Lésion de la glissière de l'épaule

　　Les causes des lésions de l'épaule principalement incluent les aspects suivants :
　　1Les personnes âgées de 40 à 60 ans sont un groupe à risque élevé pour les maladies de l'épaule. Avec l'âge, les tissus de l'épaule, y compris le tendineur et les ligaments, subissent des changements dégénératifs, leur élasticité diminue progressivement, devenant rigides et plus sujets aux blessures.
　　2L'utilisation excessive et répétée des membres supérieurs est un facteur pathogène commun des maladies de l'épaule. En particulier, les personnes exerçant des professions nécessitant des mouvements répétés d'élevage de la main et les athlètes nécessitant des mouvements de passage de la tête, tels que le baseball, le volley-ball, le tennis et la natation.
　　3Les traumatismes sont la première cause de maladie de la glissière de l'épaule chez les jeunes.

　　La lésion de la glissière de l'épaule est généralement accompagnée de l'arthrite rhumatoïde de la glissière de l'épaule.

　　Les symptômes principaux de la lésion de la glissière de l'épaule sont des douleurs récurrentes, les cas graves ayant des douleurs nocturnes qui affectent le sommeil, ne peuvent pas dormir du côté atteint. La douleur est principalement située à l'avant supérieur de l'épaule, se propageant le long de la face externe de l'avant-bras vers l'insertion du deltoïde, liée à l'activité articulaire ; la force musculaire diminue, en particulier lors de l'essai de lever l'avant-bras, la force diminue ; la mobilité articulaire peut être limitée dans une certaine mesure.

　　Pour prévenir la lésion de la glissière de l'épaule, la amplitude des mouvements pendant l'exercice ne doit pas être trop grande. Une amplitude de mouvement excessive et une force excessive pendant les mouvements de la glissière de l'épaule peuvent blesser les tissus autour de la glissière. Par exemple, lors de l'exercice de l'oiseau en vol debout, les bras ne doivent pas être plus bas que le tronc ; lors du tirage horizontal, pour réduire la pression et la tension sur le coude, il ne faut pas bloquer le coude pendant la poussée ; lors du pliage des coudes, le scapula ne doit pas être avancé, il faut dépendre le plus possible de la contraction des muscles pectoraux et latéraux pour compléter l'action.
　　Ne pas s'entraîner trop intensément. En s'entraînant, la glissière de l'épaule est utilisée fréquemment et le poids est lourd, donc l'arrangement de l'entraînement doit être aussi raisonnable que possible. Il est nécessaire de formuler un programme d'entraînement scientifique et de l'exécuter strictement, afin que les muscles de toutes les parties du corps puissent se développer de manière équilibrée. C'est une garantie efficace pour prévenir les blessures sportives.

　　L'examen de la glissière de l'épaule pour la lésion de la glissière de l'épaule, en plus de l'histoire médicale et des symptômes cliniques, peut montrer des signes indirects de lésion du manche par les radiographies et les scanners, y compris les changements de la pointe de l'épine scapulaire en forme de crochet, les changements de l'insertion du manche, le déplacement vers le haut de l'head de l'humérus.

　　Les patients atteints de lésion de la glissière de l'épaule devraient manger des aliments anti-oedème et riches en protéines de haute qualité. Ne pas manger des aliments saumés et irritants, pour éviter d'aggraver la maladie.

　　Première phase de lésion de la glissière de l'épaule : favoriser la circulation sanguine et la résorption des ecchymoses, la guérison des douleurs, prendre des remèdes à l'intérieur tels que le décoction pour la circulation des tendons et des veines, la décoction pour la guérison des douleurs, appliquer en externe le poudre pour la circulation sanguine. Phase moyenne : favoriser la circulation des tendons et des veines, renforcer les tendons et les os, prendre des remèdes à l'intérieur tels que la décoction pour renforcer les tendons et nourrir le sang, appliquer en externe le poudre pour la circulation des tendons et des veines. Phase tardive : renforcer le foie et les reins, prendre des remèdes à l'intérieur tels que la décoction des huit précieuses, la décoction pour renforcer le milieu et tonifier le Qi, laver à l'extérieur avec la décoction de sycamine.