Οι κύριοι λόγοι που προκαλούν την υγροθερμική σύσταση περιλαμβάνουν τα εξής:

　　1、πριν γεννηθεί.

　　2、παράδοση και συνήθεια του τσιγάρου και του κρασιού, συχνά κούραση του βράδυ;Αυτή η 사람 δεν είναι καλή, τα δόντια είναι μαύρα, η γλώσσα είναι κίτρινη και υγρά, το στόμα είναι γεμάτο άρωμα, το σώμα έχει μεγάλο άρωμα. Λαμβάνει συνήθως πολλά χρώματα, κρασί και κούραση, είστε καταδικασμένοι να έχετε υγροθερμική σύσταση.

　　3、λανθασμένη ενίσχυση:όπως να τρώτε πολύ σιρόπι τσουκαλιά, τσουκαλιά, κουνουπίδι κ.λπ. Η λάθος ενίσχυση και η υπερβολική ενίσχυση μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν αυτή τη σύσταση.

　　4、μακροχρόνια ψυχολογική πίεση, χρησιμοποιώντας το κρασί για να ξεπλύνει την καρδιά.

　　5、μακροχρόνια ζωή σε υγρό και θερμό περιβάλλον;π.χ. η Γουέιτνάν. Η κατάσταση της υγείας είναι ιδιαίτερα συχνή στην υγροθερμική σύσταση.

　　Η υγροθερμική σύσταση εκτός από τα γενικά σημεία μπορεί να προκαλέσει και άλλες ασθένειες, οι ασθενείς είναι ευάλωτοι στις φλεγμονές, την ικτεροζύμη, τις πυρετικές ασθένειες κ.λπ. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Ενεργή ρύθμιση και θεραπεία.

　　Τυπικές χαρακτηριστικές του τύπου υγροθερμικής σύστασης: η σωματική μορφή είναι ελαφρώς παχιά ή λεπτή;

　　Συχνά σημεία: το πρόσωπο είναι σκουριασμένο και λιπαρό, υπάρχουν πολλές κυστίδες και ακμή, συχνά αίσθημα ξηρότητας και κακής γεύσης στο στόμα, κόκκινα μάτια, θυμός και αδιαθεσία, βάρος και κούραση, μικρή και κόκκινη ούρα, ξηρή και κολλώδη κόπρανα, οι άνδρες έχουν συχνά υγρά κυστίδια, οι γυναίκες έχουν συχνά αύξηση της εκροής. Κατά τη διάρκεια της νόσου, αυτές οι εκδηλώσεις επιδεινώνονται;

　　Σημεία γλώσσας: η γλώσσα είναι ελαφρώς κόκκινη και σκοτεινή, η ροή είναι συχνά λεία και γρήγορη;

　　Πνευματικές χαρακτηριστικές: εκνευρισμός, εύκολη οργή; Εκτελεστική ικανότητα: δεν μπορεί να αντέξει το υγρό και θερμό περιβάλλον.

　　Τυπικές δερματικές ασθένειες: ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, ιογενής δερματίτιδα, μυκητίαση, δερματίτιδα λιπογόνων, ρινίτιδα κ.λπ.

      Συνήθως, δίνετε προσοχή σε ασκήσεις υψηλής έντασης και υψηλής ποσότητας, όπως τα μακρά και μεσαία αθλήματα, κολύμβηση, βόλεϊ, και άλλα αθλήματα. Μπορούν να καύσουν περιττές θερμίδες, να αποβάλουν περιττή υγρασία, και να συνδυαστούν με αποτελεσματική πυκνή και υγροποιητική δράση μετά την άσκηση, που μπορεί να επιτύχει εξαιρετική ρύθμιση. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας, είναι καλύτερο να ασκήσετε στις πρωινές ή απογευματινές ώρες.
      Η ρύθμιση της διάθεσης για την υγροθερμική σύσταση:
Ο άνθρωπος με υγροθερμική σύσταση πρέπει να αποφεύγει τις υπερβολικές συναισθηματικές αντιδράσεις, να ρυθμίζει σωστά τη δουλειά και την εκπαίδευσή του, και να αναπτύσσει ευρείες ενδιαφέροντα.

Η υγροθερμική σύσταση είναι μια διάγνωση της κινεζικής ιατρικής, η οποία χρησιμοποιεί τη μεθόδο της κινεζικής διαφοροποίησης για να确定了, η δυτική ιατρική εξέταση δεν μπορεί να καθορίσει. Υπάρχουν σκουριά λιπαρότητας, πολλές κυστίδες και ακμή, συχνά αίσθημα ξηρότητας και κακής γεύσης στο στόμα, κόκκινα μάτια, θυμός και αδιαθεσία, βάρος και κούραση, μικρή και κόκκινη ούρα, ξηρή και κολλώδη κόπρανα, οι άνδρες έχουν συχνά υγρά κυστίδια, οι γυναίκες έχουν συχνά αύξηση της εκροής.

　　饮食调养

　　少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒

　　饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。

　　多食祛湿的食物：薏苡仁、白菜、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

　　不宜吃的食物：甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、葱等）、酒、肥甘厚味（如肥鱼大肉）。

　　饮食宜与忌：

　　宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：

　　适宜吃的水果：西瓜、荸荠；

　　适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、白菜、苦瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；

　　Κατάλληλα για κατανάλωση θαλάσσια προϊόντα: θαλάσσια σφουγγάρια, σάλτσα γαρίδας

　　Κατάλληλα για κατανάλωση φασόλια: φασόλια, κόκκινα φασόλια, μανιτάρια

　　Απόκλειση:Λιγότερη κατανάλωση γλυκών, γλυκών ποτών (όπως κοκακόσα, Σιρόπι Σόδα κ.λπ.), πικάντικων και ερεθιστικών τροφών (όπως πιπέρι,八角, κρεμμύδι κ.λπ.), κρασιά, πλούσια σε λίπη και γλυκά κρέατα:

　　Μη κατάλληλα για κατανάλωση λαχανικά: σέλινο, σκόρδο, κόλιανδρο

　　Μη κατάλληλα για κατανάλωση μπαχαρικά: πιπέρι, κύμινο, σαφράν

　　Μη κατάλληλα για κατανάλωση ποτά: κρασί, μέλι

　　Μη κατάλληλα για κατανάλωση σάκχαρα: σάκχαρα

　　Μη κατάλληλα για κατανάλωση κρέατα: κρέας κατσίκας, κρέας βοοειδούς, κρέας σκύλου, χταπόδι

　　Γενικά, πρέπει να διακρίνουμε την υγρασία ή τη θερμότητα. Η υγρασία επικεντρώνεται στην απομάκρυνση της υγρασίας, μπορεί να χρησιμοποιηθούν το Σπαθάρι, το Αρμονικό Εlixir, το Πλατύγαστρο, κ.λπ.; Η θερμότητα επικεντρώνεται στη δροσιά, μπορεί να χρησιμοποιηθούν το Εlixir του Σωτηρίου, το Εlixir του Χρυσού, ακόμη και το Εlixir του Κόκκινου Βασιλικού. Σύμφωνα με αυτό το αρχικό πρίσμα,应根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。