　　4, ультразвуковое исследование

　　месячная менструация4дней и6дней провести ультразвуковое исследование, чтобы понять местоположение имплантации плодного яйца и развитие зародыша. Беременность4месяцев гинекологического учета, согласно требованиям гинекологии, проводить ультразвуковое наблюдение.

　　5, гинекологический осмотр

　　Основная цель - понять, соответствует ли размер матки числу месяцев менопаузы, и нормально ли развивается эмбрион. Если размер матки не соответствует числу месяцев менопаузы, необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы исключить миому матки, аномальное развитие матки и аномальное развитие эмбриона. Если есть миома матки, необходимо оценить размер миомы, место ее роста и влияет ли она на развитие эмбриона, и необходимо своевременно прервать беременность. В то же время, врач также проверяет, являются ли双侧 придатки нормальными, и когда яичники увеличиваются, необходимо отличить функциональное увеличение, вызванное беременностью, от органического увеличения. Если увеличение функциональное, оно исчезнет само собой через три месяца беременности, если увеличение доброкачественное и органическое, его необходимо удалить как можно раньше после трех месяцев беременности, чтобы уменьшить риск выкидыша.

　　1. Луковый креветочный салат: снижение риска развития рака яичников

　　Ингредиенты: несколько луковиц, 250 г свежих креветок, немного зеленого лука и чеснока.

　　Способ приготовления: лук нарежьте на мелкие кусочки, свежие креветки тщательно промойте, добавьте масло, обжарьте лук до аромата, затем добавьте свежие креветки и быстро обжарьте.

　　Эффект: женщины, потребляющие достаточное количество кальция, имеют меньший риск развития рака яичников по сравнению с женщинами, потребляющими меньше кальция.54%, а лук богат серой, аллицином и другими веществами, которые обладают сильным антимикробным действием и могут подавлять чрезмерный рост и размножение Candida albicans во влагалище.

　　二、杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生

　　配料：黑豆、黄豆、麦片。

　　做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。

　　效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。

　　三、大枣益母草汤：改善月经不调

　　配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。

　　做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

　　效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

　　四、海带排骨汤：预防乳腺增生

　　配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。

　　做法：将排骨放在热水里烫一下，将泡发的海带结和排骨放入砂锅内加入调味料炖煮。

　　效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　五、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调

　　配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

　　做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。

　　六、痛经患者应多吃点香蕉：香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　七、乳腺病患者应多吃全麦食物和海带：育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　八、妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果：红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　妇科病分为很多类，主要介绍以下几种妇科病的治疗方法：

　　1、宫颈糜烂的治疗：首先要做宫颈抹片，排除癌前病变。然后进行宫颈分泌物的病原学检查，以便确诊是由于哪种病原体引起的，必要时可以做病原体培养＋药敏，以便选择敏感的药物进行治疗，药物治疗有局部用药和全身用药。但对于中重度的宫颈糜烂的治疗还是物理治疗较好。如：激光、微波、波姆光、红光，LEEP刀等。

　　2、子宫肌瘤的治疗：手术治疗或者药物治疗。药物治疗的根据在于子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤，故采用拮抗性激素的药物以治疗，新近应用的是暂时性抑制卵巢的药物。丹那唑、棉酚为中国常用药物其他雄激素孕激素及维生素类药物。促性腺激素释放激素类似物成功的缩小了子宫平滑肌瘤，间接地减少垂体水平促性腺激素分泌从而有效地抑制卵巢功能即所谓“降调节”现象。

　　3、盆腔炎的治疗：慢性盆腔炎主要应用抗生素以及松解粘连得药物，以利于粘连分解和炎症吸收。急性盆腔炎可用青霉素、红霉素、庆大霉素、林可霉素、克林霉素静脉滴注或肌肉注射；

　　4、细菌性阴道炎的治疗：细菌性阴道炎的用药要使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭细菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛，灼热症状明显减轻，因此更适用于急性细菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。

　　5、附件炎：急性附件炎采取抗生素治疗，慢性则用康妇消炎栓、康妇特栓或野菊花栓等进行治疗。

　　总体来说妇科病急性病一般以西医为主、慢性以中医为主；轻度应单相治疗、重病加大力度多相治疗，综合治疗。因病制宜、因人制宜，注重疗效、选合适自巳的方法、方药；身心同治、同病异治、多病同治；内治外治并举能加快疾病恢复的步伐，药治疗提速疗理疗齐驱。