Спондилоартрит

　　1、风寒湿邪侵袭：Из-за того, что человек мокнет под дождем, потеет на ветру, долгое время живет в влажном и холодном климате, холод и жара переплетаются, злые ветры, холод и влажность проникают в тело, оставаясь в меридианах и суставах, блокируя циркуляцию крови и энергии,从而导致本病.

　　2、湿热浸淫：Время года с жаром и влажностью, или в начале лета, жара и влажность переплетаются или寒湿蕴积日久、郁而化热，湿热之邪浸淫经脉，致本病。

　　3、淤血阻络：Ушибы, растяжения, ушибы, повреждающие поясницу и спину, застойная кровь, блокирование меридианов, нарушение циркуляции крови и энергии.

　　4、肾精亏虚：Недостаток врожденного потенциала,加之过度劳累，久病体虚，年老体衰，性生活不节制，导致后天肾精亏损，筋骨失养而发本病。

　　Большинство пациентов могут хорошо контролировать病情，а прогрессирование заболевания медленно. Пациенты с плохим контролем病情可能会逐渐出现脊柱融合，导致驼背、变形，生物力学上不耐冲撞，有时轻微的撞击就会发生骨折，常见部位是颈胸椎交界处或胸腰椎交界处，可能导致四肢瘫痪或下半身瘫痪、大小便功能障碍。

　　Спондилит не ограничивается только изменениями в суставах позвоночника. Большинство пациентов также страдают от поражения крупных суставов всего тела; разное поражение суставов вызывает боли и симптомы, связанные с местом пораженного сустава. При поражении тазобедренного сустава пациенты могут жаловаться на боли в бедре, но некоторые пациенты часто жаловаются на боли в паху с той стороны, что в начале может вызвать ограничение сгибания и функции движения тазобедренного сустава, коленный сустав также может развиваться вгибание деформации, хотя это встречается редко, но это также является одной из причин инвалидности этого заболевания. Другие пальцы могут развиваться отеки, боли и боли, но деформации редки, отеки и боли в суставах пальцев встречаются реже.

　　Кроме того, у некоторых пациентов могут наблюдаться боли, отеки или болезненность в суставах височно-нижнечелюстной, реберно-позвоночных и sternoclavicular суставах, а肋ерно-позвоночные суставы могут вызывать боли в груди и слабость дыхания, также может стимулировать межреберные нервы, вызывать межреберную невралгию, левостороннюю межреберную невралгию.

　　1Акупунктура и массаж: можно выбирать акупунктуру и массаж в зависимости от симптомов. Например: указательным пальцем надавливайте на обе стороны мочевого пузыря и точки Хуанъяо, Цзичэн, Жу, чтобы смягчить жесткость и僵直脊柱及臀部。Сжимайте ветрозащитную точку и стороны шеи до точки Гуанъян, чтобы смягчить спазмы мышц шеи и плеч.

　　2Пpushback: пациент принимает положение лежа на животе, в стороны от позвоночника拇指 выталкивает или растирает. Повторно растирают от верха к низу несколько раз, прилагая усилия, чтобы пациент почувствовал тяжесть и胀痛，每次10Ее действие заключается в том, что она может смягчить спазмы мягких тканей между позвонками и спинно-реберными суставами, улучшить кровообращение, тем самым уменьшить боль.

　　3Обратите внимание на補钙飲食，保证骨骼的正常代谢，获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物，可显著增加骨密度，对预防脊椎炎大有裨益。

　　4Чтобы предотвратить прогрессирование анкилозирующего спондилоартрита, необходимо принимать лекарства вовремя, следовать врачебным указаниям, и семья и друзья должны уделять пациенту внимательное внимание и поддержку, чтобы пациент мог поддерживать спокойное и радостное настроение и имел уверенность в том, что он будет активно лечиться.

　　5В повседневной жизни необходимо уделять внимание поддержанию правильной осанки и подвижности тела, что особенно важно для предотвращения горбатости у пациентов с анкилозирующим спондилоартритом. Процесс развития горбатости медленный и трудно заметный, поэтому важно уделять внимание ежедневной позе тела, чтобы поддерживать хорошую осанку. Постоянно помните о необходимости поддерживать прямую осанку, не важно, идете, сидите, стоите или ложитесь. Сидите на прямой спинке стула, не сидите на диване; не сидите на низких мягких подушках, особенноAvoid sitting on a recliner. Следует坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，这有助于保持身体平直，仰卧姿势比侧卧姿势更好。Для пациентов на ранней стадии заболевания, рекомендуется ежедневно два раза в день лежать на животе, по 30 минут каждый раз, что помогает减缓躯干屈曲。5секунд, расслабьтесь, а затем повторите несколько раз.

　　1Основные симптомы — повторяющиеся боли и скованность в области обоих крестцово-подвздошных суставов и спины.3месяцев и более.

　　2Пациенты в ранней и средней стадии имеют разное ограничение подвижности позвоночника и груди, пациенты в晚期 с сильной сутулостью и фиксированным позвоночником.

　　3Анализ крови: скорость оседания эритроцитов часто увеличивается, ревматоидный артрит часто отрицателен, HLA-B27Много положительных реакций.

　　4、Рентгенологическое исследование: в ранней стадии окружающие сустав позвоночника выступают,间隙 между крестцовыми и подвздошными суставами размыты; в средней стадии движение позвоночника ограничено, сросшиеся крестцово-подвздошные суставы изменяются, часть связок и костей разрушена,间隙 между суставами позвоночника размыты; в поздней стадии крестцово-подвздошные суставы срастаются, позвоночник изменяется в виде бамбука, позвоночник становится сутулым, изменяется в виде бамбука.

　　Приемлемо есть продукты, которые могут сопротивляться ревматизму и祛寒邪， такие как чеснок, перец, фенхель, имбирь и т.д., по исследованию, чеснок обладает бактерицидным и антивирусным действием, и его использование может предотвратить вирусную инфекцию. В зимние месяцы можно принимать имбирный отвар, который может起到 согревающего живота и驱寒的作用。
　　Приемлемо увеличить потребление бобовых продуктов, таких как соевые бобы, соевые бобы, черные бобы и т.д., которые могут оказать хорошее вспомогательное действие при лечении анкилозирующего спондилоартрита. Бобовые продукты содержат丰富的 микроэлементы и белки, которые могут способствовать метаболизму мышц, суставов и костей, и имеют хорошее действие на заживление костных травм. Они имеют хорошее действие на ревматизм, который затрудняет движение суставов и суставы, отекают и болят. Черные бобы, замоченные в хрене, также могут лечить боли в суставах.

　　1Снижение вредных привычек длительного лежания и сидения, больше двигаться, тренировать поясничные мышцы.

　　2、обращать внимание на ревматизм: в зависимости от сезона, своевременно добавлять одежду, хорошо保暖 поясницу, предотвращать переохлаждение, сквозняки.

　　3、поза сна: во время сна, лежа на спине, положите что-то типа полотенца под поясницу, чтобы поясница была немного приподнята, это защитит физиологическую кривизну поясничного отдела позвоночника……

　　4、в позе сидения во время обучения и работы, как можно чаще выполнять выпрямление груди и живота, сидение прямо, (эта поза большинству людей трудно удерживать, можно сесть прямо на一会儿, отдохнуть, а затем продолжить, затем休息).