脊椎염

　　1、빙한 습기 악귀가 침투합니다：비를 타고 물에 들어가거나, 땀을 흘려 바람에 노출되거나, 오랫동안 습한 추위에 머물러 있으면, 차가운 것과 열이 교차하여 냉함과 열의 악귀가 인체에 침투하여 경로와 관절에 머무르고, 혈기와 기가 막혀 병이 발생합니다.

　　2、습기와 열이 경로를 침투합니다：기후가 습한 땀을 흘리고, 여름이 길어지면 습기와 열이 교차하여 장기간 습한 냉기가 쌓이거나, 차가운 습기가 쌓이고 열이 생겨, 습기와 열의 악귀가 경로를 점차적으로 침투하여 병이 발생합니다.

　　3、출혈이 경로를 막습니다：부상과 손상, 요통과 등을 손상시키고, 출혈이 내부에 머무르며, 경脉를 막아 혈기가 원활하지 않습니다.

　　4、신분이 부족합니다：先天의 재질이 부족하며, 노동이 너무 많아 오랫동안 병을 앓고 몸이 약해지고, 연령이 들면서 몸이 약해지고, 성사가 규칙적이지 않아 후천적으로 신분이 손실되고, 근골이 보양되지 않아 병이 발생합니다.

　　大部分의 환자는 좋게 통제될 수 있으며, 병리 진행이 느리게 진행됩니다. 병리 통제가 좋지 않은 환자는 점차적으로脊椎가 결합되어, 등골이 구부러지고 변형되며, 생물학적 기계적으로 충격에 저항성이 떨어지며, 때로는 미미한 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 일반적인 위치는 목-상부脊椎 경계 부분이나 상부脊椎-하부脊椎 경계 부분으로, 팔과 다리가 마비되거나 하반신 마비, 배설 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

　　脊椎염은脊柱 관절의 병변에 불과하지 않습니다. 대부분의 경우, 전신의 많은 관절이 침범될 수 있습니다. 다른 관절이 침범된 경우, 해당 관절 부위와 관련된 통증과 증상이 발생합니다. 골반 관절이 침범된 경우, 환자는 골반 통증을 느낄 수 있으며, 일부 환자는 병변된 쪽의 팔꿈치 통증을 느낄 수 있습니다. 초기에는 골반 관절의 구부리기와 활동 기능이 제한될 수 있습니다. 무릎 관절도 구부리기 변형이 발생할 수 있으며, 드물지만 이 질병의 장애 원인 중 하나입니다. 다른 발가락 관절도 염증과 통증이 발생할 수 있으며, 변형이 남는 경우는 드뭅니다. 손가락 관절의 부종과 통증은 가장 드뭅니다.

　　또한, 몇몇 환자는 머리 관절, 갈비뼈 관절, 흉골뼈 관절에 침범하는 통증, 부종 또는 압통이 있을 수 있습니다. 갈비뼈 관절이 침범된 경우, 가슴 통증과 호흡력 감소가 나타날 수 있으며, 갈비뼈 신경을 자극하여 갈비뼈 신경통이 발생할 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈 신경통도 있습니다.

　　1점압 마사지: 증상에 따라 점압 마사지를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 양쪽 토양 경로와 臀의 황하, 지변, 주 등의 점을 지르는 방법으로,脊椎와 臀의 뻣뻣함과 강직함을 완화할 수 있습니다. 풍지 및脊椎 양쪽에서 어깨까지 점압하여 근육 경련을 완화할 수 있습니다.

　　2추백: 환자는 눕은 자세를 취하고,脊椎 양쪽에서 대拇指를 평행하게 推动 또는 지르는 방법을 사용합니다. 위에서 아래로 반복하여 몇 번씩 추릴 수 있으며, 중력을 강하게 가해 환자가 약간의 통증을 느끼게 해야 합니다. 매번10분. 그 효과는 간절골절과脊椎肋골절의 부드러운 조직 경련을 완화하고, 혈류를 촉진하여 통증을 줄이는 것입니다.

　　3영양을 통해 칼슘을 보충하여 골격의 정상적인 대사를 유지하고, 이상적인 골칼슘 최대치를 얻을 수 있습니다. 식사에서 우수한 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 자주 먹으면 골밀도를 显著로 증가시키고,脊椎염을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

　　4강직성脊椎염이 악화되지 않도록 방지하기 위해서는 시간에 맞춰 약을 복용하고, 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 가족과 친구들은 환자에게 조심스러운 관리와 지원을 제공하여 환자가 편안하고 즐거운 마음을 유지하고, 의사와의 협력적인 치료를 계속할 수 있도록 해야 합니다.

　　5일상 생활에서는 몸체의 올바른 자세와 활동성을 유지하는 것이 중요합니다. 강직성脊椎염 환자에게는 곡추를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 곡추가 발생하고 발전하는 과정은 느리게 이루어지며, 사람들이 쉽게 눈에 띄지 않습니다. 따라서 일상적인 몸체 자세를 유지하여 좋은 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 몸을 일직선으로 유지하는 것을 자주 생각해야 합니다. 서서, 앉아서, 서서, 눕아서 모두 몸을 일직선으로 유지해야 합니다. 등받이가 있는 의자에 앉아서,沙发에 앉지 마세요; 너무 낮고 부드러운 의자에 앉지 마세요. 특히 라운지 의자를 피해야 합니다. 무거운 침대를 사용하며,枕头을 사용하지 않거나 얇은枕头을 사용하여 몸을 평평하게 유지하는 것이 좋습니다. 눕은 자세보다 눕은 자세가 좋습니다. 초기 환자에게는 매일 아침과 저녁에 한 번씩 눕은 자세로 30분씩 유지하도록 권장합니다. 등을 젖히는 데 도움이 됩니다. 서서, 일상적으로 발끝을 벽에 대고, 다리를 펴서, 어깨와 등을 벽에 대고, 눈을 평행하게 보고, 환자의 머리가 벽에 닿지 않도록 최대한 뒤로 기울어야 합니다. 유지해야 합니다.5초, 다시 몇 번 더 휴식을 취한 후에 다시 해야 합니다.

　　1두 사타일리오공 연상, 허리와 척추가 반복적으로 통증과 고정화됩니다.3개월 이상.

　　2초기와 중기 환자는 요추와 흉골의 확장 운동이 다양한 정도로 제한되고, 후기 환자는脊椎가 강직화되고驼背이 되고 고정됩니다.

　　3검사: 혈沉이 많이 증가하고, 류마티스는 대부분 음성이며, HLA-B27다수의 강력한 양성.

　　4X선 검사: 초기에는脊椎 주위 관절이 튀어나와 있으며, 사타일리오공 연상이 흐릿합니다; 중기에는脊椎 움직임이 제한되고 강직화되며, 사타일리오공 연상이 냄새 나는 변화가 있으며 일부 연골과 뼈가 파괴되고, 사타일리오공 연상이 흐릿합니다; 후기에는 사타일리오공 연상이 결합되고脊椎가 나무 껍질처럼 변하며,脊椎가 강직화되고驼背이 되고 나무 껍질처럼 변합니다.

　　류마티스를 저항하고 찬기를 쫓을 수 있는 음식을 적절히 먹어야 합니다. 예를 들어, 대두, 고추, 향신료, 대파 등을 먹을 수 있습니다. 연구에 따르면, 대두는 살균 및 바이러스 저항 작용을 가지고 있으며, 적절한 사용으로 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 겨울에는 자극적인 간을 따뜻하게 유지하고 찬기를 쫓는 목적을 가진 채소 콩스톤을 복용할 수 있습니다.
　　견과류 식품, such as soybeans, black soybeans, and black beans, can have a good auxiliary effect on the treatment of ankylosing spondylitis. 견과류 식품에는 풍부한 미량 원소와 단백질이 들어 있어 근육, 관절, 뼈의 대사를 촉진하고 골상해 복구에 좋은 효과가 있습니다. 척추 상해, 척추의 무거움, 관절 불편, 관절 통증이 있는 류마티스 유형에 좋은 효과가 있습니다. 黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛.

　　1장시간 누워 있거나 앉아 있는 나쁜 습관을 줄이고 운동을 많이 하여 척추 근육을 훈련해야 합니다.

　　2류마티스에 대한 주의: 계절에 따라 적절히 옷을 추가하고 척추 주변을 따뜻하게 유지하여 찬바람과 찬기운을 피해야 합니다.

　　3취침 자세: 취침 중, 평평하게 누워 있을 때, 베개와 같은 물건을 척추 주변에 깔아 척추를 조금씩 올려서 척추의 생리적 곡선을 보호합니다.

　　4학습, 일할 때의 자세는 가능한 한 등채를 높이고 복부를 축소하여 자세를 높이세요. (이 자세는 일반적으로 어려운 편이며, 일정 시간 동안 일어서서 쉬고 다시 하고 쉬는 것이 좋습니다).