Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες
Προτιμώμενες τροφές---Ρύζι, ρύζι, άσπρο ψάρι, αυγά, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα (νέα κρέμα, γάλακτοκομικά προϊόντα, παγωτό, τυρί), σόγια (τοφού, νατούφου, σόγιας άλευρο, σάλτσα τοφού).
Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται---Καλαμπόκι (τροφές που προκαλούν αερισμό στο στομάχι), ξηροί φασόλια, πικάντικες κουταλιές από κουλουράκια.
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Κρέας, κρέας χωρίς κόκαλο, λευκό ψάρι, αυγά, γάλα, προϊόντα γάλακτος (νέα κρέμα, γάλακτοκομικά προϊόντα, παγωτό, τυρί), προϊόντα σόγιας (τοφού, νατούφου, σόγιας άλευρο, σάλτσα τοφού).
Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται---Τροφές με πολλά λίπη (μαύρο κρέας, σπονδυλικά λίπη, ροδάκινο κρέας, καπνιστό κρέας, σαρδίνια, σαρδίνια, σαρδίνια, επεξεργασμένα προϊόντα (σαλάμι)).
Τροφές πλούσιες σε λίπη
Προτιμώμενες τροφές---Ελαιόλαδο, μικρή ποσότητα κρέας, σάλτσα σάλτσας
Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται---Ζωικά έλαια, σπονδυλικά λίπη, καπνιστό κρέας, αλατισμένα σαρδίνια
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα
Προτιμώμενες τροφές---Τροφές από λαχανικά (σπανάκι, κίτρινο κρασπέλι, ντομάτα, λουκίνι, ρίζες σιταριού, κουκουνάρι, πεπόνι, βαμβακοκάρπαθος, κολοκυθιά) τροφές από φρούτα (άπιο, πορτοκάλι, πιπεριές, κόκκινο κρασπέλι, δάφνη, κίτρινο κρασπέλι) θαλάσσια φυτά, μύκητες πρέπει να φτιαχτούν καλά πριν από τη χρήση τους.
Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται---Πρωτεϊνικές σκληρές λαχανικά (κουνουπίδι, σίκαλη, φασόλια) λαχανικά με έντονη διεγερτική επίδραση (αρωματικά λαχανικά, μαγιόνεζα, κόλιανδρος, κρεμμύδι, λάχανο)
Πέμπτη, άλλες τροφές
Προτιμώμενες τροφές---Απλές τσάγες, ποτά με σπόρους
Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται---Αρωματικά υλικά (πικάντικα πιπέρια, καρυδάκια) ποτά, τροφές που έχουν μαραθρώσει σε άλατο (μαγειρεμένα πιάτα, μαγειρεμένα αυγά).