Дисменоррея

　　1、内分泌因素：痛经经常发生在有排卵期的月经周期，无排卵期的月经周期一般不伴有腹痛，提示腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　2、精神、神精因素内在或外来的应激可使痛阈降低，焦虑、恐惧以及生化代谢产物均可通于中枢神经系统刺激盆腔疼痛神经。

　　3、遗传因素女儿与母亲发生痛经有相关关系。

　　4、子宫位置异常子宫极度后屈或前屈时，子宫峡部可呈角样，以至阻碍经血的流通，导致行经前的腹痛。

　　5、子宫发育不良子宫发育不佳容易并发血管供应异常，造成组织缺血，局部缺氧而引起经前及经期疼痛。

　　6、子宫颈管狭窄子宫峡部失去正常的松弛特点，导致经血外流不畅引起疼痛。

　　7、原发性痛经的主要病理:生理变化是子宫收缩力增强，子宫血流量减少，以及垂体激素的影响和神经递质的作用。

　　8Причина развития вторичной дисменорреи заключается в некоторых органических заболеваниях, таких как сужение цервикального канала, аномальное развитие матки, аномальное положение матки, эрозия шейки матки, хроническое воспаление子宫内膜 или шейки матки, воспалительные узлы малого таза, миомы матки, опухоли яичников и т.д.

　　1Патологии малого таза: постоянные боли в нижней части живота, могут иррадиировать в поясницу, иногда伴随肛门坠胀感. Могут также вызывать аномалии репродуктивных путей, чрезмерное наклонение матки, вагинальный隔膜 и другие механические препятствия, затрудняющие отток менструальной крови, что вызывает дисменоррею.

　　2Эндометриоз матки: часто встречается у30～45летних женщин, так как эндометрий migrate за пределы матки и «установить лагерь». Из-за влияния гормонов яичников он утолщается и кровоточит, так как кровь не выходит наружу, стимулирует окружающие ткани к сокращению матки или фиброзу тканей, вызывая дисменоррею.

　　3Аденомиоз матки: часто встречается у4В возрасте 0 лет, многоплодные роды, несколько абортов и выскабливаний. С粘连 шейки матки или полости матки: часто встречается у пациентов с повторными абортами, туберкулезом子宫内膜 и т.д.

　　4Аденомиоз матки, так как это доброкачественное заболевание, вызванное инвазией эндометрия в мышечный слой матки, один из典型的 симптомов этого заболевания - дисменоррея. Может также наблюдаться увеличение объема менструации или продление менструации. Гинекологическое исследование матки показывает均匀ное увеличение в виде шара, консистенция твердая, в среднем около2Размеры беременности могут вызывать легкую болезненность при легком надавливании.

　　Дисменоррея в основном проявляется болями в нижней части живота и пояснице во время менструации или перед ней.

　　Primарная дисменоррея обычно начинается в день начала менструации или за несколько часов до начала менструации, часто в виде спазматических болей, продолжающихся1～2часов. После острой боли в животе переходит в среднюю степень периодических болей, продолжающихся около дня. После свободного оттока менструальной крови они постепенно исчезают, иногда может потребоваться卧床.2～3Пациенты с痛经的疼痛部位通常位于下腹部，严重者可放射至骶部或大腿内侧。 Около5Более 0% пациентов страдают симптомами gastrointestinal и cardiovascular системы. Симптомы первичной дисменорреи включают тошноту, рвоту, диарею, головокружение, головные боли и чувство усталости. Иногда可能出现晕厥 и обмороки.

　　Симптомы болезненных менструаций можно разделить на три степени:

　　(1Легкая форма: значительные боли в нижней части живота во время менструации или перед ней,伴有腰部酸痛，但仍能坚持工作，没有全身症状，有时需要服用止痛药。

　　(2Средняя форма: сильные боли в нижней части живота во время менструации или перед ней,伴有腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温暖，采取止痛措施疼痛暂时缓解。

　　(3Тяжелая форма: сильные боли в нижней части живота во время менструации или перед ней, сидеть и лежать неудобно,严重影响工作和日常生活，必须卧床休息，伴有腰部酸痛，面色苍白，大量出汗，四肢冰冷，恶心呕吐，腹泻，或肛门坠胀，采取止痛措施无明显缓解。

　　1В период перед менструацией или во время менструации не следует есть холодные напитки, острую пищу, уксус, сладости и холодные продукты.

　　2Для тех, кто чувствителен к боли и страдает от нервозности, особенно для девушек-подростков, из-за недостатка знаний о менструации, легко возникают страх и тревога, что усиливает боль, поэтому необходимо加强心理护理， объяснять гинекологическую гигиену,减轻精神负担，保持心情愉快，以减轻疼痛。

　　3В период менструации уделять внимание保暖 живота, не опускать ноги в холодную воду, предотвращать проникновение холодного ветра. В то же время уделять внимание образу жизни, избегать ветра и холода, предотвращать простуду. Избегать чрезмерных физических упражнений и чрезмерной нагрузки в период менструации.

　　4Избегать чрезмерного стресса и холода, не дуйте в кондиционер, уделять внимание保暖 в период менструации. Одежда должна быть удобной, выбирать удобные, вентилируемые, хлопковые трусы и штаны.

　　5Понимать физиологию менструации, уделять внимание гигиене менструации, уменьшать тревогу и депрессию. В обычные дни следить за регулярностью жизни, разумно补充 питательные вещества и достаточный сон, часто участвовать в適ных физических упражнениях.

　　6Исключить курение. Курение (включая пассивное курение) легко влияет на сужение сосудов, нужно избегать ядовитого воздействия табака.

　　1Обследование уровня гормонов: эндокринная система является общим контроллером организма, регулируя выделение гормонов, система контролирует общие функции организма. И потому что по разным причинам возникают нарушения эндокринной системы, они вызывают целую серию заболеваний, которые наносят вред здоровью и психике женщин. По статистике,9Более 0% женщин в той или иной степени страдают от дисфункции эндокринной системы.

　　2Гистероскопия может выявить мелкие очаги, пропущенные при выскабливании, такие как малые миомы, полипы, язвы и т.д., и предоставить ценную информацию для диагностики, которую можно провести после выскабливания. Это один из методов исследования менструальной боли.

　　3История повторяющегося воспаления малого таза, нерегулярный менструальный цикл, обильные менструации, установка внутриматочного контрацептива, бесплодие и другие истории болезни помогают диагностировать вторичную менструальную боль.

　　4Двойной и тройной осмотр, можно выявить некоторые причины менструальной боли, такие как аномалия матки, миома матки, опухоль яичников,盆腔ит и т.д. Пальцевое исследование можно определить, утолщены ли结节 маточно-крестцовых связок, что особенно важно для ранней диагностики эндометриоза.

　　Первый: варка яиц с крапивой.Получить яйца2Штук, крапива3Граммов, янтарь15Граммов, положить в кастрюлю с достаточным количеством воды и варить, после того как яйца熟ны, снять скорлупу и варить еще несколько минут, удалить лекарственные отходы, есть яички и пить суп. Начать принимать за два дня до менструации, принимать один раз в день, продолжать принимать5До7Дней. Кроме того, кроме варки яиц с крапивой, пациентам с менструальной болью, страдающими от застоя крови и крови, в обычные дни следует есть больше продуктов, которые способствуют облегчению печени и улучшению циркуляции крови, такие как белый редька, цитрусовые, фисташковое дерево, фенхель и т.д. Это очень хорошие выборы.

　　Второй: пациентки с менструальной болью, страдающие от дефицита Ян

　　Симптомы: мускулы не сильные, время от времени чувствуют, что руки и ноги холодные, область живота, спина или коленные суставы чувствуют холод, есть или пить холодные продукты всегда неудобно, стул жидкий, цвет мочи светло-желтый и много. В период менструации живот隐隐 болит, или живот и половые органы чувствуют пустоту, любят растирать, количество менструации мало, цвет слабый.

　　Рацион питания: обычно можно есть больше говядины, баранины, зелени, имбиря и других продуктов, которые способствуют теплу, и少吃 яблок, арбузов, тулов и других холодных продуктов, а также меньше пить зеленого чая.

　　Рецепт лекарственного soup из корня ангелики, имбиря и баранины: корень ангелики20 граммов, имбирь30 граммов, промыть, замочить в воде, чтобы размягчить, нарезать. Мясо баранины500 граммов мяса очистить от сухожилий, опустить в кипящую воду на несколько секунд, чтобы удалить кровь, затем извлечь и нарезать. Добавить в чугунную кастрюлю с корнем ангелики, имбирь и баранину, добавить воду, вино и соль, довести до кипения, снять пену и варить на медленном огне до готовности баранины. Это помогает поддерживать тепло в организме,补血，祛寒止痛，特别适合在冬天食用。

　　Два: женщина с дисменореей с кровяным застоем

　　Симптомы: лицо темное, lips dark, венозные вены под языком синие. Кожа粗糙，иногда появляются синяки на коже, не замеченные. Много красных линий в глазах, десны легко кровоточат при чистке зубов. Легко нервничать, забывать, вспыльчивый характер. Боли в нижней части живота во время менструации, не любят растирать, кровь暗，есть кровь в комочках.

　　Питание: есть больше груш, уксуса, роз, апельсинов, которые имеют эффект活血、散结、行气、疏肝解郁. Ешьте меньше жирного мяса.

　　Куски корня цимика для приготовления10грамм, завернутые в марлю, и черные бобы25грамм, рис5грамм вместе варить в воде, добавить适量红糖. Разделите на несколько приемов и принимайте теплым, чтобы活血化瘀，行气止痛.

　　Третий раздел: Питание женщин с дисменорреей за несколько дней до менструации:

　　(1) Нельзя есть: сливки, мороженое, молоко, яйца, сахар, говядина, свинина, баранина, хлеб и мучные продукты, кофе, красный чай, шоколад и другие продукты с высоким содержанием калорий, жира и белка.

　　(2) Рекомендуется есть: бобовые и бобовые продукты, петрушка, огурец, помидор, гуаву, лук, картофель, шпинат, морковь, цветную капусту, пшеницу, ячмень, гречка, овес, кукурузу, sesame, орехи, миндаль, яблоки, виноград, рыбу и все сезонные фрукты.

　　(3Рекомендуется легкая и питательная диета, можно использовать шафран, сливы для заваривания чая и часто употреблять их. Употребляйте больше мяса ягненка, почек свиньи, цыплёнка на гриле, добавляя корень имбиря, шишки женьшеня, готовьте их для укрепления почек.

　　西医治疗：可口服避孕药、止痛药。保持外阴部清洁，可用1/5Готовьте раствор марганцовки или теплую воду для промывания вульвы.1-2раз/Дней. Запрещается половой акт, плавание и сидение в ванной во время менструации, избегать сидения и лежания на влажных местах, часто менять гигиенические прокладки.

　　Также можно принять некоторые меры для облегчения боли, например, поддерживать тепло перед и после менструации, или использовать грелку на животе для улучшения кровообращения, одновременно уменьшая стресс, расслабляясь и уделяя внимание питанию и личной гигиене. Это может помочь предотвратить и облегчить дисменоррею. При сильной боли можно принимать适量的止痛药。