1Tăng cường thể dục thể thao, tăng cường thể chất, nhiều hoạt động dưới ánh nắng mặt trời, nhiều mồ hôi có thể loại bỏ chất axit trong cơ thể ra ngoài, tránh hình thành cơ thể axit.
2Đảm bảo thói quen sống lành mạnh, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu, Tổ chức Y tế Thế giới dự báo, nếu mọi người đều không hút thuốc lá5năm sau, ung thư trên thế giới sẽ giảm1/3Thứ hai, không say rượu. Nước và rượu là chất axit rất mạnh, những người hút thuốc và uống rượu lâu dài rất dễ dẫn đến cơ thể axit.
3Đừng ăn quá nhiều thực phẩm mặn và cay, không ăn thực phẩm quá nóng, quá lạnh, hết hạn sử dụng hoặc hư hỏng. Người cao tuổi, sức khỏe yếu hoặc có gen di truyền bệnh lý có thể phòng ngừa ung thư não bằng cách ăn một số thực phẩm phòng ung thư và thực phẩm có hàm lượng kiềm cao, duy trì tinh thần tốt.
4, cần có tâm态 tốt để đối phó với áp lực, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, không nên quá mệt mỏi. Y học cổ truyền cho rằng áp lực dẫn đến quá sức làm việc, thể chất suy yếu, từ đó gây ra giảm chức năng miễn dịch, rối loạn nội tiết, rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, dẫn đến sự tích tụ của các chất axit trong cơ thể, áp lực cũng có thể gây ra căng thẳng tinh thần, khí trệ máu ứ, lửa độc nội陷 v.v.