1Il est recommandé de manger des aliments légers et nutritifs, comme le bouillon de riz, le bouillon de légumes, la poudre de lotus, le bouillon d'œufs, les pâtes, etc.
2Les aliments faciles à digérer et à promouvoir la défécation. Par exemple, les légumes : algues marines, sang de porc, carotte, etc. ; les fruits : pommier, ananas, papaye, etc. ; mangez plus de fibres alimentaires, comme les légumes, les fruits, le riz brun, les céréales complètes et les légumineuses, qui peuvent aider à la défécation, prévenir la constipation, stabiliser le glucose et réduire le cholestérol sanguin.
3Il est recommandé de manger des aliments riches en protéines et en fer, tels que la viande maigre, les poissons et les crevettes, le sang animal, les reins et le foie d'animal, les jaunes d'œufs, les produits laitiers, les graines de soja, les graines de sésame, les graines de sésame, les graines de sésame, etc.
Et il faut noter que pendant la période d'épidémie aiguë, il est interdit de manger et de boire.