Espondilite

　　1、Invação de mal do frio, do vento e do úmido:Devido ao uso indevido de chuva e água, suor exposto ao vento, morar em um ambiente úmido e frio por um longo tempo, o calor e o frio se entrelaçam, o mal do frio, do vento e do úmido penetra no corpo, fica nos meridianos e articulações, e o fluxo de sangue e energia é obstruído, resultando na doença.

　　2、Invação de calor e úmido:Quando o clima é úmido e quente, ou no verão longo, o calor e o úmido se combinam ou o frio e o úmido se acumulam por um longo tempo, se acumulam e se transformam em calor, o mal do calor e do úmido invadem os meridianos, resultando na doença.

　　3、Obstrução de sangue estagnado:Ferimentos por queda, dano à coluna lombar e dorsal, estagnação de sangue estagnado, obstrução dos meridianos, fluxo de sangue e energia obstruído.

　　4、Deficiência de essência renal:Devido a uma constituição deficiente desde o nascimento, mais o excesso de esforço, a debilidade prolongada devido a doenças crônicas, o envelhecimento e a falta de节制 no amor, resultando em deficiência de essência renal subsequente, nutrição insuficiente dos ossos e músculos, e o desenvolvimento dessa doença.

　　A maioria dos pacientes pode ser controlada bem, a progressão da doença é lenta, e os pacientes cujo controle da doença é inadequado podem gradualmente desenvolver fusão vertebral, causando escoliose e deformidade, que não suporta choques biomecânicos, e às vezes pode ocorrer fratura devido a uma colisão leve, a localização comum é a junção cervical-torácica ou a junção lombar-lombar, causando paralisia de membros inferiores ou paralisia inferior, e disfunção de urinar e defecar.

　　A espondilite não é apenas uma doença das articulações vertebrais. A maioria dos casos pode estar associada à invasão de grandes articulações do corpo inteiro; diferentes articulações afetadas podem causar dores e sintomas relacionados com a localização da articulação. Quando a articulação coxígea é afetada, o paciente pode relatar dor na coxa, mas alguns pacientes frequentemente relatam dor na área do ângulo inguinal da perna afetada, e a flexão e a função de mobilidade da articulação coxígea podem estar limitadas no estágio inicial. A articulação do joelho também pode desenvolver uma deformidade de contratura, embora seja raro, também é uma das causas de incapacidade dessa doença. Outras articulações dos dedos dos pés podem desenvolver inchaço, dor e deformidade, mas casos de deformidade residual são raros, e a inchaço e dor nas articulações dos dedos são os mais raros.

　　Além disso, alguns casos podem ainda apresentar dor, inchaço ou dor ao toque nas articulações temporomandibulares, articulações costovertebrais e articulações sternocostais, e a articulação costovertebral afetada pode ainda causar dor no peito e fraqueza respiratória, e pode também estimular os nervos intercostais, causando dor intercostal, dor intercostal do lado esquerdo.

　　1Massagem de acupuntura: pode ser feita de acordo com os sintomas, escolhendo pontos de acupuntura para massagem. Por exemplo:按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可以缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可以缓解颈肩部肌肉痉挛等。

　　2Tracionar a coluna: o paciente assume a posição deitada de frente, com o polegar plano ou massagem na parte lateral da coluna. Repetir a massagem de cima para baixo várias vezes, aplicando força suficiente para que o paciente sinta um desconforto de dores e tensões, cada vez10min. Sua função é aliviar a espasmofilia das estruturas moleculares entre as vértebras e das articulações costovertebrais, promover a circulação sanguínea, e assim aliviar a dor.

　　3Foco na suplementação dietética de cálcio, garantir a metabolismo normal dos ossos, alcançar o pico ideal de cálcio ósseo. No dieta, comer alimentos ricos em proteínas de alta qualidade e cálcio pode aumentar significativamente a densidade óssea, sendo benéfico para a prevenção da espondilite.

　　4Para evitar a progressão da espondilite anquilosante, é necessário tomar medicamentos a tempo e hora, seguir as instruções do médico, e precisar do cuidado e apoio atencioso da família e amigos, para que o paciente mantenha um espírito tranquilo e alegre, com confiança para cooperar ativamente no tratamento.

　　5Na vida diária, é importante manter a postura corporal correta e a atividade, o que é crucial para prevenir a lordose em pacientes com espondilite anquilosante. O desenvolvimento da lordose é lento e difícil de perceber, portanto, prestar atenção à postura diária do corpo é extremamente importante. Pensar frequentemente em manter o corpo ereto, independentemente de andar, sentar, ficar em pé ou deitar, é importante lembrar de manter o corpo ereto. Sentar em cadeira com costas retas, não sentar em sofás; não sentar em almofadas baixas e macias, especialmente evitar sentar em cadeiras de balanço. Deve-se insistir em dormir em uma cama rígida, sem almofada ou com uma almofada fina, o que ajuda a garantir que o corpo esteja retangular, a posição deitada de costas é melhor do que a posição deitada de lado. Para pacientes em estágio inicial, deve-se fazer uma posição deitada de frente duas vezes ao dia, cada vez por 30 minutos, o que ajuda a aliviar a flexão do tronco. De pé, no dia a dia, pode-se apoiar os pés na parede, estender as pernas, apoiar o ombro e a coluna na parede, olhar diretamente para a parede, a parte de trás da cabeça do paciente geralmente não pode tocar na parede, deve-se tentar se apoiar para trás e insistir5segundos, relaxe novamente e faça mais algumas vezes.

　　1O principal sintoma é a dor e a rigidez recorrente nas articulações sacroilíacas e na coluna lombar.3meses.

　　2Os pacientes no estágio inicial e intermediário têm diferentes graus de restrição na expansão e mobilidade da coluna lombar e do tórax, os pacientes no estágio avançado têm a coluna vertebral rígida e o dorso arqueado fixo.

　　3Exames laboratoriais: a velocidade de sedimentação do sangue é geralmente aumentada, a artrite reumatóide é geralmente negativa, HLA-B27Muito positivo.

　　4Exame de raio-X: no estágio inicial, a projeção ao redor da coluna vertebral é proeminente, o espaço entre as articulações sacroilíacas é nebuloso; no estágio intermediário, a mobilidade da coluna vertebral é limitada, as articulações sacroilíacas são alteradas de maneira semelhante a um bolo de ovos, parte dos ligamentos e ossos são destruídos, o espaço entre as articulações das vértebras é nebuloso; no estágio avançado, as articulações sacroilíacas se fundem, a coluna vertebral se torna semelhante a um bambu, a coluna vertebral se torna rígida e o dorso arqueado, se torna semelhante a um bambu.

　　Coma alimentos que combatem a artrite reumatóide e as miasmas, como alho, pimenta, anis estrelado, cebola, etc. De acordo com a pesquisa, o alho tem o efeito de bactericida e antiviral, e seu uso adequado pode prevenir infecções virais. No inverno, pode ser tomado o xarope de gengibre para aquecer o estômago e expulsar o frio.
　　Adicione mais leguminosas, como feijão, soja e feijão preto, que podem ter um efeito excelente como auxílio no tratamento da artrite reumatoide anquilosante. As leguminosas contêm uma quantidade rica de microelementos e proteínas, que podem promover o metabolismo muscular, articular e ósseo, e têm um efeito excelente na reparação de lesões ósseas. Eles têm um efeito excelente em tipos de artrite reumatóide que são pesados para o corpo, desfavoráveis para as articulações e dolorosos. O feijão preto fervido em vinho pode ainda tratar a dor nas articulações.

　　1Reduza o hábito ruim de permanecer deitado ou sentado por longos períodos, pratique mais exercícios, fortaleça os músculos lombares.

　　2Atenção à artrite reumatóide: conforme a estação, adicione roupas apropriadas e aqueça bem a coluna lombar para evitar resfriados e ventos.

　　3Na posição de sono: ao dormir deitado, use um pano ou algo semelhante para apoiar a coluna lombar, levantando-a um pouco, o que protegerá a curva fisiológica da coluna lombar...

　　4Na posição sentada durante o estudo e trabalho, tente manter o peito ereto e o abdômen retraído, a postura sentada ereta (esta posição é difícil de manter para a maioria das pessoas, pode ficar ereta por um momento, descansar, e depois fazer novamente, descansar novamente).