Spondylitis

　　1Invasion of wind, cold, and dampness:Due to crossing the river in the rain, sweating in the wind, living in a cold and damp environment for a long time, and the alternation of cold and heat, the pathogenic factors of wind, cold, and dampness enter the human body, remain in the meridians and joints, and block the flow of Qi and blood, leading to the disease.

　　2Infiltration of dampness and heat:When the weather is hot and humid, or during the long summer, the combination of heat and humidity or the accumulation of cold and dampness for a long time, dampness and heat transform into heat, and the pathogenic factors of dampness and heat infiltrate the meridians, leading to the disease.

　　3Blood stasis blocking the meridians:Bruises, injuries, and falls damage the lumbar and dorsal area, causing blood stasis inside, blocking the meridians, and obstructing the flow of Qi and blood.

　　4Deficiency of kidney essence:Due to insufficient congenital endowment, excessive fatigue, long-term illness, aging, and irregular sexual activity, kidney essence deficiency and nourishment loss of tendons and bones occur, leading to the disease.

　　Many patients can be well controlled, with a slow progression of the disease. Patients with poor disease control may gradually develop vertebral fusion, causing humpback and deformation. Biomechanically, they are not resistant to impact, and sometimes fractures may occur due to slight impacts. Common locations are the cervical-thoracic junction or the thoracolumbar junction, causing paralysis of the limbs or lower body, and dysfunction of urination and defecation.

　　Spondylitis is not only the disease of the spine joint. The vast majority of them can be accompanied by the invasion of various joints of the body; different joints affected can produce pain and symptoms related to the site of the joint. When the hip joint is affected, the patient may report hip pain, but some patients often report pain in the inguinal region of the affected side, in the early stage, hip flexion and activity may be limited, the knee joint may also occur flexion contracture deformity, although rare, but it is also one of the causes of disability of this disease. Other toe joints may occur redness, swelling and pain, but the deformation is rare, the swelling and pain of the finger joints are the least common.

　　Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθούν πόνους, οίδημα ή πιεστική δυσφορία στα οστά της τυμπανικής και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, η θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να επηρεαστεί από την παραμόρφωση των σπονδύλων, μπορεί να εμφανιστούν πόνους και αδυναμία αναπνοής, μπορεί επίσης να ερεθιστεί η νευρική δομή μεταξύ των ριβών, να προκαλέσει πόνους μεταξύ των ριβών, ο πόνος στη στήλη του αριστερού ριβού.

　　1Ασκήσεις μασάζ:可以根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

　　2Πιέστε πίσω τον σπονδύλο: Ο ασθενής είναι σε θέση πλάγια, πιέστε με το δάκτυλο ή τον κόλπο από τις πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Ανακατεύουμε και πιέζουμε από πάνω προς τα κάτω αρκετές φορές, να πιέσουμε δυνατά, να κάνουμε τον ασθενή να νιώσει κόπωση και σπασμό, κάθε φορά10Η δράση του είναι να μειώσει τη σύσπαση των μαλακών ιστών των σπονδύλων και των ριβοσπονδύλων, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσει τον πόνο.

　　3Αναθέτουμε σημασία στη διατροφή για την προσθήκη ασβεστίου, να διασφαλίσουμε τη φυσιολογική μεταβολή των οστών, να αποκτήσουμε το ιδανικό ύψος ασβεστίου των οστών. Στη διατροφή, να καταναλώνουμε συχνά τρόφιμα που περιέχουν πλούσια πρωτεΐνη και ασβέστιο, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τη δομή των οστών, είναι πολύ ωφέλιμο για την πρόληψη της σπονδυλοαρθρίτιδας.

　　4Για να αποφύγουμε την επιδείνωση της σπονδυλοαρθρίτιδας, πρέπει να πάρουμε τα φάρμακα κατά το καθορισμένο χρονοδιάγραμμα, να ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού, χρειάζεται η υποστήριξη και η φροντίδα των οικογενειών και των φίλων, να διατηρούμε την ασθενή χαρούμενη και να έχουμε την αυτοπεποίθηση να συνεργαστούμε με τον γιατρό για μια ενεργή θεραπεία.

　　5Κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, πρέπει να διατηρούμε την ορθή στάση του σώματος και την κίνηση, είναι πολύ σημαντικό για τους πάσχοντες από σπονδυλοαρθρίτιδα να αποφύγουμε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Η ανάπτυξη της παραμόρφωσης είναι αργή και δύσκολα να παρατηρηθεί, οπότε είναι πολύ σημαντικό να προσέξουμε την καθημερινή στάση του σώματος για να διατηρούμε μια καλή στάση. Να θυμόμαστε να διατηρούμε το σώμα μας ευθυρόδρομο, αν είμαστε πεζοί, καθισμένοι, σταθείς ή κρεμασμένοι. Να καθίσουμε σε καρέκλες με ορθόδρομο μπακέλες, να μην καθίσουμε σε καρέκλες καναπέδων; Να μην καθίσουμε σε χαμηλές και μαλακές καρέκλες, ειδικά να αποφύγουμε τις καρέκλες που κρεμαστούν. Να διατηρούμε κουβέρτες από σκληρό υλικό, να μην χρησιμοποιούμε枕头 ή να χρησιμοποιούμε λεπτές κουβέρτες, βοηθούν στην διατήρηση του σώματος ευθυρόδρομο, η στάση ανάσκελα είναι καλύτερη από την πλευνική στάση. Για τους ασθενείς στα αρχικά στάδια, να κάνουμε πλάγια στάση κάθε πρωί και βράδυ, να διατηρούμε κάθε φορά για μισή ώρα, βοηθούν στην μειωση της κάμψης του σώματος. Σταθείς, καθημερινά μπορούμε να βάζουμε τα πόδια μας στο τοίχος, να εκτείνουμε τα γόνατα, να βάζουμε το στήθος και τη σπονδυλική στήλη στο τοίχος, να κοιτάζουμε τον ορίζοντα, οι ασθενείς συχνά δεν μπορούν να αγγίξουν το τοίχος με το κεφάλι τους, πρέπει να προσπαθήσουμε να κουνιέμαστε προς τα πίσω, να διατηρούμε.5δευτερόλεπτα, χαλαρώστε και κάντε μερικές φορές ξανά.

　　1Η κύρια κλινική εκδήλωση είναι η επαναλαμβανόμενη πόνους και σκληρότητα των δύο ιλίων και της πλάτης.3μήνες πάνω.

　　2Οι ασθενείς στις αρχικές και μεσαίες φάσεις, η κίνηση της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα είναι περιορισμένη σε διάφορους βαθμούς, οι ασθενείς στις αργές φάσεις έχουν σκληρή σπονδυλική στήλη και πλάτη.

　　3Η εξέταση αίματος: Η ταχύτητα της αιμορραγίας είναι αυξημένη, η ρευματοειδής είναι αρνητική, HLA-B27Πολλές ισχυρές θετικές.

　　4Η ακτινογραφία Χ-ρ: Η αρθρίτιδα γύρω από τη σπονδυλική στήλη είναι έντονη στην αρχή, η απόσταση του σπονδύλου και του ιλίου είναι ασαφής; Η μεσαία σπονδυλική στήλη είναι περιορισμένη και σκληροί, η απόσταση του σπονδύλου και του ιλίου είναι όπως η σφήνα, μέρος των συνδέσμων και των οστών είναι καταστραμμένα, η απόσταση του μικρού οστού του σπονδύλου είναι ασαφής; Η σύνδεση του ιλίου και του σπονδύλου είναι συγχωνευμένη, η σπονδυλική στήλη είναι όπως η κίτρινη σφίγγα, η σπονδυλική στήλη είναι σκληρή και η πλάτη είναι στρογγυλεμένη, όπως η κίτρινη σφίγγα.

　　Μπορείτε να φάτε περισσότερα τρόφιμα που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη ρευματοειδή και να εκδιώξουν τον κρύο, όπως το σκόρδο, το πιπέρι, το κύμινο και το κίτρινο κρεμμύδι, κ.λπ. Μελέτη, το σκόρδο έχει την επίδραση της σφαγής και της πρόληψης της λοίμωξης του ιού, η κατάλληλη χρήση μπορεί να προλάβει τη λοίμωξη του ιού. Το χυμό του κύμινο μπορεί να φέρει την επίδραση του ζεστού πνεύματος και της απομάκρυνσης του κρύου.
　　Μπορείτε να προσθέσετε κατάλληλα τα προϊόντα των φασόλιων, όπως το σόγια, το σόγια, το μαύρο φασόλι, κ.λπ., που μπορούν να παρέχουν εξαιρετική βοήθεια στη θεραπεία της ασθενίας της ασθενίας της σπονδυλικής αρθρίτιδας. Τα προϊόντα των φασόλιων περιέχουν πλούσια μικροστοιχεία και πρωτεΐνες, μπορούν να προωθήσουν τη μεταβολή των μυών, των αρθρώσεων και των οστών, και έχουν εξαιρετική επίδραση στη διορθωση των οστών. Για τους τύπους ρευματοειδούς που είναι βαριά και τα αρθρώματα είναι δυσκολότερα, και τα αρθρώματα είναι πρησμένα και πονά, έχουν εξαιρετική επίδραση. Το μαύρο φασόλι μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο των αρθρώσεων με κρασί.

　　1Πρέπει να μειώσουμε τις κακές συνήθειες της μακράς καθιστικής και της μακράς καθιστικής, να κινηθούμε περισσότερο, να εκπαιδεύσουμε τα μυς της μέσης σπονδυλικής στήλης.

　　2Η προσοχή στην ρευματοειδή: ανάλογα με την εποχή, προσθέστε κατάλληλα ρούχα, διατηρήστε τη μέση σπονδυλική στήλη ζεστή, προλαμβάνετε την κρυοπαγή και τον άνεμο.

　　3Η στάση του ύπνου: όταν κοιμάται, όταν κοιμάται, χρησιμοποιείτε πετσέτες ή άλλα αντικείμενα για να στηρίξετε τη μέση σπονδυλική στήλη, ώστε η μέση σπονδυλική στήλη να είναι λίγο υψηλότερη, έτσι ώστε να προστατεύσετε τη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής στήλης.

　　4Κατά τη διάρκεια της μελέτης, της εργασίας, η στάση του καθιστού, όσο το δυνατόν να είναι το να κάνει το στήθος να είναι ψηλό και το στομάχι να είναι σφιχτό, η στάση του καθιστού να είναι ευθυγράμμιστη (αυτή η στάση είναι δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να συνεχιστεί, μπορεί να καθίσει ευθύ για λίγο, να ξεκουραστεί, να κάνει, και στη συνέχεια να ξεκουραστεί).