Menstruación escasa

　　desórdenes endocrinos, inflamaciones ginecológicas, cambios en el entorno psicológico, anemia, etc. Además, puede ser debido a razones intrínsecas del endometrio, como la tuberculosis del endometrio que puede causar lesiones del endometrio o la menstruación artificial, la legrado uterino que puede causar un endometrio delgado, etc., todos los cuales pueden causar una menor cantidad de menstruación.

　　Las causas comunes de una menor cantidad de menstruación son las siguientes:

　　1Las mujeres que no tienen un horario de vida y descanso adecuado son propensas a tener una menor cantidad de menstruación, ya que las mujeres en el período menstrual pueden contraer frío, lo que causará que los vasos sanguíneos en la pelvis se contraigan excesivamente, lo que llevará a una menor cantidad de menstruación e incluso a la aparición de síntomas como la amenorrea;

　　2Las mujeres que hacen dieta extrema para perder peso pueden tener una disminución de la cantidad de la menstruación;

　　3La ira encubierta o la estimulación psicológica importante pueden llevar fácilmente a la disminución de la cantidad de la menstruación en las adolescentes;

　　4Algunos medicamentos pueden causar una disminución de la cantidad de la menstruación, como los anticonceptivos, los medicamentos para tratar enfermedades mentales, los medicamentos antitumorales, los medicamentos para tratar la endometriosis (como tamoxifeno, danazol, norethindrone, etc.), además, medicamentos como la raíz de kuding, bromocriptina, etc. también pueden causar una disminución de la menstruación, y se debe preguntar detalladamente sobre el historial clínico en el diagnóstico.

　　5La cirugía de aborto repetida o la cirugía brusca puede lesionar la base endometrial del útero o la adhesión del útero, lo que puede causar una disminución de la cantidad de la menstruación, por lo que también se debe preguntar sobre el historial de cirugía de aborto. La hemorragia postparto a veces se manifiesta primero como una disminución de la cantidad de la menstruación, seguida de la amenorrea;

　　6Debido a desórdenes endocrinos, como la anormalidad de la secreción de各种激素 o la anovulación, etc.;

　　7Puede ser debido a razones internas del endometrio, como las lesiones del endometrio causadas por la tuberculosis del endometrio o la cirugía de aborto o legrado que puede causar que el endometrio sea delgado, etc.

　　1La disminución de la cantidad de la menstruación puede causar dolores de cabeza: los dolores de cabeza son una enfermedad común, en términos de tasa de aparición, las mujeres son más propensas que los hombres, lo que está relacionado con las características fisiológicas únicas de las mujeres. Los resultados de las encuestas epidemiológicas muestran que los dolores de cabeza relacionados con la menstruación representan aproximadamente el20％.

　　2La disminución de la cantidad de la menstruación es una crisis de inflamación ginecológica: el desequilibrio menstrual trae serios daños a la salud física de las mujeres. Como la artritis menstrual, la erupción de la piel de la vulva, el dolor de dientes menstrual, la asthma menstrual, la displasia endometrial, la cervicitis, etc.

　　3Directamente lleva a la esterilidad. La Organización Mundial de la Salud en8A fines de la década de25países33En una encuesta sobre la esterilidad en algunos países en desarrollo, la tasa de enfermedad de esterilidad puede alcanzar hasta30％， según las estadísticas de China6％-10％ Debido al aumento de la fuerza de aprendizaje y empleo que hace que la edad reproductiva suba, así como la propagación de enfermedades de transmisión sexual, la tasa de incidencia de esterilidad y infertilidad está en aumento. El desequilibrio menstrual en las mujeres también es una causa directa de la esterilidad y la infertilidad.

　　4Puede causar manchas oscuras y acné, afectando la belleza: estas manchas oscuras y acné no se pueden resolver con cosméticos, ya que son reflejos de las enfermedades del organismo, especialmente las manifestaciones externas de desórdenes menstruales y algunas enfermedades como el cáncer, la cirrosis hepática, etc. Si no se diagnostica y trata a tiempo, no solo afectará la belleza, sino que también afectará la salud física.

　　Síntomas típicos de la disminución de la cantidad de la menstruación: disminución de la cantidad de la menstruación, duración corta, color anormal de la sangre menstrual, con un poco de coágulos de sangre, debilidad lumbar y rodillas, mareos, zumbidos en los oídos, irritabilidad. Esta enfermedad a menudo está acompañada de aumento de peso, puede desarrollarse en la adolescencia y la edad fértil, y puede desarrollarse en amenorrea, y en la menopausia, a menudo entra en la menopausia.

　　1Las mujeres que suelen comer alimentos fríos y duros son más propensas a tener un tipo de constitución física con frigidez. El período menstrual puede retrasarse, la cantidad de sangre menstrual puede ser menor o el color más oscuro, algunas pueden sentir dolor en el abdomen inferior antes o durante el período, y en casos graves, incluso pueden tener un rostro azul y extremidades frías. El calor puede aliviar ligeramente el dolor. Durante el examen, a menudo se puede observar que el color de la lengua es más pálido, el bolo es blanco y el pulso es profundo y fuerte. El tratamiento debe ser para calentar el meridiano y dispersar el frío, y se debe evitar comer alimentos fríos y duros. Se puede consumir la yema de huevo con hojas de árnica y jengibre.--Herba Artemisia10g, jengibre15g, agua1tazas hervidas hasta que quede medio tazón, eliminar los residuos, agregar huevos1de la cáscara, batir y poner en la sopa para hervir y servir.

　　2、痰湿型体质如何预防：体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或月经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。可食用山楂荷叶饮--Crataegus, Aurantium, Nelumbo nucifera.10g, hervir con agua, tomar la decocción como té.

　　3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　1、做B超和取血检查各种激素水平，以了解你体内激素水平有无异常；

　　2、坚持测量基础体温2～3Un ciclo para entender si hay ovulación;

　　3Al mismo tiempo, se puede hacer una prueba de tuberculina y una prueba de sedimentación sanguínea para determinar si hay actividad tuberculosa;

　　Si hay anormalidades en las hormonas o ausencia de ovulación,应根据具体情况，进行有针对性的治疗，例如哪些激素不正常以及是否需要生育等不同的情况进行针对性治疗。如果处于结核活动期，则应进行抗结核治疗。如果以上检查均正常，则无需处理。

　　1Agua de azúcar moreno, dátiles o polvo de motherwort.

　　2Las personas con estancamiento del qi y estasis de la sangre deben comer alimentos que活血circulan el qi, como apio, berro, espinacas, cilantro, hierba de chufa, etc. Las personas con deficiencia de qi y sangre deben comer alimentos que refuercen el qi y la sangre, como pollo, hígado de cerdo, sangre de cerdo, hígado de vaca, semillas de nogal, licheza, longan, jujube, yam, etc.

　　3Añadir alimentos ricos en vitamina E. La vitamina E tiene el efecto de mantener la función normal de los órganos reproductivos y la metabolización muscular, y los alimentos ricos en vitamina E incluyen el germen de trigo, el germen de maíz, los huevos, las legumbres, las frutas secas, las verduras de hoja, el aceite de sésamo, el aceite de mostaza, etc. Según las necesidades de discriminación de diferentes manifestaciones de dolores menstruales, se proporcionan alimentos que calman el frío, facilitan la circulación del qi, eliminan la estasis y refuerzan la deficiencia. Los alimentos que calman el frío y dispersan el frío incluyen azúcar moreno, jengibre, hinojo, etc.

　　4No se debe consumir alimentos ácidos y picantes para aquellos con poco flujo menstrual: vinagre de arroz, platos ácidos y picantes, encurtidos, granadas, arándanos, frambuesas, naranjas agrias, cerezas, jujubes, mangos, albaricoques, ciruelas, limones y otros alimentos agrios y amargos, lo que no es beneficioso para la salida y el flujo libre de la sangre menstrual, especialmente para las mujeres con dolores menstruales severos, que deben evitarlos. Mientras que alimentos picantes como el pimiento, la pimienta, el ajo, el cilantro, el jengibre y el azafrán pueden causar congestión pélvica y enfermedades inflamatorias en algunas personas, o causar contracciones excesivas del útero, lo que empeora los dolores menstruales.

　　5、No consumir té fuerte: El té fuerte, además de tener ciertos valores nutricionales, también tiene el efecto de prevenir y tratar enfermedades. Pero los factores fisiológicos especiales de las mujeres durante el período menstrual determinan que es necesario evitar el consumo de té fuerte. Porque el té fuerte contiene una cantidad alta de cafeína, estimula el sistema nervioso y cardiovascular, hace que la persona se excite, la tasa metabólica básica se acelera, lo que conlleva a la aparición de dismenorrea, la prolongación del período menstrual y la cantidad de sangre menstrual excesiva. Además, los ácidos tannicos en el té fuerte se combinan con el hierro en los alimentos en el intestino, ocasionando precipitación, lo que dificulta la absorción del hierro y puede causar anemia ferropénica.

　　6、No consumir alcohol: El alcohol tiene el efecto de疏通经络和活血，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利于健康。经期应尽量避免饮酒。

　　7、No consumir alimentos fritos: Los alimentos fritos también son un tabú para las mujeres durante el período. Debido al impacto de la progesterona segregada internamente, las mujeres en el período menstrual tienen un aumento de la secreción de grasa, la piel se vuelve aceitosa, y los capilares se dilatan, la piel se vuelve sensible. En este momento, comer alimentos fritos puede aumentar la carga de la piel, lo que conlleva a la aparición de espinillas, acné, furunculosis, y también ojeras. Además, debido a que la metabolización de grasa y agua durante el período menstrual se ralentiza, comer alimentos fritos en este momento, la grasa también es fácil de acumular en el cuerpo.

　　8、No consumir bebidas frías: comer bebidas frías o ensaladas crudas y otros alimentos durante el período menstrual puede facilitar la的产生内寒；而寒气凝滞可导致血行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

　　El tratamiento西医 para la escasez de menstruación generalmente implica la administración de hormonas exógenas, lo que ayuda a los pacientes a establecer el ciclo y hacer que la menstruación se vuelva normal temporalmente. Sin embargo, una vez que se detiene el medicamento, la menstruación vuelve a ser anormal, y también, el uso de medicamentos hormonales puede causar ciertos daños en la función reproductiva femenina. Por lo tanto, generalmente no se recomienda el tratamiento hormonal único.