Primo, ricetta di volo
1Zuppa di qi e yin
Astragalo3g, ginseng3ginseng15g, yam30-5Prima di cuocere i fagioli rossi in metà cottura, aggiungere il yam (tagliato a fette senza pelle), astragalo, ginseng, cuocere a fuoco lento fino a che l'abbiamo cotto, aggiungere lo zucchero a quando l'abbiamo cotto, fare colazione. Prendere regolarmente può tonificare il qi e nutrire l'yin. È adatto per le sindromi di prolungata diarrea che danneggiano il qi e l'yin.
20 g, zucchero a piacere
Riso di poria e ginseng3-5ginseng15-2g (o radix codonopsis)15-20 g, zenzero3-50 g, radix poriae10g, riso
30 g, prima di tagliare il ginseng (o radix codonopsis) e il zenzero in fette sottili, frantumare il poria, infondere per mezz'ora e filtrare il succo, poi cucinare nuovamente il succo, mescolare le due infusione di medicina, dividerle in due volte al giorno per cucinare polenta con il riso e consumare. È adatto per le sindromi di deficit di yin e yang della milza esterna.
Cotto con cinque spezie75carne di maiale fresca60 g, radice di zenzero fresca3g, fructus evodiae3g, noce moscata2g, cinnamomo1g, polvere di chiodi di garofano2-3ore dopo essere stato messo in forno, cucinato a fuoco lento15minuti, girato di nuovo per cuocere15minuti, dopo averlo cotto, è pronto per essere mangiato, o mangiato dopo1Settimane o mezza luna, mangiato una volta. Questo metodo è applicabile alle sindromi di deficit di yin e yang della milza e dei reni.
4Zuppa di spinacia rossa
Spinacia rossa100 g, spinacia50 g, prima di bollire la quinoa, raccogliere il succo rimuovere la scoria, usare il succo per cuocere il riso in purè, fare colazione la mattina per il trattamento. 0 g, riso
5Tè al fior di loto e zucchero di canna
fiori di loto30 g, zucchero di canna a piacere, bollito in acqua e bevuto
6Altri
erba di anteriore60 g, terra di fuoco60 g, zenzero3Cina, bollito in acqua
Quale cibo è buono per il corpo durante il volo
1Per il cibo principale, è consigliabile utilizzare farina di riso e pasta raffinata, evitando cereali integrali e fagioli secchi, come farina di mais, farina di orzo, farina di sorgo, fagioli rossi, fagioli verdi, ecc. Se si utilizzano fagioli rossi o verdi, possono essere bolliti, pelati e trasformati in purea di fagioli. Per evitare di aumentare il carico del tratto gastrointestinale e danneggiare il corpo.
2Per l'alimentazione complementare, è possibile scegliere proteine di alta qualità come carne magra, pesce, pollo, fegato, uova, prodotti a base di fagioli, ecc. come principale fonte di proteine. È consigliato limitare l'uso di alimenti grassi e oleosi. Il latte non deve essere utilizzato o deve essere utilizzato in piccole quantità durante l'episodio acuto. Durante l'episodio acuto, è necessario evitare l'uso di verdure e frutta, e se vengono consumati, possono essere trasformati in zuppe di verdure, puree di verdure, succo di frutta, purea di frutta e creme di frutta. O possono essere consumati in piccole quantità verdure a fibra grossolana con radici e poca fibra, come carote e zucche. Durante la fase di remissione, è possibile consumare in quantità moderata secondo la situazione della malattia e la tolleranza personale. È consigliabile evitare alimenti che causano gonfiore, come fagioli, cipolle e cereali integrali.
3Per correggere la carenza di potassio e l'anemia nel corpo, possono essere fornite varie zuppe di verdura, succo di frutta, brodo privo di grassi, zuppa di dolci, zuppa di fegato, ecc., per supplementare la vitamina B, vitamina C e minerali come il potassio e il ferro.
4Per aumentare la nutrizione senza aumentare il carico intestinale, è consigliabile comprimere il volume dei cibi il più possibile, scegliere alimenti con un alto valore nutrizionale per unità di quantità, come bevande al posto dell'acqua. Può anche essere preparato un pasto misto con due o più ingredienti, come zuppa di fegato e succo di verdura, pasta in brodo di gallina, polvere di erba di quinoa, pasta fatta con uova e farina, pasta di won ton, ecc.
Terza parte: Quali cibi non è meglio mangiare per la vena varicosa
1、Evitare cibo irritante come sedano, carote, tè forte e brodo di carne denso ecc.
2、Evitare cibo piccante come pepe, peperoncino ecc.
3、Evitare cibo che produce gas come cipolla, zenzero, radice di rapa, cipolla rossa ecc.
4、Evitare cibo freddo e bevande fredde in grandi quantità, insalate fredde ecc.
5、Evitare cibo duro come carne piccante, molluschi, salumi ecc.