Λιγότερη ποσότητα περιόδου

　　διαταραχή της ενδοκρινικής λειτουργίας, γυναικολογικές λοιμώξεις, αλλαγές στο ψυχολογικό περιβάλλον, ανομαιμία κ.λπ. Επιπλέον, μπορεί να είναι λόγω της ίδιας της μεμβράνης του ενδομητρίου, όπως η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει μεταβολές στο ενδομήτριο ή η τελική απομάκρυνση του ενδομητρίου μπορεί να προκαλέσει το ελαττωμένο πάχος του ενδομητρίου, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν λιγότερη ποσότητα περιόδου;

　　Οι κύριοι λόγοι για τη λιγότερη ποσότητα περιόδου περιλαμβάνουν:

　　1Γυναίκες που δεν διατηρούν ρυθμισμένη καθημερινή ρουτίνα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν λιγότερη ποσότητα περιόδου, επειδή η κρύα προσβολή κατά την περίοδο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική συστολή των σκαθαρώδων αγγείων του οvariου, οδηγώντας σε λιγότερη ποσότητα περιόδου ή ακόμα και σε ανόρροια;

　　2、η υπερβολική δίαιτα για απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει την μικρή ποσότητα ροής της περιόδου;

　　3、η θυμός ή η συνάντηση σημαντικών ψυχικών τραυμάτων μπορεί να προκαλέσει την μικρή ποσότητα ροής της περιόδου;

　　4、οι γυναίκες που ακολουθούν μια δίαιτα για απώλεια βάρους θα έχουν μικρή ποσότητα ροής της περιόδου;

　　5、η πολλαπλή τεχνική απομάκρυνσης της εμβρυϊκής κύστης ή η βrutal τεχνική απομάκρυνσης της εμβρυϊκής κύστης, μπορεί να προκαλέσει την ελαττωμένη ποσότητα ροής της περιόδου, γι 'αυτό πρέπει να ερωτηθεί η κατάσταση της τεχνικής απομάκρυνσης της εμβρυϊκής κύστης. Η σοβαρή αιμορραγία μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστεί με την ελαττωμένη ποσότητα ροής της περιόδου, και στη συνέχεια την ανεμπόδιστη περίοδο;

　　6、η αιτία της διαταραχής της ενδοκρινικής, όπως η ανώμαλη έκκριση των ορμονών ή η μη εκτόξευση των ωοτόκων κ.λπ.;

　　7、μπορεί να είναι η αιτία του ενδομητρίου, όπως η ενδομητρίωση που προκαλεί την βλάβη του ενδομητρίου ή η τεχνική απομάκρυνσης της εμβρυϊκής κύστης ή της απομάκρυνσης της εμβρυϊκής κύστης που προκαλεί την ελαττωμένη πάχος του ενδομητρίου κ.λπ.

　　1、η μικρή ποσότητα ροής της περιόδου μπορεί να προκαλέσει κεφαλαλγία: η κεφαλαλγία είναι μια συχνή ασθένεια, όσον αφορά την πιθανότητα εμφάνισης, οι γυναίκες είναι μεγαλύτερες από τους άνδρες, που σχετίζεται με τις μοναδικές φυσικές ιδιότητες των γυναικών, τα αποτελέσματα της επιδημιολογικής έρευνας δείχνουν ότι οι κεφαλαλγίες που σχετίζονται με την περίοδο, αποτελούν περίπου το20％.

　　2、η μικρή ποσότητα ροής της περιόδου είναι κρίση γυναικολογικής ινφλεκτορικής ασθένειας: η ανισορροπία της περιόδου προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία των γυναικών. Όπως η αρθρίτιδα της περιόδου, η φλεγμονή του δέρματος, ο πόνος των δοντιών της περιόδου, η ασθένεια άσθματος της περιόδου, η μετατόπιση του ενδομητρίου, η φλεγμονή του κόλπου κ.λπ.

　　3、προκαλεί άμεσα την ανεπαρκή αναπαραγωγή. Η Παγκόσμια Υγειονομική Οργάνωση το8στο τέλος της δεκαετίας του25των χωρών33η κεντρική οργάνωση διεξήγαγε μια έρευνα για την ανεπαρκή αναπαραγωγή με στόχο την αποστολή διάγνωσης, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι σε ορισμένες περιοχές των αναπτυσσόμενων χωρών η συχνότητα της ανεπαρκούς αναπαραγωγής μπορεί να φτάσει στο30％， η στατιστική των Κινεζικών είναι6％-10％. Καθώς η δύναμη της εκπαίδευσης και της απασχόλησης αυξάνεται, καθώς και η προσθήκη των μεταδοτικών ασθενειών του σεξ, η συχνότητα της ανεπαρκούς αναπαραγωγής αυξάνεται. Η ανισορροπία της περιόδου των γυναικών είναι επίσης μια αμετάκλητη αιτία της ανεπαρκούς αναπαραγωγής.

　　4、μπορεί να προκαλέσει μπλένκες, σκοτεινές κηλίδες, επηρεάζει την καλλυντική: αυτές οι μπλένκες, οι σκοτεινές κηλίδες, δεν μπορούν να λυθούν από τα καλλυντικά, επειδή είναι η έκφραση της ασθένειας του οργανισμού, ειδικά η ανισορροπία της περιόδου και ορισμένες ασθένειες όπως ο καρκίνος, η ηπατίτιδα και η ηπατική σκληρότητα. Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, θα επηρεάσει τόσο την καλλυντική όσο και την υγεία του σώματος.

　　Τυπικά σημεία της μικρής ποσότητας ροής της περιόδου: η μικρή ποσότητα ροής της περιόδου, η σύντομη διάρκεια, η μη φυσιολογική χρώση του ροήματος, με λίγα αίματα, τα μυαła των πυελών, η κεφαλαλγία, η τύφωση, η επιθετική συμπεριφορά. Η νόσος συχνά συνοδεύεται από αύξηση του βάρους, μπορεί να αναπτυχθεί σε εφήβους και σε ηλικιακή ομάδα, μπορεί να αναπτυχθεί σε ανεμπόδιστη περίοδο, και συχνά εισέρχεται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.

　　1、Ο τύπος σώματος με κρύο στο πάχος πώς να προλάβει: Οι γυναίκες που λατρεύουν τα κρύα τρόφιμα. Η μηνιαία ρύθμιση είναι πιο πιθανό να καθυστερήσει, η ποσότητα του ροήματος είναι μικρότερη ή η χρώση είναι πιο σκοτεινή, μερικές γυναίκες έχουν κρύο στο κάτω μέρος της κοιλιάς πριν ή κατά τη διάρκεια της ροής, και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί κίτρινη όψη του προσώπου, κρύος των άκρων, η θέρμανση μπορεί να μειώσει την πόνωση. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, συχνά μπορεί να παρατηρηθεί η ελαφρύτερη χρώση της γλώσσας, η λευκή γλώσσα, ο σφιχτός ρυθμός. Η θεραπεία πρέπει να θερμάνει την κίνηση και να διώξει τον κρύο, και πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση κρύων τροφίμων. Μπορεί να καταναλωθεί το φυτό βασιλικό με γαρύφαλλο αυγό--Mugwort10Για το κύμινο15Για το νερό1Προσθέστε αυγά και βράστε τα μέχρι να εξαφανιστούν τα σκουπίδια.1Ανακατεύστε τα κουκούνα με τη σκόνη, ρίξτε τα στο κύπελο και βράστε τα στο κύπελο.

　　2Πώς να προλάβετε την πνευμονική υγρασία: η σωματική δομή είναι συνήθως πολύ παχύ, η κοιλία είναι θολή, η περίοδος είναι συχνά καθυστερημένη ή η περίοδος είναι μικρή, συχνά συνοδεύεται από πολλές λευκές λεπίδες. Είναι καλό να καταναλώνετε περισσότερα κίτρινα ράπα, θαλάσσια φυτά, γαρίφαλο, γαρίφαλο, γαρίφαλο, γαρίφαλο κ.λπ., και να μειώνετε τη κατανάλωση κρέατος και φαγητών που προκαλούν την πνευμονική υγρασία. Οι παχύσωμοι πρέπει να μειώσουν την κατανάλωση και να αυξήσουν την κίνηση, να μειώσουν το βάρος. Μπορείτε να καταναλώσετε σπόρους και φύλλα της γλυκόπυκνης.--Το σύμπλοκο του γλυκού καρπίνου, του καρπίνου και του φύλλου του δάφνου10Προσθέστε νερό για τον ε炊ασμό, πάρτε το σπούρισμα, πάρτε το χυμό και πιείτε τον ως τσάι.

　　3Κατά τη διάρκεια της περιόδου, αποφύγετε το κρύο και τη βροχή, αποφύγετε τον βροχοπτώσεις, τη διαχείριση του νερού, το μπάνιο, τον κρύο χυμό κ.λπ., ειδικά την προστασία της κάτω σπονδυλικής στήλης από το κρύο, και την προσοχή στο θέρμανση;

　　4Μπορείτε να προσθέσετε στο μενού σας κρεμμύδια, φασόλια, κουκουνάρι, σκόρδο, κρεμμύδι, γαρίφαλο, κάρυο, κίτρινα φρούτα κ.λπ.; Επιπλέον, ξύδι, σάλτρες, ελαιόλαδο, πιπέρι, κύμινος κ.λπ. και σούπες όπως κρέας και κρέας έχουν επίσης επίδραση στην παραπάνω δυσλειτουργία της μηνιαίας ροής;

　　1Κάντε υπερηχογράφημα και δείτε τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα για να κατανοήσετε αν υπάρχουν ανωμαλίες στα επίπεδα των ορμονών σας;

　　2Διατηρήστε τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας2～3η περίοδος για να κατανοήσουμε αν υπάρχει εκτροφή;

　　3Παράλληλα, μπορείτε να κάνετε δοκιμές για την ανίχνευση της λευκορωσίας και τον έλεγχο της αιματοκρίτησης για να προσδιοριστεί αν υπάρχει ενεργός λευκορωσία;

　　Αν υπάρχει αномαλία της ενδοκρινικής λειτουργίας ή η απουσία της ωοθηκικής εκτροφής, πρέπει να γίνει συγκεκριμένη θεραπεία ανάλογα με τα διαφορετικά ορμονικά παράγοντα που είναι μη φυσιολογικά και αν χρειάζεται γονιμοποίηση, αν είναι σε φάση ενεργού λευκορωσίας, πρέπει να γίνει αντιλευκορωσική θεραπεία. Αν όλες οι παραπάνω εξετάσεις είναι φυσιολογικές, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα.

　　1Δημιουργήστε κρύο γλυκό σιρόπι, ή χρησιμοποιήστε την αμύγδαλο ή το τσάι της ρίζας του μωρού για τη ρύθμιση.

　　2Για τους ανθρώπους με δυσκοιλιότητα και αιμορραγία, πρέπει να καταναλώνουν τροφές που προκαλούν την ροή του αίματος και την αερισμό, όπως το σέλινο, το κουνουπίδι, το σέλινο, το σκόρδο, το κρεμμύδι κ.λπ. Οι αδύναμοι και αδύναμοι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα που ενισχύουν το αίμα και το κίτρινο, όπως το κρέας, το κρέας, το κόκκινο κρέας, το γαρίφαλο, το λιναρόδεντρο, το γλυκόπαπαιά, το κουκουνάρι, το κουκουνάρι κ.λπ.

　　3Δημιουργήστε τροφές που περιέχουν βιταμίνη E. Η βιταμίνη E έχει την λειτουργία να διατηρεί τη φυσιολογική λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων και την μεταβολή των μυών, και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα περιλαμβάνουν το σπόρο κουκουλοφύλλου, το σπόρο της σίτα, το αυγό, τα όστρακα, τα σκληρά φρούτα, τα φυλλώδη φαγητά, το ελαιόλαδο, το σατεν κ.λπ. Κατά την διάκριση των διαφόρων εκφράσεων της κόλπου πόνου, δώστε τρόφιμα πουwarmer, smoother, eliminate the blood stasis, tonify the body. Οι τρόφιμα που warms the meridians και απομακρύνει το κρύο είναι σαν το γλυκό σιρόπι, το γλυκό κύμινο, το γλυκό κρεμμύδι κ.λπ.

　　4Δεν πρέπει να καταναλώνουν ακαθαρσίες όπως ξύδι, πικάντικες σάλτρες, κομμάτια ξύδι, κόκκινη πορτοκάλια, γλυκοπατάτες, αμύγδαλα, κόκκινα βερίκοκα, αμύγδαλα, λιναρόδεντρο, σέλινο, γλυκόπαπαιά, κίτρινα αμύγδαλα, λεμόνια κ.λπ., καθώς είναι επιβλαβείς για την εκροή του αιμορραγικού και την ελεύθερη ροή, ειδικά για τις γυναίκες με κόλπο πόνου. Οι πικάντικες και ερεθιστικές τροφές όπως ο πιπέρι, ο κύμινος, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κινάμα, το γαρίφαλο κ.λπ. μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική πυκνότητα και φλεγμονή στην οσφυϊκή περιοχή, ή να προκαλέσουν υπερβολική συστολή του μυοτόπου, επιδεινώνοντας την κόλπο πόνου.

　　5、Ναι δεν πρέπει να πίνετε ισχυρό τσάι: Το ισχυρό τσάι έχει ορισμένη αξία τροφής και την επίδραση της πρόληψης της ασθένειας. Ωστόσο, οι ειδικές φυσιολογικές συνθήκες των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου καθορίζουν την αποφυγή της κατανάλωσης ισχυρού τσαγιού. Ως αποτέλεσμα, το υψηλό περιεχόμενο καφεΐνης στο ισχυρό τσάι μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα και το καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας την ένταση, την ταχύτερη βασική μεταβολισμό, και την εμφάνιση της δυσκολίας, της παράτασης της περιόδου και της υπερβολικής ποσότητας του αίματος. Ταυτόχρονα, η γαλακτοκολλική οξέα στο ισχυρό τσάι μπορεί να συνδυαστεί με το σίδηρο στο τρόφιμα, προκαλώντας απόθεση και μπλοκαρισμό της απορρόφησης του σιδήρου, προκαλώντας την αναιμία της ανεπαρκούς σιδήρου.

　　6、Ναι δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ: Το αλκοόλ έχει την επίδραση της διαπερατότητας του αίματος και του αίματος, η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προκαλέσει την υπερβολική ποσότητα του αίματος, την παράταση της περιόδου, που δεν είναι καλή για την υγεία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ.

　　7、Ναι δεν πρέπει να τρώτε τηγανητά τρόφιμα: Τα τηγανητά τρόφιμα είναι ένα μεγάλο απαγορευμένο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ως αποτέλεσμα της επίδρασης της黄体酮within the body, η ποσότητα της λιπικής έκκρισης των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου αυξάνεται, η επιδερμίδα γίνεται λιπαρή, και τα μακροφάγια επεκτείνουν, η επιδερμίδα γίνεται ευαίσθητη. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατανάλωση τηγανητών τροφών μπορεί να αυξήσει το φορτίο της επιδερμίδας, να προκαλέσει την εμφάνιση της ακμής, της ακμής, της ακμής, της κύκλωσης των ματιών, και η λίπη είναι επίσης εύκολα αποθηκευμένη στο σώμα.

　　8、Ναι δεν πρέπει να τρώτε κρύα ποτά: η κατανάλωση κρύων ποτών ή χλιαρών λαχανικών κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προκαλέσει εσωτερική κρύα. Η κρύα μπορεί να προκαλέσει την καθυστέρηση της ροής του αίματος, προκαλώντας την ελάχιστη ποσότητα του αίματος, ακόμα και την δυσκολία. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της καυτής καλοκαιρινής περιόδου, δεν πρέπει να τρώτε παγωτό και άλλα κρύα ποτά. Η διατροφή πρέπει να είναι ζεστή, ευνοώντας την ροή του αίματος. Πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση παγωτού, δαφνής, στρόγγυλου στρόγγυλου, γαζανάς, κολοκυθάκια, καλαμάκια, κράμβη, κίτρινο μήλο, σφίνια, κίτρινο μήλο, γλυκές λεμόνι, δαφνίδα, κ.λπ., και γλυκές και γλυκές τροφές, όπως κίτρινα αμύγδαλα, μη ωριμασμένα γλυκά φρούτα, πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της περιόδου, για να αποφύγουμε την κατάσταση της μη ροής του αίματος.

　　Η δυνητική θεραπεία της Δυτικής Ιατρικής για τη μείωση της ποσότητας του Mensis, είναι συχνά η χρήση εξωγενών ορμονών, για να βοηθήσει τον ασθενή να δημιουργήσει έναν κύκλο, προσωρινά να επανέλθει ο Mensis στην κανονική κατάσταση, αλλά αν σταματήσει η λήψη φαρμάκων, ο Mensis θα είναι ξανά μη κανονικός, και η απόπειρα λήψης ορμονικών φαρμάκων θα προκαλέσει επίσης一定的 βλάβη στη λειτουργία των γυναικείων όργανων, οπότε συνήθως δεν προτείνεται η ανεξάρτητη θεραπεία με ορμόνες.