um, receita de dieta e terapêutica
1、Sopa de ginseng e datilho:人参10g (fatiado), datilho30g (remova sementes), frango de rapariga1somente (remova pêlos e vísceras) lavado, colocado no recipiente de cozimento, cozido até que o frango esteja macio e consumido.
2、Infusão de casca de石榴:casca de石榴50g, codonopsis pilosula30g, atractiloides macrocephala30g. Cozinhar em água, coletar o líquido, descartar os resíduos, adicionar açúcar em quantidade apropriada para beber. Diariamente2vezes.
3、Jacaré cozido com ginseng:jacaré1somente (remova intestinos e vísceras) lavado e cortado em pedaços, ginseng3g, todos juntos são colocados no recipiente de cozimento, cozidos até que a tartaruga de jacaré esteja macia e consumidos.
4、Xarope de longan, datilho e goji berry:Longan30g, datilho, goji berry20g, infusão de água.
5、Sopa de mariscos e casca de tartaruga magra:Mariscos50g, casca de tartaruga20g, carne magra de porco50g. Coloque a casca de tartaruga no caldeirão, adicione água para cozinhar20 minutos após adicionar mariscos e carne magra de porco, cozidos e ajustados de sabor para consumo.
6、Sopa de mariscos e triguilho:Mariscos30g, triguilho30g, carne magra de porco50g, fervura e cozimento em água, ajuste de sabor e consumo.
7、Farinha de casca de cavalo:Casca de cavalo (ou casca de bode)50克烧炭研成细末,每服9克,日3次,淡盐水送下。服用1-3dias.
8、红糖木耳:木耳120克(水发),红糖60克。先将木耳煮熟,加入红糖拌匀。1次服完。连服7天为1疗程。适用于功能性子宫出血。
9、玉米须猪肉汤:玉米须15克—30克,猪肉250克。将上二味同煮,待肉熟后食肉喝汤。每日1剂。适用于功能性子宫出血。
10、乌梅膏:净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸发至1半,再加水至原量,煎浓,用干净纱布滤去渣,装瓶待用。服用时加白糖调味,成人每次服5毫升—10毫升,开水冲服,日服3次。适用于功能性子宫出血。
11、猪皮胶冻:猪皮1000克,黄酒250g, açúcar de cana250克,将猪皮切成小块,放大锅内,加水适量,以小火煨炖至肉皮烂透,汁液稠粘时,加黄酒、红糖,调匀即可停火,倒入瓷盆内,冷却备用,随量佐餐食。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症。
12、乌梅红糖汤:乌梅15克,红糖30克—50克。将乌梅、红糖一起人煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。(6xícaras, fervidas e reduzidas a metade, remova o resíduo e beba em temperatura ambiente. Tem o efeito de fortalecer o sangue e coagular o sangue, belo rosto. Apto para síndromes como a menstruação em excesso e metrorragia funcional uterina.15cozida de datilhas de porco. Datilhas2peças ~10peças (remover as sementes), pele de porco
13gramas. Limpar a pele de porco, cortar em pedaços pequenos, lavar as datilhas, remover as sementes e colocá-las no recipiente de cozimento, adicionar uma pequena quantidade de água, cozinhar ao vapor até que a pele de porco esteja bem cozida e macia. Tem o efeito de fortalecer o fígado e o sangue, adicionar brilho à pele e elasticidade. Apto para síndromes como a metrorragia hipertônica e fraqueza do corpo., sopa de ostra de suco de gengibre e vinho:3mililitros, suco de gengibre5mililitros ~2mililitros, vinho de arroz3mililitros ~15mililitros, carne de ostra2gramas ~
14gramas, óleo de cozinha, sal refinado a gosto. Descascar e lavar a carne de ostra, fritar com óleo de arroz, adicionar vinho de arroz, suco de gengibre e água suficiente para cozinhar, adicionar sal a gosto após a carne estar cozida. Tem o efeito de nutrir o sangue, refrescar o sangue, aliviar o calor e desintoxicar, hidratar a pele e suavizar a pele. Apto para síndromes como a menstruação em excesso e fraqueza do corpo., suco de dois frescos:5gramas, brócolis fresco, cenoura fresca,
15, galinha de ginseng e bupleurum, 100 gramas. Os ingredientes são lavados e esmagados, a seguir, envolvidos em uma gaze limpa para extrair o suco, adicionar açúcar cristal em quantidade adequada para beber. Tem o efeito de refrescar o sangue, coagular o sangue, fortalecer os ossos e a pele, e adicionar brilho à pele. Apto para síndromes como a menstruação em excesso.
Fórmula: raiz de bupleurum2gramas, ginseng6gramas, galinha100g.
Modo de preparo: cortar a galinha em pedaços, cortar o ginseng em fatias, cozinhar com a raiz de bupleurum, vaporar1horas, adicionar uma pequena quantidade de sal.
Efeito: aquecer os rins, fortalecer o corpo e coagular o sangue.
Modo de usar: como acompanhamento durante as refeições.
16, queijo de angelica sinensis e raiz de dendrobium
Fórmula: carne de carneiro5gramas, angelica sinensis15gramas, raiz de dendrobium15gramas, gengibre10克
Modo de preparo: cortar a carne de carneiro em pedaços, colocá-los em uma panela de pressão, adicionar angelica sinensis, raiz de dendrobium, gengibre seco, molho de soja, açúcar, vinho de arroz e outros, cozinhar em fogo brando até que a carne esteja bem cozida.
Efeito: Wênshèn gùchōng, tiáojīng jiǔxuè.
Uso: Consumir conforme a refeição, comer em partes.
17、Corte de ostra
Fórmula: Carne de ostra fresca25g, sopa500ml.
Preparação: Cozinhe a sopa, jogue a carne de ostra, cozinhe até ferver, tempere com sal e shiitake em conserva
Efeito: Nutrir a yin e nutrir o sangue, refrescar o sangue e parar a hemorragia.
Uso: Comer a carne e beber a sopa.
18、Tartaruga Cordyceps sinensis sopa
Fórmula: Tartaruga1unidades (aproximadamente500g),Cordyceps sinensis2g, nó da repola50g.
Preparação: Remova a cabeça e as vísceras da tartaruga, corte em pedaços, coloque o Cordyceps sinensis e o nó da repola em uma panela de pressão, adicione água em quantidade adequada, cozinhe em fogo brando1horas, adicione temperos.
Efeito: Nutrir a yin e refrescar o sangue, fortalecer o Yang e parar a hemorragia.
Uso: Beber a sopa e comer a carne.
19、Radix Polygoni multiflori tartaruga sopa
Fórmula: Tartaruga1unidades, escaravelho de mar3g, raiz de Radix Polygoni multiflori20g.
Preparação: Escaldem a tartaruga com água fervente, remova a casca e as vísceras, limpem, cortem em pedaços pequenos, coloquem o escaravelho, a raiz de Radix Polygoni multiflori e juntos na panela de pressão, adicione água em quantidade adequada, cozinhe em fogo brando e cozinhe em fogo brando3horas, adicione temperos para temperar.
Efeito: Nutrir a yin e refrescar o sangue, ajustar o período menstrual e parar a hemorragia.
Uso: Consumir conforme a quantidade.
20、Polvo cozido com galinha negra
Fórmula: Polvo25g, tartaruga1unidades, polvo negro1unidade.
Preparação: Retire a espinha do polvo, remova a cabeça e as garras do tartaruga, escaldem com água fervente e removam a pele preta, limpem o polvo negro das penas, das vísceras e lavem, coloquem todos juntos na panela, adicione água em quantidade adequada, cozinhe em fogo brando e cozinhe em fogo brando1horas até que estejam bem cozidos, adicione sal para temperar.
Efeito: Nutrir a yin e nutrir o sangue, dissolver coágulos e ajustar o período menstrual.
Uso: Consumir conforme à quantidade.
21、Carne de longan e carne de lótus papas
Fórmula: Carne de longan20g, carne de lótus15g, jujube6unidades, arroz glutinoso30g.
Preparação: Retire o núcleo do jujube, coloque o arroz glutinoso, a carne de longan e a carne de lótus juntas em uma panela, adicione água em quantidade adequada, cozinhe em fogo brando até que estejam bem cozidos, adicione açúcar para temperar.
Efeito: Tonificar o baço e fortalecer o Qi, nutrir o sangue e parar a hemorragia.
Uso: diariamente1Dose, pode ser consumido regularmente.
22、Esqueleto de polvo frango
Fórmula: Esqueleto de polvo30g, frango100g.
Preparação: Corte o frango em pedaços, esmague o esqueleto de polvo até o tamanho de uma feijão, coloque o frango e o esqueleto de polvo em um frasco de cerâmica, adicione água e temperos, cozinhe em fogo baixo por um longo tempo2horas.
Efeito: Tonificar o baço e fortalecer o Qi, nutrir o sangue e absorver o sangue.
Uso: Consumir conforme a refeição, remova o esqueleto de polvo ao comer. Diariamente1Dose,5dia é1curso.
23、Ginseng siberiano e astrágalo pomba sopa
Fórmula: Gingseng siberiano5g, astrágalo15g, pomba1unidade.
Preparação: Remova as penas e vísceras do pomba, coloque fatias de ginseng e astrágalo no estômago, adicione água em quantidade adequada e cozinhe por vapor.1horas, adicione um pouco de sal para temperar.
Efeito: Tonificar o baço e fortalecer o Qi, elevar o Yang e absorver o sangue.
Uso: Consumir conforme a refeição.
24、Ginseng e Cimicifuga papas
Fórmula: Gingseng6g, Cimicifuga3g, arroz glutinoso30g.
Preparação: Cozinhe os dois primeiros ingredientes em uma panela e colete o líquido, depois cozinhe-o com arroz glutinoso para fazer papas.
Efeito: Tonificar o Qi e absorver o sangue, elevar o Yang e corrigir a deficiência.
Uso: diariamente1Dose, tomar consecutivamente1Semana.
25、Brócolis branco assado
Fórmula: Brócolis branco30g, frango200g.
Preparação: Pincele brócolis branco com água, lave e reserve; corte o frango em pedaços pequenos, adicione sal, molho de soja, farinha de arroz, açúcar, e shiitake em conserva marinado20 minutos, adicione brócolis branco e misture bem, cozinhe em fogo baixo por vapor.
Efeito: Remover coágulos e parar a hemorragia.
Uso: Consumir conforme à quantidade.
26、shan zha açúcar de cana água
Receita: shan zha30g, açúcar de cana20g, yimucao20g.
Preparação: colocar o shan zha e yimucao no caldeirão, adicionar água suficiente, cozinhar até obter um líquido, adicionar açúcar, cozinhar até o açúcar se dissolver completamente.
Efeito: ativar o sangue e remover o coágulo.
Uso: diariamente1dosis, dividir2vezes tomar.
27、sanqi oupo ovo sopa
Receita: oupo fresco, pó de sanqi5g, ovo1unidades.
Preparação: lavar o oupo, cortar em pedaços, espremer o suco com uma gaze.1copos, adicionar um pouco de água para ferver, misturar o pó de sanqi com o ovo, despejar no suco de oupo para fazer uma sopa, adicionar sal e óleo de porco para temperar.
Efeito: dissolver o coágulo e parar a hemorragia.
Uso: acima1quantidade, diariamente2vezes.
28、yimucao cozido ovo
Receita: yimucao60g, ovo2unidades.
cozinhar até que o ovo esteja pronto, tirar a casca, cozinhar por alguns minutos mais.
Efeito: ativar o sangue e ajustar o período.
Uso: diariamente1dosis, dividir2vezes comer ovo beber sopa.
29、oupo cipreste suco
Receita: oupo fresco500g, folhas de cipreste vivas100g, mel15克
Preparação: lavar o oupo fresco, espremer o suco; esfregar as folhas de cipreste e espremer o suco. Misture os dois sucos, adicionar mel, misturar bem, colocá-los em uma cesta de cozimento, reduzir ao fogo baixo para cozinhar.5minuto.
Efeito: refrescar o sangue e parar a hemorragia, dissolver o coágulo e parar a hemorragia.
Uso: beber conforme a necessidade.
30、bi xian cai suco
Receita: bi500g, xian cai xian cai500g.
Preparação: descascar o bi, espremer o suco, lavar a xian cai fresca, cortar em pequenos pedaços, espremer o suco. Misture os dois sucos, coloque em uma cesta de cozimento, reduzir ao fogo baixo para cozinhar.5minuto.
Efeito: refrescar o sangue e parar a hemorragia.
Uso: beber conforme a necessidade.
31、xian cai oupo fatia sope
Receita: xian cai fresco150g, oupo fresco150g, óleo comestível250g
Preparação: cortar o xian cai em pedaços, cortar o oupo em fatias. Coloque o óleo na panela, aqueça e frite o xian cai e as fatias de oupo por alguns minutos, depois adicione água.500ml, cozinhar.
Efeito: refrescar o sangue e parar a hemorragia, dissolver o coágulo e parar a hemorragia.
Uso: diariamente1dosis, dividir2tomar7dia é1curso.
32、xian da ji solução instantânea
Receita: xian da ji fresco2500g, açúcar500g
Preparação: cortar o xian da ji fresco em pedaços, ferver com fogo médio.1hora, tirar as escamas, reduzir ao fogo baixo para concentrar. Deixe esfriar, adicione açúcar, absorva o líquido, esfriar e secar, esmagar e encher o frasco.
Efeito: refrescar o sangue e parar a hemorragia.
Uso: cada vez10g, água fervente, dissolver, tomar em temperatura ambiente, diariamente3vezes.
33、ma chi xian xian cai sope
Receita: xian cai100g, ma chi xian100g.
Preparação: ferver a xian cai e ma chi xian com água suficiente, adicionar sal, aceto, azeite de mostarda para temperar.
Efeito: refrescar o sangue e parar a hemorragia.
Uso: beber sopa, comer vegetais.
Dois, sangramento uterino funcional, o que é bom para o corpo comer
1、devem consumir alimentos nutritivos e fáceis de digerir, consumir mais alimentos ricos em ferro:Como vísceras animais como fígado, wuguyu, ouvir, longan, espinafre, etc.
2、pessoas com febre real, devem consumir mais vegetais frescos, frutas e alimentos de baixa gordura:Incluem leite, leite de soja, ovos, carne magra, sopa de fígado, xian cai, wuguyu, juping, oupo, oupo, shan zha, jici, ouvir, cebola verde, etc.
3、pessoas com fraqueza de fígado e rins, devem consumir mais alimentos nutritivos e astringentes:Feijão, jujube, tripa de porco, yam, licheia, ouvir, ouvir preto, peixe frito amarelo, cebola verde, heüzhi, shuizhi, rinsina.
4、Classificação de fortalecimento:Beneficiar o coração e o baço com arroz, trigo, trigo sarraceno, feijão, yam, mostarda, sésamo, lótus, jujube, longan são bons; Beneficiar fígado e rins com trigo sarraceno, trigo, yam, sésamo, castanha, noz de carvalho são bons. Para febre, escolha trigo sarraceno, trigo, feijão vermelho, feijão verde; Para frio, escolha arroz, sorghum, feijão, frutas secas. Aves e animais, fortes em fortalecimento, são recomendados para pessoas com fraqueza, e não proibidos para pessoas com实证. Especialmente, a carne de porco, boi, frango, leite, ovos são neutros, podem ser consumidos independentemente do frio ou do calor. A carne de búfalo de água é especialmente adequada para补血 e hemorragia.
5、Frutas são suaves e não levam ao extravasamento de sangue, e são muitas vezes úteis:Como cana-de-açúcar, maçã, cereja, figo, banana, uva, pera, espinho podem fortalecer o baço, a fruta de morango pode fortalecer fígado e rins. Quando o sangramento é longo e não para, pode adicionar frutas ácidas como frutas ácidas e frutas ácidas para coagulação do sangue.
Três, Melhor evitar comer esses alimentos para doença de sangramento uterino disfuncional
1、 Pertencente ao fraco e frio, a escolha de alimentos deve prever que, no entre os produtos de fortalecimento, use aqueles que são quentes, não deve ser muito quente e quente, como pimenta, mostarda, alho, cassia e outros, a实证, a febre, os produtos quentes são mais proibidos.
2、Carne de carneiro, carne de cão, carne de pisco são quentes, pessoas com febre devem usar com cautela.
3、Alho, pimenta, alho e outros, deve haver aversão quando o sangramento é grande.