Lumbalgie

　　Muskelschmerzen im Lendenbereich sind eine häufige und häufige klinische Erkrankung, die zur Kategorie der Lendenkrankheiten und痹证 der traditionellen chinesischen Medizin gehört. Die Hauptmanifestation ist die chronische Lendenmuskelschmerzen, die hauptsächlich auf chronische Verletzungen der Muskeln, Sehnen oder Fasern im Lendenbereich zurückzuführen ist, einschließlich des Syndroms der glutealen Fascia und des Lendenbereichs.3Syndrome der Querfortsätze, Verletzungen der Bande zwischen den Wirbeln und Muskelschmerzen im Lendenbereich, die weit verbreitet und nicht festgelegt sind, aber die Aktivität im Allgemeinen normal ist. Dies wird auch als "funktionelle Lendenkrankheit" oder "Lendenmuskelfaszitis" bezeichnet. Diese Krankheit tritt bei einer breiten Bevölkerung auf und ist nach der Erkrankung nicht leicht zu heilen. Oftmals ist eine langfristige sorgfältige Behandlung erforderlich, um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen. Nachfolgend werden die Ursachen von Muskelschmerzen im Lendenbereich vorgestellt:

　　1Lange wiederholte Muskelschmerzen im Lendenbereich.

　　2Unzeitige Behandlung und falsche Behandlungsmethoden nach einem akuten Lendenverrenkung.

　　3Lange wiederholte übermäßige Bewegungen im Lendenbereich und übermäßige Belastungen, wie langes Sitzen, lange Stehen, oder das Tragen schwerer Gegenstände, wenn man von einer gebeugten zur aufrechten Position geht, können den Muskeln im Lendenbereich lange Zeit in einem hohen Spannungszustand halten, was letztlich zu chronischen Muskelschmerzen im Lendenbereich führen kann.

　　4Muskelschmerzen im Lendenbereich haben eine gewisse Beziehung zu den klimatischen und Umgebungsbedingungen, zu niedrige Temperaturen oder zu hohe Luftfeuchtigkeit können Muskelschmerzen im Lendenbereich auslösen oder verschlimmern.

　　Wenn Muskelschmerzen im Lendenbereich nicht rechtzeitig behandelt werden, kann dies die Degeneration der Lendenwirbelsäule beschleunigen. Es kann möglicherweise zu einer schweren Bandscheibenprotrusion oder einer Lumboischialischen Stenose führen.

　　Muskelschmerzen im Lendenbereich sind eine häufige Erkrankung im täglichen Leben, und die Erkrankung bringt bestimmten Unbehagen in den täglichen Aktivitäten des Patienten mit sich. Die Hauptbeschwerden von Muskelschmerzen im Lendenbereich sind chronische Schmerzen, und es gibt oft keine offensichtlichen Auslöser. Wenn die Schmerzen auftreten, fühlen sich die Patienten oft, dass der Lendenbereich sowohl sauer als auch geschwollen ist, und nach einer kurzen Pause können sie sich beruhigen. Wenn man zu lange im Bett bleibt, fühlt man sich unwohl, und nach einem kleinen Aufstehen verbessert sich das Gefühl, aber wenn man zu lange aktiv ist, verschlimmert sich der Schmerz. Was sind also die Symptome von Muskelschmerzen im Lendenbereich? Nachfolgend werden die typischen Symptome von Muskelschmerzen im Lendenbereich vorgestellt:

　　1Die Lendenmuskulatur ist schwach, und es gibt ein Gefühl von Zerrissenheit, wenn man nicht vorsichtig ist, die Symptome können sich verschlimmern und mit einer Lendenbewegungseinschränkung einhergehen. Klinische Untersuchungen zeigen, dass die Lendenmuskulatur weich und ohnmächtig ist, es gibt keine明显的压痛等一系列腰肌劳损的症状。

　　2Man kann die Arbeit im Bücken nicht durchhalten. Man wird gezwungen, ständig den Rücken zu strecken oder mit dem Faust auf die Lendenregion zu schlagen, um den Schmerz zu lindern.

　　3Es gibt固定的压痛点 im Bereich der Schmerzen, oft in der Nähe des Ursprungs und Endes der Muskulatur, wenn man auf den Schmerzpunkt klopft, fühlt der Patient, dass der Schmerz leicht abnimmt.

　　4Die Bewegung der Lendenregion ist in der Regel normal, es gibt keine明显的障碍，aber manchmal haben Patienten mit Muskelverlust im Lendenbereich ein Gefühl von Ziehen und Unbehagen. Man kann nicht lange sitzen oder stehen, man kann die Arbeit, die sich beugen lässt, nicht erledigen, wenn man lange beugt, ist es schwer, wieder aufzustehen, und man schlägt oft mit den Händen auf die Lenden- und Rückenregion.

　　5Die äußere Form und die Bewegung der Lendenregion sind in der Regel normal, es gibt keine明显的腰肌痉挛, bei einigen Patienten ist die Bewegung der Lendenregion leicht eingeschränkt.

　　6Chronische und wiederkehrende Schmerzen und Unbehagen im Lendenbereich oder schmerzende Schwellungen, die sich wie eine schwere Last anfühlen, können leicht oder schwer sein, die Symptome können sich verschlimmern, und die Symptome können sich lange nicht bessern.

　　Im täglichen Leben sollte darauf geachtet werden, dass Arbeit und Erholung ausgewogen sind, keine lange Zeit in einer festen Position bleiben, die Position angemessen anpassen und wechseln, vermeiden Sie es, direkt die Dinge zu greifen, die die Lendenmuskulatur verletzen. Bei schweren Fällen kann während der Arbeit ein Lendenband verwendet werden, um die Lendenmuskulatur zu schützen, aber denken Sie daran, das Lendenband abzunehmen, wenn Sie sich ausruhen, um zu verhindern, dass die Muskulatur durch mangelnde Bewegung schrumpft. Gleichzeitig sollte darauf geachtet werden, die Kraft der Lendenmuskulatur zu stärken, damit die Muskeln, die noch nicht verletzt sind, besser die Funktion der Ausgleichsregulation ausüben können.

　　Heute ist der Muskelverlust im Lendenbereich eine häufige Berufskrankheit, insbesondere für Menschen, die lange Zeit körperliche Arbeit leisten, ist sie sehr verbreitet. Wie können wir im täglichen Leben die Prävention des Muskelverlusts im Lendenbereich durchführen? Nachfolgend werden Maßnahmen zur Prävention des Muskelverlusts im Lendenbereich vorgestellt.

　　1Vermeiden Sie das Eindringen von Kälte und Feuchtigkeit, verbessern Sie das kalte und feuchte Leben und Arbeitsumfeld, vermeiden Sie es, auf feuchter Erde zu sitzen und zu liegen, vermeiden Sie es, im Regen zu waten, waschen Sie sich nach dem Schwitzen sofort ab, wechseln Sie Ihre Kleidung oder trinken Sie Ingwertee, um den Wind und die Kälte zu vertreiben.

　　2Beachten Sie die Arbeitsgesundheit, die Kraft in der Lendenregion sollte angemessen sein, keine schweren Lasten heben, lange Zeit Last tragen, aufstehen, sitzen und gehen in der richtigen Haltung, wenn Sie gezwungen sind, Kraft in der Lendenregion oder Biegungen zu machen, sollten Sie regelmäßig Gymnastik zur Entspannung der Lendenmuskulatur durchführen.

　　3Achten Sie darauf, Stürze, Stürze, Schläge und Prellungen zu vermeiden.

　　4Arbeit und Erholung sollten ausgewogen sein, sexuelle Aktivitäten sollten eingeschränkt werden, um den Verlust der Nierenessenz und die Schwäche des Yang der Niere zu vermeiden.

　　5Für Menschen mit Schwäche können geeignete Lebensmittel und Arzneimittel zur Nierenfunktion eingesetzt werden.

　　6Für Patienten mit Lumbalgie sollten sie nicht nur die oben genannten Maßnahmen beachten, sondern auch vorsichtig mit der Kraft in der Lendenregion umgehen, bei Bedarf Pause machen oder einen Lendenstützen tragen, um die Belastung der Lendenregion zu verringern. Abhängig von der Kälte- oder Hitzeerscheinung der Lumbalgie können lokale Wärmelotion oder kalte Auflagen angewendet werden. Chronische Lumbalgie sollte mit Massagen und Physiotherapie kombiniert werden, um die Genesung zu fördern. Bei feucht-warmen Lumbalgie sollte von scharfen und starken alkoholischen Getränken abgesehen werden, und bei kälte-feuchten Lumbalgie sollte von kalten und kühlen Lebensmitteln abgesehen werden.

　　Welche Laboruntersuchungen müssen bei Lendenmuskelschmerzen durchgeführt werden?

　　1Viele Menschen achten nicht auf ihre Lebensgewohnheiten, was zu einer Vielzahl von Krankheiten führt. Lendenmuskelschmerzen sind bereits eine der häufigsten Krankheiten in unserem Leben. Nachfolgend wird erläutert, welche Untersuchungen bei Lendenmuskelschmerzen durchgeführt werden müssen? Experten sagen, die Untersuchung von Lendenmuskelschmerzen umfasst in der Regel:

　　、Rückenschmerzen

　　2Der Bereich der Schmerzen im Rücken und im unteren Rücken ist breit, die Schmerzpunkte befinden sich in der Sacrospinalis, den Querfortsätzen der Lendenwirbelsäule und der hinteren Kante des Ilium, dies ist eine der erforderlichen Untersuchungen für Lendenmuskelschmerzen.

　　、Muskelspasmus

　　3Bei der Palpation sind die Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule tense und spastisch, oder es gibt harte Knoten und eine Verdickung, dies ist eine der erforderlichen Untersuchungen für Lendenmuskelschmerzen.

　　、Röntgenuntersuchung

　　4Die meisten sind normal, einige Patienten haben angeborene Missbildungen und Knochenschwellungen bei älteren Patienten, die übrigen sind normal, dies ist eine der erforderlichen Untersuchungen für Lendenmuskelschmerzen.

　　、CT

　　Ältere oder Osteoporosepatienten können die ECT-Untersuchung und die Knochendichtemessung wählen. Derzeit gibt es Ansichten, dass Osteoporose auch chronische Lendenwirbelsäulenbeschwerden verursachen kann.

　　Dietary tabus für Patienten mit Lendenmuskelschmerzen

　　1Patienten mit Lendenmuskelschmerzen können unter der Voraussetzung der regulären Behandlung einige Nahrungsergänzungen auswählen, aber vor der Verwendung sollten Sie einen Arzt konsultieren, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Nachfolgend wird eine Nahrungsergänzung für Lendenmuskelschmerzen vorgestellt.

　　、续断杜仲猪尾汤25Zutaten: Bereiten Sie续断、杜仲各2g, Schwanz des Schweins

　　Stücke.5~7Tag.

　　Wirkung: Die Eucommia ulmoides hat die Wirkung, die Nieren zu stärken und die Knochen zu stärken, und kann die Lendenwirbelsäulenbeschwerden behandeln.

　　2、Kröte-Eucommia ulmoides-Suppe

　　Zutaten: Bereiten Sie das Fleisch der Kröte vor250g, Apfeltrester30g, Eucommia ulmoides10g。

　　Zubereitungsmethode: Die Zutaten werden gemeinsam in den Topf gegeben und gekocht, die Eucommia ulmoides wird entfernt, die Brühe wird getrunken, in Folge genommen3Tag, kann gelegentlich genommen werden.

　　Wirkung: Das Fleisch der Kröte hat die Wirkung, das Yin zu stärken und das Blut zu nähren, und kann die Knochenschmerzen behandeln.

　　3、Rehmannia glutinosa-Schwarzkühe

　　Zutaten: Rehmannia glutinosa250g, Malzglukose250g, Schwarzkühe1nur.

　　Zubereitungsmethode: Die Schwarzkühe werden geführt, gefärbt und gereinigt, die inneren Organe werden entfernt, das Rehmannia glutinosa und die Malzglukose werden vermengt und in die Kehle der Kuh gegeben, gekocht und gegessen, aber ohne Gewürze, nur das Fleisch wird gegessen, die Brühe wird nicht getrunken. Jeden zweiten Tag1mal, in Folge5~7Tag.

　　Wirkung: Das Rehmannia glutinosa hat die Wirkung, das Fieber zu senken und das Blut zu kühlen, sowie den Speichelfluss zu fördern und den Trockenheit zu lindern. Das Fleisch der Schwarzkühe hat die Wirkung, die Meridiane zu durchdringen und die Glieder zu aktivieren.

　　4、Hundsfleisch-Blätter-Suppe

　　Zutaten: Hundsfleisch200g, Blätter1.5g, Chondrus ophioides3g。

　　Zubereitungsmethode: Die Blätter und die Chondrus ophioides werden gemeinsam in einen Tuchbeutel gelegt, das Fleisch des Hundes wird in Scheiben geschnitten und mit Ingwer angebraten, bis das Fleisch durch ist. Die Kräuter und das Fleisch werden dann gemeinsam in einen großen Topf gegeben und bis das Fleisch weich ist gekocht. Die Brühe wird getrunken und das Fleisch gegessen, einmal morgens und einmal abends.1Tagen1Dosis, kann fortgesetzt werden7~10Tagen.

　　Wirkung: Chuanxiong hat die Wirkung, die Milz und die Nieren zu wärmen und zu stärken, Kälte zu vertreiben und Schmerzen zu lindern.

　　Die obigen Rezepte zur Ernährungstherapie bei Lumbalgie hoffen, Ihnen zu helfen. Bei Lumbalgie ist es wichtig, aktiv und gründlich behandelt zu werden, um die Lebensqualität nicht zu beeinträchtigen.

　　Während des Behandlungsprozesses von Lumbalgie, solange das Heilen erreicht wird, wählen wir die Behandlung von Lumbalgie, die uns am besten passt. Wie wird Lumbalgie behandelt? Nachfolgend finden Sie die entsprechenden Informationen.

　　Eine rechtzeitige Behandlung, die Behandlung von Lumbalgie kann Massagetherapie, Akupunktur und Physiotherapie wählen, deren Zweck ähnlich ist. Es geht darum, die klinischen Symptome des Patienten zu lindern, nicht um eine radikale Behandlungsmethode. Chirurgische Behandlung, da die Indikationen sehr streng sind, ist die Anzahl der Patienten, die klinisch für eine Operation in Frage kommen, unzureichend5Prozent, zusammen mit hohen Kosten, hohem Verletzungsrisiko, langer Erholungszeit und Neigung zur Rezidivierung, kann diese Behandlungsmethode für Lumbalgie daher nicht flächendeckend eingeführt werden.

　　Erstens, Massage- und Akupunkturtechniken bei Lumbalgie

　　Erstens, Massage- und Akupunkturtechniken bei Lumbalgie. Der Patient liegt auf dem Bauch, der Therapeut massiert mit der Hand die lateralen Sacrospinalessenzen, findet dann die Schmerzpunkte oder schmerzhafte Knoten und führt von oben nach unten punktuelle Akupunktur, Schütteln und Ziehen durch, bevor er die Rolltechniken anwendet. Achten Sie darauf, die Techniken nicht zu schwer zu handhaben. Es kann auch die laterale Liege- und Dehnungsmethode hinzugefügt werden, bei der der Patient seitlich liegt, das betroffene Bein oben, der Therapeut steht hinter dem Patienten, eine Hand drückt auf den schmerzenden Bereich des Rückens, die andere Hand hält den Fuß des betroffenen Beins und zieht ihn nach hinten, um das Hüftgelenk zu überdehnen. Anschließend beugen Sie das Hüft- und Kniegelenk, so dass das Bein den Bauch berührt, und ziehen Sie das Bein dann wieder gerade, wiederholen Sie dies mehrmals3mal. Dies ist eine Behandlungsmethode für Lumbalgie.

　　Zwei, Akupunkturtherapie bei Lumbalgie

　　1Akupunktur am Akupunkturpunkt Ashi, Shenshu, Zhishi, Qihai, Mingmen, Yaoyangguan, Ciliao, Weizhong usw., nach der Akupunktur können auf den Akupunkturpunkten im Bereich der Lendenwirbelsäule Schärfelötchen angebracht werden, um Stase zu lösen, die Meridiane zu wärmen und die Schmerzen zu lindern. Alle zwei Tage1mal,10mal für1Kur

　　2Ohrakupunktur im Lenden- und Sacralbereich, Shénmén-Bereich, Nierenbereich usw., kann leicht gedreht werden, beide Ohren gleichzeitig gestochen, Nadel belassen10Minuten, alle zwei Tage1mal, kann fortgesetzt werden2—3mal. Dies ist auch eine Behandlungsmethode für Lumbalgie.

　　Dies ist der Behandlungsgrundsatz der Lumbalgie, den uns der Experte vorgestellt hat. Der Experte empfiehlt, die Behandlung der Lumbalgie am besten in einem regulären Krankenhaus durchzuführen und aktiv mit der Behandlung des Arztes zusammenzuarbeiten, um早日康复.