일반적으로 말하는 수분, 그것은 외부 수분과 내부 수분의 구분이 있습니다. 외부 수분은 기후가 습하거나 물에 젖혀서 우산을 쓰거나 거실이 습하면 외부 수분이 몸에 침입하여 발생합니다. 내부 수분은 질병 생성물로, 대상질환과 관련이 있습니다. 중의학은 위가 '수분 운화' 기능을 가지고 있다고 믿으며, 몸이 약하거나 소화가 잘 안되거나 갑자기 많이 먹거나 많은 지방, 단맛 음식을 먹으면 위는 정상적으로 운화되지 않고 '수분 내부에 머무르게' 되며, 위가 약한 사람은 외부 수분 침입에 쉽게 노출되며, 외부 수분은 또한 위와 간을 방해하여 습기가 내부에서 생겨나기 때문에 두 가지는 독립적이지만 관련이 있습니다. 그리고 열은 열현상입니다. 그리고 습열은 습기와 함께 존재하는 것이며, 여름 가을 시즌에 날씨가 더워 습기가 많아 습기와 열이 몸에 함께 침입하거나 습기가 오래 머물러 열이 생겨나거나 '양열체질'로 인해 습기가 '양으로 열이 변화'되기 때문에, 습기와 열이 함께 존재하는 것은 매우 일반적입니다. 우리가 일반적으로 말하는 습열체질입니다.
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습열체질
- 目录
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1.湿热体质的发病原因有哪些
2.湿热体质容易导致什么并发症
3.湿热体质有哪些典型症状
4.湿热体质应该如何预防
5.湿热体质需要做哪些化验检查
6.湿热体质病人的饮食宜忌
7.西医治疗湿热体质的常规方法
1. 습도와 열이 많은体质의 발병 원인은 무엇인가요
形成原因主要有以下几个方面：
1先天禀赋。
2经常抽烟喝酒，经常熬夜的：这种人外表不好看，牙齿发黑，舌苔黄腻，口臭严重，身上也有很大的味道。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜，那你注定是个湿热体质。
3滋补不当：例如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当、滋补过度会催生或者加重这种体质。
4长期的情緒压抑，借酒消愁。
5长期的湿热环境中生活예를 들어广东. 비정상적인 상태는 습도와 열이 많은体质에서 특히 많이 나타납니다.
2. 습도와 열이 많은体质은 어떤 합병증을 유발할 수 있습니까
습도와 열이 많은体质은 일반 증상 외에도 다른 질환을 일으킬 수 있으며, 환자는 창상,黄疸, 열병 등에 걸릴 가능성이 높습니다. 매우 중요하게 여겨야 하며, 적극적인 조정 치료를 받아야 합니다. 따라서 발견되면 적극적인 치료를 받아야 하며, 일상에서도 예방 조치를 잘 취해야 합니다.
3. 습도와 열이 많은体质의 유형증상은 무엇인가요
습도와 열이 많은体质 사람의 몸형 특징: 몸형이 살이 많거나 얇습니다;
보통 나타나는 증상: 얼굴이 지름길이며, 많은 여드름과 각질이 많이 나타나며, 입이 갈증을 느끼고 쓴맛을 느끼며, 눈이 붉어지고, 마음이 불안하고 쉽게 피곤해지며, 소변이 붉어 짧고, 대변이 건조하거나 점도가 높으며, 남성은 응축액이 많이 나타나며, 여성은 흐름이 많이 늘어납니다. 병이 있을 때 이러한 증상이 심화됩니다;
어금니 모양: 어금니 표면이 붉어지고 노약하며, 혈관이 많이 나타나며; 맥상: 많이 나타나는 슬라이드 수
정신적 특징: 성격이 급躁하고 쉽게 화를 내며; 적응 능력: 습도와 열이 많은 환경을 견딜 수 없습니다.
보통 피부병: 여드름, 피부염, 백반병, 땀疱疹, 습癣, 지방염성 피부염, 술렁이 등이 있습니다.
4. 습도와 열이 많은体质을 어떻게 예방해야 합니까
일상에서 강도 높은 운동, 중장거 달리기, 수영, 등산, 다양한 배드민턴 등을 주로 운동합니다. 남는 열량을 소모하고 남는 수분을 배출할 수 있으며, 운동 후에는 효과적으로 열과 습기를 내릴 수 있어 좋은 조정 효과를 얻을 수 있습니다. 여름에는 기온이 높고 습도가 높기 때문에, 아침이나 저녁이 시원한 시간에 운동하는 것이 좋습니다.
습도와 열이 많은体质의 정신적 조정:
습도와 열이 많은体质 사람은 과도한 감정을 억제하고, 자신의 업무와 학습을 계획하고, 넓은 취미를 키우어야 합니다.
5. 습도와 열이 많은体质을 위한 검사
습도와 열이 많은体质은 중의학에서 증候학적 진단으로, 주로 중의학 증候학 방법을 통해 진단합니다. 서양 의학 검사는 결정할 수 없습니다. 지름길, 많은 여드름과 각질이 많이 나타나며, 입이 갈증을 느끼고 쓴맛을 느끼며, 눈이 붉어지고, 마음이 불안하고 쉽게 피곤해지며, 소변이 붉어 짧고, 대변이 건조하거나 점도가 높으며, 남성은 응축액이 많이 나타나며, 여성은 흐름이 많이 늘어납니다.
6. 湿热体质病人的饮食宜忌
饮食调养
少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒
饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。
多食祛湿的食物：薏苡仁、白菜、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。
不宜吃的食物：甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、葱等）、酒、肥甘厚味（如肥鱼大肉）。
饮食宜与忌：
宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：
适宜吃的水果：西瓜、荸荠；
适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、白菜、苦瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；
适宜吃的水产品：海蜇、鲫鱼；
适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆、蚕豆；
忌：少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物：
불합리한 채소: 파, 강쌀, 양파
불합리한 향신료: 고추, 후추, 쌀쌀
불합리한 음료: 술, 꿀
불합리한 단당류: 기미
불합리한 고기: 양고기, 소고기, 개고기, 복어
7. 습기体质의 western 의료 치료 기본 방법
보통 습기가 많은 것과 열이 많은 것을 구분해야 합니다. 습기가 많은 것은 습기를 제거하는 것이 주요 목표로, 십이산, 삼인탕, 평어산 등을 선택할 수 있습니다; 열이 많은 것은 열을 제거하는 것이 주요 목표로, 연복음, 잎초 황탕, 심지어 갈근 신련탕을 선택할 수 있습니다. 이 원칙 아래, 특정 특별한 증상에 따라 적절한 중약을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 습진, 악상화에는 야菊花, 자화지, 쓴 참, 백선피 등을 추가할 수 있습니다; 관절 부종에는 기자, 담황초, 상지 등을 추가할 수 있습니다; 설사와 설사에는 백두리, 지의, 차전자 등을 추가할 수 있습니다; 출혈은 소절초, 뫼근, 석비, 취 등을 추가할 수 있습니다.
