Épuisement lombaire

　　La lombalgie est une maladie fréquente et fréquente dans la pratique clinique, appartenant à la catégorie des maux de dos et des syndromes de bi en médecine traditionnelle chinoise, principalement manifestée par des douleurs lombaires chroniques et répétées, principalement referrant à des lésions chroniques des muscles, des ligaments ou des fascias lombaires, y compris le syndrome de la fasciite glutéale, le dos3La syndromes des processus transverses, les lésions des ligaments interspinaux et les lombalgies accumulatives non fixes mais actives, également connues sous le nom de «douleurs lombaires fonctionnelles» ou «fasciite lombaire dorsale et postérieure». Cette maladie touche une population relativement large, et une fois atteinte, il est difficile de guérir, il est souvent nécessaire de traiter avec soin de manière prolongée pour obtenir un bon résultat. Voici une introduction aux causes de la lombalgie:

　　1、Des lombalgies chroniques répétées.

　　2、Un traitement inopportun et inapproprié après une luxation lombaire aiguë.

　　3、Des activités lombaires excessives et à long terme ainsi que des charges excessives, comme rester assis pendant une longue période, rester debout pendant une longue période, ou soulever des objets lourds ou les lever à partir d'une position penchée, peuvent faire que les muscles lombaires restent dans un état de tension élevée pendant une longue période, ce qui peut entraîner une lombalgie chronique.

　　4、La lombalgie chronique a un certain rapport avec les conditions météorologiques et environnementales, une température trop basse ou une humidité trop élevée peuvent déclencher ou aggraver la lombalgie.

　　Si les patients atteints de lombalgie ne traitent pas à temps et que la lombalgie ou la fasciite lombaire se reproduit fréquemment, cela peut accélérer le processus de dégénérescence lombaire. Cela peut entraîner une hernie discale lombaire grave ou une sténose du canal lombaire.

　　La lombalgie est une maladie lombaire courante dans la vie quotidienne, et les personnes atteintes de cette maladie peuvent rencontrer des inconvénients dans leurs activités quotidiennes. Les symptômes principaux de la lombalgie sont des douleurs chroniques, et elles sont souvent sans facteurs déclenchants évidents. Lorsque les douleurs se produisent, les patients se sentent souvent la lombalgie est acide et enflée, et après un court repos, elles peuvent être atténuées. Si vous restez allongé trop longtemps, vous pouvez vous sentir mal à l'aise, et après une légère activité, vous pouvez vous sentir mieux, mais une activité trop prolongée peut aggraver les douleurs. Alors, quels sont les symptômes de la lombalgie? Voici les symptômes typiques de la lombalgie:

　　1La lombalgie est faible, avec un peu de négligence, il y a un sentiment de douleur de torsion, les symptômes s'aggravent, et sont accompagnés de troubles de la mobilité lombaire. L'examen clinique montre que les muscles lombaires sont flasques et faibles, sans douleur évidente, une série de symptômes de lombalgie musculaire.

　　2Il est impossible de soutenir le travail de plier, il est souvent obligé de s'étirer ou de frapper la lombaire avec un poing pour soulager la douleur.

　　3Il y a un point de pression fixe dans la zone douloureuse, généralement près du point de départ et de fin des muscles, en frappant le point de pression, le patient peut ressentir une diminution de la douleur.

　　4L'activité lombaire est généralement normale, il n'y a pas d'obstacles évidents, mais parfois les patients souffrant de lombalgie musculaire ont un sentiment d'inconfort et de traction. Il ne peut pas rester assis ou debout pendant une longue période, il ne peut pas assumer le travail de plier, après une certaine courbure, il est difficile de se redresser, il aime souvent frapper le dos et le bas du dos avec les mains.

　　5La forme et l'activité lombaires sont généralement normales, il n'y a pas de spasme musculaire lombaire明显, quelques patients ont une légère restriction de l'activité lombaire.

　　6Les douleurs lombaires et dorsales récurrentes et persistantes, ou des douleurs douloureuses et gonflées, la lombaire est lourde et tendue, comme portant un poids, parfois léger, parfois lourd, persistant sans guérison.

　　Dans la vie quotidienne, il faut combiner le travail et le repos, ne pas maintenir une position fixe pendant une longue période, ajuster et changer de position de manière appropriée. En même temps, éviter de se plier directement pour prendre des choses qui peuvent endommager les muscles lombaires. Pour les patients graves, il est possible d'utiliser un ceinture lombaire au travail pour protéger les muscles lombaires, mais il faut se souvenir de le retirer au repos pour éviter que les muscles ne se dessèchent en raison du manque d'activité. En même temps, il faut renforcer l'exercice de la force des muscles lombaires, afin que les muscles non endommagés puissent mieux jouer un rôle de compensation et de régulation.

　　Aujourd'hui, la lombalgie musculaire est une maladie professionnelle courante, en particulier pour les travailleurs qui travaillent longtemps dans des conditions physiques, elle est plus universelle. Dans la vie quotidienne, comment devons-nous prévenir la lombalgie musculaire? Voici quelques mesures de prévention de la lombalgie musculaire.

　　1Il faut éviter les attaques de froid et d'humidité, améliorer l'environnement de vie et de travail froid et humide, ne pas s'asseoir ou se coucher sur le sol humide, ne pas traverser des rivières sous la pluie, essuyer le corps à temps après la sueur du travail, changer de vêtements, ou boire du thé au gingembre pour disperser le froid.

　　2Il faut accorder de l'importance à l'hygiène du travail, utiliser la force lombaire de manière appropriée, ne pas soulever des poids de force, ne pas porter des charges pendant une longue période, maintenir une bonne posture assise, couchée et en marchant, et faire des exercices de relaxation des muscles lombaires à intervalles réguliers si l'on doit utiliser la force lombaire ou se courber.

　　3Il faut éviter de tomber, de tomber, de glisser ou de se blesser.

　　4Il faut modérer le travail et le repos, éviter de gaspiller l'énergie des reins, et éviter que le yang des reins ne faille.

　　5Pour les personnes faibles, il est recommandé de consommer ou de prendre des aliments et des médicaments qui ont un effet de renforcement des reins.

　　6Pour les patients souffrant de lombalgie, en plus de continuer à prêter attention aux affaires mentionnées ci-dessus, il faut être encore plus prudent dans l'utilisation de la force lombaire, et il est nécessaire de se reposer ou de porter un corset lombaire pour alléger la charge de la lombaire. Selon la situation de froid ou de chaleur de la lombalgie, il est possible de faire un frottement thermique ou une application froide localement, pour la lombalgie chronique, il est recommandé de combiner des massages et des traitements pour promouvoir la guérison, pour la lombalgie humide et chaude, il faut éviter les aliments épicés et alcool forts, pour la lombalgie froide et humide, il faut éviter les aliments froids et froids.

　　Quels examens de laboratoire faut-il faire pour les lésions musculaires lombaires?

　　1Actuellement, beaucoup de gens ne prennent pas soin de leurs habitudes de vie, ce qui entraîne une apparition progressive des maladies. Les lésions musculaires lombaires sont l'une des maladies les plus courantes dans notre vie quotidienne. Voici une introduction aux examens à faire si vous avez des lésions musculaires lombaires.

　　、Douleur à la colonne vertébrale lombaire et dorsale

　　2La douleur à la colonne vertébrale lombaire et dorsale est relativement large, les points de douleur sont généralement situés sur les muscles lombaires, les processus transverses de la colonne lombaire et la ligne iliaire postérieure, c'est l'un des tests nécessaires pour les lésions musculaires lombaires.

　　、Spasme musculaire

　　3Lors du palpatoire, les muscles lombaires sont tendus et spasmodiques, ou il y a des nodules et une sensation de grossissement, c'est l'un des tests nécessaires pour les lésions musculaires lombaires.

　　、Radiographie

　　4La plupart des patients n'ont pas d'anomalies, quelques patients peuvent avoir des anomalies congénitales et des ostéophytes chez les patients âgés, d'autres n'ont pas d'anomalies, c'est l'un des tests nécessaires pour les lésions musculaires lombaires.

　　、CT

　　Les patients âgés ou souffrant d'ostéoporose peuvent choisir des tests comme les ECT et les tests de densité osseuse. Actuellement, il existe des avis selon lesquels l'ostéoporose peut également entraîner des maux de dos chroniques.

　　Les aliments à éviter pour les patients souffrant de lésions musculaires lombaires

　　1Les patients souffrant de lésions musculaires lombaires peuvent choisir certains remèdes à base de nourriture sous réserve de traitement régulier, mais ils doivent consulter un médecin avant d'utiliser, afin d'atteindre un meilleur effet thérapeutique. Voici une introduction aux remèdes à base de nourriture pour les lésions musculaires lombaires.

　　、Thé de queue de porc续断Dusong25Matériel : préparer les续断 et Cortex Eucommiae2g，queue de porc

　　tiges.5~7jour.

　　Effet : le Cortex Eucommiae a l'effet de renforcer les reins, de renforcer les os et les muscles, peut être utilisé pour traiter les maux de dos.

　　2、Thé de viande de Tortue et de Cortex Eucommiae

　　Matériel : préparer la viande de Tortue250g，Amygdalus Persicae30g，Cortex Eucommiae10g。

　　Méthode de préparation : mettez-les ensemble dans la casserole pour cuire, enlevez le Cortex Eucommiae, buvez le bouillon, prenez3jour, peut être pris à intervalles.

　　Effet : la viande de Tortue a la propriété de renforcer le sang Yin et de traiter les douleurs des os et des muscles, peut traiter les douleurs des os et des muscles.

　　3、Poulet noir et Radix Rehmanniae

　　Matériel : Radix Rehmanniae250g，Miéle250g，Poulet noir1seulement.

　　Méthode de préparation : nettoyez et enlevez les plumes et les viscères du Poulet noir, mélangez le Radix Rehmanniae et le Miéle et mettez-les dans l'abdomen du Poulet noir, cuisez et mangez, sans ajout de sauce, mangez seulement la chair de Poulet, sans boire le bouillon. Chaque deux jours1fois, prenez5~7jour.

　　Effet : le Radix Rehmanniae a la propriété de refroidir le sang et de rafraîchir la chaleur, de lubrifier la sécheresse, et la chair de Poulet noir a l'effet de开通经络.

　　4、Thé de viande de chien et de Rhizoma Atractylodis Macrocephalae

　　Matériel : viande de chien200g，Rhizoma Atractylodis Macrocephalae1.5g，Semen Cuscutae3g。

　　Méthode de préparation : mettez les poudres de Rhizoma Atractylodis Macrocephalae et de Semen Cuscutae dans un sac en tissu, coupez la viande de chien en tranches, faites sauter la viande de chien avec du gingembre, puis mettez les herbes médicinales et la viande de chien dans une casserole en terre cuite, mijotez jusqu'à ce que la viande soit tendre. Buvez le bouillon et mangez la viande, deux fois par jour, le matin et le soir.1jour1préparation, peut être prise en continu7~10jour.

　　Effet : les plaques de piper nigrum ont des effets de réchauffement et de renforcement du rein et du pancréas, élimination du froid et soulagement de la douleur.

　　Voici les remèdes à base de nourriture pour l'épuisement lombaire, j'espère que cela vous aidera, si vous avez de l'épuisement lombaire, vous devez traiter activement et complètement pour éviter d'affecter la qualité de vie.

　　Dans le processus de traitement de l'épuisement lombaire, tant que l'objectif de guérison peut être atteint, quel que soit le méthode qui convient à nous, nous choisissons cette méthode de traitement de l'épuisement lombaire. Alors, comment traiter l'épuisement lombaire? Voici une introduction pertinente.

　　de traiter à temps, le traitement de l'épuisement lombaire peut choisir le massage, l'acupuncture et la physiothérapie, les objectifs de base sont les mêmes. C'est de soulager les symptômes cliniques du patient principalement, et non de moyen de guérison radical. Le traitement chirurgical, en raison des exigences strictes des indications, le nombre de personnes appropriées pour la chirurgie en clinique est insuffisant5Pourcent, ainsi que des caractéristiques telles que des coûts élevés, des blessures importantes, une période de récupération longue et une propension à la récidive, donc il est impossible de promouvoir complètement cette méthode de traitement de l'épuisement lombaire.

　　Premièrement, les techniques de massage du muscle lombaire

　　Le patient est allongé ventre vers le bas, l'opérateur masse les muscles lombaires latéraux avec ses mains, puis trouve les points de douleur ou les nodules douloureux, les traite individuellement de haut en bas par des points d'acupuncture, des frottements et des prises, puis applique la méthode de roulement, en s'assurant que les techniques ne sont pas trop lourdes. Vous pouvez également utiliser la méthode de flexion et d'extension latérale, allonger le patient sur le côté, le côté malade en haut, l'opérateur se tenant derrière le patient, une main appuyant sur la zone douloureuse lombaire, l'autre main tenant le talon du côté malade et le tirant vers l'arrière, pour faire passer la hanche au-delà de l'extension, puis fléchir la hanche et le genou, pour que la jambe touche l'abdomen, puis tirer la jambe vers le haut et l'étirer, répété3fois. C'est l'une des méthodes de traitement de l'épuisement lombaire.

　　Deuxièmement, les méthodes d'acupuncture pour l'épuisement lombaire

　　1、aiguilles pour les points d'acupuncture Ashi, Shenshu, Zhishi, Qihaiyu, Mingmen, Yaoyangguan, Cili, Weizhong, etc., après l'aiguille, vous pouvez ajouter des bouteilles d'oxygène pour éliminer les stases et réchauffer les méridiens pour soulager la douleur. Tous les deux jours1fois,10fois pour1cures

　　2、aiguilles d'oreille piquées dans la région lombosacré, la région shénmén, la région rénale, etc., peuvent être légèrement tournées, avec les deux oreilles piquées en même temps, et les aiguilles laissées en place10minutes, tous les deux jours1fois, peuvent être répétées2—3fois. C'est aussi une méthode de traitement de l'épuisement lombaire.

　　Voici les principes de traitement de l'épuisement lombaire que les experts nous ont présentés. Les experts recommandent que le traitement de l'épuisement lombaire doit toujours être fait dans un hôpital régulier, en coopérant activement avec le traitement du médecin. Cela peut aider à guérir plus tôt.