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월경통은 월경 주기 중 자궁 내막이 벗겨지고, 대량으로 분비되는 물질로 인해 자궁 근육이 수축하고 산소 부족해져 하복부 근육성 통증이 발생하며, 두통, 구토, 구역, 복통, 복장, 다리 통증 등이 동반됩니다. 월경통은 두 가지로 나뉘며: 원발성 월경통(기능성 월경통)과 유발성 월경통입니다.
이는 미혼 여성 청년에게 흔한 증상으로, 정상적인 생리적 현상에 속하며, 월경이 오면 하복부 통증이 있고, 월경이 끝나면 하복부 통증이 사라집니다. 따라서 통증이 매우 심하거나 고통스럽지 않으면 통증제를 무작정 복용하거나 과도하게 복용하지 않도록 해야 하며, 매우 통증이 심하거나 고통스럽다면 통증제를 사용하지만, 의사의 지도하에 복용하는 것이 좋습니다.
1내분비 요인: 월경통은 대부분排卵기 월경주기에 발생하며, 무排卵기 월경주기는 일반적으로腹痛이 동반되지 않으며,腹痛은 황체기 프로게스테론 상승과 관련이 있습니다.
2정신적, 신경적 요인: 내면이나 외면의 스트레스로 인해 통증 경계가 낮아지고, 불안, 공포 및 생화학적 대사물질이 중추 신경계를 자극하여盆腔 통증 신경을 자극할 수 있습니다.
3유전적 요인: 딸과 어머니 사이에 월경통이 관련이 있습니다.
4자궁 위치가 이상적이면, 자궁이 극도로 뒤로 젖거나 앞으로 젖으면 자궁峡부가 각도로 변해 월경혈의 통로를 방해하여 월경 전腹痛이 발생합니다.
5자궁 발달不良으로 인해 자궁이 잘 발달하지 않으면 혈관 공급 이상이 발생해 조직이 산소 부족해져 월경 전 및 월경 중 통증이 발생합니다.
6자궁 경부管的 좁음과 자궁峡부의 정상적인 이완 특성이 상실되어, 월경혈이 원활하게 외출하지 못해 통증이 발생합니다.
7原发性痛经의 주요 병리적 원인: 생리적 변화는 자궁 수축력 증가, 자궁 혈류량 감소, 피부하선 호르몬의 영향 및 신경 전달물질의 작용입니다.
8sekundäres Dysmenorrhoea 발병 원인은 일부 기질적 병변 때문입니다. 자궁 경부 좁음, 자궁 발달 부족, 자궁 위치 이상, 자궁 점막 염증, 만성 자궁 내막 또는 자궁 경부의 염증, 생식기 염증성 덩어리, 자궁 종양, 卵巢 종양 등이 있습니다.
1생식기 염증: 하부 위장부 지속 통증이 있으며, 허리로 방사될 수 있으며, 때로는 분변의 압박감이 있으며, 생식기 형태 이상, 자궁 전방위 진단, 자궁 막판 등의 기계적 막힘으로 인해 월경 blood flow가 원활하지 않고 출혈이 축적되어 경련통을 일으킵니다.
2내막이식증: 일반적으로30～45세대의 중년 여성은 자궁 내막이 자궁 밖으로 이동하여 "거주"하는 것으로,卵巢 호르몬의 영향을 받아 두께가 두껍고 출혈이 발생하지만, 외부로 유출되지 않기 때문에 주변 조직을 자극하여 자궁 근육 수축이나 조직 섬유화를 유발하여 경련통을 일으킵니다.
3자궁 근막종: 일반적으로4세대 이상, 다산자, 여러 번의 인공流产刮宫 여성. 자궁 경부 또는 자궁 내막 연결: 반복적인 인공流产 자궁 내막 결핵 등의 환자에게 흔히 나타납니다.
4내막근막증, 자궁 내막이 자궁 근막 내로 침입하여 발생하는 하나의 양성 병변으로, 경련통은 이 병의 유형 증상 중 하나입니다. 또한 월경량이 많아지거나 월경 기간이 연장될 수 있습니다. 여성 검사에서 자궁은 균일하게 풍부해져 구형이 되며, 질감이 더 단단하며, 일반적으로 약2개월 임신 크기와 같은 약간의 압박통이 있을 수 있습니다.
경련통은 월경 중 또는 월경 전후로 하부 위장부 및 척추 기둥 통증이 주증상입니다.
원발성 경련통은 월경이 오거나 자궁 출혈 전 몇 시간부터 시작되며, 대부분 경련성 통증으로 지속됩니다. 경련이1～2시간. 극심한 통증 발작 후 중간 정도의 발작성 통증으로 변하며, 약 1일 동안 지속됩니다. 월경 blood flow가 원활해지면 점차 사라지며, 때로는 침대에 누워 있어야 할 필요가 있습니다.2～3날 동안. 통증 부위는 대부분 하부 위장부이며, 심한 경우 허리와 척추 기둥이나 대퇴골 내측으로 방사될 수 있습니다. 약50％ 이상의 환자가 위장관 및 심혈관 증상을 동반합니다. 원발성 경련통의 증상은 구토, 구토, 설사, 두통, 두통 및 피로감과 같습니다. 때로는 실신이나 쇠약감이 있습니다.
경련통의 정도 증상은 세 단계로 나눌 수 있습니다:
（1가벼운 경우: 월경 중 또는 그 전후로 하부 위장부 통증이 명확하며, 허리 통증이 있지만 일상 생활을 계속할 수 있으며, 전신 증상이 없으며, 때로는 진통제를 복용해야 합니다.
（2중등도: 월경 중 또는 그 전후로 하부 위장부 통증이 심해 허리 통증이 있으며, 구토와 설사가 있으며, 손발이 차가워지고, 통증 완화를 위해 진통제를 사용해도 일시적으로 통증이 줄어듭니다.
（3심각한 경우: 월경 중 또는 그 전후로 하부 위장부 통증이 심해 불안정하게 앉거나 누워 있을 수 없으며, 일상 생활과 학습에 심각한 영향을 미치며, 침대에 누워 휴식해야 합니다. 또한 허리 통증, 얼굴이 흰색이 되고 땀을 흘리며, 손발이 차가워지고, 구토와 설사, 또는 분변의 압박감이 있으며, 통증 완화를 위해 진통제를 사용해도 효과가 없습니다.
1경전기나 월경 중에는 차가운 음료, 고추, 쌈지, 단식 및 시원한 음식을 먹지 마세요.
2불안과 정신적 긴장에 민감한 사람들, 특히 청소년 여성들은 월경에 대한 이해 부족으로 불안과 공포 심리가 생겨 통증이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 정신적 간호를 강화하고 여성 생리학 지식을 설명하여 정신적 부담을 해소하고 마음을 편안하게 유지하여 통증을 줄이는 것이 필요합니다.
3、月经期間中は腹部を暖かく保ち、足は冷たい水には浸さないでください。寒邪を防ぐために生活を避け、風邪を防ぎます。月经期間には激しい運動や過度な疲労を避けます。
4、精神的な過度な緊張や冷たい刺激を避け、冷房の風に向かってはいけません。月经期間の暖房に注意し、衣服はゆったりしたものを選び、透気性が良く、綿の下着や長ズボンを選びます。
5、月经生理を理解し、月经期間の保健に注意し、ストレスや抑うつを減らします。日常生活を規則正しくし、適切な栄養と十分な睡眠を取り、適切な運動を多く行います。
6、喫煙を避ける。喫煙（二手煙を含む）は血管収縮に影響を与えやすく、タバコの毒害から遠ざかるように注意してください。
1、ホルモンレベルの検査：内分泌系は体の総司令官であり、ホルモンの分泌を調節することで、このシステムは体の全体機能を支配しています。しかし、さまざまな理由で内分泌が異常になると、一連の病気を引き起こし、女性の心身の健康を損なうことがあります。統計によると、990％以上の女性が何らかの内分泌異常を経験しています。
2、子宮鏡検査では、子宮内膜掻爬時に見逃された小さな病変、例えば小さな筋腫、子宮頸がん、潰瘍などが見つかり、価値のある診断根拠を提供します。これは経血掻爬の後に行います。これは経痛の検査方法の一つです。
3、再発する骨盤炎の歴史、月经周期が不規則、月経が多い、子宮内避妊器を設置、不妊などがあります。
4、双合診および三合診を行うと、経痛を引き起こす原因が見つかることがあります。例えば、子宮奇形、子宮筋腫、卵巣腫瘍、骨盤炎などです。肛門検査では子宮と仙骨の靭帯の結節が肥大しているかどうかを知ることができます。これは子宮内膜異位症の早期診断に特に重要です。
一、益母草煮卵。卵を取り出します2個、益母草30グラム、元胡15グラム、鍋に入れ、清湯を加えて一緒に煮込みます。卵が熟したら殻を取り除いてさらに数分煮込み、薬の残りを取り除き、卵を食べ、湯を飲みます。生理の前の2日から服用し、毎日一服、連続して服用します。5到7日。益母草煮卵を食べるだけでなく、気滞血瘀型の経痛患者は普段から肝を和らげ、気を巡らせ、血を巡らせる効果がある食物を多く食べるべきで、白萝卜、柑橘、佛手、茴香などが良い選択です。
二、陽虚質の経痛患者
症状：筋肉が不健康で、時々手足が冷たく感じ、胃の上腹部、背部、腰膝が冷たく感じ、冷たいものを食べたり飲んだりすると不快を感じ、下痢、小便が透明で量が多い。生理期間には下腹部が痛み、または下腹部と陰部が空しく下がり、揉むのが好きで、生理量が少なく、色が薄い。
食事療法：普段は牛肉、羊肉、鶏肉、生姜などの温陽の品を多く食べ、梨、西瓜、茨菰などの生冷冷たい食物を少なく食べ、緑茶を少なく飲みます。
薬膳当归生姜羊肉湯：当归20グラム、生姜30グラム、きれいに洗って、水で柔らかくし、切り、お手元に置いておきます。羊肉500크의筋膜を取り除き、沸騰したお湯の中で軽く茹で、血水を取り除き、取り出して切り、お手元に置いておきます。当归、生姜、羊肉を鍋に入れ、清湯、酒、塩を加え、沸騰させた後、泡を取り除き、弱火で羊肉が柔らかくなるまで煮込みます。温中补血、祛寒止痛、特に冬に食べるのに適しています。
二、血瘀质体质的痛经者
表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。
饮食调理：多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。
药膳黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
三、痛经的女性月经来潮前饮食：
（1）不宜食：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、牛肉、猪肉、羊肉、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等一些高热量、高脂肪、高蛋白类食物。
（2）宜食：豆类及豆制品、芹菜、黄瓜、番茄、汕头、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、花那菜、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类以及各种应时水果等。
（3）饮食宜清淡富营养，可用枸杞，桑椹子煎水代茶频服，少食西瓜，绿豆等寒凉之品。多用羊肉、猪腰、竹丝鸡等煲党参、北芪、熟地等食物，以补肾气。
西医治疗：能口服避孕药、止痛药。保持外阴部清洁，可用1/5000高锰酸钾溶液或温水清洗外阴，1-2次/月经期间禁房事，游泳及坐浴，忌坐卧潮湿之地，勤换卫生垫。
疼痛가 심할 때는 약간의 진통제를 복용할 수도 있습니다.
