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　　troubles endocriniens, inflammations gynécologiques, changements dans l'environnement psychologique, anémie, etc. De plus, cela peut être dû à des raisons intrinsèques de l'endomètre, telles que les lésions de l'endomètre causées par la tuberculose endométriale ou l'endomètre mince causée par l'avortement ou l'ablation de l'utérus, ce qui peut également entraîner une diminution de la quantité de menstruation.

　　Les raisons courantes d'une diminution de la quantité de menstruation sont les suivantes :

　　1Les femmes qui ne suivent pas une routine de vie et de sommeil peuvent souffrir d'une diminution de la quantité de menstruation, car les femmes sont sujettes aux stimuli froids pendant leur période menstruelle, ce qui peut entraîner une contraction excessive des vaisseaux sanguins dans la pelve, entraînant une diminution de la quantité de menstruation, et même des symptômes d'amenorrhée;

　　2、Les femmes qui maigrissent par jeûne excessif peuvent présenter une faible quantité de sang menstruel ;

　　3、Les filles qui s'énervent ou qui sont confrontées à des stimuli psychologiques importants et des blessures psychologiques sont plus susceptibles de présenter une faible quantité de sang menstruel ;

　　4、Certaines médicaments peuvent entraîner une faible quantité de sang menstruel, tels que les pilules contraceptives, les médicaments pour traiter la psychose, les médicaments antitumoraux, les médicaments pour traiter l'endométriose (comme le tamoxifène, le danazol, le naftidrofène, etc.), en plus des médicaments tels que le goutte-de-sang, le bromocriptine, etc. qui peuvent également réduire la quantité de sang menstruel, il est nécessaire de demander des détails sur l'histoire médicale lors de la consultation médicale ;

　　5、Des avortements médicamenteux répétés ou des opérations chirurgicales brusques peuvent endommager le bas de la muqueuse basale utérine ou le tissu adhésif utérin, ce qui peut entraîner une faible quantité de sang menstruel, donc il est nécessaire de demander des informations sur les opérations d'avortement. Une hémorragie post-partum peut parfois se présenter sous forme de faible quantité de sang menstruel, suivi d'une aménorrhée ;

　　6、Pour des raisons de déséquilibre endocrinien, telles que des anomalies dans la sécrétion d'hormones ou l'absence d'ovulation ;

　　7、Peut être due à des raisons intrinsèques de l'endomètre, par exemple, les lésions de l'endomètre causées par la tuberculose endométriale ou les avortements spontanés, les avortements médicamenteux, etc.

　　1、Une faible quantité de sang menstruel peut provoquer des maux de tête : Les maux de tête sont une maladie courante, en termes de probabilité de survenue, les femmes sont plus susceptibles que les hommes, ce qui est lié aux caractéristiques physiologiques uniques des femmes. Les résultats des enquêtes épidémiologiques montrent que les maux de tête liés à la menstruation représentent environ20％.

　　2、Une faible quantité de sang menstruel est une urgence gynécologique : Les troubles menstruels apportent de graves dommages à la santé physique des femmes. Par exemple, l'arthrite menstruelle, l'éruption cutanée vulgaire, la douleur dentaire menstruelle, l'asthme menstruel, la métaplasie endométriale, l'endométrite, etc.

　　3Peut directement conduire à l'infertilité. L'Organisation mondiale de la santé en8À la fin des années25des pays33Une enquête sur les troubles de la fertilité par diagnostic cible a été réalisée par un organisme central, et les résultats montrent que dans certaines régions des pays en développement, l'incidence des troubles de la fertilité peut atteindre30％， la statistique chinoise est6％-10％. En raison de la montée de l'âge de la procréation et de l'augmentation des maladies sexuellement transmissibles, l'incidence des troubles de la fertilité augmente. Les troubles menstruels féminins sont également une cause directe des troubles de la fertilité.

　　4、Peut causer des taches de rousseur et des éruptions cutanées sombres, affectant l'esthétique : Ces taches de rousseur et éruptions cutanées sombres ne peuvent pas être résolues par des cosmétiques, car elles sont des réactions des maladies organiques, en particulier des manifestations extérieures des troubles menstruels et de certaines maladies cancérine, hépatite chronique, etc. Si elles ne sont pas traitées à temps, elles neonly affectent l'esthétique, mais peuvent également affecter la santé physique.

　　Les symptômes typiques d'une faible quantité de sang menstruel : une faible quantité de sang menstruel, une courte durée, une couleur anormale du sang menstruel, quelques caillots de sang, douleurs lombaires et genoux, maux de tête, acouphène, tempérament irritable. Cette maladie est souvent accompagnée d'une augmentation du poids, et chez les personnes qui en souffrent pendant l'adolescence et l'âge fertile, elle peut évoluer vers une aménorrhée. Chez les personnes qui en souffrent pendant la ménopause, elles entrent souvent dans la ménopause.

　　1、Les femmes qui aiment souvent manger des aliments froids ont un type de constitution de froid dans le palais. Leur période menstruelle est souvent retardée, la quantité de sang est faible ou la couleur est sombre, certaines ressentent des douleurs d'estomac au bas-ventre avant ou pendant les règles, et dans les cas graves, leur teint peut devenir bleuté, leurs membres sont froids, et l'application de chaleur peut légèrement soulager la douleur. Lors de l'examen, on peut souvent constater que la langue a une couleur pâle, un gargarisme blanc et un pouls profond et tendu. Le traitement recommandé est de réchauffer les méridiens et de disperser le froid, et il est déconseillé de manger des aliments froids et crus. On peut consommer des œufs avec des feuilles de muguet et de l'ail.--millepertuis10grammes, gingembre15grammes, de l'eau1cuillères à soupe, cuire à feu doux jusqu'à ce que la moitié du bouillon reste, retirez les résidus.1morceaux de noix, bien mélanger, puis ajouter au bouillon pour cuire à la cuisson.

　　2Comment prévenir la constitution de type phlegme et humidité : le corps est souvent plus gras, la poitrine est étouffante, la menstruation est souvent retardée ou avec peu de menstruations, souvent accompagnée de beaucoup de leucorrhée. Il est recommandé de manger plus de radis blancs, d'algues, de lotus, de melon d'eau, de concombre, de concombre de mer, etc., qui aident à éliminer le mucus et la graisse. Manger moins de viande grasse et de nourriture frite qui favorisent le mucus et l'humidité. Les personnes obèses devraient manger moins et bouger plus pour perdre du poids. Ils peuvent boire du thé de poire et de feuille de lotus.--Les fruits de l'arbre de Judée, les écorces de mandarine, les feuilles de lotus10grammes, ajouter de l'eau pour faire bouillir, puis boire la décoction comme du thé.

　　3Il est nécessaire de se protéger du froid et de l'humidité pendant les règles, d'éviter de pleuvoir, de traverser des eaux, de nager, de boire des boissons froides, etc., surtout de prévenir le refroidissement de la partie inférieure du corps, et de bien se chauffer.

　　4Ne pas hésiter à ajouter dans le régime alimentaire des aliments tels que l'oignon, les légumineuses, les courges, l'ail, le gingembre, les châtaignes, les oranges, etc.; en plus, du vinaigre, des sauces, des huiles végétales, du piment, du poivre, etc., comme les soupes de viande de boeuf et de poulet, ont un certain effet sur l'irrégularité menstruelle causée par cette situation.

　　1Faites une échographie et des tests sanguins pour déterminer les niveaux des hormones, pour comprendre si les niveaux d'hormones dans votre corps sont anormaux;

　　2Continuez à mesurer la température de base2～3Pour comprendre s'il y a une ovulation;

　　3En même temps, vous pouvez faire le test de tuberculine et le test de VSG pour déterminer s'il y a une activité tuberculeuse;

　　Si il y a une anomaly内分泌 ou l'absence d'ovulation, il faudra traiter en fonction de la spécificité des hormones anormales et des besoins de la fécondité, etc., et si l'état est en phase active de tuberculose, il faudra traiter la tuberculose. Si tous les examens ci-dessus sont normaux, il n'est pas nécessaire de traiter.

　　1L'eau de sucre roux, les datilles ou l'extrait de menthe uterine.

　　2Les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase du sang devraient manger des aliments qui améliorent la circulation sanguine et l'aération, comme le chou, le blette, le spinach, l'oignon vert, le céleri, etc. Les personnes faibles et souffrant d'un manque de sang et de qi devraient manger des aliments qui renforcent le sang et le qi, comme le poulet, le foie de porc, le sang de porc, le foie de bœuf, les noyaux de pistache, les litchis, les longan, les datilles, le yam, etc.

　　3Ajouter des aliments riches en vitamine E. La vitamine E joue un rôle dans le maintien des fonctions normales des organes reproducteurs et du métabolisme musculaire, les aliments riches en vitamine E incluent les germs de blé, les germs de blé, les jaunes d'œufs, les légumineuses, les noix, les légumes verts, l'huile de sésame, etc. Selon les besoins de la syndrome de la douleur menstruelle, des aliments qui réchauffent, aident à la circulation du qi, résolvent les sangs coagulés et renforcent le corps sont recommandés. Les aliments qui réchauffent l'organisme et éliminent le froid incluent du sucre roux, du gingembre, du fenugrec, etc.

　　4Les femmes qui ont peu de menstruations ne devraient pas manger de plats acides et piquants : vinaigre de riz, plats acides et piquants, pickles, pomegranate, myrtilles, fraises, nectarines, cerises, jujubes, mangues, abricots, prunes, citrons, etc., qui sont acides et amers, ne sont pas bons pour l'évacuation et le flux du sang menstruel, surtout les patientes souffrant de douleurs menstruelles devraient éviter de les manger. Et les aliments piquants et irritants tels que le piment, le poivre, l'ail, l'oignon, le gingembre, le chou rouge, etc., peuvent causer la congestion pelvienne et l'inflammation chez certaines personnes, ou entraîner une contraction excessive de l'utérus, aggravant ainsi les douleurs menstruelles existantes.

　　5、Ne pas boire de thé fort : Le thé fort, en plus de posséder une certaine valeur nutritionnelle, a également un effet de prévention et de traitement des maladies. Mais les facteurs physiologiques spéciaux des femmes pendant la période menstruelle déterminent qu'il est préférable de ne pas boire de thé fort. Parce que le thé fort contient une teneur élevée en caféine, il stimule le système nerveux et le système cardiovasculaire, rend les gens excités, accélère le métabolisme de base, et est facile de causer des douleurs menstruelles, une prolongation de la période menstruelle et une ménorragie excessive. En même temps, les tanins du thé fort dans l'intestin se combinent fortement avec l'acier dans les aliments, ce qui provoque une précipitation, obstruant l'absorption de l'acier, entraînant une anémie hypochrome.

　　6、Ne pas boire d'alcool : l'alcool a un effet de dilatation des vaisseaux sanguins et de circulation sanguine, et la consommation d'alcool pendant la période menstruelle peut également entraîner une ménorragie excessive et une prolongation de la période menstruelle, ce qui est néfaste pour la santé. Il est préférable d'éviter de boire de l'alcool pendant la période menstruelle.

　　7、Ne pas manger de produits frits : les produits frits sont également un tabou pour les femmes en période menstruelle. En raison de l'influence de la progestérone sécrétée dans le corps, les femmes en période menstruelle voient une augmentation de la sécrétion de sébum, la peau devient grasse, et les vaisseaux capillaires se dilatent, la peau devient sensible. À ce moment-là, manger des produits frits augmente la charge cutanée, et il est facile d'apparaître des comédons, des acnés, de l'acné et des cercles noirs. De plus, en raison du ralentissement du métabolisme des graisses et de l'eau pendant la période menstruelle, manger des produits frits à ce moment-là, les graisses sont facilement stockées dans le corps.

　　8、Ne pas manger de boissons froides : manger des boissons froides ou des salades froides crues pendant la période menstruelle peut facilement entraîner une accumulation d'humidité interne dans le corps ; et l'humidité peut entraîner un flux sanguin obstrué, causant une ménorragie insuffisante, voire des douleurs menstruelles. Même pendant l'été, il ne faut pas manger de glaces ou d'autres boissons froides. La nourriture devrait être chaude et chaude, ce qui est bénéfique pour le flux sanguin. Les produits glacés, les melons d'eau, les aubergines, les loofah, les concombres, les melons, les crabes, les escargots d'eau, les algues marines, les bambous, les oranges, les pears, les pamplemousses, les watermelons, etc., ainsi que les aliments acides et aigres, tels que les fruits acides et non mûrs, devraient être évités pendant la période menstruelle pour éviter une situation de flux sanguin obstrué.

　　Le traitement médical occidental pour une ménorragie est généralement d'utiliser des hormones exogènes pour aider le patient à établir un cycle, temporairement恢复正常 menstruation, mais une fois que le médicament est arrêté, la menstruation ne sera pas normale, et même l'essai de médicaments hormonaux peut causer des dommages à la fonction ovarienne féminine, donc il n'est généralement pas recommandé de traiter avec des hormones seules.