Geringe Menstruationsmenge

　　endokrine Störungen, gynäkologische Entzündungen, Veränderungen der psychischen Umgebung, Anämie usw. Es kann auch eine Ursache in der sich selbst befindlichen Endometrium sein, wie z.B. Endometriose, die zu Veränderungen im Endometrium führt oder durch medizinische Abtreibungen und Sklerosierung des Endometriums zu einer dünnen Endometriumhaut führt, was ebenfalls zu einer geringen Menstruationsmenge führen kann.

　　Die häufigsten Ursachen für eine geringe Menstruationsmenge sind:

　　1Frauen, die ihre Lebens- und Schlafgewohnheiten nicht ordnungsgemäß einhalten, neigen dazu, eine geringe Menstruationsmenge zu haben, da kalte Reize während der Menstruation die Blutgefäße im Beckenraum übermäßig zusammenziehen können, was zu einer geringen Menstruationsmenge und sogar zu Amenorrhö führen kann;

　　2、Frauen, die durch übertriebene Diät zur Gewichtsreduktion eine geringe Menstruationsmenge haben

　　3、Wut oder wichtige Seelenreize und psychische Verletzungen können leicht zu einer geringen Menstruationsmenge bei Mädchen führen;

　　4、Einige Medikamente können die geringe Menstruationsmenge verursachen, wie z.B. Kontrazeptiva, Medikamente zur Behandlung von Psychosen, Antitumormedikamente, Medikamente zur Behandlung von Endometriose (wie Tamoxifen, Danazol, Norethindrone usw.), außerdem können Medikamente wie Tribulus terrestris und Bromocriptin die Menstruationsmenge verringern, bei der klinischen Untersuchung sollte nach den relevanten Krankengeschichten gefragt werden.

　　5、Mehrfache Abtreibungen oder unvorsichtige Operationen können die Basalendometrium und die Uterusmukosa verletzen oder die Mukoviszidose verursachen, was zu einer geringen Menstruationsmenge führen kann, daher sollte auch nach dem Operationsergebnis gefragt werden. In einigen Fällen kann postpartale massive Blutungen durch eine geringe Menstruationsmenge auftreten, gefolgt von einem Ausbleiben der Menstruation;

　　6、Ursachen von endokriner Störung, wie verschiedene Hormonveränderungen oder Unfruchtbarkeit;

　　7、kann durch die Ursachen der Endometrium selbst verursacht werden, z.B. Endometriose kann zu Endometriumsveränderungen führen oder durch Abtreibung oder D & C kann das Endometrium dünn werden.

　　1、Kopfschmerzen können durch eine geringe Menstruationsmenge verursacht werden: Kopfschmerzen sind eine häufige Krankheit, was die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung betrifft, ist sie bei Frauen größer als bei Männern, was mit den spezifischen physiologischen Merkmalen der Frauen zusammenhängt. Die Ergebnisse der epidemiologischen Untersuchungen zeigen, dass Kopfschmerzen, die mit der Menstruation zusammenhängen, etwa 50% der Kopfschmerzen bei Frauen ausmachen20％.

　　2、eine Gefahr für gynäkologische Entzündungen: Unregelmäßige Menstruation bringt den weiblichen Körper erhebliche Schäden. Zum Beispiel Menstruationsarthrose, Menstruationsdermatitis, Menstruationszahnfleischentzündung, Menstruationsasthma, Uterusdysplasie, Zervixitis, etc.

　　3、directly leads to infertility. The World Health Organization in8Ende der 0er Jahre in25Ländern33Zentralorganisationen haben eine Umfrage zur Unfruchtbarkeit und Sterilität mit zieldgerichteter Diagnose durchgeführt, die Ergebnisse zeigen: In einigen Regionen der Entwicklungsländer kann die Inzidenz von Unfruchtbarkeit hoch sein30％, die Statistik in China ist6．-10．Die Kraft der Bildung und Beschäftigung hat dazu geführt, dass das Alter der gebärfähigen Frauen gestiegen ist, sowie die zusätzlichen sexuell übertragenen Krankheiten, die Inzidenz von Unfruchtbarkeit und Sterilität hat eine steigende Tendenz. Unregelmäßige Menstruation bei Frauen ist auch eine direkte Ursache für Unfruchtbarkeit und Sterilität.

　　4、kann Pigmentflecken und Akne verursachen, was die Schönheit beeinträchtigt: Diese Pigmentflecken und Akne können nicht mit Kosmetika gelöst werden, da sie eine Manifestation der Organveränderungen sind, insbesondere sind sie äußere Manifestationen von Störungen der Menstruation und einigen Krankheiten wie Krebs und Leberzirrhose. Wenn sie nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden, beeinflussen sie nicht nur die Schönheit, sondern auch die Gesundheit.

　　Typische Symptome einer geringen Menstruationsmenge: Geringe Menstruationsmenge, kurze Dauer, ungewöhnliche Menstruationsblutfarbe, kleine Blutklumpen, Schmerzen im Lenden- und Kniebereich, Kopfschmerzen, Tinnitus, schnelle Reizbarkeit. Diese Krankheit kann oft mit Gewichtszunahme einhergehen und bei Menschen in der Pubertät und in der fruchtbaren Phase auftreten, kann sich zu einem Ausbleiben der Menstruation entwickeln, bei Menschen in der Menopause aber oft zur Menopause führen.

　　1、Kälteempfindliche Körpertypen: Frauen, die gerne kalte Lebensmittel essen. Die Menstruation kann verspätet sein, die Menstruationsmenge ist gering oder die Farbe ist dunkel, einige haben vor oder während der Menstruation Schmerzen im Unterbauch, manchmal sogar blasse Haut und kalte Gliedmaßen, Wärmebehandlung kann die Schmerzen leicht lindern. Bei der Untersuchung kann oft festgestellt werden, dass die Zungenfarbe blass ist, der Zungenschleim weiß und der Puls tief und fest ist. Die Behandlung sollte die Wärme der Meridiane und die Abschreckung des Kälteschwundes fördern und man sollte von kalten Lebensmitteln absehen. Man kann das Ei mit Wermut und Ingwer essen.--Mugwort10g, Ingwer15g, Wasser1g, mit Wasser auf die Hälfte kochen, den Abfall entfernen, Eier1in die Suppe geben und kochen, bis sie fertig ist.

　　2Wie kann man die Prävention bei einem Phlegm-Rheumatischen Körpertyp durchführen: Der Körperbau ist oft fett, der Brustbereich ist schwer, die Menstruation kann leicht verzögert oder die Menstruationsmenge kann gering sein, oft mit viel Schleimflüssigkeit verbunden. Es sollte mehr Weißkohl, Seetang, Xingren, Wintergemüse, Seeigel, Seeigelklee usw. gegessen werden, die den Phlegm und das Fett abbauen, und weniger fettige und frittierte Lebensmittel, die das Phlegm fördern, sollten gegessen werden. Fettleibige Menschen sollten weniger essen und mehr bewegen, um das Gewicht zu reduzieren. Man kann den Saft aus Schwarzkirsche und Seetang trinken.--Schwarzkirsche, Zitrusmelisse,荷叶各10g, mit Wasser kochen, den Saft als Tee trinken.

　　3Vermeiden Sie während der Menstruation Kälte und Feuchtigkeit, vermeiden Sie Regenschauer, das Badebad, kalte Getränke usw., insbesondere vermeiden Sie es, die untere Körperhälfte zu kühlen, und achten Sie darauf, warm zu bleiben.

　　4Fügen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel wie Große Zwiebel, Bohnen, Kürbis, Knoblauch, Ingwer, Kastanie, Orange usw. hinzu; sowie Essig, Sojasauce, Pflanzenöl, Paprika, Pfeffer und andere Gewürze sowie Suppen von gekochtem Rindfleisch und Hühnersuppe, die bei dieser Art von Menstruationsunregelmäßigkeit wirksam sind.

　　1Machen Sie eine Ultraschalluntersuchung und eine Blutuntersuchung der Hormonspiegel, um zu überprüfen, ob es Anomalien im Hormonspiegel gibt;

　　2Behalten Sie die Basistemperatur bei, um zu messen2～3Zyklen, um zu überprüfen, ob es eine Ovulation gibt;

　　3Gleichzeitig kann eine Tuberkulintestung und eine Blutuntersuchung der Sedimentation durchgeführt werden, um zu bestimmen, ob es eine aktive Tuberkulose gibt;

　　Wenn es Anomalien im endokrinen System oder keine Ovulation gibt, sollte eine gezielte Behandlung basierend auf den spezifischen Anomalien der Hormone und der Frage, ob eine Fortpflanzung gewünscht wird, durchgeführt werden. Wenn sich die Tuberkulose in einer aktiven Phase befindet, sollte eine Tuberkulose-Therapie durchgeführt werden. Wenn alle oben genannten Untersuchungen normal sind, ist keine Behandlung erforderlich.

　　1Rote Zuckersirup, Da Zao oder Motherwort-Extrakt verwenden, um die Gesundheit zu regulieren.

　　2Personen mit Stauung von Qi und Blut sollten Lebensmittel essen, die das Blut durchbluten und den Qi durchbluten fördern, wie Rettich, Yu Xing Cai, Spinat, Chinesische Zwiebel, Chinesische Kümmel usw. Menschen mit schwacher Konstitution und unzureichendem Qi und Blut sollten Lebensmittel essen, die das Qi und das Blut stärken, wie Huhn, Leber, Blut von Schwein, Leber von Rind, Kürbiskerne, Longan, Gui Yan, Da Zao, Shan Yao usw.

　　3Ergänzen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind. Vitamin E hat die Funktion, die normale Funktion der Fortpflanzungsorgane und die Muskelmetabolismus zu erhalten. Lebensmittel mit hohem Vitamin-E-Gehalt sind Kornkeim, Weizenkeim, Eigelb, Bohnen, harte Nüsse, Blattgemüse, Rapsöl, Sesamöl usw. Nach der Differentialdiagnose der verschiedenen Manifestationen der Menstruationskrämpfe werden Lebensmittel mit Wärme, Durchgängigkeit, Abklärung von Stau und Kräftigung der Gesundheit verordnet. Lebensmittel wie Zuckerrüben, Ingwer, Fenchel usw., die das Wärmen und Entfernen von Kälte fördern.

　　4Mensuralmengenmindernde Personen sollten saure und scharfe Lebensmittel wie Essig, saure Gemüse, Pickles, Granatapfel, Waxapfel, Himbeeren, Starfrucht, Kirsche, saure Kirsche, Mango, Aprikose, Litschi, Zitrone usw. meiden, da diese den Abgang und den freien Fluss von Menstruationsblut beeinträchtigen können, insbesondere sollten Patientinnen mit Menstruationskrämpfen diese Lebensmittel meiden. Scharfe und reizende Lebensmittel wie Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Zwiebel, Ingwer, Chinesische Zwiebel usw. können bei einigen Menschen zu einer Hyperämie der Beckenorgane, Entzündungen oder zu einer übermäßigen Kontraktion der Gebärmutter führen, was die bestehenden Menstruationskrämpfe verschlimmern kann.

　　5、Kochtee nicht trinken: Abgesehen von einer gewissen Nährstoffquelle hat auch Kochtee eine Wirkung zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Aber die spezifischen physiologischen Faktoren der Frauen während der Menstruation bestimmen, dass man Kochtee meiden sollte. Da der Koffeinhalt in starkem Tee hoch ist, kann er das Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System stimulieren, was zu einer Erregung führt, der Grundumsatz wird beschleunigt und es kann zu Regelschmerzen, einer verlängerten Menstruation und übermäßigem Menstruationsblut führen. Gleichzeitig wird der Tannin im starken Tee im Darm mit Eisen in den Lebensmitteln stark kombiniert, was zu einer Sedimentation führt und die Eisenabsorption behindert, was zu Eisenmangelanämie führt.

　　6、Alkohol nicht trinken: Alkohol hat die Wirkung, den Blutfluss zu fördern und zu aktivieren, und das Trinken von Alkohol während der Menstruation kann auch zu übermäßigem Menstruationsblut und einer verlängerten Menstruation führen, was der Gesundheit nicht zugute kommt. Es sollte während der Menstruation vermieden werden, Alkohol zu trinken.

　　7、Fettige Speisen nicht essen: Fettige Speisen sind auch ein großes Tabu für Frauen während der Menstruation. Wegen des Einflusses des Progesterons im Körper, wird die Talgproduktion der Frauen während der Menstruation erhöht, die Haut wird fettig und gleichzeitig die Kapillaren erweitern, die Haut wird empfindlich. Wenn man in diesem Moment fettige Speisen isst, wird die Haut belastet und es können Akne, Akne, Pilzinfektionen und auch Augenringe auftreten. Außerdem, da der Fett- und Wasserverbrauch während der Menstruation verlangsamt wird, kann Fett leicht im Körper angesammelt werden, wenn man in diesem Moment fettige Speisen isst.

　　8、Kältegetränke nicht essen: Das Essen von kalten Getränken oder rohen Salatgerichten während der Menstruation kann leicht zu innerer Kälte führen; und die Kälte kann den Blutfluss behindern und zu geringem Menstruationsblut führen, sogar Regelschmerzen verursachen. Selbst im heißen Sommer kann man keine Eiskugeln und andere kalte Getränke essen. Die Ernährung sollte warm und heiß sein, was dem Blutfluss zugute kommt. Eiskalte Speisen, Winterquinoa, Eggplant, Luffa, Kürbis, Krabben, Hummer, Seetang, Bambus, Orangen, Apfel, Grapefruit, Wasser melon etc., sowie saure und scharfe Lebensmittel, wie Sauermelone, unreife saure Früchte, sollten während der Menstruation vermieden werden, um eine Störung des Blutflusses zu vermeiden.

　　Die gebräuchliche westliche Behandlung von geringer Menstruationsmenge besteht darin, exogene Hormone zu verwenden, um den Patienten zu helfen, den Zyklus zu etablieren und die Menstruation vorübergehend wiederherzustellen. Wenn jedoch die Medikamente abgesetzt werden, wird die Menstruation wieder unregelmäßig und der Versuch, Hormonmedikamente zu nehmen, kann auch eine gewisse Schädigung der eigenen Funktion der weiblichen Eierstöcke verursachen. Daher wird eine单独的激素治疗通常不建议。