Lesión de la articulación del hombro

　　Las causas principales de las lesiones de la articulación del hombro son las siguientes:
　　1Los adultos mayores son un grupo de personas propensas a enfermedades de la articulación del hombro. Con el envejecimiento, los tejidos de la articulación del hombro, incluyendo el manguito rotador y los ligamentos, sufren cambios degenerativos, su elasticidad se pierde gradualmente, se vuelven rígidos y, por lo tanto, más susceptibles a lesiones.
　　2El uso excesivo y repetido de los brazos es un factor común de causación de enfermedades de la articulación del hombro. En particular, las personas que realizan actividades laborales que requieren levantamientos repetidos y movimientos superiores, como los jugadores de béisbol, voleibol, tenis y natación.
　　3La lesión es el primer factor de riesgo de enfermedades del hombro en los jóvenes.

　　Las lesiones de la articulación del hombro suelen acompañarse de osteoartritis de la articulación del hombro.

　　Los síntomas principales de lesiones de la articulación del hombro son dolores en el hombro que se repiten, y en casos graves, dolores nocturnos que afectan el sueño, y no poder dormir del lado afectado. El dolor se encuentra principalmente en la parte superior del hombro, se extiende hacia el punto de inserción del músculo deltoides del brazo lateral, y está relacionado con la actividad articular; la fuerza muscular disminuye, especialmente cuando se intenta levantar el brazo; la amplitud de movimiento de la articulación puede estar limitada en diferentes grados.

　　Para prevenir lesiones de la articulación del hombro, no se debe exceder el rango de movimiento durante el ejercicio. Un rango de movimiento demasiado grande y un uso excesivo de fuerza pueden lesionar los tejidos circundantes de la articulación del hombro. Por ejemplo, cuando se hacen pájaros voladores boca arriba, los brazos no deben estar más bajos que el tronco; al hacer press de pecho, para aliviar la presión y la tensión en el hombro, no se debe
　　No excederse en el ejercicio. Durante el ejercicio, la articulación del hombro se usa con frecuencia y la carga es pesada, por lo que el plan de ejercicio debe ser razonable. Debe establecer un plan de ejercicio científico y ejecutarlo estrictamente para que todos los músculos del cuerpo se desarrollen de manera equilibrada. Esto es una garantía efectiva para prevenir lesiones deportivas.

　　El diagnóstico de lesiones de la articulación del hombro, además de la historia clínica y los síntomas clínicos, puede mostrar signos indirectos de lesión del manguito rotador en las radiografías y las tomografías computarizadas, incluyendo cambios en la apófisis acromial en forma de gancho, cambios en el punto de inserción del manguito rotador, y el desplazamiento superior del hueso del brazo.

　　Los pacientes con lesiones de la articulación del hombro deben comer alimentos que desinflamen y alivien el dolor, que contengan una gran cantidad de proteínas de alta calidad. No deben comer alimentos encurtidos o picantes, para evitar que la enfermedad empeore.

　　En las primeras etapas de lesión de la articulación del hombro: se recomienda promover la circulación sanguínea y disolver la coagulación, desinflamar y aliviar el dolor, tomar medicamentos como la decocción para relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea, y la decocción para mejorar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. En la media etapa: se recomienda relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea, fortalecer los tendones y los huesos, tomar decocciones para fortalecer los tendones y nutrir la sangre, y aplicar ungüentos para relajar los músculos y mejorar la circulación. En la etapa final: se recomienda tonificar el hígado y el riñón, tomar decocciones como la decocción de ocho delicados y la decocción para fortalecer el medio y tonificar el qi, y lavar externamente con la decocción de sassafrás.