Um fratura de estiramento ou fratura de arco vertebral do atlas traumática, que alimentos são bons para a saúde?
1Deve-se comer mais vegetais ricos em fibras, e comer bananas, mel e outros alimentos que promovem a digestão e a defecação gastrointestinal.
2No período inicial, devem ser consumidos alimentos que promovem a circulação do sangue e a eliminação de coágulos, como vegetais, produtos lácteos, sopa de peixe, ovos, etc.
3No período intermediário, pode-se comer mais alimentos que ajudam a aliviar a dor, promovem a regeneração de tecidos, e fortalecem os ossos e os tendões, como sopa de ossos, sopa de galinha com gengibre, fígado animal, etc.
4No período posterior, pode-se comer mais alimentos que fortalecem o fígado e os rins, fortalecem o Qi e nutrem o sangue, aliviam a dor e promovem a regeneração, como sopa de galinha de vaca, sopa de ossos de porco, sopa de ossos de carneiro, etc.
Quais alimentos não devem ser consumidos melhor por fraturas de ganchos ou fraturas de arco vertebral atlas traumáticas?
1Evite a suplementação cega de cálcio.
2Evite alimentos difíceis de digerir.
3Evite comer muita carne e sopa de ossos.