Costipazione cronica

　　Le cause principali della costipazione cronica sono le seguenti.

　　1Fattori psicologici:Tensione emotiva, tristezza, ansia, concentrazione estrema su un lavoro specifico, o forte stimolo psichico come lo shock, possono causare disturbi della corteccia cerebrale e del sistema nervoso vegetativo, causando la scomparsa dell'intenzione di defecare.

　　2Movimento gastrointestinale lento:La carenza di vitamine del gruppo B, ipofunzione tiroidea, disordine endocrino, carenza di nutrizione e altri possono influenzare l'intera motilità gastrointestinale, facendo passare il cibo lentamente, formando una costipazione.

　　3Iperattività dell'intestino:Quando i nervi parasimpatici che promuovono l'iperattività dell'intestino sono eccessivamente eccitati, possono causare movimenti intestinali anormali, contrazioni spastiche, che possono causare la costipazione o alternanza di diarrea, espellere le feci dure tagliate dal colon spastico come le feci di agnello.

　　4Stimolo insufficiente dell'intestino:Una dieta povera di cibo o mancanza di fibra e acqua nei cibi, la quantità di stimolo ricevuta dall'intestino è insufficiente, non può causare l'的活动性蠕动反射, il residuo alimentare può rimanere nell'intestino per troppo tempo, l'acqua viene assorbita completamente, le feci diventano secche e difficili da evacuare.

　　5Mancanza di potenza defecatoria:Un danno chirurgico alla muscolatura anale, o debilitazione corporea avanzata, malattie croniche o dopo il parto, può indebolire la contrattilità del diaframma, dei muscoli addominali e dei muscoli levatori dell'anale, causando una mancanza di potenza defecatoria, difficoltà ad evacuare le feci, e portare a una costipazione.

　　6Riduzione della reattività della parete intestinale:Dopo la diarrea, le cellule nervose della parete intestinale possono ridurre la reattività per contrastare la diarrea, mantenere una fisiologia normale, causando la riduzione dell'attività di defecazione che può portare a una costipazione. L'uso a lungo termine di lassativi irritanti può anche indebolire la reattività della parete intestinale, causando una aggravazione della costipazione.

　　La costipazione cronica può influenzare la vitalità dei muscoli pelvici, riducendo la contrattilità muscolare. Allo stesso tempo, la costipazione può bloccare l'escrezione del colesterolo. L'aumento del contenuto di colesterolo nel sangue può facilitare l'attacco delle arterie, causando la sclerosi delle arterie, che può influenzare la funzione delle cellule endoteliali, non essere vantaggioso per l'erezione del pene maschile e l'erezione del clitoride femminile. A lungo termine, la costipazione può aumentare i tossine nel corpo, interferire con la sintesi, conservazione e rilascio dei neurotrasmettitori che aumentano il piacere sessuale come l'ossido nitrico e il vasoattivo enterico peptide. La costipazione può anche causare gonfiore addominale, causando disagio. Le persone con costipazione cronica possono avere una riduzione del desiderio sessuale, disfunzione erettile maschile, eiaculazione precoce, apatia sessuale o assenza di orgasmo.

　　La costipazione cronica si riferisce a defecare meno di3O, avere difficoltà a defecare regolarmente. Le persone con costipazione cronica a lungo termine possono avere un aspetto pallido e grasso, presentando un aspetto patologico anormale. La costipazione cronica è più comune negli anziani.

　　Quando si previene la costipazione cronica, è necessario prestare attenzione ai seguenti aspetti:

　　1La dieta deve includere una quantità adeguata di fibra, consumare più cibi ricchi di fibra vegetale.

　　2Ogni giorno è necessario consumare una quantità adeguata di verdure e frutta, mangiare un'apple a digiuno la mattina e la sera, o mangiare una banana prima di ogni pasto.1-3unità.

　　3、Non fare troppo raffinato il cibo principale, mangiare più cereali integrali.

　　4、 Bere un bicchiere d'acqua leggera o miele a digiuno al mattino, abbinato a massaggi addominali o rotazioni della schiena, far vibrare l'acqua nell'intestino, può rafforzare l'effetto lassativo.

　　5、Eseguire attività fisiche appropriate, rafforzare l'esercizio fisico, come sdraiarsi a pancia in su e piegare le gambe, squat, stare in piedi, pedalare su una bicicletta, ecc., possono rafforzare i movimenti dell'addome, promuovere la peristalsi intestinale e facilitare la defecazione.

　　6、Massaggiare l'addome ogni sera prima di andare a letto, abituarsi a defecare regolarmente.

　　7、Mantenere un atteggiamento positivo, vivere una vita regolare.

　　I metodi di diagnosi della costipazione cronica includono principalmente i seguenti:

　　1、Esame delle feci dovrebbe essere una verifica regolare.

　　2、Esami di laboratorio di biochimica e metabolismo. Se i sintomi sono suggeriti da infiammazioni, tumori o altre malattie sistemiche, è necessario eseguire esami del sangue emoglobina, velocità di sedimentazione e altri esami di biochimica.

　　3、Esame digitale anale, può aiutare a capire se ci sono tumori e la funzione dei muscoli sphincter anali.

　　4、Esame colonscopico o enema di bario può aiutare a determinare la presenza di cause patologiche. In particolare, quando ci sono cambiamenti recenti nelle abitudini intestinali e sangue nelle feci, si consiglia di eseguire un esame completo del colon per chiarire la presenza di lesioni patologiche.

　　I pazienti con costipazione cronica dovrebbero mangiare più cereali integrali, cereali integrali, verdure, frutta e altri cibi, e usare più cibi che producono gas, come cipolla cruda, cipolla rossa, cetriolo crudo, rapa bianca cruda, rapa di Tang cruda, ecc. Utilizzando l'azione fermentativa dei cibi che producono gas nell'intestino, si può produrre un aumento dell'addome, aumentare la peristalsi intestinale e facilitare la defecazione.

　　Secondo la medicina cinese, la costipazione cronica è causata da cibo non completamente digerito nell' stomaco o nell'intestino o da una debolezza della peristalsi intestinale, che porta a un accumulo eccessivo di gas e liquidi nell'intestino, causando un aumento dell'addome e una difficoltà a defecare. Il trattamento dovrebbe essere per la promozione della digestione e della defecazione.

　　Ricetta uno:Magnolia15Grammo, polemonium12Grammo, sesamo12Grammo, rhamnus5Grammo. Prendere una dose al giorno, bollire con acqua, bere tre volte al giorno.

　　Ricetta due:Astragalo20 grammi, atractylodes15Grammo, cimicifuga10Grammo, angelica sinensis20 grammi, codonopsis20 grammi, frutti di mogano20 grammi, schisandra15Grammo, bupleurum20 grammi, sesamo nero20 grammi, glycyrrhiza20 grammi, rehmannia20 grammi.