Dismenorrea

　　1内分泌因素：痛经通常发生在排卵期的月经周期，无排卵期的月经周期一般不伴有腹痛，提示腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　2精神和神经因素：内在或外来的应激可以降低痛阈，焦虑、恐惧以及生化代谢产物均可刺激中枢神经系统，导致盆腔疼痛神经。

　　3遗传因素：女儿与母亲发生痛经有相关关系。

　　4当子宫位置异常，子宫极度后屈或前屈时，子宫峡部可能呈角状，以至于阻碍经血的流通，导致行经前的腹痛。

　　5子宫发育不良和子宫发育不佳容易并发血管供应异常，造成组织缺血，局部缺氧而引起经前及经期疼痛。

　　6La狭窄的宫颈管和失去正常松弛特征的子宫峡部导致经血外流不畅，引起疼痛。

　　7La principal patología de la dismenorrea primaria: los cambios fisiológicos son el aumento de la fuerza de contracción del útero, la disminución del flujo sanguíneo uterino y el impacto de las hormonas pituitarias y la acción de los neurotransmisores.

　　8La causa de la dismenorrea secundaria es debido a algunas lesiones orgánicas, como estenosis cervical, malformación uterina, desviación anormal de la posición uterina, erosión cervical, inflamación crónica del endometrio o cuello uterino, masas inflamatorias pélvicas, miomas uterinos, tumores ováricos, etc.

　　1La inflamación pélvica: dolor abdominal persistente, que puede irradiarse a la espalda, a veces con sensación de pesadez en el ano. También puede causar malformaciones genitales, el útero está demasiado inclinado hacia adelante, el tabique vaginal transversal y otros bloqueos mecánicos, lo que hace que el flujo menstrual no fluya libremente, se acumule y cause dismenorrea.

　　2La endometriosis uterina es común en3Años de edad45Años de edad, mujeres en la edad media, debido a que el endometrio se desplaza más allá del útero y se establece en otros lugares. Debido al impacto de los hormonas ováricas, se engrosa y sangra, ya que no sale al exterior, estimula los tejidos circundantes y provoca contracciones miometriales o fibrosis tisular, lo que provoca dismenorrea.

　　3La miomatosis uterina es común en4Años de edad, mujeres con múltiples abortos espontáneos, mujeres que han tenido varios abortos espontáneos y legrados. Adhesiones cervical o uterinas: comunes en pacientes con abortos espontáneos repetidos, tuberculosis endometrial, etc.

　　4La adenomiosis uterina, una lesión benigna causada por la invasión del endometrio en la capa muscular del útero, es uno de los síntomas típicos de la enfermedad. También puede haber un aumento de la cantidad de menstruación o un alargamiento del período. El examen ginecológico muestra que el útero está aumentado uniformemente en forma esférica, la textura es más dura, generalmente aproximadamente2El tamaño del embarazo puede tener dolor leve de presión.

　　La dismenorrea es el síntoma principal que consiste en dolor abdominal durante el período o antes y después de la menstruación, y dolor lumbar.

　　La dismenorrea primaria generalmente comienza en el momento de la regla o unas horas antes de la hemorragia vaginal, generalmente es un dolor cólico espasmódico, que dura1～2horas. Después de una crisis de dolor abdominal intensa, se convierte en dolor intermitente de moderado a severo, que dura aproximadamente un día. Después de que el flujo menstrual fluya libremente, desaparece gradualmente, y a veces es necesario descansar en la cama.2～3El dolor generalmente se localiza en la parte inferior del abdomen, en casos graves puede irradiarse a la región lumbosacra o al lado interno de la pierna. Aproximadamente5Más del 0% de los pacientes presentan síntomas gastrointestinales y cardíacos. Los síntomas primarios de la dismenorrea incluyen náuseas, vómitos, diarrea, mareos, dolores de cabeza y sensación de cansancio. A veces, hay mareos y desmayos.

　　La gravedad de los síntomas de la dismenorrea se puede dividir en tres grados:

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.1Grado leve: Dolor abdominal claro durante el período o antes y después, acompañado de dolor lumbar, pero se puede mantener el trabajo, sin síntomas generales, a veces se necesita tomar medicamentos para aliviar el dolor.

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.2Grado moderado: Dolor abdominal intenso durante el período o antes y después, acompañado de dolor lumbar, náuseas y vómitos, las extremidades no son calientes, las medidas de alivio del dolor alivian temporalmente el dolor.

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.3Grado severo: Dolor abdominal intenso durante el período o antes y después, dificultad para sentarse o dormir, que afecta gravemente el trabajo, el estudio y la vida diaria, es necesario descansar en la cama, acompañado de dolor lumbar, palidez facial, sudoración fría, extremidades frías, vómitos y diarrea, o sensación de pesadez en el ano, las medidas de alivio del dolor no son efectivas.

　　1No consumir bebidas frías, pimientos, vinagre ácido, dulces y alimentos fríos durante el período premenstrual o menstrual.

　　2Los que son sensibles al dolor y están nerviosos, especialmente las chicas adolescentes, debido a la falta de conocimiento sobre la menstruación, son propensos a desarrollar ansiedad y miedo, lo que puede agravar el dolor. Por lo tanto, es necesario fortalecer la atención psicológica, explicar el conocimiento fisiológico de las mujeres, aliviar la carga psicológica, mantener una actitud alegre y relajada, y aliviar el dolor.

　　3、月经期间，注意腹部保暖，双脚不要接触冷水，防止寒邪入侵。同时注意生活起居，避风寒，防感冒。月经期避免剧烈运动及过度劳累。

　　4、避免精神过度紧张及寒冷的刺激，不要对着空调吹，注意经期的保暖。穿衣尽量宽松，选择宽松、透气、全棉的内裤和长裤。

　　5、了解月经生理，注意经期保健，减少焦虑和抑郁。平日注意生活规律，适当补充营养及充足睡眠，多参加适宜的体育运动。

　　6、杜绝吸烟。吸烟（包括二手烟）易影响血管收缩，要注意远离烟草的危害。

　　1、检查激素水平：内分泌系统是身体的总控制者，通过对激素分泌的调节，该系统控制着机体的整体功能。由于各种原因引起的内分泌失调，则会引发一系列疾病，损害女性的身心健康。据统计，9以上女性都或多或少出现过内分泌失调。

　　2、宫腔镜检查可以发现刮宫时遗漏的小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，提供有价值的诊断依据，可以在诊刮后进行。这是痛经的检查方法之一。

　　3、反复发作的盆腔炎症病史、月经周期不规则、月经过多、放置宫内节育器、不孕等病史有助于继发性痛经的诊断。

　　4De的双合诊和三合诊，可以发现一些导致痛经的病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。肛门检查可知子宫骶骨韧带结节状是否增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。

　　Primero, huevo frito con hierba motherwort.Obtener el huevo2unidades, hierba motherwort30 gramos, yuan hui15gramos, colóquelo en una cacerola con agua suficiente para cocinar, retire la cáscara del huevo cuando esté cocido y hierva un momento más, retire los residuos de hierbas, coma el huevo y beba la sopa. Comience a tomar dos días antes de la menstruación, tome una dosis diaria, tome consecutivamente5A7Día. Además de comer huevo frito con hierba motherwort, las mujeres con dolor de regla del tipo estancamiento de qi y sangre deben comer más alimentos que tienen el efecto de aliviar el estancamiento del hígado, mejorar el qi, regular la menstruación, como el repollo blanco, naranja, fengshou, hierba anisada, etc., que son muy buenos.

　　Segundo, mujeres con dolor de regla con constitución de yin vacío

　　Manifestaciones: músculos no fuertes, sensación de frio en las manos y pies de vez en cuando, sensación de frio en el abdomen superior, espalda o rodillas, sensación desagradable al comer o beber cosas frías, heces sueltas, orina de color claro y gran cantidad. Dolor de bajo vientre durante la menstruación, o sensación de vacío en el bajo vientre y la parte inferior de los genitales, gusta de ser masajeado, cantidad de menstruación baja, color ligero.

　　Ajuste de la dieta: en el día a día, se puede consumir más carne de res, carne de cordero, acelga, jengibre y otros productos que calientan el yang, y consumir menos comida fría y fría como pera, sandía, taro, etc., y beber menos té verde.

　　Bouillie de raíces de angelica, jengibre y carne de cordero: raíces de angelica20 gramos, jengibre30 gramos, lávelo bien, sumérgelo en agua para ablandarlo y córtelo para usar más tarde. La carne de cordero5Retire 00 gramos de la vaina y la grasa, colóquela en una olla con agua hirviendo y hierva brevemente, luego retire y cortela para usar más tarde. Coloque las raíces de angelica, el jengibre y la carne de cordero en una cacerola, agregue agua, vino de cocina y sal, hierva a fuego alto y espume, luego reduzca el fuego a bajo y hierva hasta que la carne de cordero esté tierna. Puede calentar el medio, fortalecer la sangre, aliviar el frío y el dolor, especialmente adecuado para consumir en invierno.

　　Segundo, las mujeres con dismenorrea de tipo estancamiento de sangre

　　Manifestaciones: el color de la piel es más oscuro, el color de los labios es más oscuro, las venas sublinguales son estancadas. La piel es más áspera, a veces surge una moretón sin darse cuenta. Hay muchos hilos rojos en los ojos, es fácil sangrar la encía al cepillar los dientes. Facilmente irritables, con problemas de memoria, temperamento irascible. El dolor abdominal es intenso durante el período menstrual, no le gusta que lo acaricien, el color de la sangre menstrual es oscuro, hay coágulos de sangre.

　　Ajuste de la dieta: comer más frutas como hawthorn, vinagre, rosa, naranja, etc., que tienen el efecto de mejorar la circulación sanguínea, disolver la sangre estancada, mejorar la circulación del qi y aliviar la depresión del hígado, comer menos carne grasa.

　　Remedio culinario de judías negras y chuanxiong: chuanxiong10g envueltos en una gasa, y judías negras25g, arroz glutinoso50 gramos, hervir juntos, añadir azúcar moreno en cantidad adecuada. Tomar en varias ocasiones, puede mejorar la circulación sanguínea y disolver la sangre estancada, aliviar el dolor.

　　Tercero, dieta antes de la regla menstrual para las mujeres con dismenorrea:

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.1）No aptos para comer: mantequilla, helado, leche, huevo, azúcar, carne de res, cerdo, cordero, pan y productos de harina, café, té oscuro, chocolate y otros alimentos con alto contenido de calorías, grasas y proteínas.

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.2）Aptos para comer: frijoles y productos lácteos, apio, pepino, tomate, lenteja, cebolla, patata, espinaca, rabano, acelga, trigo, trigo sarraceno, avena, maíz, sésamo, nogal, almendra, manzana, uva, etc., y todo tipo de frutas de temporada.

　　）La dieta debe ser ligera y nutritiva, se puede usar la miel de la fructosa, la fructosa de la mora, el agua hervida para el té, se debe comer menos sandía, lentejas y otros productos fríos. Se debe usar más carne de cordero, riñones de cerdo, pollo de bambú para hacer el guiso de codonopsis, atractylodes, earth root, etc., para fortalecer el qi renal.3（

　　Tratamiento occidental: puede tomar píldoras anticonceptivas orales y medicamentos para el dolor. Mantener la vulva limpia, se puede usar1/5Solución de potasio permanganato o agua tibia para lavar la vulva,1-2Vez/Día. Se prohíbe el acto sexual, nadar y tomar baños durante el período menstrual, evitar sentarse o acostarse en lugares húmedos, cambiar las toallas sanitarias con frecuencia.

　　También se pueden tomar algunas medidas adecuadas para aliviar el dolor, como mantenerse caliente antes y después del período, o usar una bolsa de agua caliente en el abdomen para mejorar la circulación sanguínea, al mismo tiempo reducir el estrés, relajarse y prestar atención a la dieta y la higiene personal, todo lo cual puede tener un efecto adecuado de prevención y alivio del dolor menstrual. Cuando el dolor es evidente, se puede tomar una cantidad adecuada de medicamentos para el dolor.