Η λογική διατροφή είναι η κλειδί για την αποκατάσταση της υγείας, οπότε για τους ασθενείς με στενότητα της χολής, πώς θα πρέπει να τρώνε; Ακολουθεί μια συγκεκριμένη εισαγωγή, οι φίλοι των ασθενών πρέπει να δώσουν προσοχή.
1Μειώστε τη κατανάλωση λιπαρών, ειδικά των ζώων, και αποφύγετε την κατανάλωση λίπους και φrying τροφών, χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερο ελαιόλαδο αντί για ζώδια λάδια.
2Η δημιουργία της χολόλιθου και της χολοκυστίτιδας έχει να κάνει με την υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και την διαταραχή της μεταβολής στο σώμα, οπότε πρέπει να περιορίσετε τη κατανάλωση των αυγών, των αυγών και των εσωτερικών οργάνων των θηλαστικών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.
3Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση σωμάτων που έχουν βραχυτελή θερμική επεξεργασία, όπως το βραστό, το βραστό, το κουτί και το κέικ, και αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση του σωμάτων που έχουν μαγειρευτεί με φrying, φrying, βραστό και κάπνισμα.
4Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ποιότητα πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, όπως ο ψάρεος, το κρέας, τα προϊόντα γάλακτος, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, για να διασφαλίσετε την παροχή θερμίδων και να προωθήσετε τη δημιουργία γλυκογόνου, προστατεύοντας τον ήπαρ.
5Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη A, όπως το κόκκινο λαχανικό, το καλαμπόκι και το κόκκινο ρύζι, για να διατηρήσετε την υγιή την κυτταρική μεμβράνη της κύστης του χολής, και να αποφύγετε την αποσύνθεση των κυττάρων της μεμβράνης που μπορεί να σχηματίσει το κέντρο της πέτρας, προκαλώντας την απόφραξη ή αυξάνοντας το μέγεθος και τον αριθμό των πέτρων.
6Αν είναι δυνατόν, πίνετε περισσότερο φρέσκο χυμό λαχανικών ή φρούτων, όπως το νερόmelon, το πορτοκάλι και το κόκκινο ρύζι, και αυξήστε τον αριθμό και την ποσότητα των γευμάτων σας για να αυξήσετε την απόδοση της χολής και την απόρριψη, μειώνοντας την φλεγμονή και την αποθήκευση της χολής.
7Λίγες βιταμίνες πλούσιες τροφές, όπως το λάιμ και το κίτρινο γάλα, πρέπει να αποφεύγονται γιατί είναι δύσκολο να ανασύρουνται και αυξάνουν την κίνηση του εντέρου, προκαλώντας κολικό πόνου.
8、Αποφύγετε το κάπνισμα και τον οινοπνευματώδη, και μειώστε την κατανάλωση πικάντικων και ερεθιστικών τροφών, όπως η μουστάρδα και το ελαιόλαδο, για να αποφύγετε την ερεθισμό του γαστρικού σωλήνα, και να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την ασθένεια.
9、Πρέπει να καταναλώνετε ελαφριά, εύκολα απορροφήσιμα, λιγότερα σκουπίδια, κατάλληλη θερμοκρασία, μη ερεθιστική, χαμηλή λιπαρά υγρά ή μισή υγρά, δεν πρέπει να αφήσετε την ευκολία για ένα χρονικό διάστημα να αφήσετε την καρδιά σας να πέσει, να φάτε πολύ, για να προκαλέσετε άσκοπα προβλήματα, ακόμη και να προκαλέσει την αιμορραγία του χολόδουο και να απειλήσει τη ζωή. Επομένως, πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στην διατροφή και την υγεία.