I pazienti con incontinenza urinaria devono evitare l'alcool, bere meno succo di pompelmo, smettere di fumare, evitare la caffeina, che è anche un diuretico. I pazienti con incontinenza urinaria devono controllare l'assunzione di liquidi, specialmente prima di andare a dormire.
Ecco alcune ricette per la cura dell'incontinenza urinaria con la dieta:
Zuppa di yam e tartaruga: yam150g, goji100g, tartaruga, zenzero, sale, vino giallo a piacere. Dopo aver ucciso e pulito la tartaruga, cucinarla con il yam e il goji insieme, aggiungere zenzero, sale e vino giallo dopo aver cotto, regolare il sapore. Effetti: nutrire il yin e il rene, tonificare il qi e il脾. Adatto ai pazienti con incontinenza urinaria dovuta a una debolezza del yin del corpo.
Zuppa di agnello e riso glutinoso: agnello50g, piselli100g, riso glutinoso20g, sale, salsa, pepe a piacere. Lavare la carne di agnello e tagliarla in pezzi, aggiungere piselli, riso glutinoso e acqua sufficiente, portare a ebollizione con fuoco vivo, poi cuocere a fuoco lento fino a che la carne è tenera, aggiungere sale, salsa e pepe a piacere. Effetti: tonificare il midollo osseo e il qi, prevenire e trattare l'incontinenza urinaria causata da una debolezza del qi del midollo.
Zuppa di pollo nero e ginseng: ginseng50g, pollo nero, cipolla verde, zenzero, vino, sale a piacere. Dopo aver cotto i materiali sopra elencati, aggiungere la cipolla verde e il sale e regolare il sapore. Effetti: tonificare il midollo osseo e il rene, adatto ai pazienti con incontinenza urinaria cronica e debilitazione senile. Aggiungere il riso glutinoso diventa la zuppa di pollo nero e ginseng, con effetti simili. Le ricerche sperimentali hanno dimostrato che il ginseng ha un'azione simile agli estrogeni, può prevenire e ridurre l'incontinenza urinaria nelle donne in menopausa a causa della carenza di estrogeni.
Bevanda a base di ginseng e miele: ginseng30g, miele100g, miele
L'incontinenza urinaria senile si riferisce alla perdita involontaria di urina, che non segue la volontà del soggetto, di solito di tipo urinario. Sulla dieta, è possibile consumare frutti acidi e astringenti per restringere la minzione, come il ginseng, il lotus, il jujube, il melo, il prugnolo, la ciliegia ecc., e consumare regolarmente carni come agnello, cane, uova di piccione, gamberi, aglio, cipolla rossa, noci, albero di ginkgo, ecc., evitando di bere troppa acqua, tè, succo di frutta, caffè e altri bevande. Preparare una tisana con le foglie di ginkgo può prevenire la minzione frequente causata dal freddo. Inoltre, gli alimenti con proprietà补肾 possono essere utili per prevenire e trattare la minzione frequente, come i gamberi, le noci, il mochi ecc. Tra questi, i gamberi possono curare la minzione frequente notturna, mentre le noci possono curare la minzione frequente causata dall'invecchiamento.