Espondilitis

　　1、Invasión de los males de viento, frío y humedad:Debido a que cruzó el agua bajo la lluvia, sudor cuando el viento, viviendo en un ambiente húmedo y frío durante mucho tiempo, el frío y el calor se entrelazan, el mal de viento, frío y humedad entra en el cuerpo, se queda en los meridianos y las articulaciones, el qi y la sangre están obstruidos y causan esta enfermedad.

　　2、Invasión de la humedad y el calor:La estación del año húmeda y caliente, o en el verano largo, la humedad y el calor se mezclan, o la acumulación de frío y humedad durante mucho tiempo, la opresión y la transformación del calor, el mal de la humedad y el calor invade los meridianos, causando esta enfermedad.

　　3、Obstrucción de la sangre en los canales:Golpes y heridas, lesiones de la espalda y la columna lumbar, estancamiento de la sangre estancada, obstrucción de los meridianos, el flujo de qi y sangre no es fluido.

　　4、Deficiencia de la esencia renal:La falta de dones naturales, más el exceso de trabajo, la debilidad del cuerpo debido a enfermedades crónicas, el envejecimiento, las relaciones sexuales inapropiadas, lo que lleva a la pérdida de la esencia renal posterior, la pérdida de nutrición de los músculos y huesos, y la aparición de esta enfermedad.

　　La mayoría de los pacientes pueden controlarse bien, la progresión de la enfermedad es lenta, y los pacientes con un mal control de la enfermedad pueden aparecer gradualmente la fusión vertebral, lo que causan escoliosis y deformidad, que no son resistentes a los golpes en biomecánica, a veces se fractura debido a un impacto leve, la posición común es la unión de la columna cervical y torácica, o la unión de la columna torácica y lumbar, lo que puede causar parálisis de las extremidades o parálisis de la parte inferior del cuerpo, y disfunción de la función de orinar y defecar.

　　La espondilitis no es solo una lesión de las articulaciones de la columna vertebral. La mayoría de los casos pueden estar acompañados de la afectación de las grandes articulaciones del cuerpo. La afectación de diferentes articulaciones puede causar dolor y síntomas relacionados con la ubicación de la articulación. Cuando las articulaciones de la cadera están afectadas, los pacientes pueden describir dolor en la cadera, pero algunos pacientes a menudo describen dolor en la ingle del lado afectado. En las etapas tempranas, puede aparecer una limitación de la flexión y la función de movimiento de la articulación de la cadera. Las articulaciones del tobillo también pueden desarrollarse en deformidades contracturas, aunque es raro, también es una de las causas de discapacidad de esta enfermedad. Otras articulaciones de los dedos pueden desarrollarse en hinchazón, dolor y deformidades, pero son raras, y la hinchazón y dolor de las articulaciones de los dedos son los menos comunes.

　　Además, en algunos casos, se pueden observar dolor, hinchazón o sensación de presión en las articulaciones temporomandibulares, costovertebrales y esternoclavicular, y en algunos casos, la afectación de las articulaciones costovertebrales puede causar dolor en el pecho y una disminución de la respiración, también puede estimular los nervios intercostales, causando dolor intercostal, dolor en el nervio intercostal izquierdo.

　　1Masaje de acupuntura: Se puede seleccionar el masaje de acupuntura según los síntomas. Por ejemplo, presionar con los dedos los puntos bilaterales de la vejiga y los puntos de Shangjiao, Zhibian, Jujiao en la parte inferior de la espalda, lo que puede aliviar la rigidez y la estasis de la columna vertebral y la pelvis. Tocar el punto Fengchi y los lados de la columna cervical hasta el punto de Shoujing, lo que puede aliviar la espasticidad muscular del cuello y los hombros.

　　2Masaje de la espalda: El paciente se coloca en posición prona, se realiza una presión horizontal o un masaje con los dedos en los lados de la columna vertebral. Se repite la operación de masaje de arriba a abajo varias veces, aplicando una presión fuerte para que el paciente sienta una sensación de adormecimiento y hinchazón, cada vez.10min. Su función es aliviar la espasticidad de los tejidos blandos de las articulaciones intervertebrales y costovertebrales, mejorar la circulación sanguínea, y así aliviar el dolor.

　　3Se debe prestar atención a la suplementación dietética con calcio, para garantizar la metabolización normal de los huesos y obtener un pico óptimo de calcio óseo. Ingerir alimentos ricos en proteínas de alta calidad y calcio en la dieta puede aumentar significativamente la densidad ósea, lo que es muy beneficioso para prevenir la espondilitis.

　　4Para prevenir la progresión de la espondilitis anquilosante, es esencial tomar los medicamentos a tiempo y seguir las instrucciones del médico. Se necesita el cuidado y el apoyo atento de la familia y los amigos para mantener al paciente con un estado de ánimo alegre y confiado, y para que pueda cooperar activamente con el tratamiento del médico.

　　5En la vida diaria, es importante mantener la postura corporal correcta y la movilidad, lo que es crucial para prevenir la escoliosis en pacientes con espondilitis anquilosante. El desarrollo de la escoliosis es lento y a menudo pasa desapercibido, por lo que es sumamente importante prestar atención a la postura corporal diaria para mantener una buena postura. Pensar constantemente en mantener la columna recta, ya sea caminando, sentado, de pie o acostado, es esencial. Sentarse en una silla con respaldo, no en un sofá; no sentarse en un asiento bajo y blando, especialmente evitar las butacas. Es recomendable dormir en una cama de malla, sin almohada o con una almohada delgada, lo que ayuda a mantener la columna recta, la postura de boca arriba es mejor que la de lado. Para pacientes en etapas tempranas, es recomendable que se acostumbren a dormir boca abajo una vez al día por la mañana y por la noche, durante media hora, lo que ayuda a aliviar la curvatura de la columna. De pie, se puede apoyar los pies en la pared, extender las rodillas, apoyar los hombros y la espalda en la pared, mirar hacia adelante, ya que la cabeza del paciente a menudo no puede tocar la pared, es mejor apoyarse hacia atrás y mantenerse así.5segundos, luego relájate y hazlo varias veces.

　　1、Con dolor y rigidez repetida en las dos articulaciones sacroilíacas y la espalda lumbar,3meses.

　　2、En los pacientes tempranos y medios, la expansión y la actividad de la columna lumbar y el tórax están limitadas en diferentes grados, y los pacientes en etapas tardías tienen una columna vertebral rígida y arqueada.

　　3、Análisis de laboratorio: la velocidad de sedimentación del suero es alta, la artritis reumatoide es negativa, HLA-B27Muy positivo.

　　4、Radiografía: en las etapas tempranas, las articulaciones perispinales se proyectan, y el espacio intervertebral sacroilíaco es borroso; en las etapas medias, la movilidad de la columna es limitada, la fusión de las articulaciones sacroilíacas es como una polilla, parte de las lesiones de los ligamentos y huesos, la articulación del vástago es borrosa; en las etapas tardías, las articulaciones sacroilíacas se fusionan, la columna se convierte en una forma de bambú, la columna vertebral es rígida y arqueada, y la columna vertebral es arqueada como una forma de bambú.

　　Puede comer alimentos que puedan combatir el reumatismo y las enfermedades del frío, como el ajo, el pimiento, el anís y el comino, el chalote, etc. Según los estudios, el ajo tiene efectos de antibacteriano y antiviral, y su uso adecuado puede prevenir la infección viral. En invierno, se puede tomar caldo de jengibre para calentar el estómago y expulsar el frío.
　　Puede aumentar la ingesta de alimentos ricos en proteínas y microelementos, como las judías, los granos de soja y las judías negras, lo que puede tener un buen efecto adjunto en el tratamiento de la espondilitis anquilosante. Los alimentos ricos en proteínas y microelementos pueden promover la metabolización de los músculos, las articulaciones y los huesos, y tienen un buen efecto en la reparación de las lesiones óseas. También son efectivos para las personas con enfermedades reumáticas que tienen síntomas de cuerpo pesado, articulaciones no beneficiosas y dolor y hinchazón en las articulaciones. El remojo de judías negras en vino amarillo también puede tratar el dolor en las articulaciones.

　　1、要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。

　　2、注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。

　　3、睡眠的姿势：睡觉时，平躺时，用毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部稍微抬起，这样会保护腰椎的生理曲线。。

　　4、在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）。