La gravidanza ad alto rischio deve essere prevenuta da più parti, dalla visita prenatale alla cura durante la gravidanza devono essere eseguite preventive dettagliate.
Prima di tutto, tecniche di assistenza
1, dormire su un lato
Far dormire la madre su un lato, evitare di stare in piedi o sedersi a lungo per ridurre il dolore in quella parte, anche se si siede, è utile posizionare un cuscino tra le anche della madre.
2, massaggio
Dopo il parto10All'interno di un giorno, i familiari possono massaggiare la gestante con la palma della mano con leggera forza fino a quando la parte si indurisce, se si verificano contrazioni uterine e dolore intenso, fermare temporaneamente il massaggio e assumere la posizione sdraiata per alleviare il dolore.
3, farmaci analgesici
Se si continua a sentire dolore e disagio che influisce sul riposo e sul sonno, è necessario informare il personale medico, e se necessario, possono essere utilizzati anestetici calmanti per alleviare il dolore. Prevenzione e cura perinatale, anestetici
Controlli prenatale, noto anche come prevenzione e cura perinatale, può fornire informazioni tempestive sullo stato di salute della madre e la crescita e sviluppo del feto, garantendo la salute e la sicurezza della madre e del feto. In primo luogo, il tempo del controllo prenatale, in base alle caratteristiche di cambiamento differenti di ogni fase di gravidanza, il processo di gravidanza è diviso in tre fasi, il primo trimestre di gravidanza (12Settimana), gravidanza中期 (13-27Settimana), gravidanza tardiva (28-40Settimana). A seconda della fase, i contenuti del controllo prenatale variano:
Primo trimestre di gravidanza:
Dopo aver confermato la gravidanza, durante il periodo di assenza di mestruazioni12All'interno della settimana, recarsi in una struttura ospedaliera di ostetricia e ginecologia per stabilire il 'Manuale di prevenzione e cura delle madri e dei neonati' e fare la prima visita prenatale. Durante il primo trimestre di gravidanza, è necessario registrare la storia clinica, la storia di ipersensibilità ai farmaci, la storia familiare, la storia mestruale, la storia di gravidanza, ecc.; capire se ci sono malattie o condizioni anomale che influenzano la gravidanza; esame generale: pressione sanguigna, peso, altezza, cuore, polmoni, fegato, milza, tiroide, seno, ecc., per comprendere lo sviluppo e lo stato nutrizionale della gestante; esame ginecologico: posizione e dimensione dell'utero, determinare se corrisponde al mese di gravidanza, e prestare attenzione alla presenza di infiammazioni, malformazioni e tumori genitali; esami del sangue, urina, antigeno superficie dell'epatite B, funzione epatica, funzione renale, screening per la sifilide e esame ECG.
Secondo trimestre di gravidanza:
Controlli prenatale ogni quattro settimane (16,20、24,28Settimana). Durante il secondo trimestre di gravidanza, la visita medica fisica include la misurazione della pressione sanguigna, del peso, dell'altezza uterina, della circonferenza addominale, del battito cardiaco fetale, e prestare attenzione alla presenza di gonfiore delle gambe; controllare regolarmente il sangue per rilevare prontamente l'anemia durante la gravidanza, controllare regolarmente l'urina per screening la ipertensione gestazionale e il diabete gestazionale; gravidanza15-20Settimana si consiglia di fare la screening sierologica per sindrome di Down e difetti del tubo neurale; gravidanza20-24Settimana si consiglia di fare la screening ecografica per anomalie fetali; gravidanza24~28Settimana si consiglia di fare la screening per la gravidanza con diabete mellito5Test di screening con glucosio 0g)
Gravidanza tardiva:
Gravidanza28-36Controlli ogni due settimane; gravidanza36Controlli settimanali a partire dalla settimana successiva. Durante il terzo trimestre di gravidanza, è necessario continuare con la visita medica fisica del secondo trimestre di gravidanza, prestare attenzione alla posizione del feto, correggere prontamente le anomalie rilevate; contare i movimenti fetali e registrarli; si consiglia di fare il monitoraggio del battito cardiaco fetale regolarmente; fare una nuova ecografia in tempo utile per osservare la crescita e sviluppo del feto, la posizione e la maturità del placenta, la situazione dell'acqua amniotica e altri aspetti. La terapia dietetica assunzione di nutrienti per la gravidanza a rischio è necessaria per l'assunzione di vitamine in quantità adeguata. La vitamina A può aumentare la resistenza delle donne incinte, aiutare la crescita e sviluppo del feto, la vitamina B può promuovere l'appetito, stimolare la secrezione del latte, promuovere la crescita del feto; la vitamina C può favorire la crescita e sviluppo delle ossa e dei denti del feto, aumentare la resistenza. Tutte queste vitamine possono essere assunte in quantità adeguata. La vitamina D può aiutare l'assorbimento del calcio e del fosforo, garantire la crescita e sviluppo normali delle ossa e dei denti. Nei luoghi esposti al sole, non è necessario integrare ulteriormente la vitamina D.
due, caratteristiche dietetiche:
due, caratteristiche dietetiche:3mesi: durante la gravidanza a causa dei cambiamenti fisiologici, ci sono diverse esigenze alimentari, che possono essere suddivise in
mesi di gravidanza, il periodo iniziale della gravidanza:3mesi, è il periodo iniziale della gravidanza:4mesi, è il periodo in cui si formano gli organi del feto, quindi la madre in gravidanza deve evitare di avere una dieta monotona e aumentare l'apporto di proteine. Allo stesso tempo, deve prestare attenzione a una combinazione di cereali integrali e raffinati. In questo periodo, è possibile che la nausea e altre reazioni della gravidanza iniziale influenzino il normale regime alimentare, quindi la madre in gravidanza dovrebbe consumare piccoli pasti misti di carboidrati e proteine, ma evitare cibi irritanti e dolci raffinati.6mesi, questo è il periodo di crescita rapida del feto e il bisogno di nutrienti è elevato.
mesi, questo è il periodo di nutrizione chiave per le donne incinte. Durante questo periodo, il feto cresce rapidamente e ha bisogno di una grande quantità di nutrienti.
Assunzione di nutrienti: durante la fase finale della gravidanza e il periodo di parto e allattamento, è necessario prestare particolare attenzione a consumare meno o non consumare cibi difficili da digerire o che possono causare la stitichezza. È meglio consumare una dieta bilanciata ad alta energia, alta nutrizione e alta fibra, che può aiutare a dormire meglio di notte e fornire energia per il parto e l'allattamento.
1、latte fresco: ogni giorno250—500 grammi.
2、cibo principale: ogni giorno dovrebbe essere consumato450—500 grammi. Consumare più cereali integrali ricchi di vitamina B e microelementi, e mangiare meno prodotti raffinati di riso e farina.
3、frutta e verdura fresca: ogni giorno dovrebbe essere consumata400 grammi, frutta200 grammi, che può soddisfare le esigenze del corpo di vitamina A, C e calcio e ferro.
4、uova: ogni giorno dovrebbe essere aggiunta1~2uova, poiché gli uova sono ricchi di proteine, calcio, fosforo e vari vitamine, i legumi contengono una grande quantità di proteine digeribili, vitamine del gruppo B, C, ferro e calcio. I germogli di soia e i germogli di lenticchie contengono anche una grande quantità di vitamina E. Questo tipo di cibo dovrebbe essere consumato ogni giorno circa8circa 0 grammi.
5、carne: il pesce e vari tipi di carne possono fornire una grande quantità di proteine necessarie. La quantità fornita nella dieta quotidiana può essere10circa 0 grammi. Consumare più prodotti marini come alghe, wakame, pesce, gamberi per garantire un apporto sufficiente di iodio.
Integrazione di vitamine:
L'alimentazione delle donne incinte deve non solo mantenere l'equilibrio metabolico della madre, ma anche fornire vari nutrienti necessari per lo sviluppo sano dell'embrione. Le donne incinte dovrebbero provare ogni tipo di cibo, consumare pollo, anatre, pesce e carne in quantità moderata, mangiare più verdure e frutta, e abbinare anche alcuni cereali integrali. Le proteine e i sali minerali sono particolarmente importanti: un apporto sufficiente di proteine può promuovere lo sviluppo del cervello del feto e migliorare il livello di intelligenza del feto. Inoltre, il calcio e il fosforo sono elementi essenziali per lo sviluppo delle ossa e dei denti del feto, mentre il ferro è un elemento importante per la produzione di sangue e cellule tessutali. Pertanto, le donne incinte dovrebbero consumare più alimenti ricchi di calcio come uova, crostacei, legumi e alimenti ricchi di ferro come carni magre. Le donne incinte non dovrebbero mangiare fegato di animali. La carenza di zinco nelle prime fasi della gravidanza può portare a malformazioni congenite, quindi le donne incinte devono prestare attenzione a integrare zinco dalla dieta, e gli alimenti animali come carne e pesce e prodotti del mare sono le principali fonti di zinco, mentre anche i cereali come il farro, il frumento integrale, l'avena, il mais, i mandorli e le noci contengono elevate quantità di zinco.
Importanza dell'assunzione di acido folico L'acido folico si trova principalmente in verdure a foglia verde. Se la quantità di acido folico nel corpo è bassa, è una vitamina solubile nell'acqua, che può dissolversi nell'acqua. La gestante deve mangiare una certa quantità di verdure fresche per ottenere un apporto sufficiente di acido folico. Secondo le indagini, la maggior parte delle gestanti con storia di aborto e迹象 di aborto durante la gravidanza hanno un apporto insufficiente di acido folico. È necessario mangiare anche il brodo delle verdure cotte, come le verdure a foglia verde e le verdure verdi. Le gestanti possono anche integrare l'acido folico mangiando verdure fresche come il peperone verde e la verdura verde. Inoltre, le verdure contengono molte sostanze nutritive necessarie agli esseri umani, le gestanti dovrebbero mangiare più verdure.
Acqua e fibra solubile sono necessarie durante la gravidanza. La gestante dovrebbe bere una quantità adeguata di acqua e mangiare più verdure e frutti ricchi di fibra per promuovere la motilità intestinale e prevenire la stitichezza.