充実性尿失禁の患者は、小さじょうたいを固めるために、酸味のある果物を適量食べることができます。例えば、茨実、蓮子、山里蔵、サボテン、梅、サクランボなど、羊の肉、犬の肉、雀卵、エビ、鶏肉、大枣、胡桃の実、白果など、よく食べるべきです。茶、汁、ジュース、コーヒーなどの飲料は飲みすぎないことが望ましいです。銀杏の葉で茶を作って飲むと、冷えから引き起こされる頻尿を予防できます。また、腎補強効果のある食べ物は、頻尿の予防に有益です。例えば、エビ、胡桃、もち米などがあります。その中で、エビは夜間の頻尿を治療できます、胡桃は老化による頻尿を治療できます。よく使われる薬膳の処方としては:
荔枝肉煮猪脬:荔枝肉30g、糯米30g、猪脬(猪膀胱)1個。まず猪脬をきれいに洗って尿の臭いを取り除き、細切りにします;荔枝肉をきれいに洗って、洗い上げた糯米と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて大火で沸騰させ、猪脬の細切りと酒を加え、小火で煮込み、猪脬が柔らかくなり、糯米が溶け込むと、汁が濃くなるまで煮込みます。毎晩温かく召し上がります。肺気虚型の老年性尿失禁や夜間多尿の人には特に適しています。
黄耆桑螵蛸粥:黄耆30g、桑螵蛸15g、糯米100g。まず黄耆、桑螵蛸をそれぞれ選別し、洗浄し、黄耆を切り身にし、桑螵蛸を細かく切ります。布袋に詰め、口を閉じ、洗浄した糯米と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、大火で沸騰させ、弱火で煮込み30分間、薬袋を取り出し、さらに弱火で煮込み、糯米が柔らかくなるまで煮込みます。朝と夕方の2回に分けて服用します。特に肺脾气虚型の老年性尿失禁に適しています。
党参核桃湯:党参20g、核桃肉15g、適量の水で煮込み、一日中服用します。この方薬は、益気固腎の効果があり、老年に腎虚によって引き起こされる尿失禁に顕著な効果があります。
人参山藥煮羊肉:白参10g、山藥30g、羊肉200g。まず白参、山藥をそれぞれ洗浄し、乾燥または乾燥して飲み片にします。羊肉を洗浄し、鋒の鋒先で切り身にします。鍋に入れ、大火で沸騰させ、葱、生姜を加え、酒を注ぎ、白参、山藥片を加え、弱火で煮込み、羊肉が柔らかくなるまで煮込みます。少しの精盐、味精、五香粉を加え、よく混ぜ合わせ、麻油を注ぎます。食事に合わせて、食事と一緒に服用します。特に肺脾气虚型の老年性尿失禁及び夜尿多の人に適しています。
党参蘇葉湯:党参20g、蘇葉10g、陈皮7g、適量の水で煎煮し、汁を取って少许の砂糖で代茶飲み、一日中服用します。この方薬は、補肺縮尿、順気開胸の効果があり、肺気虚弱、咳と尿失禁を伴う老年患者に良い効果があります。
核桃羊腰粥:羊腰(羊肾)2個、核桃仁30g、粳米100g。まず羊腰を洗浄し、切り開き、臊腺を取り除き、切り身または小さな四角の丁に切ります。選んだり洗ったりした核桃仁、粳米と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、大火で沸騰させ、弱火で煮込み、濃い粥にします。朝食1回で服用、または朝と夕方の2回に分けて服用します。特に腎気不固型の老年性尿失禁に適しています。
龍眼肉炒酸枣仁湯:龍眼肉20g、炒酸枣仁15g、芡実12g、適量の水で煎煮し、汁を取って一日中服用します。この方薬は、養血安神、益腎固精、尿を縮める効果があります。(
白果核桃糕:白果肉120g、核桃仁120g、蜂蜜250g。白果肉、核桃仁をそれぞれ選別し、温湯で洗浄し、一緒に潰し、蜂蜜を加えて蜜糕を作ります。1日2回、1回15g、お茶の間に食べます。特に腎気不固型の老年性尿失禁に適しています。
蓮実煮魚膠:蓮実3g、魚膠15g。まず魚膠を豆油で煎炸し、清湯で発酵させ、ボウルに移し入れます;蓮実を布袋に詰め、魚膠のボウルに詰め込みます。適量の鶏汁またはお湯を加え、水蒸気で煮込み、魚膠が柔らかくなるまで煮込みます。その日中に食べます。特に腎気不固型の老年性尿失禁に適しています。
知母仁煮猪肾:知母仁20g,猪肾(猪肾)1個。まず猪肾を切り開き、臊腺を取り除き、洗浄し、切り身にします。選んだり洗ったりした知母仁と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、大火で沸騰させ、酒を注ぎ、葱、生姜を加え、弱火で煮込み、猪肾の切り身が柔らかくなるまで煮込みます。精盐、味精を少々加え、さらに数分間煮込みます。腰の切り身を食べ、汁を飲み、1回で服用します。特に腎陽虚衰型の老年性尿失禁に適しています。
補骨脂芡実粉:補骨脂200g、芡実300g。補骨脂、芡実をそれぞれ洗って乾燥させ、細かく砕き、防湿して準備します。1日2回、1回10g、淡盐温开水で服用します。2ヶ月間が1疗程です。腎陽虚弱型の老年性尿失禁に適しています。