Primo: gamberi con aglio profumato: ridurre la probabilità di sviluppare il cancro ovarico
Ingredienti: aglio a piacere, gamberi freschi 250g, pepe e aglio in quantità moderata.
Metodo: tritare l'aglio, lavare i gamberi freschi, aggiungere olio, far dorare l'aglio, poi saltare i gamberi in padella.
Effetto: le donne che assumono una quantità sufficiente di calcio hanno una probabilità inferiore di sviluppare il cancro ovarico rispetto a quelle che assumono meno calcio.54%, mentre l'aglio è ricco di composti come l'allicina e l'allicina piccante, che hanno un'azione battericida forte, possono inibire la crescita e la riproduzione eccessiva del Candida albicans nella vagina.
due, latte di cereali: regolare il sistema endocrino, prevenire l'iperplasia mammaria
Ingredienti: fagioli neri, fagioli gialli, fiocchi d'avena.
Metodo: aggiungi gli ingredienti sopra elencati al frullatore, frulla in polvere, aggiungi miele quando si consuma.
Effetto: il lignano contenuto nei fagioli è una sostanza simile agli estrogeni che può integrare la carenza di estrogeni nel corpo. Può regolare efficacemente la funzione endocrina, far tornare gli estrogeni al livello normale, e i cibi integrali possono prevenire efficacemente i problemi di iperplasia mammaria.
tre, Zuppa di Jiaomu Shuicao: migliorare l'irregolarità mestruale
Ingredienti: Jiaomu, Shuicao20 pezzi, Jiaomu Shuicao10grammi, zucchero10grammi.
Metodo: cucinare con acqua gli ingredienti sopra elencati e bere la zuppa, due volte al giorno, una mattina e una sera.1volta.
Effetto: con l'amélioration des conditions de vie, molte donne con irregolarità mestruale non sono causate da un corpo 'debole', specialmente alcune donne con un peso superiore, sono più suscettibili di avere irregolarità mestruale, la diagnosi di medicina cinese è 'phlegmum', e la zuppa di Jiaomu Shuicao può migliorare efficacemente i sintomi di irregolarità mestruale.
quattro, Zuppa di alghe e spina dorsale: prevenire l'iperplasia mammaria
Ingredienti: spina dorsale, nodulo di alghe essiccate, zenzero, vino di riso, sale.
Metodo: metti la spina dorsale nella acqua bollente, metti il nodulo di alghe essiccate e la spina dorsale nella casseruola e cuoci con gli ingredienti condimentati.
Effetto: le alghe contengono una grande quantità di iodio che può stimolare la secrezione di luteinizzante pituitario anteriore, promuovere la luteinizzazione dei follicoli ovarici, e ridurre i livelli di estrogeno nel corpo. Pertanto, mangiare alghe regolarmente può aiutare a prevenire e trattare l'iperplasia mammaria.
cinque, Zuppa di sedano e funghi黑木耳 con carne magra: per il trattamento dell'eccessiva secrezione di secrezione bianca e irregolarità mestruale
Ingredienti: testa di sedano300 grammi, funghi黑木耳20 grammi, carne magra400 grammi, ginger3fette.
Metodo: metti la testa di sedano e il ginger nella casseruola, aggiungi acqua2000 millilitri (8coppia), cucinare a fuoco alto e poi a fuoco basso40 minuti, aggiungere funghi黑木耳 e carne magra, cucinare a fuoco alto e poi a fuoco basso per30 minuti, aggiungere il sale a piacere.
sei, le pazienti con sindrome mestruale dolorosa dovrebbero mangiare più banane: le banane contengono una grande quantità di vitamina b6e vitamina b6Ha l'effetto di stabilizzare i nervi, può non solo stabilizzare l'ansia delle donne durante il ciclo mestruale, ma anche aiutare a migliorare il sonno e alleviare il dolore addominale.
sette, i pazienti con malattie mammarie dovrebbero mangiare più cibo integrale e alghe: le donne in età fertile che assumono più cibo integrale nella loro dieta possono mantenere un livello appropriato di estrogeno nel circolo sanguigno, evitando che il livello di estrogeno sia troppo alto e causi molte malattie mammarie. Le alghe contengono una grande quantità di iodio che può stimolare la secrezione di luteinizzante pituitario anteriore, promuovere la luteinizzazione dei follicoli ovarici, e ridurre i livelli di estrogeno nel corpo. Pertanto, mangiare alghe regolarmente può aiutare a prevenire e trattare l'iperplasia mammaria.
otto, i pazienti con tumori ginecologici dovrebbero mangiare più frutta e verdura con buccia rossa: le mele rosse, i peperoni rossi e altri frutti e verdure rossi contengono una certa sostanza chimica vegetale naturale che può inibire la crescita di alcune cellule tumorali ginecologiche, ridurre la loro reattività all'estrogeno e quindi avere un effetto preventivo sui tumori ginecologici. Inoltre, cipolle, uva nera e altri frutti e verdure hanno effetti simili.