Spondylitis

　　1、风寒湿邪侵袭：Durch das Überqueren von regennassen Gebieten, das Schwitzen im Wind, das Leben in feuchten und kalten Klimabedingungen usw., treten die pathogenen Kälte-Feuchtigkeit-Wind in den Körper ein und verbleiben in den Meridianen und Gelenken, was zu einer Blockade des Blut- und Qi-Flusses führt und zu dieser Krankheit führt.

　　2、湿热浸淫：Wenn der Sommerhitze und Feuchtigkeit herrscht oder in der langen Sommerzeit Hitze und Feuchtigkeit sich vermischen oder die Kälte und Feuchtigkeit lange Zeit gespeichert und dann in Hitze umgewandelt werden, infiltriert das Übel der Hitze und Feuchtigkeit die Meridiane und führt zu dieser Krankheit.

　　3、淤血阻络：Verletzungen durch Stürze und Stöße, Schäden an Lenden- und Rückenbereich, Stauung von Blutstauung, Blockierung der Meridiane, Störung des Blut- und Qi-Flusses.

　　4、肾精亏虚：Mangel an angeborener Veranlagung,加之过度劳累，久病体虚，年老体衰，性生活不规律，导致后天肾精亏损，筋骨失养而发本病。

　　Die meisten Patienten können die Krankheit gut kontrollieren, der Krankheitsverlauf ist langsam. Bei Patienten mit schlechter Krankheitskontrolle kann allmählich eine Wirbelsäulenverklebung auftreten, die zu Kyphose und Deformation führt, die biomechanisch nicht widerstandsfähig gegen Stoß ist und manchmal durch leichte Stoßverletzungen zu Brüchen führen kann. Die häufigen Stellen sind der Übergang zwischen Hals- und Brustwirbelsäule oder der Übergang zwischen Brust- und Lendenwirbelsäule, was zu Lähmung der Gliedmaßen oder Lähmung des unteren Körpers und Störungen der Harn- und Kotfunktion führt.

　　Spondylitis ist nicht nur eine Erkrankung der Wirbelgelenke. Die meisten können mit der Invasion der großen Gelenke des Körpers einhergehen; die Schmerzen und Symptome, die durch die Betroffenen verursacht werden, sind mit der Position der betreffenden Gelenke verbunden. Wenn die Hüftgelenke betroffen sind, können Patienten Schmerzen im Hüftbereich haben, aber einige Patienten klagen oft über Schmerzen im Bereich des betroffenen Hodensackes. In den frühen Stadien können die Bewegungsfunktionen der Hüftgelenke eingeschränkt sein, und die Kniegelenke können auch Kontrakturen und Deformitäten entwickeln, obwohl dies selten ist, aber auch einer der Gründe für die Behinderung durch diese Krankheit. Andere Zehen können Rötung, Schwellung und Schmerzen entwickeln, aber Fälle mit Deformitäten sind selten, und Schwellung und Schmerzen in den Finger gelen sind am seltensten.

　　Darüber hinaus können bei einigen Patienten Schmerzen, Schwellungen oder Druckbeschwerden an den Temporomandibulargelenken, Rippenfortsatzgelenken und Sternumgelenken auftreten, und bei Rippenfortsatzgelenken können auch Brustschmerzen und eine Schwächung der Atmung auftreten. Es kann auch die Intercostalnerven gereizt werden, was zu Intercostalschmerzen führen kann, einschließlich linker Intercostalschmerzen.

　　1、Akupunkturmassage: Die Akupunkturpunkte können je nach Symptomatik gewählt werden. Zum Beispiel: Mit dem Fingerdruck auf die laterale Blasennebelle und die Akupunkturpunkte Huan Tiao, Zhi Biao, Ju am Po gedrückt, kann die Steifheit und Stärke der Wirbelsäule und des Po reduziert werden. Mit der Handgelenkgriffe und den Seiten der Halswirbelsäule bis zu den Schulterpickeln kann die Muskelspannung im Hals- und Schulterbereich gelindert werden.

　　2、P推背：Patienten sollten in einer Bauchlage positioniert werden, wobei auf beiden Seiten des Wirbels mit Daumen flach gepresst oder gerieben wird. Mehrere Male von oben nach unten wiederholt reiben und drücken, um den Patienten ein Kribbeln und ein Spannen zu geben, das für jeden geeignet ist, jeden Tag10min. Seine Wirkung ist, die Muskelspannung der Wirbelgelenk- und Rippenfortsatzgelenke zu lindern, die Blutzirkulation zu fördern und somit die Schmerzen zu verringern.

　　3、Beachtung der Kalziumzufuhr durch die Ernährung, um die normale Metabolismus der Knochen zu gewährleisten und einen idealen Kalziumspitzenwert zu erlangen. Es sollte in der Ernährung oft hochwertige Proteine und kalziumreiche Lebensmittel verzehrt werden, was die Knochendichte erheblich erhöhen kann und sehr nützlich für die Prävention von Spondylitis ist.

　　4、Um die Verschlechterung von Ankylosierender Spondylitis zu verhindern, ist es wichtig, die Medikamente rechtzeitig einzunehmen und den Anweisungen des Arztes zu folgen. Es erfordert die sorgfältige Fürsorge und Unterstützung von Familien und Freunden, damit der Patient einen ruhigen und fröhlichen Geisteszustand bewahrt und das Vertrauen hat, aktiv mit dem Arzt zusammenzuarbeiten, um eine Behandlung durchzuführen.

　　5、Im täglichen Leben ist es wichtig, die richtige Körperhaltung und Beweglichkeit zu beachten, um die Entwicklung einer Kyphose bei Patienten mit Ankylosierender Spondylitis zu verhindern. Der Prozess der Entwicklung einer Kyphose ist langsam und schwer zu bemerken, daher ist es äußerst wichtig, die tägliche Körperhaltung zu beachten, um eine gute Haltung zu bewahren. Es sollte regelmäßig daran gedacht werden, den Körper gerade zu halten, egal ob man geht, sitzt, steht oder liegt. Sitzen Sie auf einem geraden Rückenstuhl, nicht auf einem Sofa; vermeiden Sie das Sitzen auf niedrigen, weichen Liegen, insbesondere sollten Sie auf Sessel verzichten. Es sollte auf einem harten Bett geschlafen werden, ohne Kopfkissen oder mit einem dünnen Kopfkissen, was hilft, den Körper gerade zu halten, und das Liegen auf dem Rücken ist besser als das auf der Seite. Für Patienten in der frühen Phase der Krankheit ist es ratsam, täglich morgens und abends für 30 Minuten auf dem Bauch zu legen, was helfen kann, die Flexion des Rumpfes zu verlangsamen. Stehen Sie auf, Sie können die Ferse an die Wand stellen, die Knie sind gestreckt, die Schultern und den Rücken an die Wand legen, die Augen geradeaus blicken, und die Kopfregion des Patienten sollte so weit wie möglich nach hinten geneigt werden, um sich zu halten.5Sekunden, entspannen Sie sich dann nochmal und machen Sie es nochmal.}

　　1、Hauptsächlich wiederkehrende Schmerzen und Steifheit in den beiden Sacroiliakalgelenken und im Lendenbereich3Monaten.

　　2、Patienten in der frühen und mittleren Phase haben unterschiedlich starke Einschränkungen bei der Expansion und Bewegung der Lenden- und Brustkorbwirbelsäule, die Patienten in der späten Phase haben eine starre und hohle Wirbelsäule.

　　3、Analytische Untersuchung: Die Erythrozyten sedimentation beschleunigt, die rheumatoide Arthritis ist oft negativ, HLA-B27Viel positiver.

　　4、Röntgenuntersuchung: In der frühen Phase treten um den Wirbelkörper herum Protrusionen der Gelenke auf, der Interspace des Sacroiliakalgelenks ist verschwommen; In der mittleren Phase sind die Bewegungen des Wirbels spürbar eingeschränkt, das Sacroiliakalgelenk weist eine schädliche Änderung auf, einige Bänder und Knochen sind zerstört, der Interspace der kleinen Gelenke des Quadratus lumborum ist verschwommen; In der späten Phase verbinden sich die Sacroiliakalgelenke, der Wirbelkörper verändert sich in Form von Bambusstäben, der Wirbelkörper wird starrig und der Rücken ist hohl, in Form von Bambusstäben.

　　Essen Sie angemessen Lebensmittel, die rheumatische und kälteabweisende Eigenschaften haben, wie Zwiebeln, Pfeffernüsse, Kümmel und Sichuan-Pfeffer, Knoblauch, etc. Nach Studien hat Knoblauch eine keimtötende und antivirale Wirkung und kann durch angemessene Verwendung vor Virusinfektionen vorbeugen. Im Winter können Sie姜汤 trinken, um den Magen zu wärmen und Kälte zu vertreiben.
　　Fügen Sie angemessen mehr pflanzliche Lebensmittel hinzu, wie Sojabohnen, Sojabohnen, Schwarze Bohnen usw., die eine gute unterstützende Wirkung auf die Behandlung der ankylosierenden Spondylitis haben können. Pflanzliche Lebensmittel enthalten reiche Spurenelemente und Proteine, die den Stoffwechsel von Muskeln, Gelenken und Knochen fördern und eine gute Wirkung bei der Reparatur von Knochenverletzungen haben. Sie haben eine gute Wirkung bei schwerer Körpermüdigkeit, ungünstigen Gelenken und Gelenkentzündungen von rheumatischem Typ. Die Schwarzen Bohnen können auch die Gelenkschmerzen lindern.

　　1、Verringern Sie die schlechten Gewohnheiten wie lange Liegen und Sitzen, mehr Bewegung und trainieren Sie die Lendenmuskulatur。

　　2、Rheumatische Krankheiten beachten: Je nach Jahreszeit, fügen Sie rechtzeitig Kleidung hinzu und schützen Sie die Lenden, um Kälte und Wind zu vermeiden。

　　3、Schlafposition: Wenn Sie schlafen, legen Sie sich flach hin und legen Sie ein Tuch oder ähnliches unter die Lenden, um die Lendenwirbelsäule leicht anzuheben, was die physiologische Krümmung der Lendenwirbelsäule schützt。。

　　4、Stehend und sitzend, versuchen Sie so oft wie möglich, den Brustkorb zu straffen und den Bauch einzurollen, die Haltung aufrecht zu halten，（Diese Haltung ist für die meisten Menschen schwer zu halten, Sie können für eine Weile aufrecht sitzen und sich ausruhen, dann machen Sie weiter, dann wieder ausruhen）。