慢性单纯外伤性腰腿痛

　　腰背肌持续收缩时间过久，局部产生和积存的乳酸增多，抑制肌肉正常代谢，导致腰痛部疲劳或酸疼。如腰肌继续收缩，其中乳酸浓度增高至0.3％时则肌肉收缩完全停止（如充分休息时肌肉乳酸浓度为0.015％），维持体位之张力是由韧带负担。如继续弯腰，则棘上、棘间、黄韧带、后纵韧带、关节突间关节及关节囊等，可长期处于紧张状态，导致劳损，引起腰痛痛。尤以30～4หลังจากอายุ 0 ปี ผู้ป่วยที่มีสภาพเนื้อเยื่อที่มีความเจ็บปวดที่แตกต่างกันมาก มีแนวโน้มที่จะเกิดความเจ็บปวดหลังหลัง

　　การบวมหลังหลังที่เรียกว่าลูกลูกหลังของแหล่งอ่อนในอาการเลื่อนลง ทำให้เส้นเนื้อเยื่อรอบลูกหลังเป็นแบบชายอาการและเส้นยืดหลังที่มีตัวยืดหลังที่มีสภาพที่แข็งแรง ทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังหลังขา หากการเพิ่มความต้านทานต่อไป จะทำให้กระหว่างหลังหลังหมุดออกมาและหลังหลังตกออกมา ทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังหลังขา หากการเพิ่มความต้านทานต่อไป จะทำให้กระหว่างหลังหลังหมุดออกมาและหลังหลังตกออกมา ทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังหลังขา

　　โรคนี้หากมีระยะเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อหลังเกิดความตัวตัว หรือเนื่องจากการกระตุ้นหรือการแบบบี้ของเส้นประสาทหลังที่ออกมาจากสมอง อาจปรากฏอาการความเจ็บปวดประเภทกระแสเชิงด้านของขาเป็นแบบชายอาการหลายชาย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมหรือไม่ได้รับการรักษาทันที อาการอาจยืดเยื้อไม่หยุด และมีผลต่องานและคุณภาพชีวิตโดยตรง ดังนั้นหากทราบว่าเป็นโรคนี้ต้องทำการบำบัดรักษาอย่างจริงจัง

　　โรคนี้ส่วนใหญ่ไม่มีประวัติการบาดเจ็บแบบชัดเจน แต่รายงานเรื่องความเจ็บปวดหลังหลังขาที่เป็นแบบครองเรื่องเรื่องยาวนาน ความเจ็บปวดไม่รุนแรง ไม่ยืดเยื้อ ยังสามารถเดินทางและกระทำงานได้ แต่ไม่สามารถทนนายนานเนื่องจากเจ็บปวดหลังอายุ และไม่สามารถนั่งหรือ stand ยืนได้นานเนื่องจากเจ็บปวดหลังอายุ ต้องเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายบ่อยครั้ง ต้องแข็งหลังและยอมหวายหลัง หลังจากนั้นกล้ามเนื้อหลังเกิดความตัวตัว ความเจ็บปวดหลังและหลังหลังไม่ชัดเจน บางคนไม่รู้จักที่เจ็บปวดมากที่สุด แต่สามารถบอกว่ามีความไม่สบายในส่วนหลังหลังทั้งหมด

　　ความเจ็บปวดท้องหลังและขาที่เป็นแบบเรียบง่ายเกิดจากการบาดเจ็บที่มีสาเหตุต่างๆ ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดท้องหลัง หรือว่าหลังที่ได้รับกระทบกระเทิดจากกำลังนอกเช่น การตก การหล่น การกระเทิด การบรรทุก ดังนั้น ควรให้ความสำคัญต่อความปลอดภัยในการงานและชีวิตประจำวัน หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เป็นประหลาดความสำคัญในการป้องกันโรคนี้ นอกจากนี้ ยังควรปรับปรุงตำแหน่งที่ไม่สามารถทนได้นานเป็นช่วงเวลาที่ยาว และเปลี่ยนตำแหน่งที่ยังไม่สามารถทนได้เมื่อมีความจำเป็น หากมีผู้ป่วยที่มีอายุยาว อาจทำให้เกิดการเกิดความอ่อนแอของเนื้อเยื่อหลัง

　　การตรวจสอบของโรคนี้สำคัญคือการตรวจสอบร่างกาย: อาจมีความเจ็บปวดท้องหลังที่ไม่ชัดเจน อาจพบความเจ็บปวดที่รุนแรงเมื่อกดหรือตั้ง มีการเกิดความอ่อนแอของเนื้อเยื่อหลังและความจำกัดการประกาศนี้ ความเจ็บปวดทางสมองส่วนที่เล็ก และความเจ็บปวดทางสมองส่วนที่มีประโยชน์เล็ก หากมีความเจ็บปวดทางสมองส่วนที่มีประโยชน์ที่ยังคงอยู่ มากที่สุดเป็นเหตุจากการกระตุ้นหรือการกดดันของเส้นประสาท

　　แผนกายภาพ:

　　1、หน้าหมูหรือหน้าเจ้า1เหลือง ข้าวเหนียว100 กรัม หอมหวาน30 กรัม กุ้งเท้า9กรัม กุ้งเท้า

　　2、หน่วยหนังสือ250 กรัม หน้าหมู100 กรัม กุ้งเท้า

　　3、ทรัพยากรทรัพยากร20 กรัม กระดูกหมู250 กรัม ผสมในเส้นใหญ่ สามารถกินได้ทั้งหมดที่มีความเจ็บปวดท้องหลัง

　　ในการรักษาความเจ็บปวดท้องหลังและขาที่เป็นแบบเรียบง่าย ควรเริ่มจากการลบความกังวลของคนไข้ และเพิ่มความมั่นใจในการรักษา ปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางงานและทางชีวิต แก้ไขท่างงานที่ไม่ดี หลีกเลี่ยงการเร็วเราเพื่อน้อย และทำการประกาศนี้เพื่อเพิ่มความสมบูรณ์ หลังจากนั้นจึงทำการฝึกกายภาพเพื่อปรับปรุง รักษาท้องหลังด้วยวิธีการเทียมเนื้อเยื่อหนังสือหรือเทียมความร้อน ในกรณีที่จำเป็น ใช้ยาแก้ปวดและเจาะตัดเพื่อปรับปรุงหลอดเลือดและยาแก้ปวด หรือเทียมความเจ็บปวด หรือการแก้ปวดด้วยแผนกายภาพ ในกรณีที่มีผลขาดประโยชน์อย่างแข็งแกร่ง ในขณะที่ทำการฝึกกายภาพ ใช้แถบกางหลังเพื่อปกป้อง หรือใช้การแก้ปวดหลังและหลังหลังไหล้นอกเมื่อจำเป็น