Menstruação escassa

　　Desordens hormonais, infecções ginecológicas, mudanças no ambiente psicológico, anemia, entre outros. Além disso, pode ser devido a problemas no endométrio, como lesões endométricas causadas por tuberculose ou por aborto espontâneo ou curetagem, que podem levar a um endométrio fino e, portanto, a uma quantidade menor de menstruação.

　　As principais causas de uma quantidade menor de menstruação são as seguintes:

　　1As mulheres que não têm um horário de sono regular tendem a ter uma quantidade menor de menstruação, pois o estímulo frio durante o período menstrual pode fazer com que os vasos sanguíneos pélvicos se contraiam excessivamente, resultando em uma quantidade menor de menstruação e até mesmo a ausência de menstruação.

　　2Mulheres que fazem dieta rigorosa para emagrecer podem ter falta de menstruação;

　　3Ficar chateada ou expor-se a estímulo psicológico importante e trauma psicológico podem facilitar a falta de menstruação em meninas;

　　4Alguns medicamentos podem causar falta de menstruação, como pílulas anticoncepcionais, medicamentos para o tratamento de doenças mentais, medicamentos anticancerígenos, medicamentos para o tratamento de doenças do endométrio (como tamoxifeno, danazol, norethindrone, etc.), além de medicamentos como raiz de triptólemo, bromocriptina, etc., também podem causar a falta de menstruação, e deve ser perguntado detalhadamente sobre o histórico médico no exame clínico.

　　5Muitas cirurgias de aborto espontâneo ou cirurgias rudimentares podem danificar a mucosa basal do útero ou o tecido adesivo uterino, causando a falta de menstruação, portanto, também é necessário perguntar sobre o histórico de cirurgia de aborto. A hemorragia pós-parto às vezes se manifesta como falta de menstruação, seguida de amenorreia;

　　6A desordem endócrina, como a anormalidade da secreção hormonal ou a anovulação.

　　7Pode ser a causa da mucosa uterina, por exemplo, a lesão da mucosa uterina causada pela tuberculose endometrial ou a mucosa uterina fina causada por aborto espontâneo ou curetagem.

　　1Falta de menstruação pode causar enxaqueca: A enxaqueca é uma doença comum, e em termos de probabilidade de ocorrência, as mulheres são maiores que os homens, o que está relacionado às características fisiológicas únicas das mulheres. As investigações epidemiológicas mostram que as dores de cabeça relacionadas à menstruação representam cerca de20%

　　2Falta de menstruação é uma crise de inflamação ginecológica: A desregulação menstrual traz graves danos à saúde física das mulheres. Como a artrite menstrual, erupção cutânea menstrual, dor de dente menstrual, asma menstrual, deslocamento do endométrio, cervicite, etc.

　　3Pode levar diretamente à infertilidade. A Organização Mundial da Saúde8No final da década de25países33A organização central realizou uma pesquisa sobre a doença de infertilidade diagnosticada de forma direcionada, e os resultados mostraram que a taxa de infertilidade em algumas regiões dos países em desenvolvimento pode ser tão alta quanto30%, a estatística da China é6%-10Devido ao aumento da idade reprodutiva devido ao poder de estudo e emprego, e à suplementação de doenças sexualmente transmissíveis, a taxa de infertilidade está aumentando. A desregulação menstrual feminina também é uma causa direta da infertilidade.

　　4Pode causar manchas e espinhas, afetando a beleza: essas manchas e espinhas não podem ser resolvidas por cosméticos, pois são reflexos de doenças do corpo, especialmente manifestações externas de desregulação menstrual e algumas doenças como câncer e cirrose hepática. Se não for tratado a tempo, não só afetará a beleza, mas também a saúde física.

　　Sintomas típicos de falta de menstruação: falta de menstruação, duração curta, cor anormal do sangue menstrual, alguns coágulos de sangue, fraqueza nas costas e joelhos, tontura e zumbido no ouvido, humor irritável. Esta doença geralmente está associada ao aumento do peso, e pode evoluir para amenorreia em adolescentes e mulheres em idade fértil, e geralmente entra na menopausa em mulheres na menopausa.

　　1Mulheres que gostam de comer alimentos frios frequentemente. A menstruação pode atrasar, a quantidade de sangue é menor ou a cor é mais escura, algumas têm dores no abdômen inferior antes ou durante a menstruação, e podem até mesmo ter uma cor azulada na pele e frio nas extremidades, a aplicação de calor pode aliviar a dor. Durante o exame, pode-se observar que a cor da língua é mais pálida, o revestimento da língua é branco e o pulso é profundo e apertado. O tratamento deve ser para aquecer os meridianos e dispersar o frio, e é aconselhável evitar alimentos frios e crus. Pode-se consumir ovos com folhas de moxa e gengibre.--Folha de mugwort10K, gengibre15K, água1Xícaras, coar e adicionar ovos.1Adicione ao caldo e cozinhar até que esteja pronto para comer.

　　2Como prevenir a constituição de phlegm e umidade: a maioria das pessoas tem um físico mais gordo, o peito está inchado e inchado, a menstruação é mais fácil de atrasar ou ter pouca menstruação, geralmente com mais leite vaginal. É aconselhável comer mais alho branco, algas marinhas, trufas, pepino,海参,皮皮虾, etc., alimentos que dissolvem o catarro e a gordura, comer menos carne gorda e frita que ajudam a aumentar o catarro e a umidade. Pessoas obesas devem comer menos e se exercitar mais, perdendo peso. Pode consumir chá de jujube e folha de magnolia.--Jujube, laranja, folha de magnolia.10K, adicione água para fervura, coe e beba como chá.

　　3Evitar o frio e a umidade durante o período, evitar molhar, nadar, beber refrigerantes, etc., especialmente evitar que a parte inferior do corpo fique fria, prestar atenção ao aquecimento.

　　4Adicione alimentos como alface, legumes, abóbora, alho, gengibre, castanhas, laranja ao cardápio; além disso, molhos como vinagre, mostarda, óleo vegetal, pimenta, pimenta, sopas de carne bovina e galinha, têm um efeito significativo no desequilíbrio menstrual causado por isso.

　　1Faça um ultrassom e tire amostras de sangue para verificar os níveis de hormônios para entender se há anormalidades nos níveis de hormônios no seu corpo;

　　2Manter a medição da temperatura basal.2～3um ciclo para entender se há ovulação;

　　3Além disso, pode ser feito um teste de tuberculina e exame de velocidade de sedimentação do sangue para determinar se há atividade tuberculosa;

　　Se houver anormalidades endócrinas ou ausência de ovulação, deve ser tratado de forma específica com base em quais hormônios estão anormais e se há a necessidade de fertilidade, etc. Se estiver em estágio ativo de tuberculose, deve ser tratado com medicamentos antituberculosos. Se todos os exames forem normais, não há necessidade de tratamento.

　　1Chá de açúcar de cana, datil ou preparado de motherwort.

　　2Para aqueles com estagnação do Qi e coágulo de sangue, devem comer alimentos que活血 e aliviar a congestão, como alface, alface, espinafre, alface, alface, etc. Para aqueles com fraqueza do corpo e deficiência de Qi e sangue, é aconselhável comer alimentos que fortalecem o Qi e o sangue, como frango, fígado de porco, sangue de porco, fígado de vaca, amêndoas, licheias, longan, datil, jacarandá, etc.

　　3Complementar alimentos ricos em vitamina E. A vitamina E tem o efeito de manter a função normal dos órgãos reprodutivos e o metabolismo muscular, e alimentos ricos em vitamina E incluem grãos germinados, grãos germinados, ovos, feijão, frutas secas, folhas verdes, óleo de semente de girassol, óleo de mostarda, etc. De acordo com as necessidades de diferenciación da dor menstrual, fornecer alimentos para aquecer o meridiano, facilitar o fluxo do Qi, dissolver o coágulo e fortalecer o corpo. Alimentos para aquecer o meridiano e dissipar o frio, como açúcar mascavo, gengibre, feno de salsinha, etc.

　　4Aqueles com pouca menstruação não devem comer alimentos ácidos e picantes: vinagre de arroz, salada de ervilhas, pickles, uvas de seiva, mirtilos, morangos, nêsperas, ameixas, uvas, damascos, limões, etc., que são ácidos e azedos, não são benéficos para a eliminação e circulação do sangue menstrual, especialmente para aqueles com dor durante a menstruação, que devem evitar esses alimentos. Alimentos picantes e irritantes como pimenta, pimenta, alho, cebola, gengibre, alface, etc., podem causar congestão pélvica e inflamação em algumas pessoas, ou causar contração excessiva do útero, tornando a dor menstrual original mais grave.

　　5· Não é aconselhável consumir chá forte: além de ter um valor nutricional, o chá forte também tem o efeito de prevenir e tratar doenças. No entanto, os fatores fisiológicos específicos das mulheres durante o período menstrual determinam que o chá forte deve ser evitado. Devido ao alto teor de cafeína no chá forte, ele pode estimular os nervos e o sistema cardiovascular, causando excitação, aceleração do metabolismo básico e facilitando a dor menstrual, prolongamento do período menstrual e aumento da quantidade de sangue menstrual. Além disso, os ácidos tannicos no chá forte podem formar precipitações no intestino com o ferro dos alimentos, dificultando a absorção de ferro, resultando em anemia ferropénica.

　　6· Não é aconselhável consumir álcool: o álcool tem o efeito de promover a circulação sanguínea, mas o consumo de álcool durante o período menstrual também pode causar o aumento da quantidade de sangue menstrual e prolongamento do período menstrual, o que é prejudicial à saúde. É aconselhável evitar o consumo de álcool durante o período menstrual.

　　7· Não é aconselhável consumir alimentos fritos: os alimentos fritos são um grande tabu para as mulheres durante o período menstrual. Devido ao efeito do progesterona interna, as mulheres menstruadas aumentam a secreção de sebo, a pele fica oleosa, e os capilares se expandem, tornando a pele sensível. O consumo de alimentos fritos durante este período pode aumentar a carga na pele, facilitando a appearance de espinhas, acne, furúnculos e olheiras. Além disso, devido ao aumento da metabolização de gordura e água durante o período menstrual, o consumo de alimentos fritos pode facilitar a acumulação de gordura no corpo.

　　8· Não é aconselhável consumir refrigerantes: o consumo de refrigerantes ou alimentos crus e frios durante o período menstrual facilita a formação de frio interno no corpo; enquanto o frio pode causar a estagnação do fluxo sanguíneo, resultando em uma quantidade de sangue menstrual reduzida, até mesmo dor menstrual. Mesmo durante o verão, o consumo de sorvetes e outros refrigerantes é proibido durante o período menstrual. A dieta deve ser quente para facilitar o fluxo sanguíneo.

　　O tratamento convencional da medicina ocidental para a falta de menstruação geralmente envolve a utilização de hormônios exógenos, ajudando os pacientes a estabelecer um ciclo, permitindo que a menstruação se torne normal temporariamente, mas, uma vez que o medicamento seja suspenso, a menstruação voltará a ser anormal e o uso de medicamentos hormonais também pode causar algum dano à função ovariana feminina, portanto, geralmente não é recomendado que sejam utilizados tratamentos hormonais isolados.