تمزق رباط بين العظمتين

　　الأسباب والطبيعة لتلف رباطات بين الفقاريات

　　المعتمدين على العمل الذي يتطلب الانحناء البطني لفترات طويلة، لا يغيرون الوضعيات بانتظام؛ يصبح العمود الفقري غير مستقر بسبب الأضرار، مما يجعل رباط الفقاريات العلوية والفقاريات بين الفقاريات في حالة تصلب دائم، مما يمكن أن يؤدي إلى التكسر والنزيف والتمدد. إذا كان هناك تدهور طبي، فإن التلف يمكن أن يحدث بسهولة. يمكن أن يسبب التهاب التلف الناتج تصلب الأعصاب الظهرية للفقاريات، مما يؤدي إلى ألم الظهر. يمكن أن يتحجر الرباط بسبب التدهور والنخر. يمكن أن ينزلق رباط الفقاريات العلوية من الفقاريات بسبب التدهور والتمزق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تمزق رباط الفقاريات العلوية والفقاريات بين الفقاريات بسبب العنف، مما يؤدي إلى تشكيل الكثير من النسيج الندبي بعد الإصابة، وهو أيضًا سبب لآلام الظهر المزمنة.

　　في الحياة اليومية والعمل، عادة ما تكون الحركات البينية والتمددية للظهر والظهر تسبب فصل الفقاريات الثلاثية والضغط عليها، مما يتسبب في تآكل جميع أجزاء رباط الفقاريات الثلاثية وتداخلها وتمزقها وضغطها، مما يمكن أن يؤدي إلى تغيرها مع مرور الوقت. على هذا الأساس، إذا تم إضافة عامل الإصابة، يمكن أن يحدث تلف في الرباط، مما يؤدي إلى تلف رباط الفقاريات بين الفقاريات. بالإضافة إلى ذلك، لأن رباط الفقاريات العلوية غالبًا ما يكون مفقودًا في منطقة الفقار الظهرية السفلية، لذا في حالة الانحناء بشكل كبير، يمكن أن تكون قوة السحب على رباط الفقاريات بين الفقاريات في هذا المكان أكبر؛ عندما يحنى الركبتان في وضعية مستقيمة، يتم تعيين الحوض في وضعية التدوير، مما يؤدي إلى سحب رباط الفقاريات بين الفقاريات بشكل كبير، كل ذلك هو سبب شائع لتلف رباط الفقاريات بين الفقاريات في منطقة الفقار الظهرية السفلية. في الظهر،4تلف رباطات بين الفقاريات المذكورة أعلاه، خاصة التكسر، غالبًا ما يكون مصحوبًا بتلف رباط الفقاريات العلوية في نفس الوقت.

　　أعراض تلف رباطات بين الفقاريات

　　لا توجد تاريخ إصابة في معظم الحالات. ألم الظهر يستمر لفترة طويلة، يظهر بشكل واضح عند الانحناء، ولكن يمكن أن يسبب الألم أيضًا عند التمدد بسبب ضغط رباط الفقاريات بين الفقاريات. يمكن أن ينتشر الألم إلى السرة أو الأرداف. عند الفحص، هناك تصلب عند مكان الإصابة في رباط الفقاريات بين الفقاريات أو بين الفقاريات، ولكن لا يوجد تورم. في بعض الأحيان يمكن الشعور برباط الفقاريات العلوية يتحرك على الفقاريات. يمكن تأكيد تلف رباط الفقاريات بين الفقاريات من خلال التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

　　تلفيق رباطات بين الفقاريات الأهم الأعراض الخارجية الواضحة تاريخ الإصابة، بعد الإصابة تشعر بألم الظهر، ألم وتصلب الألم في الموقع الوسط بين الفقاريات الثلاثية، مع زيادة الضغط يزيد الألم. بعد العمل الشاق وبينما يحني الجسم، يمكن أن يزيد الألم، يمكن أن يزول الألم مؤقتًا بعد الراحة، بعد انتهاء تأثير مادة النوفكائين في إغلاق النقاط المؤلمة المحلية يمكن أن يزيد الألم كما كان من قبل. تقييد الحركة في انحناء الظهر. يمكن أن يظهر شعاعيًا في وضعية انحناء الظهر للظهر الجانبي زيادة مسافة الفقاريات الثلاثية، يمكن اكتشاف التكسر الجزئي أو الكامل أو التسريب أو الحفر في رباط الفقاريات الثلاثية. رباط الفقاريات الثلاثية ليس له قيمة مرجعية معينة، ولكن يمكن أن يكون هناك تلف ولكن لا يظهر في التصوير بالرنين المغناطيسي.7۰٪

　　کمر1～کمر3رباط بین دنده‌ها به چهار بخش جلو، جلو وسط، وسط و عقب تقسیم می‌شود، کمر4～کمر5و کمر5～صلیبی1رباط بین دنده‌های بین دنده‌ها فقط شامل سه بخش جلو، وسط و عقب است که به هم پیچیده‌اند.

　　1، انرژی کافی را فراهم کنید و سطح قند خون مناسب را حفظ کنید. کربوهیدرات‌ها از انرژی کلی6۰٪ تا7۰٪

　　2، مایعات را به موقع تزریق کنید و از کمبود آب جلوگیری کنید.

　　3، توجه به مواد معدنی و آهن تغذیه‌ای، به ویژه برای ورزشکاران زن.

　　4، چربی‌های غذایی می‌تواند نسبت به سایر پروژه‌ها بالاتر باشد و می‌تواند از انرژی کلی3۰٪ تا35％

　　5، برای پروژه‌های رقابتی قدرتی، هنگامی که ورزشکاران تمرینات شدید انجام می‌دهند، مصرف پروتئین باید بیشتر باشد، زیرا ورزشکاران باید قدرت عضلات خود را افزایش دهند، بنابراین رژیم غذایی باید به طور کلی از غذاهای گوشتی باشد و کمی تخم‌مرغ و شیر را به عنوان مکمل اضافه کنید. در میان آنها، گوشت گاو دارای مقدار پروتئین بالایی است و تأثیر خوبی در افزایش انرژی دارد، بیشتر ورزشکاران گوشت گاو را به عنوان منبع اصلی انتخاب می‌کنند؛ در حالی که ورزشکاران که در پروژه‌های تحملی تمرین می‌کنند، باید غذاهای انرژی بالا را مصرف کنند، زیرا مصرف انرژی آنها بسیار زیاد است و مقدار زیادی گلیکوژن در بدن خود مصرف می‌کنند، بنابراین نیاز به برنج، نان و غیره بسیار زیاد است، که حدود6۰٪7۰٪، سپس برخی از پروتئین‌ها و مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند، علاوه بر این، پروژه‌های تحملی مصرف رنگدانه‌ها را نیز زیاد می‌کنند، و برای افزایش خون باید غذاهایی که حاوی پروتئین هموگلوبین کافی هستند مصرف شوند، مانند کبد حیوانات، سبزیجات سبز تیره، آلوئه ورا، خربوزه و غیره؛ برای پروژه‌های فنی، در رژیم غذایی هیچگونه نیاز خاصی وجود ندارد، تنها باید رژیم غذایی متعادل و کافی داشته باشید. اسکی باید به عنوان یک پروژه تحملی در نظر گرفته شود، بنابراین باید بر اساس ویژگی‌های تحمل آن تنظیم شود

　　تreatment of interspinous ligament injury:

　　1، پس از شروع علائم باید تا حد امکان از حرکات خمیدگی اجتناب کرد تا شرایط ترمیم بهبود یابد.

　　2، تزریق هورمون‌های کورتیکواستروئیدی محلی می‌تواند علائم را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اگر در عین حال از کمربند کمر برای ثبات استفاده شود، می‌توان دوره درمان را کوتاه‌تر کرد.

　　3، درمان‌های فیزیکی به میزان کمی مؤثر است. ماساژ و مکانیک بدن به این بیماری کمک نمی‌کند، تنها می‌توانند تشنج‌های ثانویه عضله‌های پشتی لگن را کاهش دهند.

　　4، برخی از افراد که بیماری طولانی مدت دارند و درمان‌های غیرجراحی مؤثر نیستند، عمل ترمیم رباط پوششی انجام می‌دهند، تأثیر آن هنوز قطعی نیست.