Prima di tutto, alimentazione e cura:
1, zuppa di sesamo nero e lingzhi:sesamo nero10g, lingzhi15g, zenzero3fette, riso100g. Tagliare il zenzero a fette, macinare la lingzhi e immergere per 30 minuti prima di far bollire il brodo, cuocere due volte. Mescolare le due volte di brodo e cuocere con il riso e il sesamo per fare una zuppa leggera.
2, zuppa di lili:lili60g, riso100g, zenzero3di spessore. Dopo aver lavato il lili, tagliarlo a pezzetti e cuocere con il riso.
3, zuppa di anatroccolo con yao ren e yehuafa:yehuafa50g, pollo fresco500g, yao ren100g. Dopo aver lavato il pollo fresco, tagliarlo a pezzi e metterlo insieme con la yehuafa, aggiungere acqua per cuocere fino a che la carne è cotta, senza sale e altri condimenti, ogni giorno2volte, prendere250 millilitri circa, prendere10~14giorni, ha l'effetto di diuresi, riduzione del gonfiore, rigenerazione del sangue e miglioramento della diuresi.
4, zuppa di xiangru:xiangru10g, riso50~100g. Prima di tutto, lavare il xiangru e fare bollire l'acqua, filtrare e poi aggiungere il riso per cuocere la zuppa.
5, zuppa di pesce carpa, zucca e fagiolo rosso:pesce carpa fresca1di lunghezza500g, fagiolo rosso100g, zucca200g. Dopo aver rimosso le squame e gli organi interni del pesce carpa, cuocere insieme con il fagiolo rosso ad un grado di cottura semi-cotto e aggiungere lo zenzero200g, cuocere nuovamente fino a che la carne è cotta e il brodo è bianco, senza sale e altri condimenti, filtrare con una tovaglia di sabbia per rimuovere i residui. Ogni giorno2volte, prendere250 millilitri circa, prendere10~14giorni. Può aumentare la proteina nel plasma, ha un'effetto diuretico e riduzione del gonfiore
6, zucca al vapore con aglio:aglio60~90g, zucca1circa1500~2000g. Prima di tutto, con un coltello affilato scavare un foro triangolare sulla buccia della zucca, togliere la buccia del aglio e metterla nella zucca, poi usare la buccia scavata per bloccare l'apertura, cuocere a vapore con la testa in alto. Mangiare aglio e polpa di zucca, bere caldo, l'aglio ha l'effetto di antibatterico e antinfiammatorio, la zucca ha la funzione di dissipare il calore e la sete, migliorare la diuresi e ridurre la gonfiore.
7, gallina palla al vapore:gallina palla250g, cipolla bianca, pezzi di zenzero3Cock, birra di riso, sale finemente, un pizzico di zhuang (polvere di saporito). La gallina palla è sfarciata e privata degli organi interni, messa in una ciotola, aggiungere acqua sufficiente, aggiungere birra di riso, cipolla, zenzero, sale, cuocere a fuoco vivace fino a che è ben cotta. Bere il brodo e mangiare, ha l'effetto di tonificare il corpo e migliorare la diuresi.
8、杞子南枣煮鸡蛋:jujube10pezzi, goji3grammi, uova2pezzi. Lava il goji e il jujube, poi cuoci con acqua in quantità adeguata a fuoco lento1ore dopo, aggiungi l'uovo, cuoci per un altro momento, e il uovo a portata di mano è pronto. Ogni giorno2volte, bevi il brodo e mangia le uova. Utilizzato per nutrire il fegato e rafforzare i reni.
9、山药桂圆炖甲鱼:fette di yam3grammi, carne di ginepro2grammi, una tartaruga d'acqua dolce (circa5grammi). Prima di metterlo in45°C di acqua tiepida per farlo urinare, poi scottalo per rimuovere le viscere intestinali e le zampe; poi metti la conchiglia e la carne con acqua in quantità adeguata, cuoci con il yam e il carne di ginepro fino a che è ben cotto. Bevi il brodo e mangia la carne, è adatto ai soggetti con sindrome yin.
10、首乌大枣煮鸡蛋:rizoma di rehmannia2grammi, uva spina10pezzi, uova2pezzo. Metti il rizoma di rehmannia, le uova d'uovo e acqua in quantità adeguata per cuocere insieme, togli la buccia delle uova dopo che sono cotte e cuoci di nuovo, poi cuoci in acqua fino a1coppia, rimuovi i residui di farmaci e poi condisci. Ogni giorno1volte, bevi brodo e mangia uova, continua a prendere15giorni~20 giorni. Proteggi il fegato e lo stomaco.
Secondo, alimenti non adatti:Pesci e crostacei d'acqua dolce crudi, non separare crudo e cotto durante la preparazione degli alimenti, cercospi trasmessi attraverso alimenti contaminati da travi da taglio, coltelli, posate, ecc., come crudo, sashimi, zuppa di crudo, alimenti ricchi di fibra e alimenti che producono molto gas come sedano, aglio selvatico, germogli di soia, patate dolci, legumi secchi, alcol e tutti i cibi piccanti e irritanti.
Terzo, alimenti adatti:Alimenti a basso contenuto di grassi, come polenta, farina di grano saraceno, taro, piatti a base di amido come patate dolci, mais dolce, patate, bevande contenenti aceto come Tian Di Yi Hao, dieta a basso contenuto di grassi e colesterolo, mangiare più cibi ricchi di zinco e magnesio, vitamina C, preferire cibi leggeri, delicati, facili da digerire e non irritanti.