月经量少

　　内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等都能引起月经量少。

　　常见的月经量少有以下几个原因：

　　1、生活作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经等症状的出现；

　　2женщины, которые страдают от чрезмерной диеты для похудения, могут страдать от малого количества менструальной крови;

　　3переживание депрессии или важного психического стресса, могут легко привести к малому количеству менструальной крови у少女;

　　4некоторые лекарства могут вызвать малое количество менструальной крови, такие как противозачаточные средства, лекарства для лечения психических заболеваний, противоопухолевые лекарства, лекарства для лечения эндометриоза (например, tamoxifen, danazol, neotradol и т.д.), кроме того, такие лекарства, как ge gong teng pian, bromocriptine и т.д., также могут вызвать уменьшение менструальной крови, при клиническом обследовании необходимо тщательно расспросить о истории болезни.

　　5многочисленные аборты или грубые операции, повреждающие базальный слой эндометрия матки или внутриматочные спайки, могут вызвать малое количество менструальной крови, поэтому также необходимо расспросить о истории операций по аборту. Иногда малое количество менструальной крови может быть проявлением сильного кровотечения после родов, за которым может последовать аменорея;

　　6причина эндокринных расстройств, такие как аномальное выделение различных гормонов или ановуляция и т.д.;

　　7возможно, это связано с самим эндометрием, например, туберкулез эндометрия вызывает изменения в эндометрии или аборты, выскабливание вызывают тонкий эндометрий и т.д.

　　1малое количество менструальной крови может вызывать головные боли: головные боли являются одним из наиболее распространенных заболеваний, по вероятности возникновения они встречаются у женщин больше, чем у мужчин, что связано с уникальными физиологическими особенностями женщин, результаты эпидемиологических исследований показывают, что головные боли, связанные с менструацией, составляют около 50% всех головных болей у женщин.20%

　　2малое количество менструальной крови является кризисом гинекологических воспалений: неправильный менструальный цикл наносит серьезный вред здоровью женщин. Например, менструальный артрит, вагинальная экзема, менструальный зубная боль, менструальный астма, метротическая метрация, цервикальный ирит и т.д.

　　3прямо приводит к бесплодию. Организация здравоохранения мира в8в конце 0-х годов в25стран33В центре организации было проведено исследование бесплодия с использованием целенаправленной диагностики, результаты показали: в некоторых районах развивающихся стран уровень заболеваемости бесплодием может достигать30%, по статистике Китая6%-10Из-за силы обучения и занятости возраст репродуктивного возраста увеличился, а также добавление половых инфекций, уровень заболеваемости бесплодием и бесплодием имеет тенденцию к увеличению. Неправильный менструальный цикл у женщин также является прямым причинам бесплодия и бесплодия.

　　4Могут вызывать пигментные пятна, угри, влияющие на красоту: эти пигментные пятна и угри не могут быть решены косметикой, так как они являются отражением патологических изменений организма, особенно внешним проявлением дисфункции менструации и некоторых заболеваний, таких как рак, цирроз печени и т.д. Если не начать своевременное лечение, это не только повлияет на красоту, но и может повлиять на здоровье.

　　Типичные симптомы малого количества менструальной крови: малое количество менструальной крови, короткая продолжительность, ненормальный цвет менструальной крови, наличие нескольких кровяных сгустков, слабость в пояснице и коленях, головокружение и звон в ушах, раздражительность. Это заболевание часто сопровождается увеличением веса, у подростков и женщин репродуктивного возраста может развиться аменорея, а у женщин в менопаузе часто наступает менопауза.

　　1Как предотвратить холодный тип телосложения: женщины, которые часто едят холодные продукты. Менструация может быть задержана, количество менструальной крови может быть меньше или цвет может быть темнее, некоторые могут чувствовать холодные боли в нижней части живота перед менструацией или во время менструации, при сильных болях лицо может стать синим, конечности холодными, тепловая компрессы могут略微 уменьшить боль. При обследовании, часто можно обнаружить, что цвет языка более бледный,舌苔 белый, пульс глубокий и сжатый. Лечение должно быть направлено на warming the meridians and dispelling cold, и следует избегать употребления холодных продуктов. Можно есть яичницу с мятой и имбирем.--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食。

　　2、痰湿型体质如何预防：体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或月经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。可食用山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

　　3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　1、做B超和取血检查各种激素水平，以了解你体内激素水平有无异常；

　　2、坚持测量基础体温2～3个周期以了解有无排卵；

　　3、同时可做结核菌素试验和血沉检查，以确定有无结核活动；

　　如果有内分泌异常或无排卵，则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗，如果处于结核活动期，则应抗结核治疗。如果以上检查均正常，则无须处理。

　　1、红糖水、大枣或益母草冲剂调理。

　　2、气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。

　　3、补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。

　　4、月经量少者不宜吃酸辣食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。而辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。

　　5Не рекомендуется пить крепкий чай: Крепкий чай, кроме определенной питательной ценности, также имеет эффект предотвращения заболеваний. Но особые физиологические факторы у женщин в критические дни определяют, что крепкий чай следует избегать. Потому что в крепком чае содержится много кофеина, который стимулирует нервную и сердечно-сосудистую систему, вызывает возбуждение, ускоряет базальный метаболизм, что может привести к дисменорее, увеличению продолжительности менструации и чрезмерному кровотечению. В то же время, танины в крепком чае, взаимодействуя с железом в пище в кишечнике, образуют осадок, что затрудняет всасывание железа, вызывая анемию с дефицитом железа.

　　6Не рекомендуется пить алкоголь: Алкоголь имеет эффект стимуляции кровообращения, и употребление алкоголя в критические дни может привести к чрезмерному кровотечению и увеличению продолжительности менструации, что不利于 здоровью. В критические дни следует尽量避免 употребление алкоголя.

　　7Не рекомендуется есть жареные продукты: Жареные продукты также являются одним из табу для женщин в критические дни. Из-за влияния прогестерона, который вырабатывается в организме, у женщин в критические дни увеличивается секреция жировой ткани, кожа становится жирной, а капилляры расширяются, кожа становится чувствительной. В этот момент употребление жареных продуктов会增加 нагрузку на кожу, что может привести к появлению прыщей, акне, фолликулиту и даже темным кругам под глазами. Кроме того, из-за замедления метаболизма жира и воды в критические дни, употребление жареных продуктов может привести к накоплению жира в организме.

　　8Не рекомендуется есть холодные напитки: во время менструации употребление холодных напитков или холодных салатов и других продуктов может легко вызвать внутреннюю охлаждение; а охлаждение может привести к затруднению кровообращения, что может привести к уменьшению менструальной крови, даже к дисменорее. Даже в жаркое лето не рекомендуется есть мороженое и другие холодные напитки. Питание должно быть теплым, что有利于 кровообращение. Следует избегать продуктов, таких как мороженое, кабачки, перец, лук, огурцы, кабачки, крабы, улитки, морская капуста, бамия, апельсины, груши, цитрусовые, арбузы и т.д., а также кислых и терпких продуктов, таких как сливы, незрелые кислые фрукты, во время менструации, чтобы избежать затруднения кровообращения.

　　В западной медицине лечение малой менструальной кровопотери, как правило, включает использование экзогенных гормонов, помогающих пациенту восстановить цикл, временно恢复正常 менструацию, но как только прекратить прием лекарств, менструация снова становится аномальной, и попытка приема гормональных препаратов также может нанести определенный ущерб функции яичников женщины, поэтому, как правило, не рекомендуется лечение гормонами в одиночку.