A prevenção da síndrome mão-ombro é muito importante. Uma vez que ocorra, não só trará dor ao paciente, mas também afetará significativamente a recuperação da função do membro superior. A prevenção da doença principalmente inclui os seguintes pontos:
1Posicionamento adequado do membro:Deve-se evitar a flexão do punho em qualquer posição, garantindo que o punho fique o mais possível em posição de extensão. Por exemplo: na posição deitada de costas, o braço afetado deve ser适当aberto e rotado externamente, evitando que o braço seja comprimido; na posição deitada de lado, o braço afetado deve ser estendido para frente, com a palma para cima, a articulação do punho ligeiramente em extensão; na posição de lado saudável, deve-se colocar uma almofada no peito, o braço afetado deve estar sobre ela, prestando atenção para apoiar a mão, mantendo a articulação do punho em extensão. Na posição sentada, seja em uma cama ou em uma cadeira de rodas, o braço afetado deve sempre estar na mesa à frente, podendo ser colocado uma almofada debaixo do braço para evitar a flexão do punho, nunca permitindo que o braço afetado pendure fora da cadeira de rodas.
2Evitar a tração excessiva:A atividade passiva das articulações deve variar de pessoa para pessoa, a atividade passiva excessiva da mão afetada pode levar a lesões nas articulações e estruturas ao redor.
3Aplicação da cinta de ombro:No início, deve-se usar um suporte para ombro apropriado para evitar a luxação do ombro, e deve-se evitar a tração excessiva do ombro, para evitar a luxação do ombro e a tração excessiva do ombro.
4、Terapia de exercício:Realizar movimentos ativos e passivos na mão afetada, o terapeuta realiza movimentos passivos nas articulações, ou o paciente usa a mão saudável para segurar a mão afetada e realizar movimentos de tração e flexão-extension da mão e do punho, para evitar a limitação da mobilidade articular, e é benéfico para o retorno do sangue do membro afetado.
5、Outras terapias auxiliares.