Một、Những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe khi bị gãy xương cổ bị treo cổ hoặc gãy xương gai đốt sống cổ do chấn thương
1、Nên ăn nhiều rau quả giàu chất xơ, ăn một số thực phẩm như chuối, mật ong để thúc đẩy tiêu hóa và đại tiện ruột.
2、Trong thời kỳ đầu nên ăn những thực phẩm hoạt huyết hóa ứ, hành khí tiêu tan, chẳng hạn như rau quả, sản phẩm từ đậu, canh cá, trứng, v.v.
3、Trong thời kỳ giữa có thể ăn những thực phẩm giúp giảm đau, thông kinh hoạt mạch, tạo xương mới, nối xương gãy, chẳng hạn như xương hầm, gà hầm ba mộc, gan động vật, v.v.
4、Sau này có thể ăn nhiều thực phẩm bổ thận gan, bổ khí养血, thông kinh hoạt mạch, giúp hình thành xương gãy, chẳng hạn như鸡汤, xương hầm heo, xương hầm dê, v.v.
II. Những thực phẩm không nên ăn đối với gãy cột sống nghiêng hoặc gãy gai sống cổ sau chấn thương
1、Tránh bổ sung canxi một cách mù quáng.
2、Tránh ăn những thực phẩm khó tiêu hóa.
3、Tránh ăn nhiều thịt và uống xương hầm.