Les maux de dos et de jambe chroniques simples dus à des traumatismes

　　Le temps de contraction continu des muscles lombaires et dorsaux est trop long, la production et l'accumulation de lactate locale augmentent, inhibant le métabolisme normal des muscles, entraînant une fatigue ou une douleur dans la partie lombaire. Si les muscles lombaires continuent à se contracter, la concentration de lactate dans ceux-ci augmente jusqu'à 0.3％, les muscles se contractent complètement (comme pendant un repos complet, la concentration de lactate dans le muscle est de 0,015％), la tension pour maintenir la position est portée par les ligaments. Si vous continuez à vous courber, les ligaments supérieurs et intermédiaires, les ligaments jaunes, les ligaments longitudinaux postérieurs, les articulations interapophysiennes et les capsules articulaires peuvent rester en état de tension pendant une longue période, entraînant une usure, provoquant des maux de dos. En particulier30～4Après 0 ans, ceux qui ont des lésions dégénératives à divers degrés de ces ligaments sont plus susceptibles de développer des maux de dos et de dos.

　　La flexion lombaire peut augmenter la pression sur le disque intervertébral antérieur, presser le noyau pulpeux vers l'arrière, augmenter la tension du disque fibrosé et du ligament longitudinal postérieur, ce qui peut entraîner une rupture du disque fibrosé et une éruption du noyau, provoquant des maux de dos et de jambe. La tension continue augmente, la capsule articulaire entre les apophyses costales est tendue, l'usure des articulations, la compression des avant-bras des vertèbres adjacentes, ce qui favorise davantage les maux de dos et de jambe.

　　Les patients atteints de cette maladie peuvent développer des spasmes des muscles lombaires après une longue maladie, ou peuvent présenter une douleur neurogénique radioactive des membres inférieurs en raison d'une stimulation ou d'une compression des nerfs rachidiens, une série de complications, si le traitement n'est pas approprié ou n'est pas reçu à temps, la maladie peut être prolongée et guérir, ce qui aura un impact direct sur le travail et la qualité de vie, donc une fois que la maladie est diagnostiquée, elle doit être traitée et soignée activement.

　　La plupart des patients de cette maladie n'ont pas d'histoire de traumatisme apparent, ils ne décrivent que des maux de dos et de jambe chroniques spontanés, la douleur n'est pas intense, elle n'est pas continue, la vie quotidienne et les activités sont encore libres, ils peuvent continuer à travailler, mais pas longtemps, ils ont souvent une sensation de faiblesse et de fatigue lombaire qui ne permet pas de s'asseoir ou de rester debout longtemps, ils doivent souvent changer de position, se redresser et soutenir leurs hanches, la douleur lombaire commence à diminuer légèrement, après une longue période, les muscles lombaires commencent à spasmer, la localisation de la douleur lombaire et dorsale n'est pas claire, certains patients ne peuvent pas dire où il fait le plus mal, ils ne peuvent que pointer une grande zone d'inconfort dans le dos et le bas du dos.

　　La douleur lombaire et des jambes traumatiques est une douleur lombaire causée par diverses causes de blessures. C'est-à-dire que la lombaire est endommagée par une force extérieure, comme une chute, un affaissement, un étirement, un port de charge, etc., donc il est important de prêter attention à la sécurité de la production et de la vie quotidienne, d'éviter les blessures, etc. sont les précautions clés pour prévenir cette maladie, en plus, il est nécessaire de noter que dans n'importe quel position, il ne faut pas rester trop longtemps, il est nécessaire de changer de position fréquemment, une maladie prolongée peut entraîner une spasme des muscles lombaires.

　　L'examen principal de cette maladie consiste en un examen physique : les douleurs peuvent être limitées et non apparentes, mais la douleur peut être plus sévère lors de la pression ou du coup de marteau, avec une spasme des muscles extenseurs et une restriction de la fonction, une courbure latérale de la colonne vertébrale et une douleur neurogénique radiante sont plus légères, si la douleur neurogénique radiante des membres inférieurs persiste, cela est souvent dû à une stimulation ou une compression des nerfs rachidiens.

　　Recette alimentaire :

　　1, reins de porc ou de mouton1Oui, haricots noirs100 grammes, aneth3grammes, gingembre9grammes. Cuire ensemble, manger les reins et les haricots, boire le bouillon, peuvent être mangés régulièrement. Utilisé pour la douleur lombaire due au froid et à l'humidité.

　　2, viande de tortue250 grammes, noix de مغول100 grammes. Cuire ensemble et boire. Utilisé pour la douleur lombaire chronique due à la faiblesse.

　　3, SangUISse20 grammes, os de porc250 grammes. Cuire ensemble avec du bouillon. La plupart des maux de dos peuvent être mangés.

　　Lors du traitement de la douleur lombaire et des jambes chroniques, il faut d'abord dissiper les préoccupations des patients, renforcer leur confiance en la thérapie. Améliorer l'environnement de travail et de vie, corriger les mauvaises postures de travail. Éviter une fatigue excessive, puis effectuer des exercices fonctionnels appropriés. Therapie locale ou application de chaleur. Si nécessaire, administrer des médicaments analgésiques pour la relaxation des tendons et des vaisseaux sanguins, ou bloquer la zone douloureuse, l'acupuncture, le massage, etc. Pour les cas persistants, il est possible d'utiliser un ceinture large pour protéger pendant les exercices fonctionnels, ou procéder à une décompression musculaire lombaire et dorsale si nécessaire.